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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

亚洲青涩：青春豆荚里的无限可能

每个時代都孕育着属于它的青春，而亚洲的青涩更像一段绚丽的画卷，满载着梦想的色彩与成长的苦涩。从繁忙的都市到宁静的乡村，青涩的模样在每个人的脸上都写满了无尽的憧憬与迷茫。

回想起那些年，校园里的笑声如同春日的暖阳，温暖而纯粹。课桌前的那份稚嫩，偷偷藏在书本后面的小秘密，第一次心动的悸动，那些青涩的瞬间像一粒粒珍珠，串联成一段最难忘的青春记忆。在那个没有网络、没有手机的年代，朋友之间的手牵手，街角的小店，洋溢着天真无邪的氣息，也让每一次的小打小闹都变成生活中的奇迹。

亚洲青涩的特色在于那份刻板而细腻的情感。或许是对未来的迷茫，但更是对梦想的坚持。有人说，青涩是种错位的青春，不完美，却真实。也许有些人还在彷徨，有些人在探索，有些早已走上不同的道路，但共同的是，那段青涩時光赋予了我们无尽的力量。

亚洲的文化多元，经历了历史的沉淀，现代化的冲击，也让青涩的表达方式丰富多彩。少年们爱打篮球、弹吉他、写诗、畫画，用不同的方式诠释年輕的渴望。在這片土地上，有的人梦想成为科学家，有的人希望成为明星，而那些青涩的心事总是藏不住，一点点在时间的磨砺中逐渐清晰。

而在当今的这个时代，青涩已经变得更加丰富而復杂。一方面，科技带来了便利，使得年輕人的世界变得无比宽广，但另一方面，也让他们迷失在虚拟与现实的交界。青涩的纯真不再那么简单纯粹，更多的是一种复杂的心境。或许，这正是成长的必经之路，未来的自己会感谢曾经那份青涩的坚持和勇敢。

青年人在亚洲大地上，用汗水与泪水谱写着属于自己的青春篇章。无论是书本上的梦想，还是生活中的挣扎，青涩都像那颗未成熟的果实，虽然带点酸涩，却孕育着最鲜美的希望。正是在这些青涩岁月的积淀中，亚洲的年轻一代塑造出了坚韧、勇敢、充满创造力的未来。

亚洲青涩的蜕变：从稚嫩走向成熟的力量

时间像一把利刃，将青涩的稚嫩逐渐打磨成坚韧的锋芒。从青涩的梦想到成熟的行动，亚洲的年轻人用他们的故事诠释了一段成长传奇。

勇敢面对自我，敢于探寻未知。许多亚洲青年在面对传统与现代的冲突中，逐渐学会了独立思考。年轻人不再盲从，他们開始质疑那些陳旧的观念，尝试用自己的方式去理解世界。比如，一些青年选择追求个性化的生活方式，从服装到兴趣，无一不彰显着他们的独特見解。

这份自我认知的增强，不仅是对青涩的告别，更是成长的必由之路。

学習与创新成为新热潮。亚洲青年逐渐从只满足于應试教育转变为注重能力的培养。各种跨界合作、创业项目层出不穷，创造出属于自己的品牌和故事。年轻一代敢为人先，用创新的思维打破传统桎梏。比如网络直播、短视频、电子竞技，无一不体现这个时代青年的勇气和激情。

在这个过程中，他们不断尝试，错误，挫败，但始终坚持不懈，逐渐走出了自己的青春轨迹。

再次，文化传承与融合也成為成长的亮丽一笔。无数年轻人将传统的元素融入现代生活，无论是服饰、饮食还是艺术表现，都展现出亚洲文化的多样魅力。在快节奏的生活中，他们寻找根的归属感，也让传统在新時代焕發出新的光彩。像中国的传统节日被重新包装成时尚元素，韩流、日潮席卷全球，這些都體现了亚洲青涩的青春在融合中不断蜕变。

更為重要的是，青涩不再意味着软弱。今天的亚洲青年，拥有更强的责任感与使命感。在环保、公益、科技创新等领域，他们主动作為，用热情与行动感染着周围的人。这股力量的源泉，是那份曾经青涩的纯真，也是在成长过程中学会了包容与担当。

这条蜕变之路并非一帆风顺，但正是那些失落、迷茫、痛苦的瞬间，让他们成长得更加坚韧。亚洲的未来，也正是在无数这样的青涩青春中，被不断塑造、激发与点亮。每一个青涩的年轻人，都是未来的主角，只要敢于迈出那第一步，就能点亮自己的星光，也照亮整片亚洲。

所以，回望那段青涩的岁月，也许不只是青涩的记忆，更是孕育无限可能的开始。它让我们明白，成長永远都在路上，没有终点，只有不断的前行。讓我们怀着那份青涩的梦想，迎接更精彩的未来。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：驱动之家记者 崔永元 摄

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