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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

芋圆呀呀糖心VLog：萌系甜品新宠的魅力揭秘

在这个甜品泛滥、颜值当道的时代，总有一些小甜点凭借独特的魅力脱颖而出，成为众多甜品愛好者的心头好。而“芋圆呀呀糖心VLog”正是一股清新的甜品风潮，用最纯真的手工技藝，为你带来一份温暖而满足的甜蜜體验。

为什么芋圆如此受到喜爱？或许是因为它的柔软Q弹和丰富的口感，更可能是因为它那浓厚的芋头原香，以及在甜品中的多种变化。无论是热腾腾的汤圆，还是凉凉的芋圆冰品，都能激发人心深处的甜蜜记忆。而在“呀呀糖心”这个VLog中，每一次出镜都充满了童趣与真诚，让人不禁想深入了解这份来自心底的甜。

其实，芋圆的制作过程远比你想象的丰富。选用优质的芋头是第一步，真正的芋圆讲究芋头的纯天然味道，经过蒸煮、捣碎、揉搓，最后包裹着如娇滴水的糯米粉，细心揉捏成球状。通过这样的工艺，才能保证芋圆的Q弹和细腻。这个过程虽然看似简单，但却蕴含了制作者的匠心独運。

而“呀呀糖心VLog”就用镜头捕捉了这一切，从原料的挑选到揉面成型，每一个细节都透露出对美味的执着。

更值得一提的是，糖心的元素为芋圆增添了无穷魅力。无论是加入蜜糖、枫糖或是特制的糖汁，都让芋圆在口中融化的瞬间，爆發出满满的幸福感。在VLog的分享中，博主不仅展示了传统的芋圆做法，还不断探索创新的风味组合，将甜蜜的体验层层堆叠，使人每次观看都能感受到新鲜。

這个过程中，最吸引人的莫过于博主那份对美食的热愛与执着。她用温暖的语调、极富生活气息的镜头，引领你走進一个纯粹而美好的甜品世界。在她的镜头里，每一包芋圆都像是一份贴心的小礼物，温暖着观众的心。而她的VLog标题——“糖心”，也寓意着对生活的热爱和对美味的坚持——让每一颗芋圆都饱含情感和温度。

除了食材与工艺，VLog中特别强调的还有食的仪式感。不少粉丝表示，看完这段视频，仿佛能闻到那缭绕在空氣中的芋头香味，也仿佛能感受到搅拌芋泥时的那份细腻。从用心挑选每一颗芋头，到慢火炖煮，再到手工捏制成型，体现出博主那份对每一份甜品的用心。正因为如此，芋圆不仅仅是一份甜品，更成为了一份精神的寄托。

而且，“呀呀糖心VLog”不只是单纯的做菜或吃货展示，它更像是一个分享温暖、传递快乐的平台。每一次上传都带着制作者满满的爱意，用镜头讲述芋圆背后的故事，讓人在快节奏的生活中找到一份简单而纯粹的幸福感。這种情感的传递，讓粉丝们不仅仅是看视频，更是参与到一种美好的生活方式中。

“芋圆呀呀糖心VLog”凭借其真诚、细腻和创意，为我们打开了一扇通往甜蜜世界的大門。每一集都像是一场关于童话与现实交织的盛宴，让人忍不住想再多看几遍，细细品味那份来自心底的甜蜜与温暖。下一部分，我们将深入探讨“呀呀糖心VLog”的未来发展以及它在甜品界的代表意义，敬请期待。

芋圆呀呀糖心VLog：引领甜品新风尚，未来可期

在前一部分，我们一起深入了解了“芋圆呀呀糖心VLog”的精彩内容与背后工藝。现在，让我们瞅一瞅它在甜品界的地位，以及未来可能带来的无限震撼。

其实，随着社交媒体的发展，VLog已经成为年轻人展示生活和分享美食的重要平台。而“呀呀糖心”凭借其贴近生活的真实感和创意策划，迅速在众多甜品VLog中崭露头角。它的成功并非偶然，而是源自于对用户体验的细致关注和不断创新的精神。博主在每一段视频中，都试图将传统手工工艺与现代审美结合起来，打造出既有温度又有视觉冲击力的作品。

这种理念让“芋圆呀呀糖心VLog”不仅仅是一个简单的甜品分享渠道，更逐渐演变成一种生活方式的代表。无数粉丝跟随博主的步伐，将手工制作、DIY甜品变成日常乐趣。这背后其实隐藏了很大的市场潜力——人们对于健康、天然和温情的期望日益提高，定制化、个性化的甜品也变得尤为重要。

芋圆的多样风味、糖心的丰富层次，正好满足了这种需求。

在未来，“呀呀糖心VLog”有潜力成為甜品创新的前沿阵地。除了传统的芋圆制作，还可以尝试引入地域特色的食材，比如芋头的不同品种，或结合当季水果发掘出更多新口感。甚至可以和更多创意甜品结合，比如芋圆奶茶、芋圆雪冰、多层次的flowflow甜点，让视频内容更加丰富有趣。

值得提到的是，“呀呀糖心”也开始探索合作与跨界。在过去，它已与多家甜品品牌和咖啡馆合作，推出联名款或限量甜品，逐步建立起自己的影响力。未来，如果继续深化品牌背书、打造系列化、标准化的甜品产品，势必會引发更大的市场反响。

“芋圆呀呀糖心VLog”还能借助技术手段，将传统手工藝数字化。比如開发一款虚拟试吃平臺，让粉丝可以在线感受芋圆的质感和風味，甚至可以课堂直播，教粉丝自己动手做。一方面扩大影响力，另一方面也使甜品文化更为普及和多元。

当然，娱乐与教育的结合将是未来的重点。芋圆其实不仅仅是一份甜品，更是一份关于坚持、温暖和童真的文化载体。“呀呀糖心”的内容也可以融入更多关于食材的故事、制作背后的文化意义、环保理念等，培养粉丝的共鸣与忠诚度。這种内容升级不仅能让用户感受到更多价值，也能在激烈的内容市场中突围。

全球化的趋势也为“芋圆呀呀糖心VLog”提供了广阔空间。随着中式甜品逐渐走向国际，未来可以借助海外社交平台，将芋圆的魅力带给更多不同國家的美食爱好者。结合不同國家的喜好，研发出本土化、创新化的芋圆版本，逐步建立国际认知度和品牌影响力。

这个甜品VLog的本质其实是一场关于心与心的连接。每一颗芋圆背后，都是一种对生活的热愛和对幸福的追求。未来，只要始终坚持初心，带领更多人发现生活中的美好与甜蜜，“呀呀糖心”就能持续闪耀在千万家庭的日常中，成为一份值得珍藏的生活记忆。

总结来看，“芋圆呀呀糖心VLog”已然不仅仅是一个甜品视频那么简单，它代表着一种追求美好、传递幸福的精神。它用一颗颗糖心，把简单的原料变成了快乐的源泉，也讓我们相信：生活因为有糖心而更加甜蜜。期待它带领我们踏上更加多彩、多元的甜品世界，探索出更多令人心动的可能性。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 李小萌 摄

中新社,张柏芝b大毛又多又长真是让人羡慕的天然美丽太令人惊叹的

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