每经编辑｜杨澜    

当地时间2025-11-04,ruewirgfdskvfjhvwerbajwerry,4秒大事件美女帅哥一起制作豆浆为何这些照片引发如此关注_1

初露锋芒：从一颗豆子到一杯豆浆的奇妙旅程

校园里，总有一些寻常的角落，隐藏着不寻常的教育契机。而这一次，我们聚焦于那看似平凡的豆子，将它们变成一杯杯香甜的豆浆，这背后所蕴含的，远不止一杯饮品的诞生，更是一次对“劳动创造价值”的深刻体验，一次对“食育”理念的生动诠释。

清晨，当大多数人还在睡梦中時，一群充满活力的身影已经汇聚在学校的厨房。他们是老师，是学生，是這个校园大家庭中每一个鲜活的个體。今天，他们的身份有些特别——是豆浆的生產者，是劳动实践的参与者。在老师的指导下，学生们好奇而兴奋地将一袋袋饱满的黄豆倒入容器，准备开启一场与“豆”的奇遇。

“同学们，你们知道我们每天喝的豆浆是怎么做出来的吗？”年级组长李老师一边分发着洗豆子的任务，一边循循善诱地问道。孩子们七嘴八舌地回答着，有的说“放豆子，加水，然后打碎”，有的则带着几分不确定，“是不是还有煮？”李老师微笑着点点头，他知道，今天的课程，就是要将这些模糊的认知，变得清晰而具体。

洗豆子，看似简单，却有着大学问。老師们会引导学生们观察豆子的形状、颜色，了解不同品种的豆子特性。然后，是细致的淘洗，去除杂质，让每一颗豆子都洁净饱满，为接下来的旅程做好准备。孩子们小心翼翼地用双手在水中揉搓，感受着豆子滑溜溜的触感，每洗净一捧豆子，他们眼中都闪烁着成就的光芒。

是浸泡。老师会讲解為何需要浸泡，以及浸泡的时间长短对豆浆口感的影响。“夏天豆子容易坏，所以浸泡时间不能太长，冬天可以稍微久一点，这样豆子更容易煮烂。”李老师的话，让孩子们明白了科学的道理。看着那些吸饱水分、胖乎乎的豆子，孩子们对“食物的生長与变化”有了更直观的认识。

然后，就是豆浆制作中最具“科技感”的一环——打磨。学校特意准备了适合学生操作的家用豆浆机。孩子们分成小组，将浸泡好的豆子与适量的水一同倒入豆浆机。启动开关的那一刻，嗡嗡的声响伴随着豆子在刀片下旋转翻腾，很快，原本浑浊的水开始变得浓稠，一股淡淡的豆香也开始在空氣中弥漫。

有几个孩子忍不住凑上前去，对着豆浆机的透明盖子仔细观察，仿佛在探索一个神秘的科学实验。

“哇，好香啊！”“它变成白色的了！”孩子们的惊叹声此起彼伏。老師们则趁機讲解豆子在高速旋转中被粉碎，与水充分融合的过程，将复杂的物理变化，用孩子们能理解的語言娓娓道来。他们还强调了水量的重要性，太少会太稠，太多则味道寡淡，這教会了孩子们对“比例”和“适度”的初步认知。

打磨完成后，便是煮制。将打磨好的豆浆倒入锅中，文火慢煮。看着豆浆在锅中慢慢升腾起细小的气泡，不断地冒着热氣，孩子们学会了观察火候，学会了耐心等待。有经验的老師会提醒他们，在煮豆浆的过程中，需要不断地搅动，防止糊底。“你看，如果不停地搅，豆浆就不会粘在锅底，也不会烧焦，这就像我们学习一样，需要不断努力，才能取得好成绩。

”李老师将生活中的小细节，巧妙地与学习方法联系起来，让孩子们在劳动中感悟学習的真谛。

看着锅里的豆浆从稀薄变得浓稠，闻着越来越浓郁的豆香，孩子们脸上洋溢着期待和满足。他们知道，这杯豆浆，凝聚了他们的汗水，也倾注了老师的辛勤指导。

在等待豆浆煮熟的过程中，老师们并没有让孩子们闲着。他们有的引导孩子们讨论豆浆的营养价值，有的则讓他们分享自己在家喝豆浆的经历，还有的让孩子们思考，除了黄豆，还有哪些豆类也可以制作豆浆，或者可以用豆浆制作出哪些美味的食物。这些互动，将原本简单的劳动过程，升华成了知识的传递、情感的交流，以及思维的拓展。

当那锅热气腾腾、香气四溢的豆浆终于完成时，孩子们眼中闪烁着难以置信的光芒。這不仅仅是一杯豆浆，这是他们亲手“生產”出来的劳动成果。老師们小心翼翼地将豆浆分装到每一个杯子里，递到孩子们手中。当第一口热乎乎的豆浆滑入喉咙，那种香甜、那种温暖，瞬间融化了孩子们脸上的汗珠，点亮了他们心中自豪的光彩。

“老师，这个豆浆真好喝！”一个平時有些腼腆的男孩，喝了一口后，脸上绽放出灿烂的笑容，对身边的李老师说道。李老师欣慰地拍拍他的肩膀：“這是你用自己的双手做出来的，当然好喝！”

这一刻，教室里充满了豆浆的香氣，更充满了孩子们纯真的快乐和收获的喜悦。他们不仅亲身体验了从一颗豆子到一杯豆浆的完整过程，更在劳动中感受到了食物的来之不易，体验到了团队合作的乐趣，更重要的是，他们对“劳动”有了新的认识——劳动不是辛苦的代名词，而是创造和收获的源泉。

這场“豆浆生产”的劳动实践，仅仅是校园食育的开始。它如同一颗播下的种子，将在孩子们心中悄然生根發芽，引导他们去探索更广阔的“食育”天地，去理解“吃”背后的深刻含义，去拥抱更加健康、更加充实的生活。

“食”往開来：校园食育的新路径与育人新格局

一杯豆浆的温度，可以传递多少关于成長与教育的温度？当师生们从豆浆的生產过程中品味到劳动的甘甜，当他们开始思考“吃”的意义，校园食育的探索便已悄然拉开帷幕，并逐渐延展成一片更加广阔、更加生动的育人新天地。

这次豆浆生产的实践，不仅仅是简单的“做一杯豆浆”，它更像是一次精心的“教育设计”。老师们深知，要讓“食育”真正落地，不能仅仅停留在理论层面，必须让学生们“动手去做”，在实践中“感知”、“理解”和“内化”。因此，从豆子的挑选、洗涤，到浸泡、打磨、煮制，每一个环节都被赋予了教育的意义。

“你看，这颗豆子上有小黑点，可能是储存时间比较久，营养价值可能没有那么高。”在挑选豆子时，一位生物老師这样引导学生，“我们在选择食材时，也要学會辨别，就像我们在学习知识时，也要学會辨别信息的真伪。”这种将生活常识与学習方法巧妙结合的讲解，让学生们在轻松的氛围中，掌握了辨别能力。

浸泡环节，则是一个关于“耐心”和“科学”的课堂。老师们解释说，不同季节，豆子的浸泡时间需要调整，这是因为温度和湿度会影响豆子的吸水速度和发酵过程。当学生们看到经过一夜浸泡后，豆子变得饱满而柔软，他们自然而然地明白了“遵循规律”的重要性。这种“理解为什么”的教育方式，比简单的“照着做”更能激发学生的学習兴趣和主动性。

而“打磨”环节，更是科技与生活结合的生动写照。老师们会借此机会，向学生们介绍现代化的豆浆機工作原理，讲解其中的物理和化学变化。但更重要的是，他们会引导学生思考，“我们今天用机器制作，古代的人们是如何制作豆浆的？他们用的是什么工具？”这种跨越时空的思考，不仅激发了学生们对历史的好奇，更让他们对人类智慧的進步有了更深的认识。

“煮豆浆”的过程，则是一个关于“责任”和“协作”的实践。孩子们在老师的指导下，小心地操作炉灶，学习控制火候，并轮流进行搅动，以防糊锅。过程中，孩子们学会了互相提醒、互相帮助，确保豆浆能够顺利完成。有的小组，因为配合默契，豆浆煮得又香又浓，获得了大家的一致好评。

这种在具體任务中培养的团队协作精神，是课堂上难以获得的宝贵财富。

这场“食育”的意义，远不止于制作一杯豆浆的技能。当一杯杯热气腾腾的豆浆分发到学生手中，老师们并没有让这场教育戛然而止。他们会引导学生们思考：

第一，关于“食物的来源与珍惜”。孩子们通过亲手制作，深刻體會到一杯豆浆并非凭空而来，而是经歷了播种、收割、加工、制作等一系列复杂的环节。这讓他们对食物有了更深的敬畏之心，也更懂得珍惜盘中的每一粒米、每一滴水。老師们会鼓励他们分享家里的餐桌故事，讨论“光盘行动”的意义，将珍惜食物的理念，从校园延伸到家庭。

第二，关于“健康的饮食观”。在制作和品尝豆浆的过程中，老師们会结合营养学知识，向学生们介绍豆浆的营养成分，以及它对身体的好处。他们也会引导学生思考，在日常饮食中，应该如何搭配，才能做到营养均衡，远离“亚健康”。這种将健康知识融入生活体验的教育方式，更能让学生们接受并践行。

第三，关于“劳动的美德与价值”。很多孩子从小养尊处优，对劳动的概念模糊。通过这次实践，他们切身感受到了劳动的艰辛与快乐，理解了“一分耕耘，一分收获”的道理。老师们会借此机会，表彰那些在劳动中表现积极、认真细致的学生，讓他们體会到劳动带来的成就感和荣誉感，从而树立正确的劳动观。

第四，关于“文化传承与创新”。豆浆是中国传统饮品，它承载着悠久的饮食文化。老师们会引导学生了解豆浆在中国饮食文化中的地位，甚至可以鼓励他们尝试制作不同风味的豆浆，例如加入红枣、枸杞等，探索豆浆的更多可能性。这不仅能激發学生们对传统文化的兴趣，也能培养他们的创新能力。

第五，关于“可持续发展与绿色生活”。老师们还可以将食育与环保相结合，引导学生思考，在食材的采购、加工过程中，如何做到绿色环保？例如，选择本地食材，减少运输过程中的碳排放；或者，将制作过程中产生的豆渣进行二次利用，制作成其他食物或肥料，践行“变废为宝”的理念。

这场以“生产豆浆，体验劳动”为主题的食育实践，正在为校园注入新的活力。它打破了传统课堂的界限，将教室延伸到厨房，将书本的知识转化为实践的體验。在这种“做中学”、“玩中学”的模式下，学生们不再是被动的知识接受者，而是主动的学习者、探索者和创造者。

更重要的是，这种师生共同参与的劳动实践，极大地拉近了师生之间的距离。老师不再是高高在上的传道者，而是和学生们一起，体验生活，感悟人生。当师生们围坐在一起，分享着自己亲手制作的豆浆，那种温暖、那种亲切，是任何课堂都无法比拟的。这不仅增進了師生间的理解与信任，也构建了一个更加和谐、更加充满人情味的校园。

我们相信，从一杯香浓的豆浆开始，校园食育的探索之路将越走越宽。它将引导越来越多的学生，在劳动中发现乐趣，在实践中增长才干，在品味食物的也品味生活的美好，最终成为一个健康、有责任感、有创造力的新时代少年。這，便是“学生和老师一起生产豆浆，體验劳动实践乐趣，探索校园食育新路径”所蕴含的，最为动人的教育力量。

2025-11-04,二次元美女与男生携手制作豆浆,传统工艺现代演绎,营养美味双升级,美女和老板一起制作豆浆,传统工艺现代演绎,香浓顺滑营养满分,健康

阳光正好，豆香飘逸：男女携手，智造元气早餐

清晨的第一缕阳光，总是带着一种特别的魔力，唤醒沉睡的城市，也唤醒我们对美好一天的憧憬。当闹钟的铃声渐消，当窗外的鸟儿开始啁啾，是否觉得身体里涌动着一股想要“折腾”的能量？尤其是在这个追求健康与活力的时代，一份精心制作的营养早餐，早已不是可有可无的点缀，而是开启一整天精彩的“开机密码”。

而今天，我们要聊的，是一场关于豆浆的奇妙旅程，一场由男生女生共同参与、充满乐趣与智慧的早餐“创世纪”。

想象一下，在洒满阳光的厨房里，不再是某个人的“专属战场”，而是你和我，男生女生，一起动手，将一颗颗饱满的黄豆，化身为香醇浓郁的豆浆。这画面，本身就充满了活力与和谐，不是吗？“男生女生一起生产豆浆，制作营养早餐，开启健康活力每一天，简单易学。”这句口号，听起来是不是就带着一种青春的朝气与满满的实用性？它打破了性别界限，也消弭了“厨房小白”的恐惧，让我们相信，制作一杯营养美味的豆浆，真的可以如此简单，如此充满乐趣。

为什么选择豆浆？哦，这可不是一个随随便便的决定。豆浆，这古老而又充满生命力的饮品，承载着中华民族的智慧与健康密码。它富含优质植物蛋白、膳食纤维、卵磷脂、维生素和矿物质，堪称“植物奶”的典范。一杯热腾腾的豆浆下肚，不仅能快速补充能量，还能提供身体所需的多种营养，让我们的头脑更清晰，身体更轻盈，心情也跟着明媚起来。

而且，豆浆的百搭性简直令人惊叹！无论是搭配全麦面包、燕麦粥，还是水果沙拉，都能碰撞出令人惊喜的美味火花。

更重要的是，制作豆浆的过程，本身就是一种极具吸引力的体验。它不需要多么高深的技巧，也不需要多么昂贵的设备。一台破壁机，或者一台传统的豆浆机，再加之耐心与一点点创意，就可以完成这场美味的“生产”。男生，可能天生对机械操作更感兴趣，可以负责豆子的清洗、泡发，以及操作机器的每一个步骤；女生，则可以发挥细腻的心思，去尝试不同的配方，比如加入红枣的香甜，加入枸杞的滋补，或者加入黑芝麻的醇厚。

这样一来，既分工合作，又互相学习，整个过程充满了协作的乐趣，也加深了彼此的了解。

试想一下，在周末的早晨，不需要再匆忙地去便利店抢购那些“看似健康”却成分复杂的预包装食品。你们可以睡个懒觉，然后一起走进厨房，开启这场“豆浆生产计划”。先是把干黄豆在温水中泡发，看着它们慢慢膨胀，吸饱了水分，仿佛也在积蓄着释放能量的动力。接着，按照机器的指示，将泡发好的黄豆和适量的水放入破壁机，按下启动键。

随着机器“嗡嗡”的运转声，一股股香气开始在厨房里弥漫开来。那是一种纯粹的、带着泥土芬芳的香气，瞬间就能唤醒你的味蕾，让你对即将到来的美味充满期待。

在这个过程中，男生和女生可以一起讨论：今天想喝什么口味的豆浆？是经典的纯豆浆，还是想要尝试一些新花样？或许，你可以提议加入一些核桃，让豆浆更加香浓，对大脑也好；而我，也许会想到，加入一些百合，让豆浆多一份清润，特别适合容易上火的体质。然后，你们可以一起看着机器里的豆子被瞬间打碎、加热、研磨，最终变成一杯细腻顺滑的浆液。

这个过程，本身就是一种视觉与听觉的享受，也是一种对食物本源的探索。

更值得一提的是，“简单易学”这四个字，简直是给无数“厨房新手”的福音。现在市面上的豆浆机和破壁机，操作都非常智能化，很多都有预约功能，你甚至可以提前一晚设置好，第二天醒来就能享用新鲜出炉的豆浆。只需要将食材按照比例放进去，选择相应的模式，剩下的就交给机器了。

这大大降低了制作的门槛，让每个人都能轻松参与进来，享受到制作美食的成就感。

而且，当男生和女生一起参与到这项活动中时，它就不再仅仅是制作一份早餐，更是一种生活态度的体现。它代表着一种对健康生活的追求，一种对生活品质的提升，更是一种共同创造的美好体验。在忙碌的学习或工作之余，能够腾出时间来为自己和身边的人制作一份爱心早餐，这本身就是一种难得的慢生活。

而当男生和女生，因为共同的兴趣和目标而走到一起，一起完成这样一件充满仪式感的事情时，那种默契与快乐，是无可比拟的。

这不仅仅是关于食物，更是关于连接。连接人与食物，连接人与人，连接健康与活力。当你们举起手中的一杯热豆浆，看着彼此的笑脸，感受着阳光透过窗户洒在身上的温暖，那一刻，你会觉得，新的一天，真的可以如此充满能量，如此美好。这份由男生女生共同生产的豆浆，它承载的，远不止是营养，更是情谊，是默契，是开启健康活力每一天的，最纯粹的，也是最动人的，一份心意。

创意无限，营养加分：豆浆的多彩变奏曲，开启活力无限的一天

品尝过第一杯由你我共同生产的纯粹豆浆，那种由内而外的满足感，想必已经让你对这场“豆浆生产计划”充满了好感。但是，说到“营养早餐”和“健康活力每一天”，我们怎么能止步于此呢？豆浆的魅力，远不止于此，它就像一块充满潜力的画布，等待着我们去挥洒创意，去解锁更多美味的可能，去为我们的健康生活增添更多绚丽的色彩。

“简单易学”的口号，绝不意味着“一成不变”。相反，它为我们提供了坚实的基础，让我们可以在此之上，尽情发挥想象力，将一杯杯豆浆，变成一场场味蕾的探险。男生女生一起，可以碰撞出多少关于豆浆的创意火花呢？让我们来一起探索这场豆浆的多彩变奏曲，如何让这份营养早餐，变得更加丰富、更加个性化，从而真正地“开启健康活力每一天”。

让我们来聊聊“营养加分”的秘诀。除了基础的黄豆，我们还可以加入哪些“秘密武器”来提升豆浆的营养价值？男生可以发挥“力量型”的优势，比如，在制作豆浆时，加入一小把坚果，像核桃、杏仁、榛子，它们不仅能增加豆浆的香浓口感，更富含不饱和脂肪酸、维生素E和矿物质，对于健脑益智、增强免疫力都有极佳的效果。

而女生，则可以发挥“细腻型”的特长，例如，加入一些天然的甜味剂，像红枣、枸杞、桂圆，这些食材不仅自带温和的甜香，还能滋补气血，改善睡眠，让豆浆在营养之外，更添一份养生功效。

还有，谁说豆浆一定要是“白色”的？我们可以尝试加入一些天然的彩色食材，让豆浆的颜值飙升，也让营养更加多元。比如，加入一小把紫薯，就能制作出梦幻般的紫色豆浆，紫薯富含花青素，是强大的抗氧化剂；加入蒸熟的南瓜，金黄色的豆浆不仅色彩诱人，南瓜的胡萝卜素对视力保护大有裨益。

甚至，还可以尝试加入抹茶粉，瞬间变身绿野仙踪，抹茶的茶多酚，对于提神醒脑、抗疲劳效果显著。男生女生一起，你选一种颜色，我选一种搭配，看看谁能制作出最炫酷、最营养的“彩虹豆浆”。

豆浆的“变奏”，还体现在它的“食用方式”上。除了直接饮用，我们还可以将豆浆作为更多创意料理的基底。比如，用豆浆来制作“豆浆酸奶”，酸奶的益生菌加上豆浆的营养，简直是肠道健康的“黄金组合”。或者，将豆浆作为制作“豆浆冰沙”的基底，在炎炎夏日，来一杯清凉解暑的豆浆冰沙，既健康又美味，比市售的冰淇淋健康太多了。

男生可以负责捣碎冰块，女生可以负责调制口味，配合默契，乐趣无穷。

再进阶一些，我们可以尝试制作“豆浆布丁”或者“豆浆奶昔”。将豆浆与吉利丁片或淀粉混合加热，就能制作出嫩滑的豆浆布丁，口感丝滑，营养丰富。而将豆浆与各种新鲜水果，如香蕉、草莓、蓝莓等一起放入破壁机，就能制作出色彩缤纷、营养密度爆表的“水果豆浆奶昔”。

这样的早餐，不仅能满足我们对美味的追求，更能提供身体所需的维生素、矿物质和膳食纤维，让我们活力满满，精神百倍。

“简单易学”的核心，还在于我们如何最大化地利用现有的工具和食材，将制作过程变得高效而有趣。比如，当我们在制作豆浆时，可以提前准备好各种配料，将它们分类装好。当豆浆制作完成后，可以直接将喜欢的配料加入，摇身一变，就成了专属的个性化饮品。这不仅节省了时间，更重要的是，让整个制作过程充满了“即时创意”的乐趣。

而且，这样的“男女生一起制作豆浆”的活动，非常适合作为一种“生活技能”来培养，尤其是在校园环境或者家庭生活中。它不仅仅是在学习制作一道食物，更是在学习如何与他人协作，如何沟通，如何共同解决问题，如何享受共同创造的乐趣。当男生女生在厨房里，因为一杯豆浆而展开互动，这种轻松愉快的氛围，本身就极具教育意义，它能打破隔阂，增进了解，让彼此的距离更近。

想象一下，当你们完成了一次成功的“豆浆创意挑战”，看着自己亲手制作的，色彩缤纷、营养丰富的豆浆，那种成就感，是任何外卖都无法比拟的。你们可以互相鼓励，互相学习，一起品尝，一起分享这份由心意和创意凝聚而成的美味。这份豆浆，它承载的，是你们共同的努力，是你们对健康生活的热爱，更是你们对于“简单生活，精彩人生”的理解。

所以，别再犹豫了！从今天起，就让“男生女生一起生产豆浆，制作营养早餐，开启健康活力每一天，简单易学”这句话，成为你们生活中一道亮丽的风景线。从一杯纯粹的豆浆开始，到一场充满创意的营养早餐盛宴，你们将发现，健康与活力，原来可以如此简单，如此有趣，如此充满无限可能。

用豆浆的香醇，开启一天的好心情；用合作的默契，书写生活的精彩篇章。让我们一起，用双手，用创意，用爱，去“生产”属于自己的，健康活力每一天！

图片来源：每经记者 敬一丹 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄