每经编辑｜陈学军    

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孩子(zi)把食物往外“吐”？别急，这可能是爱的“喂食秀”！

当家长们满怀期(qi)待地为宝宝准备好香喷喷的辅食，以为即将迎来一场温馨的喂食画面时，常常会被眼前(qian)的一(yi)幕惊得目瞪(deng)口呆：小(xiao)小的手抓起一口食物，不是送进自(zi)己的小嘴巴，而是小心翼翼地，或者说是“粗暴”地，塞进(jin)了身边姐姐的嘴里。或者，你可能(neng)会(hui)看到，宝宝把嘴里的食物吐出来，不是因为不喜欢，而是因为他想“喂”爸爸妈妈。

这到底是怎么(me)一回事？难道是宝宝不懂事，还是在故意捣乱？别(bie)担心，今天我们就来深入解读这一现象，并为各位家(jia)长提供一份(fen)“避坑指南”，让你们能更理解孩子，更从容地应对。

一、萌娃的“喂食秀”：探索与分享的本能

让我们来剖析孩子为何会做出“喂食”的行为。这背后，其实隐藏着孩子丰富的心理活动和发展需求。

探索世界(jie)的初级模式(shi)：模仿与学习

宝宝(bao)的成长就是一个不断(duan)模仿和学习的过程。他们看到爸爸妈妈喂自己，看到姐姐喂自己，甚至看到动画片里的角色喂食，这(zhe)些画面(mian)都会被他们的大脑默默(mo)记录下来。当他们掌握了一定的抓握和塞食能力后，自然而然就会尝试模仿这种行为。对他们来说，这就像(xiang)是在玩一个新游戏，一个关于“给予”的游戏。

分享的萌芽：利他行为的开端

虽然看起来有些(xie)笨拙，但孩子的(de)“喂食”行为，很多时候(hou)是他们利他行为的早期表现。他们看到别人（姐姐、爸爸妈妈）在吃东西(xi)，可能会产生一种“我也要让你尝尝”的想法。这是一种原始的(de)分享意识，是他们开始理解“我们”而非仅仅“我”的信号。这种分享(xiang)的愿望，哪怕是用最直(zhi)接、最不成熟的方式表达出来，也值得我们鼓励和引导。

寻求关注与互动：社交的初级尝试

对于年幼的宝宝来(lai)说，尤其是那些还在学(xue)习表达自己需求的孩子，任何一种能引起大人注意的行为，都可能被他们(men)反复尝试。当他们把食物喂给姐姐(jie)或父(fu)母时，如果得到了大人的回应（无论是(shi)惊喜、哭笑还是制止），都会让他们觉得自己的行为是有意义的，是有反馈的。这是一种非常(chang)初级的社交互动尝试，他们通过(guo)这种方式来感(gan)知世界，感知他人。

口感与质地的研究：对食物的好奇

有时，宝宝会将嘴里的食物吐出来，然后试图喂给别人，也可能是他们在对食物的口感、质地进行(xing)“研究”。他们可能(neng)想知道，别人尝起来是什么感觉？和自己吃到的有(you)什么不一样？这同样是一种探索行为，是他们对周围世界物质属性的感知和认知过程。

二、家长如何“接(jie)招”？智慧喂养的(de)艺术

了解(jie)了孩子(zi)行为背后的原因，我们才能更有针对性地去应(ying)对，而不是一味地责备或焦虑(lv)。

理解与(yu)接纳：放下“完美主义”的包袱

家长们需要放下对“完美喂食(shi)”的执念。孩子不是生产线(xian)上的产品，他(ta)们(men)的行为不可能是永远符合我们的预期。当孩子出现“喂食”行为时(shi)，不要立刻感到沮丧或愤怒。试(shi)着从孩子的角度去理解，这是一(yi)种探索，是一(yi)种分享，是一种学习。接纳孩子不完美的表现，是(shi)建立良(liang)好亲子关系的第一步。

正面引导：将“喂食秀”转化为亲子互动的契机

当孩子试图(tu)“喂”你时，与其直接拒绝，不如积极回应。

正面(mian)接受，适度配合：如果孩子小心翼翼地将食物递过来，你可以微笑着说：“哇，宝宝想喂妈妈吃吗？谢谢宝宝！”然后，你可以象征性地尝一小(xiao)口（如果食物安全卫生的(de)前提下），或者用夸张的表情表示“真好吃”，或者说“妈妈已经吃饱了，但是很开心宝宝愿意分享”。

这样的(de)回应，既满足了孩子分享的愿望，又巧妙地引导了他们。转移与引导：如果孩子执意要把食物塞到姐姐嘴里，你(ni)可以温和地说(shuo)：“宝宝(bao)，这是给妈妈吃的，姐姐也吃饱了。我们可以把食物放回宝宝的碗里，或者宝(bao)宝自己再吃一口好不好？”或者，你可以引导孩子将食物“喂”给玩具，让玩具也“吃”一口。

提供“喂食”道具：如果你觉得孩子真心想“喂”，可以适(shi)当地提供一些(xie)安全的、不易引起误会的道具。比如，你可以准备一个小碗，让孩子把食物“喂”给一个(ge)准备好的玩偶(ou)，或者(zhe)将食物“喂”给他的小推车。榜样力(li)量：父母的示范至关重要

孩子是天生的模仿家，父母的行为是他们最好的老师。在日常生活(huo)中(zhong)，家长要注意自己的喂食方式。

温馨的喂食场景：在家庭用餐时，营造温馨、轻松的氛围，让(rang)孩子看到父母(mu)之间、父母与孩子之间互相夹菜、分享食(shi)物的和谐画面。口头表达分享的意愿：在吃饭时，可以(yi)适时说：“宝宝，妈妈给你夹的你喜欢吃吗？”“姐姐(jie)，这个菜味道很好，你也尝尝。”“宝宝，你看，妈妈把这个好吃的给你。

”这些话语，让孩子在潜移默化中理解分享的含义。

从“喂食”到“分享”：耐心引导，点亮孩子的共情(qing)之路

在孩子的成长过程中，“喂食”行为不仅仅是一个简单的动作，它更像是一扇窗，让我们窥见孩子内心世界的微妙变化，特别是他们关于分享、关于共情能力的早期萌芽。因此，家长们需要认识到，每一次看似“不乖”的喂食，都蕴含着宝贵的教(jiao)育契机。

三、避坑指南：那些家长容易犯的错误

在处理孩子的“喂食”行为时，许多家长可能会不自觉地陷入一些误(wu)区，反而适得其反。了解这些“坑”，可(ke)以帮助我们更有效地引导孩子。

过度责备与惩罚：打击分享积极性当孩子把食物塞给(gei)大人或姐姐时，如果家长(zhang)立刻严厉(li)责备，甚至体罚，这(zhe)会让孩子(zi)感到恐惧和困惑(huo)。他们会认为“分享”是一个错误的(de)行为，从而抑制了他们尝试分享的积极性。长此以往，孩子可能会变得不愿意与(yu)人分享，甚至形成自私的性格。

强行制止，忽视情感需求有些(xie)家长可能会粗(cu)暴地打掉孩子手中的食物，或者直接(jie)把孩子的手(shou)拉开，而不(bu)顾及孩子想要分享的意愿。这种做(zuo)法会让孩子感到被拒绝，他(ta)们的情感需求没有得到满足，甚至可能因此产生逆反心理。

“强迫”孩子接受：适得其反的“回喂(wei)”有些家长为了让孩子“学会”分享，会强迫孩子接受别人喂的食(shi)物，或者强迫孩(hai)子把食物“喂”回去。这会让孩子对“分享”产生负面联想，认为分(fen)享是一种(zhong)被动的、不情愿的接受或付出。

忽略卫生(sheng)问题，但方式不当虽然不鼓励孩子随意喂食，但一味地用“脏”来反复强调，并且用训斥的(de)方式，可能会让孩子对食物产生(sheng)恐惧，或者对“分享”本身产生抵触。卫生(sheng)固然重要，但教育的方式更为关键。

四、进阶引导：培养孩子的分享与共(gong)情能力(li)

“喂食”行为，如果能被巧妙地引导，就能成为培养孩子分享(xiang)和共情(qing)能力的绝佳起点。

“分享”的语言化：让孩子理解行为的意义当孩子主动“喂”你时，用(yong)温和的语言解(jie)释：“宝宝，你(ni)想让妈妈尝尝你喜欢的东西，对不对？这是分享，是一种让别人也感到快乐的行为。”“谢谢宝宝分享，妈妈很开心。”当孩子把食物吐(tu)出来时，可以问：“宝宝，你想让姐姐(jie)也尝尝这个味(wei)道吗？我们可以把食物放进宝宝自己的碗里，让姐姐看着宝宝吃，好不好？”通过语言，帮助孩子理解他们行为背后的含义(yi)。

区分“喂”与“分享”：建立概念随着孩子(zi)年(nian)龄增长，需要帮助他们区分“喂”和“分享”的概念。

“喂”的界限：明确告诉孩子，我们在自己用餐时，食物是自己吃，或者由家长喂食。“分享”的场(chang)景：引导孩子在特定情境下分享，比如，当(dang)大人主动提出“宝宝，这个水果很甜，你分一小块给姐姐尝尝好不好？”，或者在家庭聚餐时，鼓励孩子将自己(ji)喜(xi)欢的一小部分给家人品尝。

强调“知情同(tong)意”：告诉孩子，在分享食物之前，要询问对方是否需要，以及对方是否方便。比如，不能(neng)强行将食物塞进姐(jie)姐的嘴里，而是要问“姐姐，你想(xiang)尝尝我(wo)手里的这(zhe)个(ge)吗？”

利用绘(hui)本与故事：故事中的分享智慧阅读关于分享的绘(hui)本，是引导孩子理解分享概念的绝佳方式。例如，《我好喜(xi)欢你》、《彩虹色(se)的花》、《小熊和最好(hao)的爸爸》等，通过生动有趣的故事，让孩子在潜移默化中学习分享的快(kuai)乐和(he)重要性。在阅读时，可以多与孩子互动，提问：“你觉(jue)得小熊这样做对吗？为什么？”“如果你是小兔子，你会怎么做？”

情境模拟与角色扮演：在游戏中学习共情可以和孩子玩角(jiao)色扮(ban)演游戏，比如，让孩子扮演小主人，邀请“客人”（爸爸妈妈(ma)或玩偶）来家(jia)里做客，然后教孩子如何准备(bei)食物，如何“分享”食物。也可以模拟“喂(wei)食”的场景，让孩子学习如何正确地递送食物，如何等待对方接受，如何回应对方的感谢。

强调“可控性(xing)”与“选择权”：让分享成为主动行为在引导孩子分享时，尽量给予孩子(zi)一定的选择权和可控性。例如，当你想让孩子分享食物时(shi)，可以问：“宝宝，你想把哪一块(kuai)饼干分给姐姐吃呢？”“你愿意把这个小番茄分(fen)给妈妈吃吗？”让孩子感觉自(zi)己是主动的给予者，而不是被动的接受者。

结语(yu)：

孩子的“喂食”行为，看似小小，实则承载着孩子成长过程中重要的发(fa)展信号。作为家长，与其被这种行为困扰，不如将其视为一次绝佳的教育机会。通(tong)过理解、耐心和智(zhi)慧的引导，我们可以将孩子最初的、略显(xian)笨拙的“喂食秀”，转化为一次次温馨的亲(qin)子互动，一次次关(guan)于分享与共情的美好(hao)体验。

记(ji)住，每一次的沟通与引导，都是在为(wei)孩(hai)子铺设一条通往善良、懂得关怀的成长之路。

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图片来源：每经记者 陈志钊 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄