每经编辑｜董倩    

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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

小标题1:表情包的投资隐喻：胡桃眼泪、翻白眼背后的市场语言在股市里，信息像潮水一波又一波地涌来，涨跌像风向般变化莫测。许多投资者在面对繁杂的数据、术语和新闻时，往往需要一种更直观的语言来理解。最近，原神角色胡桃因为“流眼泪、翻白眼、流口水”的表情组合在网友间成为热议的素材。

这些表情包虽然看似轻松，但把情绪、预期、误解和好奇心浓缩成一个画面，能让人们在短时间内记住一个情境、一个判断点、一种市场的情感节奏。这正是我们尝试把证券学习变得更具象的原因：用大家熟悉的画面来讲清楚复杂的投资逻辑。

胡桃的表情包之所以能成為讨论的焦点，是因为它具备强烈的情感对比。眼泪象征不确定性和风险，翻白眼代表对既有观念的挑战，口水则指向新机遇的诱惑。把这三种情绪放在同一个框架里，我们就能构建一个简化的认知地图：当市场处于高不确定性阶段，泪光会变浓；当有人提出新的理论或数据时，翻白眼的镜头会出现；当有潜在机会时，口水的反应会出现并放大。

这样的视角很适合在教育场景中使用，因为它把抽象的“風险、收益、时机、策略”转化成日常可观察的情绪信号，降低了学习门槛。

于是，我们设计了一种“情绪驱动的学習法”。不是否定理性分析，而是在理性分析之前，先理解情绪中的信息。通过短视频、可视化图解，以及以胡桃表情为主线的案例，我们把证券知识拆解成小段内容：一个概念、一个实例、一项可执行的练习。比如在讲解价格波动时，我们不直接满屏术语，而是用胡桃這三种表情来对应市场的三种典型情景：波动冲击、趋势延续、消息反转。

每个单元都附带一个简短的练習——例如在自选股里找一个最近的价格區间，设定一个基于自己承受力的止损位，记录下自己的判断理由，并思考如果市场走向相反方向，自己会如何调整。通过这样的设计，学习不再是冷冰冰的符号堆积，而是一个持续的、情感驱动的练习过程。

如果你也在寻找一种更輕松却更有效的学習方式，欢迎关注我们的“证券趣解”系列。它把热门表情包与市场数据结合起来，形成一个视觉化、场景化的学習生态。在APP上，胡桃的表情会根据不同主题呈现不同的表情组合，每个表情后都跟着一个简短的讲解和一个可执行的任务。

更重要的是，这一系列强调动手实践和风险意识的并重。你會发现，原本枯燥的数字、曲线和新闻报道，在胡桃的镜头前变得易于理解、易于记忆，也更容易把学习转化为日常的投资行为。

第二，运用数据与情绪的组合。遇到新闻冲击时，先让情绪静下来，用图表数据验证观点，而不是被“翻白眼”带走。第三，利用平臺工具提升效率。平台的情绪雷达、热议榜、要点摘要等模块，能帮助你快速筛选信息、识别噪音。第四，参与社區讨论。网友的热议往往能暴露信息盲点，但也可能带来偏见。

学會辨别、多听多看、独立判断。第五，设定风险邊界。用胡桃的表情提醒自己要设定止损、止盈和資金管理的基本原则，避免情绪驱动的过度交易。

我们再来谈谈“热议”的力量。网友的讨论不仅让信息更具备可传播性，也在无形中推动了共识形成。注意力越集中，越能促使你反思自己的投資逻辑。通过分析热议背后的数据、情绪强度和信息来源，你可以构建一个更稳健的决策框架。这并不是鼓励盲从市场热点，而是用集体智慧来检验自己的观点，并从多方位获得反馈。

胡桃的表情包在這个过程中成为一个可视化的记忆钩子：当你看到一个情景再现的表情，就能回忆起背后的原则、相应的指标和应对策略。

如果你愿意把这个方法进一步落地，我们提供一个试用机会：下载APP，进入证券趣解的学习系列，完成首个“读图解、做练习”的任务后，你将解锁一份个性化学习计划，包含你的目标、時间线和可执行的复盘模板。我们还设置了社区答疑、高手每周盘点，以及与胡桃表情相关的创意挑选活动。

你可以把你的学習成果分享到社区，和其他投資者一起讨论、互相纠错。加入我们，让情绪成为你投資路上的伙伴，而不是阻碍。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：每经记者 余非 摄

小欣奈,新年快乐,愿你在新的一年里,笑容常伴,幸福满满,心想事成。

封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄