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严雨霏张婉莹罗智莹暑假作业,高效完成攻略,分享学习心得与时间

陆兆禧 2025-11-02 10:56:59

每经编辑｜阿尔蒙塔菲克

当地时间2025-11-02,,金银酶15

暑期“作业收割机”养成记：严雨霏、张婉莹、罗智莹的学(xue)霸秘籍大公开！

夏日炎炎，蝉鸣阵阵，对于大多数学生而言，暑假意味着放松、玩乐、尽情享受生活。伴随而来的，还有那堆(dui)积如山的暑假作业，仿佛一座座难以逾越的高山，让不少人心(xin)生畏惧。但你有没有想过，在享受(shou)假期的也能高效地将这(zhe)些“拦(lan)路虎”一一击破，甚至将其转化(hua)为提升自我的阶梯？今天，我们就邀请到了三位在高(gao)效完成暑假作业方面颇有心得(de)的同学——严雨霏、张婉莹和(he)罗智莹，来(lai)为我们揭秘她(ta)们的独家攻略，分享她们宝贵的学习心得与时间管理艺术。

PART1：制定“作战计划”——让暑假作(zuo)业不再是无头苍蝇

“工欲善其事，必先利其器(qi)。”严雨霏，这位逻辑思维能力(li)超强的姑娘，将完成暑假作业比作一场精心策划的“战役”。她强调，在真正(zheng)动手之前，制定一份详尽的“作战计划”至关重要。

1.精准“摸底”：了解你的(de)“敌人”

“得知道(dao)敌人有多少，有(you)多强大，对吧？”严雨霏笑着说，她的第一步就是将所有的暑假(jia)作业，包括各科的练习册、阅读材(cai)料、研究性(xing)学习任务(wu)等(deng)，全(quan)部摊开，逐一列出清单(dan)。“不要怕多，有(you)多少(shao)列多少。然后，对每(mei)一(yi)项作业进行初步的评估。哪些是需要花费大量时间、需要深入思考的？哪些是相对简单的、可以快速完成的？哪些是你比(bi)较擅长的，哪些是你比较薄弱的？”

张婉莹对此深表赞同。她补充道：“我(wo)还会给每(mei)一项作业设定一个‘难度系数’和‘预估完成时间’。难度系数可以按照1-5级来划分，预估时间则是大概估算一下需要多久才能完成。这样，你就能对整个暑假作(zuo)业的‘工程量’有一个整体的把握(wo)，避免了临时抱佛脚的慌乱。

”

罗智莹则在这个基础上，进一步细化了“摸底”的维度：“我还会考虑作业的‘时效性’。比如，有些阅读理解的材料是需要结合近期时事的，或者有些数学题涉及(ji)到我们刚刚学过的知识点，这些作(zuo)业最好在近期完成(cheng)，以免遗忘。而有些需要长期积累的，比如写一篇长篇的作文，就可以放在相对靠后(hou)的时间段来完成。

”

2.兵分多路：划分“战场”与“优先级”

有(you)了对作业的全面了解，接下来就是如何“分兵”了。严雨霏认为，将作业按照科目、类型(xing)或者难度进行分类，可以帮(bang)助我们更有条理地进行攻克。“我通常会按照学科来划分，比(bi)如数学、语文、英语，然后把同类型的题目集中起来做。这样可以避免在不同学科之间频繁切换，保持思维的连贯性。

”

张婉莹则偏爱“优先级”策(ce)略：“我会根据作业的截止日期和重要程度来设定优先级。重要的、紧急的作业自然要优先(xian)处理。但我也建议大家不要把所有‘硬骨头’都留到可以适当穿插一些比较轻松的作业，劳(lao)逸结合，保持学习的动力。”

罗智莹则提出了一个更具操作性的方法——“主题式(shi)学习”。“如果某一个阶段，我感觉在数学方面比较薄弱，我会集中一段时间，把所(suo)有的数学作业和相关的练习题都拿出来做。这样，我能对这个知识点有更深入的理(li)解，学习效果也更明显(xian)。同样的，也可以是‘阅读周’或者(zhe)‘写作周’。

”

3.制定“时间表”：让每一天都“有(you)章可循”

“时间是完(wan)成作(zuo)业(ye)的关键。”严雨霏强调。她(ta)建议，在制定好作业清单和优先级之后，就要将(jiang)其落实到具体(ti)的时间表上。“我不会(hui)把时间表安排(pai)得太满，要(yao)留有弹性，允许意外的发生。”她(ta)分享的经验是，将暑假大致分为几个阶段，比如第一周、第二周，然后(hou)为每(mei)个阶段设定小目标。

张婉莹则将时间表(biao)做得更为具体，甚至细化到每天。“我会在每天的日(ri)程(cheng)表上，为不同的作业模块预留固定的时(shi)间段。比如，上午集中处理数学，下午阅读，晚上复习英语(yu)。这样，大脑会形成(cheng)一种(zhong)‘时间肌肉记忆’，到点就会自然而然地进(jin)入学习状态。”她还提到，可以利用番茄工作法，设定25分钟的学习时间，然(ran)后休息5分钟，这样可以提高专注力，避免长(zhang)时间学习带来的疲劳。

罗智莹则更加灵活，她将时间表看作是一个“动态规划”的(de)过程。“我会有一个大(da)致的时间规划，但也(ye)会根据当天的(de)状态和作(zuo)业的进度进行微调。比如，如果我某天状态特别好，可能会多做一些比较(jiao)难的题目。如果(guo)某天状态不好，就做一些相对轻松的题目，保持学(xue)习的节奏。

”她还强(qiang)调(diao)，要学会“碎片化时间”的利用，比如在等车、排队的时候，可(ke)以背诵单词，或者(zhe)复习笔记。

4.“装备升级”：营造高效的学习(xi)环境

“好的(de)学习环境，就像好的‘装备’，能让你事半功倍。”严雨霏认为，一个整洁、安(an)静、干扰少的学习空间是必不可少的。她会确保自己的书桌干净整洁，学习用品一应俱全，并且会提前告知(zhi)家人，在学习时间(jian)段尽量不要打扰她。

张婉莹则(ze)会利用科(ke)技的力量。“我会下载一些有助于学习的App，比如单词记忆软件、学习(xi)计划管理软件，甚至(zhi)是(shi)一些白噪音App，帮(bang)助我(wo)屏蔽外界的干(gan)扰。我也会把手机调成静音或者飞行模式，避免不必要的打扰。”

罗智莹则更注重“精神状态(tai)”的准备。“在开始学习之前，我会先做一些简单的放松活动，比(bi)如听一首喜欢(huan)的音乐，或者做(zuo)几(ji)个深呼吸，让自己进入一(yi)个(ge)平静、专注的状态。学习结束(shu)后，也会给自己一些小奖励，比如看一集喜欢的电视剧，或者和朋友聊天，这样能更好地保持学习的积极性。

”

至此，严雨霏、张婉莹和(he)罗智莹的第一部分“作战计划”分享(xiang)完毕。她们用清晰的逻辑(ji)、实用的方(fang)法，将完成暑假作业这个看似艰巨的任务，分解成了(le)一个个可执行的(de)步骤。从“摸底”、“划分”，到(dao)“时间(jian)表”和“环境营造”，她们为我(wo)们展示了如何从宏观到微观，为高效完成暑假作业打下坚实的基础。

我们(men)将进入第二部分，看看她们如何在实际操作中，分享更多关于学习心得和时间管理的(de)“秘技”。

暑期“作业收割机(ji)”养成记：严雨霏、张(zhang)婉(wan)莹、罗智莹的学霸秘籍大公开！

PART2：精进“实战技巧”——让学习效率飞跃(yue)，乐趣倍增

有了周密(mi)的“作战计(ji)划”，接下来的暑假生活，就是一场场精彩的“实战”。在完成暑假作业的过程中，严雨霏、张婉莹和罗智莹(ying)不仅注重效率，更挖掘出了学习中的乐趣，并将宝贵的(de)心得娓娓道来。

1.“化整为零”：攻克难(nan)题的“钝刀子”

“对于那些看起来特别庞大、特别难(nan)的作业，我不(bu)会一下子就去硬碰硬。”严雨霏分享道。她认为，将复(fu)杂的(de)任务分解成更小的、可管理的部分，是克服畏难(nan)情绪的关键。“比(bi)如，一篇需要(yao)写1500字的作文，我不会一开始就想着写完。我会先列一个详细的提纲，然后每天写一部分(fen)，比如今天写开头，明天写主体段落，后天(tian)写结尾。

这样，每完成一小步，都会有成就感，也能降低(di)心理压力。”

张婉莹也深有同感：“是的，‘化整为零’真的太重要了！我还发现，对于一些需要理解的知识点，也可以用‘化整为零’的方法。比如，学习一个复杂的数学定理，可以先理解概念，再看推导过程，最后做几道简单的(de)例题。不要急于一步到位。”她(ta)还提到了“知识拆解(jie)法”，将一个大的知识点，拆分成(cheng)几个小的知识块，然后逐个击破，最后再将它们串联起来，形成完整的知识体系。

罗智莹则在这个基础上，加入了“情境模拟”的技巧。“对于一些需要记忆的内容，比如历史事件或者化学方程式，我不会死记硬(ying)背。我会尝试将它们‘活’起来，想(xiang)象一个故事或者一个场景。比如，学习某个历史事件，我会去搜索相关的图片、视频，甚至尝试扮演其中的人物(wu)，这样记忆就会变得深(shen)刻而有趣。

”

2.“主动出击”：让学习变成一场“探险”

“学习不应该是被动(dong)的接受，而应(ying)该是一场主(zhu)动的‘探险’。”严雨霏说。她鼓励大家不要局限于课本和作业(ye)本身，而是要(yao)积极地去探(tan)索和发现。

“比如，你在做某个习题时(shi)，如果遇(yu)到了不理解的地方，除了查阅资料，还可以尝试自己去‘推导’，去(qu)‘模拟’。在这个过程中(zhong)，你会发现很(hen)多有趣的东(dong)西。”张婉莹举例说，她曾(ceng)经在做一道物理题时，对其中涉及(ji)的一个物理现象产生了浓厚的兴趣，于是她主动去(qu)查阅了相关的科学文献，甚至进行了(le)一些小型的实验(yan)，最终不仅完(wan)成了作业，还对这个知识点有了(le)更深入的理解。

罗智莹则提倡“跨学科学习”。“暑假是一个很好的机会，可(ke)以去接触一些课本之外的知识。比如，如果你在学英语，可以去看英文原版电影，听英(ying)文歌曲；如果你在学历史，可以去参观博物馆，阅读相关的历史小说(shuo)。这些看似与(yu)作业无关的学习，往往能给你带来意想(xiang)不到的启发，甚至能为你的作业提供灵感。

”

3.“及时复盘(pan)”：经验的积累与能力的飞跃

“完成作业只是第一步，更重要的是‘复盘’。”严雨霏强调。她认为，每一次的作业完成(cheng)，都是一次宝贵的学习(xi)经验。

“我会在每完成一个阶段的学习任务后，花一点时间来‘复盘’。我会回顾一下，哪些方法(fa)是有效的，哪些方法需要改进(jin)？在完成过程中，我遇到了哪些困难，又是如何解决的？有没有什么知识点是掌握(wo)得不牢固的？”张婉莹分享道。她会把这些复盘的(de)经验记录下来，形成自己的“学习笔记”或者“错题本”。

罗智莹则将复盘的过程与(yu)“学习心得”相结合。“我会写一些学(xue)习日记，记录下我每天的学习过程，以及我(wo)的感受和思考。比如，今天我学到了什么(me)新知识？我在哪里取得了进步？我在哪里还有不足？这样的记录，不仅能帮助我巩(gong)固所学，更能让我看到自己的成(cheng)长轨迹，增强学习的信心。