每经编辑｜陈澜    

当地时间2025-11-02,,星空传媒mv

尺码的“前世今生”：M码与欧洲码的二三事(shi)

嘿，各位爱美的潮人们！今天咱们来聊点实在的，也是很多朋友在网购或者实体店挑选衣服时，经常会(hui)遇到的一个“世纪难题”——尺码！特别是当咱们遇到像“嫩叶草”这样的时尚品牌，它可能(neng)同(tong)时推出M码和欧洲码(ma)，这可真(zhen)是让人抓瞎。别担心，今天我就带你走进尺码的世界(jie)，揭秘M码和欧洲码背后的故事，让你从此告别(bie)“尺码焦虑”，成为选衣小能手！

我们得知道(dao)，所谓的“M码”，其实是国际上比较通用的一种尺寸标(biao)识，代表“Medium”，也就是(shi)中等尺寸。它通常是根据亚洲(zhou)人的平均身材比例来设计的，所以如(ru)果你是中国、日(ri)本、韩国或者东南亚的消费者，通常情况下，M码会是一个比较靠谱的选择。M码的(de)优点在于它的普及度高，很多品牌(pai)都会沿用，而(er)且它的设计往往会考虑到东方人的体型特点，比如肩宽(kuan)、胸围、腰围等。

但是！凡事都有但是。随着全球化的进程，越来越多的国际品牌进入中国市场，很多国产品牌也开始与国际接(jie)轨，推出各种尺码体系(xi)。其中，欧洲码就成为了一个绕不(bu)开的“选手”。欧洲码，顾名思义，是欧洲地区普遍采用的尺码标准(zhun)。与M码相比，欧(ou)洲码通常会有一个比较大的差异。

最明显的区别在于，欧洲码(ma)的数字通常偏大。例如，在中国，我们常说的S、M、L、XL，在(zai)欧洲可能就对应着36、38、40、42等等。

为什么会有这种差异呢？这其实(shi)跟(gen)不同地区的人种体型、生活习惯以及测量方式都有关系。欧洲(zhou)人的平均身(shen)高和体型通常比亚洲人要大一些，所以他们(men)的尺码标准自然也会相应地“放大”。这就像你用不同的尺子去量同一(yi)件东西，结果自然不一样。

对于“嫩叶草”这样的品牌，同时提供(gong)M码和欧洲码，到底意味着什么呢？这通常是品牌为了满足不(bu)同国家和地区消费者的需求而采取(qu)的一种策略。如果你(ni)看(kan)到一件衣服标着“M码”和“38码”（这只是一个例子，具体对应关系(xi)要看品牌(pai)自己的尺码表），这意味着这件(jian)衣服在M码的尺寸基础上，也符合欧洲尺码38码的标准。

但这并不意味着M码就等于欧洲的某个特定数字码。很多时候，品牌会根据自己的设计风格和目标客户群(qun)体，对尺码进行微调。比如说，有些品牌的M码可能偏宽松，而有些品牌的M码则更修身。同样，欧洲码的38码，在(zai)不(bu)同品牌之间也可能存在细微的差别。

所以，看到M码(ma)和欧洲码同(tong)时出现，我们(men)不应该感到困惑，而是要把它看作是一种“选择的便利”。这(zhe)意(yi)味着(zhe)，你可(ke)以根据自己过(guo)往的购物经验，或者对品牌尺(chi)码的了解，来做出更精准的判断。

举个例子，如果你(ni)平时穿国内品(pin)牌的M码衣服正好合身，那么你可以先参考“嫩叶草”的M码选项。但如果(guo)它同(tong)时提供了欧洲码，你也可以尝试去了解一下这个欧(ou)洲码具体对应的是哪个尺码段，然后(hou)和自己平时穿的欧洲品牌衣服进行对比。

选择尺码，就像是在(zai)玩一个解谜游戏。你需要收(shou)集线索（尺码标识、测量数据、过往经验），然后运用你的智慧（对品牌和(he)自己身材的了(le)解），最终找到那个最完美(mei)的答案——合身(shen)的衣服！

我(wo)们都知道(dao)，一件衣服穿在身上，合(he)不合身，直(zhi)接决定了它的美观度和舒适度。一(yi)件不合身的衣服，即使再漂亮，穿起来也会别扭。更别提那些因为尺码不合而导致的尴尬场面了，比如裤子太(tai)长、袖子太短、领口太松等等，简直是时尚灾难！

所以，了解M码和欧洲码的区别(bie)，不仅仅是为了“嫩叶草(cao)”这个品牌，更是为了你在未来的购物旅程(cheng)中，能够更加自信、从容。下次当你再看(kan)到这种尺码标注时，希望你不再是(shi)一头雾水，而是能会心一笑，因为你已经掌(zhang)握了其中的“游戏规则”！

我们(men)就来(lai)聊聊，如何具体地去运用这些知识，让我们的尺码选择变得更加科学和轻松。毕竟，光理(li)论不行，实践出真知嘛！我(wo)们不仅要知其然，更要知其所以然，才能真正地“穿”出自己的(de)风格(ge)和自信！

精准测量，自信选择：M码与欧洲(zhou)码的终极PK

好了，上一part我们大概了解了M码和欧洲码的一些(xie)基本概念(nian)和区别。但说(shuo)到底(di)，尺码这(zhe)东(dong)西，最终还是(shi)要落实到“穿在你身上”是否合适。理论讲得再多，不如实际测量和对比来得实在！今天，我们就来点硬核干货，教你如何像个专业的裁缝一样，精确测量，并(bing)且聪明地在M码和欧洲码之间做出最佳选择。

请允许我强调一点（但请记住，我不能用“重要”这个词哦！），最最可靠的选尺码方法，永远是——测量！测量！测量！别偷懒，也别指望“大概(gai)”这个词。尤其是在网购时代(dai)，你无法试穿，测量数据就成了你最忠实的“试衣镜”。

我们要测量哪些关(guan)键部位呢？一(yi)般来说，你需要关注这几个：

胸围(Bust):这是上衣最重要的尺寸。用软尺围绕胸部(bu)最丰满处水平测量一圈。注意保持软尺不(bu)要过紧或过松，并且(qie)要与地面平行。肩宽(ShoulderWidth):从一侧肩关节顶点量到另一侧肩关节顶点的直线距离。这个尺寸对于判断衣服的肩部是否合身至关重要(yao)，尤其是衬衫、西装等对肩部线条要求较高的单品(pin)。

腰围(Waist):测量腰部最细处(chu)的周长(zhang)。通常(chang)是在肚(du)脐上方2-3厘米处(chu)。对于需要收腰设计的衣服，这个尺寸尤为关键。臀围(Hip):测量臀部最丰满处的周长。这个尺寸对裤子、裙子和一(yi)些修身的连衣裙至关重要。衣长(Length):通常从后颈骨的最低点（大椎骨）垂直量到下摆的长度。

袖长(SleeveLength):从肩关节顶点沿着(zhe)手臂外侧量到袖口的长度。

请注意，在测量时，尽量穿着贴(tie)身的衣物，这(zhe)样得到的数据会(hui)更准确。而(er)且，最好请家人或朋友帮忙测量，因为自己测量有时会因为角度问题而产生误差。

测量完这些数据之后，你就可以开(kai)始“实战”了！

第一步：对照“嫩叶草”的官方尺码表。

无论你倾向(xiang)于选择M码还是欧洲码，第一步永(yong)远是找到“嫩叶草”官方提供(gong)的尺码表。注意，不同的品牌，即使是同一个尺码标识（比如M码），其具体的测量数据也可能有所不同。所以，千万(wan)不(bu)要想当然地认(ren)为自己穿M码就一定是那个M码。

尺码表通常会列出各种尺(chi)码（如S,M,L,XL或36,38,40,42）对应的身体测量尺寸（如胸围、腰围等）。将你刚刚测量好的身体数据，与尺码表上的数据进行对比。

怎么对比呢？

M码(ma)为参考：如果你发现你的各项测量数据，最(zui)接近“嫩叶草”尺码表上的M码范围，那么M码就是一个(ge)值得(de)优先考虑的(de)选择。欧洲码为参考：如果你对欧洲码比较熟悉，或者你的测量数据更符合欧洲码的某个数字，比如你习惯穿欧洲的38码，那(na)么你就需要找到“嫩叶草”尺码表中，欧洲(zhou)码38码对应的身体测量数据。

然后，将你的身体测量数据与这个38码的数据进行比对。

小技巧：

“宁大勿小”原则（谨慎使用）：如(ru)果你的测量数据(ju)介于两个尺码之(zhi)间，比如你的胸围刚好是M码上限，同时又接近L码的下限，那么你可以根据衣服的款式来决定。如果(guo)衣服是修身款，你可能需要考虑大一码；如果是宽松款，小一码可能(neng)也OK。但对于很(hen)多新手来(lai)说，选择最接近你实际测量数据的那个尺码，通常是最稳妥的。

参考模特信息：很多(duo)电商平台都会提供模特的“身高/体重/三围”以及他们穿(chuan)着的尺码。这是一个非常直(zhi)观的参考。看看你和模特的身材比例有多(duo)接近，他们穿的尺码对你(ni)来说可能就有一定的借鉴意义。关注(zhu)材质和版型：弹性面料（如针织、含氨纶的面料）通常会比棉、麻等无弹面料有更大的容错率。

宽松版(ban)型的衣服比修身版型更容易“显瘦”，也更容易藏住一(yi)些小小的尺码偏差。

进阶操作：M码与欧洲(zhou)码的“交叉比对”

有时候，你会发现“嫩叶草(cao)”的M码在尺寸上，似乎比(bi)你平时穿的其他品牌的M码要小一点，或者欧洲码的(de)38码，反而比你预期(qi)的(de)更(geng)合适。这时候，就可以进行“交叉(cha)比对”。

假设“嫩叶草”尺(chi)码表上：

M码对应的胸围是88-92cm。欧洲码38码对应的胸围是90-94cm。

如果你测量你的胸围是91cm，那么你会发现，M码的(de)上限和38码的下限都包含了你的尺寸。这(zhe)时，你需要结合衣服的具体版型来判断。如果这件衣(yi)服是偏修身的，那么38码可能更合适，因(yin)为它整体尺码会比M码稍微宽松一点。如(ru)果衣服是(shi)宽松的Oversize设计(ji)，那么M码也可能足够，甚至更显随意(yi)感。

特别提醒：

不(bu)同品(pin)类的衣服，尺码标准可能不同。比如，一件衬(chen)衫的M码，和一条裤子的M码，在实际尺寸上可能有很大的差(cha)异。所以，一(yi)定要看清楚你要购买的单品对应的(de)尺码表。“嫩叶草”的特殊设计。有些品牌会有自己独特的设计理念，比如“廓形”、“oversize”等(deng)，这都会影响(xiang)到实际的穿着效(xiao)果。

在选购前(qian)，可以多看看商品(pin)的详情页，了解品牌的设计风格。

我想说，选择尺码，其实也是一个自我认知和探索的过程。通过一次次的测量、对比和试穿，你会越来越了解自己(ji)的身材特点，也(ye)会越来越清楚自己适合什么样的尺码和版型。

别把选尺码当(dang)成一件头疼的事情，把它当作一(yi)次(ci)了解自(zi)己的机会，一次与时尚更近距离接触的仪式。当你能够自信地挑选到那件完美合身的衣服时，那种喜悦和满足感，是任何人都无法替代的。

所以，下次(ci)当你看到“嫩叶草”M码和欧洲码一起出现时，请不要犹豫，拿出你(ni)的软尺，对照尺码表，结合衣服的风格，大胆地做出你的选择吧(ba)！记住，最适合你的(de)，就是最好的！愿你永远都能(neng)穿出自信，穿出美丽！

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图片来源：每经记者 陈陆友 摄

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