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人民网澳门5月6日电 （记者富子梅）5月5日即农历四月初八佛诞日，澳门佛教总会举行一年一度的佛诞嘉年华系列节庆活动。全国政协副主席何厚铧、澳门中联办协调部副部长刘冠宇、澳门佛教总会会长释戒晟等出席祈福法会，共同祈愿佛陀的慈光普照澳门，庇佑国家昌盛、社会安宁、人民幸福，逾千民众参与。

澳门民众参与浴佛祈福仪式。澳门佛教总会供图

台湾佛光山寺副住持释慧伦受邀莅澳，与澳门佛教总会会长释戒晟、副理事长释自雄带领的澳门僧团携手主持祈福仪式。自2006年起，澳门佛教总会已连续二十年举办佛诞嘉年华庆典，今年还设有世界佛学研究中心总会成立仪式等活动。系列活动分为祈福法会、嘉年华展会、斋宴晚会等，形式涵盖茶禅、茹素、礼佛、诵经、梵乐、开示、曲艺、武术等。70余位来自内地的观礼团成员表示，亲身体验澳门佛诞节的传统民俗，与澳门市民接力完成浴佛仪式，深切感受到澳门多元共融的文化氛围和深厚的社团基础。

澳门路环市区的谭公诞巡游活动。澳门佛教总会供图

据佛典记载，释迦牟尼诞生时有九龙吐水为其沐浴，由此形成了象征净化身心的“浴佛”仪式。“同日，澳门渔行‘舞醉龙’、传统民间节日谭公诞巡游等民间庆典也在澳门热闹上演，吸引大量居民与游客参与，使得佛诞日成为融合信仰、民俗、文化与旅游于一体的多元节庆日，彰显了澳门中西文化交融共存的城市特色。”故宫太和学者、澳门城市大学博士后赵强告诉记者，不同信仰群体在相同的时间维度里，实现各自的表达，使得信仰实践与文化展示兼容并包，充分体现了澳门多元文化的独特性。如今澳门将佛诞节设为公众假期，使传统宗教仪式完成了向现代节庆的转化，又将佛诞节纳入《澳门非物质文化遗产清单》，大大提升其文化属性。

澳门渔行舞醉龙表演。主办方供图

“澳门街巷宗教共存与民俗交融的现象，与澳门的葡式石板路颇为相似。不同宗教信仰如同色彩斑斓的石块，历经岁月沉淀，交织成独特的纹理。”赵强透露，为了让澳门这份独特的多元文化属性及其传承得到最大程度的发扬光大，他带领澳门理工大学人文及社会科学学院教育学的8位研究生，在佛诞日之际，走进澳门寺院及佛诞庆典现场，探寻佛诞庆典与澳门民俗如何交融，及其跨地域文化特征，挖掘澳门多元节庆的历史和文化内涵，揭示其时代意义和社会价值。

在这个世界上，每个人都有一片属于自己的天空，那片天空上漂浮着云朵，那是梦想的源泉，也是价值的体现。而云樱，正是我们故事中的主角，她用行动证明了“拿奖励自己”的力量，更用自己的方式诠释了坚持核心价值观的重要意义。她的故事，像一缕清新的风，吹拂着我们每个人内心深处那片渴望自由、追求意义的天空。

云樱出生在一个普通家庭，从小就受父母的教育强调“诚信、善良、努力、坚持”的价值观。她认为，这些价值观是人生的指南针，也是走向美好未来的基石。现代社会的诱惑和压力，常常让人迷失方向，甚至忘记了自己最初的梦想和价值观。

在她大学时期，面对繁重的学业和不断变化的社会环境，雲樱时常感到迷茫。她曾陷入过焦虑和迷失，但她逐渐意识到，要想在復杂的生活中坚持本心，必须学会用奖励自己来巩固内心的信念。她设立了目标，并且每当达成一个小目标，例如提前完成一个项目、帮助同学解决難题，或者在公益活动中贡献自己的一份力量，她都会给自己一些小小的奖励，比如一次独自的旅行、一份心仪已久的书、一顿自己喜欢的美食。

這些奖励，不仅是物质上的满足，更是精神上的激励，让她感受到“努力”与“价值”的紧密结合。其实，奖励自己最好的方式，就是用行动让自己变得更好。云樱在每一次奖励中，都强调“我做得不错，我配得上這个奖励”。这样的自我认可，逐渐变成了她坚持价值观的源动力。

逐渐地，云樱发现，把奖励自己作为一种生活的习惯，不仅提升了自己的自信心，也让她的生活变得更加有意义。她開始深度理解：坚守自己的核心价值观，就像在沙漠中找到一片绿洲。那些坚守的信念，像飞鸟一样，载着她一路飞翔，讓她在风雨中依然坚定。

所以，如何用“拿奖励自己”的方法来坚持和践行你的价值观？其实很简单：设定目标，不论大小；明确那些你最重视的核心价值。每当达成一项，你都应奖励自己，這个奖励不一定非得是物质的，更多的是内心的满足和自我肯定。让每一次努力都成为一次“值得”的投资，逐步建立起你生命中的价值底蕴。

云樱的故事，是一份提醒，也是一份鼓励。无论你身处何地，无论面对何种选择，把心中的价值观持之以恒地照亮前行的道路，用奖励自己這一方式，讓内心的信念更加坚韧，人生的天空更加辽阔。在坚持中成长，在实践中升华，用自己的努力和奖励，书写一段属于你自己的精彩人生。

在明确了用奖励巩固价值观的重要性之后，真正的挑战来了：怎样才能有效结合个人目标与价值观，做到既不偏离初心，又能持续激励自己？这里面有一些实用策略，也有深层的心灵技巧，值得每一个追梦者去体会和践行。

认清自己最核心的价值观。这一步像是给自己画一张“路线图”。是诚信、责任、热情、还是创新？明确后，你可以把这些价值写在心里，或者挂在墙上，时刻提醒自己。这些价值观，就是你在前行中的导航灯，任何奖励都应围绕它们来设定。比如，你重视诚信，就可以在每次完成一件“诚信之事”后，给自己一个特殊的奖励，比如一场意义非凡的公益行动。

这样，奖励就不仅仅是外在的，更是内在价值的升华和践行。

要科学设定目标。目标应该是具体、可衡量、具有挑战性但又不失可行性。将大目标拆解成一个个小目标，并且每达成一个，都用奖励来激励自己。比如：每完成一周的学習计划，就犒赏自己一个电影夜；每完成一个项目，就吃一顿最喜欢的餐。這些细节，讓奖励成為生活的调味料，也使你在不断的小胜中，积累起对核心价值的深刻认识和践行力。

再者，要学会“善待自己”。奖励不必总是“物质的”——一次大自然的旅程、一场深夜长谈、一本启發心灵的書，都可以变成奖励。重要的是，讓奖励成为“自己值得拥有的幸福”，讓你在追求梦想的也能感受到生活的温暖和充实。云樱曾说：“我用奖励对自己说：你值得。

每一次善待自己，都是对坚持价值观的最好认可。”這种自我对话，是不断强化内心力量的重要秘密武器。

建立自我反馈机制。每一次奖励后，花一些时间反思：通过这次努力，我的核心价值有哪些得到了体现？我是否更贴近了内心的那份初心？这不仅帮助巩固价值观，更会让你在未来的道路上，少走弯路、多一些智慧。

当然，奖励的过程不是一蹴而就的，而是需要持之以恒的坚持。就像云樱一样，她每天用一种积极的态度，用奖励来连接生活中的点点滴滴，逐渐形成了自己坚不可摧的价值观体系。她相信，每一个小小的奖励，都是通往梦想的铺路石，每一次坚持，都在為未来奠基。

让我们带着這份信仰，一起在云霞中航行，找到自己心中的那片云樱。

图片来源：悦文天下记者 王志安 摄

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