每经编辑｜陈瑞    

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宝宝“磨牙期”还是“信号灯”？解读那些让你措手不及的咬奶头瞬间

初为人母，哺乳本应是充满温情与连接的时刻，当那小小的牙床突然落下，一阵尖锐的刺痛袭来，新手妈妈们往往会(hui)瞬间惊出一(yi)身冷汗。“我的宝宝是不是故意的？他为什么会(hui)咬我？”这(zhe)种突如其来的疼痛，不仅(jin)让(rang)妈妈们身心(xin)俱疲(pi)，更可能动摇她们母乳喂养的决心。

但请相信，宝宝咬奶头并(bing)非恶意，而是他们成(cheng)长过程(cheng)中一种复(fu)杂表达的信号。今天，就让我们(men)一起拨开迷雾，深入探究宝宝咬奶头背后隐藏的医学奥秘。

我们需要(yao)明确一点：大多数新生儿在出牙期之前，并没有真正意义上的“牙齿(chi)”，他们用(yong)来咬(yao)奶头的，是他们强壮而(er)敏感的牙龈。这些牙龈在咀嚼时，会给妈妈的乳(ru)头带来不小的压力。为什么宝(bao)宝会突然“下(xia)口”呢(ne)？

一、生理篇：宝(bao)宝的“口欲期”与探索欲(yu)

宝宝(bao)在成长过程中，会经历一个被称为“口欲期”的(de)阶段。在这个阶段(duan)，他们的嘴巴是探索世界的主要工具。通过吮(shun)吸、咀嚼、啃咬，他们感知周围的环境，满足内心的好奇。当宝宝的嘴唇接触到乳头时，他们会本(ben)能地进行吮吸。但有时候，他们的探索(suo)欲(yu)望会(hui)超越单纯的进食需求。

好奇心驱使(shi)的“品尝”：有时，宝宝会因为好奇，尝试用牙龈去“品尝”乳头，就像他们(men)会去啃咬摇铃、玩具一样。这种行为可能(neng)只是短暂的(de)，一旦妈妈做出反应，他(ta)们可能会停止。长牙期的不适感：即使没有完全长出牙齿，宝宝的(de)牙龈在长牙过程中也会感到不适、瘙痒甚至疼痛(tong)。

此时，通过啃咬来缓解牙龈的压力和不适，是一种本能的反应。他们(men)可能并不是想要伤害妈妈，而是试图(tu)找到(dao)一种舒缓的方式。奶阵来得太快太(tai)急：母乳喂养过程中，当宝宝吸吮到一定程(cheng)度，乳腺会发生“射乳反射”，即我们常说的“奶阵”。如果奶阵来得非常突然，奶水流速过快，宝宝可能会因为呛到而下意识地松开嘴巴，甚至在慌乱中咬住乳头。

这并非宝宝的本意，而是身体的应激反应。饥饿或喂养姿势不当：极度饥(ji)饿的宝宝，可能会因为急切想要进食而含接不当，从而导致咬到乳头。如(ru)果喂养姿势不舒服，导致宝宝含接的乳头深度(du)不够，也容易让他(ta)们用牙龈去“夹”住乳头，以(yi)获得更稳定的支撑。

二、行(xing)为篇：宝宝的“沟(gou)通信号”与情感需求

除了生理上的原因，宝宝咬奶头也可能是在传递某(mou)种信(xin)息，或者表达某种情(qing)感(gan)需求(qiu)。

表达不满(man)或不适：当宝宝感(gan)到不舒服，比如胀气、鼻塞影响呼吸、或者觉得奶水太烫/太冷时，他们可能会通过咬奶头来表达抗议。这(zhe)是一种无声的呐喊，希(xi)望妈妈能理解并调整。玩耍(shua)的本能：尤其是在宝宝吃饱了，但仍然依恋着妈妈的怀抱和乳头时，他们可能会开始玩耍。

如果宝宝觉得在其他方面没有得到足够的关注，他们(men)可能会重复这种行为来“引起注意”。疲惫或过度刺激：当宝宝感到(dao)疲惫，或者(zhe)周围环境过(guo)于嘈杂、刺激过(guo)多，让他们难以集中精力进食时，他们也可能表现出(chu)烦躁，并因此出现咬奶头的行为。

理解了宝宝咬奶头(tou)背(bei)后的这些原因，我们才能更有针对性地采取措施。下次当宝宝“咬”你时，不妨先(xian)冷静下来，观察一下宝宝当时的状(zhuang)态，是饥饿、不适，还是仅仅在探索？这有助于你更快地找到解决之道，让哺乳过程(cheng)重回(hui)温馨顺畅。

告别“小鲨鱼”，妈妈的应对智(zhi)慧与哺乳的和谐之道

宝宝咬奶头，让很多妈妈的母乳喂养之路布满了荆棘。但请记住，你不是一个人在战斗，而(er)且，这些“小鲨鱼”是可以被驯服的！关键在于掌握科学的方法和技巧，将疼痛转化为理解，将困扰转化为连接。

一、即时应对：当咬发生时，如何“止痛”又(you)“育儿”

当宝宝的牙床第一次落下，感到疼痛是自然的。此时，最重要的是保持冷(leng)静，并立即采(cai)取行动。

温和而坚定的“打断”：

不抽离：千万不要在宝宝咬住时猛地将乳头抽出，这可能会损伤你的乳头，也可能(neng)吓到宝宝。手指插入：用你的小指（确保手指清洁）轻轻插入宝宝的嘴角，触碰他的牙龈。这个动作会让宝宝下意(yi)识地松开嘴巴，因为有异物进入，他会停止吮吸。停止喂奶：在宝宝松开后，立即停止喂奶。

让他知道，咬妈妈(ma)会导致奶水停止，这是他想要进食的“好东西”消失了。短暂隔离：你可以将宝宝从胸前抱开，让他平静一下。如果宝宝只是(shi)在玩耍，这个短暂的“暂停”就(jiu)足够了。

调整喂养姿势和方法：

确保深含接：这是预防咬奶头最根本的方法之一。让宝宝含住大部分乳晕，而不仅仅是乳头。含接深时，宝宝的下颌骨会压在(zai)乳腺组织上，而不是乳头上。你可以通(tong)过观察宝宝的嘴(zui)唇是否向外翻，下巴是否贴近乳房来判断。利用奶阵：如果担心奶阵(zhen)太(tai)急，可以在奶阵来临前，用手指轻轻压住乳头，或者将乳头(tou)稍稍移开宝宝的嘴巴，待(dai)奶流速度减缓后再继续(xu)喂(wei)养。

循序渐(jian)进：观察宝宝的(de)吮吸节奏，当他吮吸有力时，可以稍微松开一下，让他有机会换气，避免因急切而咬。

二、预(yu)防为先：从源头解决宝宝咬奶头的难题

预防远胜于治疗。很多时候，宝宝咬奶头是可以避免的。

满足(zu)宝宝的口欲需求：

提供安全替代品：当宝宝不在哺乳时，给他一些安全的、适合啃咬的物品，比如牙胶、磨牙棒等。这能满足他们啃咬的需求，也能在一定程度上分散他们的注意力。选择合适时机喂奶：避免在宝宝极度饥饿时喂奶，此时他们容易急躁而含接不当。观察宝宝早期饥(ji)饿信号，如咂嘴、寻找乳头等，及时喂奶。

关注宝宝的情绪和身体信号：

观察宝宝的“信号灯(deng)”：留意宝(bao)宝在喂奶前、喂(wei)奶中、喂奶后的状态。是否鼻塞(sai)？是否胀气？是否在玩耍？了(le)解这些细微之处，能帮助(zhu)你提前预判并干预。创造(zao)舒适的喂养环境：选(xuan)择一个安静、舒适(shi)、光线柔和的环境喂奶，避免外界干扰，让宝宝能更专注地进食(shi)。

呵护妈妈的乳头健康：

正确的哺乳姿势(shi)：除(chu)了深含接，确保(bao)妈妈的身体和(he)宝宝的姿势都是舒适放松的，这(zhe)能帮助减少乳头的(de)不适感。及时处理不适：如果乳头有疼痛、皲裂等(deng)情况，及时使用母乳或羊脂膏等进行护理，保持乳头湿润和健康，避免宝宝因为不(bu)适而咬。

三、长(zhang)期策略：构(gou)建和谐的哺乳关系

宝宝咬奶(nai)头，往往是母子之间沟通的“小插曲”。解决之道，不仅(jin)在于技巧，更在于(yu)情感的连接。

建立信任：当你用耐心和爱去理解宝宝的行为，并用恰当的方式回应时，宝宝会感受到你的爱与安全感。耐心与坚持：母乳喂养是一个学习的过程，对宝宝和妈妈都是如此。偶尔的“咬”不代表失败，每一次尝试都是一次成长。寻求支持：如果疼痛持续，或者你感到焦(jiao)虑和无助，不要独自承受。

寻求专业的哺乳指(zhi)导、医生或经验丰富的妈妈的支持，能(neng)为你提供宝贵的(de)帮助和鼓励。

宝宝咬奶头，就像是成长路(lu)上的(de)一个小小的“考(kao)试”。而你，这位伟(wei)大的母亲，只需要运用(yong)你的智慧和爱，就(jiu)能轻松通过。记住(zhu)，每一次成功的哺乳，都是你(ni)们之间一次次深情对话的体现，是爱与生命最美好的交融。愿你的哺乳之路，充满阳光与温馨，告别疼痛，拥抱亲密！

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图片来源：每经记者 闫汾新 摄

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