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拨開迷雾，看见孩子的“桨”：自愈力第一原则——看见并相信

在孩子的成長之路上，我们常常扮演着“掌舵手”的角色，恨不得替他们规划好航线，催促他们快点前行。很多時候，我们用力过猛，反而压抑了孩子内心那股想要自行划动“桨”的力量。何为“桨”？我理解為一种内在的驱动力，一种自我修复、自我发展的能力，也就是我们常说的“自愈力”。

它不是天生的，而是需要被看见、被相信，然后才能被激发。

原则一：看见孩子的微光，相信他们内在的力量。

“我家孩子太懒了，总是磨磨蹭蹭，一点都不主动！”、“他怎么就学不会呢？是不是脑子不好使？”。这些话语，相信很多家长并不陌生。我们总是不自觉地拿自己的标准去衡量孩子，一旦他们不符合预期，就容易陷入焦虑，甚至怀疑孩子的潜力。但事实是，每个孩子都是独一无二的宇宙，他们有自己的节奏和闪光点，只是有时候，这些微光被我们忽略了。

看見，意味着放下“完美”滤镜。很多时候，我们对孩子的期待，是基于我们自己理想中的样子，或者社會主流的评价标准。我们希望他们成绩优异、多才多艺、乖巧听话。当孩子表现出与我们期望不符的行为时，比如拖延、不专注、犯错，我们往往会放大這些“不足”，而忽略了他们在其他方面的努力和进步。

举个例子，一个孩子可能数学成绩一般，但他对绘畫有着浓厚的兴趣，并且能花费几个小时沉浸其中，画出充满想象力的作品。如果我们一味地盯着他的数学短板，不断地批评和催促，就可能扼杀了他对艺術的热爱，也让他对自己产生了否定。而如果我们能够看见他对绘画的热情，欣赏他的作品，鼓励他继续探索，这种内在的驱动力也许能转化为他解决其他问题的信心和动力。

看見，也意味着关注过程而非结果。学習的过程，往往比最终的成绩更能體现一个孩子的成长。孩子在学习过程中付出的努力、克服的困难、解决问题的思路，這些都比一张成绩单更能说明问题。当孩子遇到难题，主动去查资料、请教同学，即使最终没有完全解决，这个探究的过程本身就充满了宝贵的学習经验。

如果我们只看重最终的对错，就可能忽略了孩子在努力过程中的成長。

相信，是点燃内在动力的火种。孩子就像一张白纸，我们对他们的信念，会潜移默化地影响他们对自己的认知。当我们坚信孩子有能力，即使他们现在做得不够好，他们也會因為这份相信而更加努力地去证明自己。反之，如果我们总是怀疑、指责，孩子很可能就会“破罐子破摔”，真的变成我们“认为”的样子。

如何更好地“看見”和“相信”？

蹲下身来，用孩子的视角看世界：尝试理解他们为什么会这样做，他们内心的想法是什么？与其直接否定，不如先问问“为什么？”。捕捉并放大孩子的“微光”：留意孩子在任何方面展现出的积极行为和兴趣，哪怕只是很小的进步，也要及时给予肯定和鼓励。例如，孩子主动收拾了玩具，一句“宝贝真棒，把玩具都收拾得这么整齐！”就能给予极大的正向反馈。

允许孩子犯错，并将其视为学習的機会：犯错是成長过程中不可避免的一部分。当孩子犯错时，与其严厉批评，不如引导他们分析原因，思考如何避免再次发生。例如，孩子考试考砸了，可以和他一起分析是哪个环节出了问题，是知识点没掌握？还是考试时太紧张？减少比较，关注个体差异：每个孩子都是独立的个体，有自己的发展轨迹。

停止将自己的孩子与他人比较，而是关注他与自己过去的比较，看他是否有进步。用积极的语言和态度与孩子交流：避免使用带有否定、指责意味的語言，多用鼓励、支持、引导性的语言。例如，将“你怎么又把房间弄乱了？”改为“宝贝，我们一起把房间收拾干净好不好？”

当孩子感受到被看見、被相信时，他们内心那股想要“划桨”的动力就會被点燃。他们会觉得自己是被爱的、是被支持的，从而更有信心去面对挑战，去探索未知。這便是自愈力的第一个基本原则——看见并相信。這并非是放任不管，而是在充分的看见和相信的基础上，给予孩子更恰当的引导，让他们在安全的港湾中，学會自己扬帆起航。

蓄势待发，驱动“桨”的转动：自愈力第二、三原则——选择与边界

明白了“看见与相信”是点燃孩子内在“桨”的火种，那么如何让这股火苗熊熊燃烧，最终驱动孩子自信地向前划行呢？這就需要我们为孩子提供合适的“燃料”和“航道”，也就是自愈力的第二和第三个基本原则——给予选择与划定边界。

原则二：给予选择的权利，让孩子成为自己航程的“船長”。

很多时候，我们剥夺了孩子选择的权利，将自己的人生经验和规划强加于他们，认为我们比他们更清楚什么才是对他们最好的。真正的成长，往往来自于自我决定和自我负责。给予孩子选择，是培养他们自主意识和解决问题能力的关键一步。

选择，是自主学习的催化剂。当孩子有选择权时，他们會更愿意为自己的决定负责，也更容易产生学习的兴趣。例如，在完成家庭作业时，我们可以让孩子选择先做语文还是数学，或是先完成哪几道难题。这个看似微小的选择，能让孩子从被动接受任务，转变为主动安排学习。

当他们自己决定了学习的顺序，就會更有动力去完成，因为这是他们自己“选”的路。

选择，也是培养责任感的基石。选择了，就要承担相应的后果。当孩子选择了一种学习方式，他们就要对学習的效果负责。比如，孩子选择先玩游戏再写作業，那么他可能需要面临作業写到很晚，甚至影响第二天精神的状态。这時，我们不是去指责，而是引导他回顾自己的选择和结果，让他明白“选择”背后蕴含的“责任”。

如何有效地给予孩子选择？

提供有限的、有意义的选择：避免给孩子过于宽泛或不切实际的选择，而是在我们可接受的范围内，提供两个或三个选项。比如，与其问“你想学什么？”，不如问“你想学画画还是学钢琴？”。尊重孩子的选择，并允许他们从中学习：即使孩子做出了在我们看来“错误”的选择，只要是他们深思熟虑的结果，就应该给予尊重。

允许他们去尝试，去體验，去从结果中学习。将选择權逐渐下放：随着孩子年龄的增长和能力的提升，可以逐渐给予他们更大的选择权。例如，大一点的孩子可以参与到家庭事务的决策中，或是自己规划一部分课外活动的时间。让选择成为一种“练习”：孩子在做选择的过程中，就是在练习分析、判断、决策的能力。

每一次选择，都是一次宝贵的成长经历。

原则三：划定清晰的边界，为自由航行保驾护航。

前面我们强调了给予选择，但这并不意味着放任自流。自由的航行，离不开清晰的航道和安全的港湾。划定边界，恰恰是为了更好地保护孩子，让他们在安全、有序的环境中去探索和成長。

邊界，是安全感的基石。孩子需要知道什么可以做，什么不可以做，以及行为的界限在哪里。清晰的边界能让孩子感到安全和稳定，知道自己可以做什么，不可以做什么，从而减少不确定性和焦虑感。例如，规定了每天的电子產品使用時间，就意味着孩子在这段时间内可以自由娱乐，但一旦时间到了，就必须放下。

这种明确的规则，反而让孩子在使用電子产品时更加专注和珍惜。

边界，也是规则意识和自控力的训练场。遵守边界，就是遵守规则。当孩子能够自觉遵守家庭、学校和社会设定的边界时，他们就逐渐内化了规则意识。遵守边界也需要一定的自控力，这恰恰是培养孩子自我管理能力的重要途径。

如何科学地划定边界？

与孩子一起讨论并制定规则：尤其是对于年龄较大的孩子，可以尝试让他们参与到规则的制定过程中，这能增加他们对规则的认同感和执行力。规则要清晰、具體、可执行：避免模糊不清的规定，例如“你要好好学习”，不如“每天晚上七点到八点，要认真完成語文和数学作業”。

后果要明确且一致：当孩子违反规则时，需要承担相应的后果，并且这个后果應该是提前告知的，执行起来也要保持一致性。例如，如果规定了玩手机的时间，超出時间就应该暂停使用，而不是時而允许时而禁止。邊界是动态调整的：随着孩子的成長和發展，原有的边界可能不再适用，需要根据实际情况进行调整。

例如，对于年幼的孩子，我们可能需要更严格的监督，而对于大一些的孩子，则可以给予更多自主空间。以身作则，成为规则的践行者：家长自身的行为，是孩子学习规则最好的教材。如果家長自己都不能遵守规则，又如何要求孩子做到呢？

选择与邊界的融合，才能真正助力成长。

给予选择，是鼓励孩子“扬帆起航”；划定边界，是为他们的航行保驾护航。只有将这两者有机结合，孩子才能在安全、自由的环境中，点燃内在的“桨”，自主、自信地驶向成长的海洋。

总结：

小学生自愈成長的三个基本原则：“看见并相信”、“给予选择”、“划定边界”，这并非一套僵化的教条，而是一种教育的理念和方法的指引。当我们能够真正做到这三点，我们就會发现，孩子不再是我们拼命“催”着前行的船只，而是他们自己成为了拥有强大“桨”的掌舵手，在人生的海洋中，劈波斩浪，扬帆远航。

让我们从今天开始，放下焦虑，用智慧和爱，成為孩子成長路上最坚实的后盾，引导他们点亮内心的光芒，释放无限的潜能！

当地时间2025-11-09, 题：雏鸟小学生幼儿张婉莹,成长故事,温馨校园生活,记录童年美好时光与

一、小房间的魔力：从迷茫到清晰的蜕变之旅

在繁华都市的某个宁静角落，隐藏着一个不为人知却充满魔力的空间——老师的“小房间”。它或许不大，没有豪华的装修，甚至可能只是书桌上的一盏暖色台灯，几本翻旧了的练习册，以及墙上几张鼓励性的便签。就在这方寸之间，却上演着一场场关于知识、成长与希望的精彩剧目。

这里，是那些在主课堂上感到些许吃力、渴望得到更多关注和个性化指导的学生们的秘密基地。

“我的孩子以前对学习总是提不起兴趣，成绩也总是徘徊在中游。”一位家长焦急地诉说着。“自从接触了王老师的辅导，我简直不敢相信！”她兴奋地分享道，“她会针对我女儿薄弱的环节，用她独创的‘思维导图’法，把复杂的知识点拆解得清清楚楚，还结合生活中的例子，让她觉得学习原来这么有趣。

现在，女儿每天主动做作业，还会主动找王老师请教问题，成绩更是像坐了火箭一样往上蹿！”

这并非个例。许多学生在这里找到了学习的“对症下药”之法。小明，一个活泼好动但注意力难以集中的男孩，在数学课上总是“神游天外”，分数也因此受到影响。王老师并没有因为他的“调皮”而放弃，反而巧妙地设计了一系列互动式的小游戏，将枯燥的公式和定理融入其中。

比如，通过模拟实际购物场景，让小明理解百分比的应用；通过搭建积木，直观感受几何体的体积。在这样寓教于乐的环境中，小明的注意力渐渐集中，他开始享受解决数学题带来的成就感，数学成绩突飞猛进，甚至开始主动钻研更深奥的数学竞赛题。

“小房间”的温馨并非仅仅体现在物理空间上，更在于老师那份倾注于每一个学生的心血。王老师深知，每个学生都是一个独特的个体，有着不同的学习节奏、认知方式和兴趣点。她不会照搬一套固定的教学模式，而是像一位经验丰富的“育苗师”，仔细观察每一株“幼苗”的生长状况，根据它们的“土壤”和“阳光”需求，施以最恰当的“养分”。

她常常在辅导结束后，花上几分钟的时间，与学生聊聊他们的心情，倾听他们的困惑，给予恰到好处的鼓励。这种情感上的连接，让学生们感受到被理解、被关怀，从而更愿意敞开心扉，更积极地投入学习。他们知道，这个小小的房间，不仅是知识的海洋，更是心灵的港湾。

在这里，学习不再是枯燥的负担，而是一场充满探索与发现的奇妙旅程。

“我记得有一次，有个学生因为考试失利，情绪非常低落，甚至产生了放弃的念头。”王老师回忆道，“我把他叫到我的房间，没有立刻讲题，而是和他一起吃了顿简单的晚餐，听他倾诉。然后，我们一起分析了这次失利的原因，不是因为他笨，而是因为方法不对，或者某个环节没有吃透。

我们一起制定了新的学习计划，并约定了小的阶段性目标。看到他眼中重新燃起的希望，那种感觉，比我自己的成绩提高还要让我欣慰。”

这种“小房间”式的温馨辅导，正是对传统填鸭式教学的一种有益补充。它将教育的重心从“知识的传递”转移到“学生的成长”，从“统一的评价”转向“个体的差异化发展”。在这里，每一个“小小的房间”，都成为了点亮学生学习兴趣、激发潜能、最终实现成绩显著提升的温暖殿堂。

它证明了，有时候，最有效的教育，就藏在最朴素、最真诚的关怀之中。

二、专注的力量：在小房间里，收获看得见的成长

在“小房间”里，空气中弥漫着一种近乎虔诚的专注。这种专注，源于老师的精心设计，也源于学生们对知识的渴望。这里，每一次的讲解，每一次的提问，每一次的练习，都围绕着“效率”与“效果”展开，力求将有限的时间发挥出最大的价值。

“过去在班里上课，总觉得老师讲得太快，或者有些内容我没听懂，但又不好意思打断，只能硬着头皮记。来这里补课，我可以随时打断老师，问到我完全明白为止。”一位初三学生小李分享了他的体会。“王老师不会直接给我答案，她会引导我一步一步地思考，教会我分析问题的方法。

比如一道复杂的应用题，她会先让我自己读题，圈出关键词，然后问我‘你觉得第一步应该做什么？’‘为什么这么做？’，通过层层引导，我自己就能得出答案。这样不仅解决了当前的问题，更重要的是，我学会了解决问题的思路，下次遇到类似的题目，我就知道该怎么下手了。

”

这种“引导式”教学，是“小房间”辅导的核心魅力之一。它不是简单地将答案灌输给学生，而是激发他们主动思考的潜能。老师扮演的是一位“引路人”，在你迷茫时为你指点方向，在你困顿前为你提供工具，而不是直接为你铺平道路。这种方式，能够极大地提升学生的学习自主性和解决问题的能力，让学习效果事半功倍。

“我发现，很多学生在学习上遇到的困难，并非是他们能力不足，而是方法不对，或者对知识点的理解不够深入。”王老师坦言，“比如，很多学生背诵课文、公式，只是死记硬背，缺乏理解和联想，所以很快就忘记了。在我的辅导中，我会教他们利用记忆宫殿、联想记忆、编码记忆等多种方法，将抽象的概念形象化，让记忆更加牢固和持久。

对于数学中的计算错误，我会引导他们养成验算的好习惯，并分析错误的根源，是粗心大意还是概念不清，然后对症下药。”

“小房间”的专注，也体现在对练习和反馈的精细化处理上。老师会精心挑选适合学生当前水平和薄弱环节的练习题，并且对学生的每一次练习都进行细致的批改和分析。她会标记出学生容易出错的题型，分析其错误原因，并针对性地进行讲解和巩固。“我们不是刷题机器，而是要让每一道题都成为我们进步的阶梯。

”王老师强调。

“每次写完作业，我都会把错题收集到一个本子上，王老师会帮我分析这些错题，并且会出几道同类型的题让我巩固。她还会定期给我做模拟测试，然后一起分析测试结果，帮我找出知识盲点和能力短板。”小丽补充道。“这种‘题题过关，点点突破’的模式，让我感觉我的学习是有条不紊、步步为营的，而不是盲目地投入。

”

在“小房间”里，时间仿佛被拉长，每一分每一秒都用来打磨学习的细节。老师会根据学生的学习进度和状态，灵活调整教学内容和节奏。如果学生对某个知识点掌握得特别好，她会适时拓展，引导学生进行更深层次的思考；如果学生在某个地方遇到了瓶颈，她则会放慢脚步，耐心讲解，直到学生完全理解。

这种高度个性化的辅导，是传统大班教学难以企及的。

“我看到过太多学生，因为在基础知识的学习阶段没有打好根基，导致后面的学习越来越吃力。”王老师深有感触地说，“‘小房间’就是为了解决这个问题。我们专注于‘把根挖深，把基打牢’。我们不追求速成，而是追求稳固的提升。让学生在每一次辅导后，都能感受到自己实实在在的进步，这种成就感是最好的学习动力。

”

“小房间”的温馨与专注，共同奏响了一曲关于教育的和谐乐章。这里，老师用爱与智慧浇灌，学生用汗水与努力回馈，共同见证着知识的成长，梦想的绽放。那些在“小房间”里度过的时光，不仅提升了学生的成绩，更重要的是，塑造了他们积极的学习态度，培养了他们独立思考的能力，为他们未来的成长奠定了坚实的基础。

这方小小空间，承载着大大的希望，是无数学生蜕变与成长的沃土。

图片来源：人民网记者 蔡英文 摄

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