每经编辑｜金香穗    

当地时间2025-11-01,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,坏人剪内衣的视频

“男人困困塞，女人困(kun)”——这(zhe)句(ju)看似随口而(er)出(chu)的网(wang)络热词，却如同(tong)投入平静(jing)湖(hu)面的一(yi)颗石(shi)子，激(ji)起(qi)了层层(ceng)涟漪，迅速在(zai)社(she)交媒(mei)体(ti)上引发(fa)了广泛(fan)的讨论(lun)和共(gong)鸣。它精准地捕(bu)捉到了当(dang)下许多人(ren)在快(kuai)节奏(zou)、高压(ya)力的(de)现代(dai)生活(huo)中所面临(lin)的普(pu)遍(bian)困(kun)境，并(bing)且巧(qiao)妙地(di)用一(yi)种略(lve)带(dai)戏(xi)谑却(que)又直击人(ren)心(xin)的方式，点出了(le)性(xing)别之(zhi)间在(zai)承(cheng)受(shou)和表(biao)达(da)压(ya)力时可能存(cun)在的差(cha)异。

“男(nan)人困困塞(sai)”，这里(li)的(de)“困(kun)困塞(sai)”形象地描绘(hui)了(le)一种被(bei)压抑、被(bei)束缚(fu)、无(wu)处(chu)诉说(shuo)的状(zhuang)态(tai)。我们常(chang)常(chang)听(ting)到(dao)“男人要(yao)坚强(qiang)”、“男(nan)儿(er)有(you)泪不轻弹”这(zhe)样(yang)的(de)传统观念，这(zhe)些(xie)观念在(zai)一(yi)定程度(du)上塑造了男(nan)性群体在情感(gan)表达上(shang)的(de)内敛(lian)。在职场(chang)上，男性(xing)往往(wang)承担(dan)着(zhe)更(geng)大(da)的(de)经(jing)济压力(li)和(he)竞(jing)争(zheng)，他(ta)们(men)需(xu)要扮演(yan)“顶梁柱(zhu)”的角色，这(zhe)要求他们(men)展现(xian)出稳定、可靠的(de)一面。

这种外(wai)在的坚强(qiang)背后，可(ke)能隐(yin)藏着巨(ju)大(da)的(de)精(jing)神负(fu)担。他们或许(xu)会(hui)因为工作(zuo)不顺、业(ye)绩(ji)下(xia)滑、经济紧张而感(gan)到(dao)焦虑(lv)，但碍于(yu)面子(zi)、社会期待(dai)，又(you)很(hen)难(nan)轻(qing)易向他人(ren)倾(qing)诉，只能(neng)默默(mo)承受，将压(ya)力“困(kun)”在心里。

这(zhe)种“困困(kun)塞(sai)”的状(zhuang)态(tai)，并(bing)非男(nan)性特(te)有的“硬伤”，而(er)是(shi)社会文化(hua)和性(xing)别角(jiao)色对(dui)男(nan)性(xing)的一种隐形塑(su)造。从(cong)小(xiao)的教(jiao)育(yu)环境(jing)就可能在(zai)潜移默化(hua)中(zhong)灌(guan)输“男(nan)孩子要(yao)像(xiang)个男(nan)子(zi)汉(han)”的理(li)念(nian)，使得(de)他们在(zai)面对挫折(zhe)和(he)痛(tong)苦时，更倾向于(yu)自我消(xiao)化(hua)，而非(fei)寻求(qiu)外部帮(bang)助(zhu)。长(zhang)期以(yi)往，这种(zhong)情感(gan)的(de)压抑会(hui)逐渐累积，可能(neng)转化(hua)为(wei)易(yi)怒、暴(bao)躁，甚(shen)至(zhi)引(yin)发(fa)更(geng)严重的心理(li)健(jian)康问(wen)题。

我(wo)们(men)看(kan)到一(yi)些男性(xing)在(zai)工(gong)作中(zhong)表现出强烈(lie)的竞争性(xing)和攻击性，这或(huo)许也(ye)是一种压(ya)力的释放(fang)方式(shi)。但(dan)更(geng)多(duo)的(de)时候(hou)，他们(men)是(shi)将内心(xin)的(de)“困”紧紧(jin)地“塞(sai)”住，不敢让别(bie)人看到(dao)自己的脆(cui)弱。

与(yu)之相对(dui)应，“女人(ren)困”则(ze)指向了(le)女性群(qun)体在现代生活中同样面临的巨大(da)压力(li)，以及她们(men)可能(neng)采取的、与(yu)男(nan)性有所不同(tong)的应对(dui)方式。女(nv)性在(zai)社会中扮(ban)演着(zhe)多(duo)重角色，她们既是职场(chang)上(shang)的拼(pin)搏(bo)者，也(ye)是家庭中的(de)“情(qing)绪稳(wen)定器(qi)”和“照(zhao)顾者(zhe)”。一(yi)方面，她(ta)们需要应对来(lai)自(zi)工(gong)作上的挑(tiao)战，在许多(duo)行业(ye)，女性(xing)同样(yang)面临(lin)着晋升的障碍(ai)、同工(gong)不同酬的(de)困(kun)境(jing)，以及(ji)因性(xing)别而(er)来(lai)的刻板(ban)印象(xiang)。

另(ling)一(yi)方(fang)面，家(jia)庭的(de)责任，尤(you)其是育儿和照(zhao)顾(gu)老(lao)人的重担(dan)，很大(da)程度上仍(reng)然(ran)落(luo)在女(nv)性肩(jian)上。当工(gong)作和家(jia)庭(ting)的(de)双重(zhong)压力(li)叠加，女(nv)性的“困(kun)”便油然而(er)生。

与(yu)男性(xing)倾向于“困困(kun)塞”不(bu)同，女性(xing)在表(biao)达情感和(he)寻(xun)求(qiu)支持方面(mian)，往往显(xian)得(de)更为直接(jie)和多元。她(ta)们可能(neng)更容易通过与朋友倾诉、参(can)与社交活(huo)动、甚(shen)至(zhi)在网(wang)络平台上(shang)分(fen)享(xiang)自(zi)己的感(gan)受(shou)来缓(huan)解压(ya)力(li)。“女(nv)人(ren)困(kun)”并不是说(shuo)她们(men)没有能(neng)力(li)承(cheng)受(shou)压(ya)力(li)，而(er)是(shi)说她(ta)们承受(shou)压力的(de)方式和表(biao)现(xian)形式可(ke)能更(geng)加丰(feng)富，也更(geng)容易被外界看(kan)到(dao)。

但(dan)这种“被(bei)看到(dao)”并不(bu)意味着压力就因(yin)此(ci)减轻(qing)，反而(er)可能因为(wei)需要(yao)同时兼顾(gu)太多(duo)而感到(dao)更加疲(pi)惫。例(li)如，一(yi)位职(zhi)业女性可能(neng)白天在(zai)公司(si)雷厉(li)风行，晚上(shang)回(hui)到(dao)家又(you)要(yao)做饭、辅(fu)导孩子(zi)功课，还要照(zhao)顾生病的(de)父母，这种身(shen)心(xin)俱(ju)疲的状(zhuang)态，构(gou)成了(le)她(ta)们(men)特有(you)的“困(kun)”。

更深(shen)层次(ci)地看(kan)，“男人困困塞(sai)，女(nv)人困”的(de)讨论，也触及了现(xian)代(dai)社(she)会(hui)对性别(bie)角色的(de)重(zhong)塑和(he)冲(chong)突。传(chuan)统的性(xing)别(bie)分工(gong)正在(zai)被打(da)破，但(dan)新(xin)的(de)平(ping)衡尚未(wei)完全建(jian)立(li)。男(nan)性在承担(dan)家庭责任(ren)方面(mian)需要(yao)更多的参(can)与，女性(xing)在(zai)追求(qiu)事业(ye)发展上也(ye)面临着更(geng)大的(de)期望。这种转变(bian)过程中的(de)不适(shi)应，以及社会(hui)规(gui)范的滞后(hou)，都(dou)给(gei)男女双方带来(lai)了新的(de)压力。

男(nan)性可能在(zai)“不该示弱(ruo)”的(de)观(guan)念和(he)“需要更多(duo)参与(yu)家庭”的呼(hu)唤之(zhi)间摇(yao)摆；女性则(ze)可能在(zai)“事(shi)业女(nv)性”的(de)光环(huan)和“贤(xian)妻良母”的期(qi)待(dai)之(zhi)间(jian)挣扎。

这种(zhong)两性在压力感(gan)知(zhi)和表达上的(de)差异(yi)，也可能影响到彼此的理(li)解和(he)支(zhi)持。当(dang)男性(xing)默(mo)默(mo)承受时(shi)，女(nv)性可(ke)能(neng)会(hui)觉(jue)得他不愿(yuan)沟通(tong)、不近人(ren)情；而当女性(xing)释放情绪(xu)时，男(nan)性或许会(hui)觉得(de)她“小题大(da)做”、“不(bu)够成(cheng)熟(shu)”。这(zhe)种(zhong)沟(gou)通的(de)壁垒(lei)，反(fan)而可能加剧(ju)双方的孤独感(gan)和压(ya)力。因此，理(li)解这种“困(kun)”背后的性别(bie)差(cha)异，认(ren)识到每个(ge)人在(zai)不同社会角(jiao)色(se)下所(suo)承(cheng)受的(de)独(du)特压力，是(shi)构(gou)建(jian)更健(jian)康、更和(he)谐(xie)两性关(guan)系(xi)的重(zhong)要(yao)一步。

这不仅(jin)仅是对“困(kun)”字的(de)简单(dan)解(jie)读，更是(shi)对(dui)现(xian)代人内心深处(chu)压(ya)力的深(shen)度洞察。

“男人困(kun)困塞(sai)，女(nv)人困”的现象，不(bu)仅仅(jin)是(shi)一种情绪的宣泄，更(geng)是(shi)对(dui)现代社会复杂压力(li)的(de)深刻写(xie)照(zhao)。这种压(ya)力(li)并非单(dan)一(yi)维度，而(er)是由(you)经济(ji)、职场(chang)、家庭(ting)、社会期望(wang)以及(ji)个(ge)体(ti)成(cheng)长(zhang)等多种因素(su)交(jiao)织而(er)成。理解(jie)男女在(zai)不同压力(li)下的表现(xian)，需要我们(men)深入剖(pou)析这(zhe)些具体(ti)的压(ya)力源(yuan)，以及(ji)性别差异(yi)如(ru)何(he)在(zai)此(ci)之(zhi)上(shang)投(tou)射(she)出不同的(de)生存(cun)法则。

从经(jing)济和职(zhi)场角(jiao)度(du)来(lai)看(kan)，尽管(guan)社会(hui)进(jin)步，女(nv)性在职(zhi)场上(shang)的(de)空间不(bu)断拓宽(kuan)，但(dan)男(nan)女(nv)在经济(ji)压力和(he)职业发展(zhan)上依然存(cun)在差异。对(dui)于男性而言，“养(yang)家(jia)糊(hu)口(kou)”的传统期望(wang)依(yi)然(ran)是巨大的(de)经(jing)济(ji)压力(li)。尤其(qi)是在(zai)一线(xian)城市(shi)，高昂的(de)房(fang)价、教育(yu)成(cheng)本(ben)，以(yi)及对(dui)家庭的责(ze)任感，使(shi)得(de)许多(duo)男(nan)性(xing)感受到“上(shang)有(you)老下有小”的沉重负担。

这种(zhong)经济压(ya)力(li)直(zhi)接转化(hua)为职(zhi)场上(shang)的(de)拼(pin)搏动(dong)力，但(dan)同时(shi)也可能(neng)带(dai)来巨大的(de)焦(jiao)虑。一旦经(jing)济状况(kuang)不佳，或(huo)者(zhe)在激(ji)烈的(de)职场竞争(zheng)中(zhong)遭遇挫折，这(zhe)种“困(kun)”就更容易(yi)被(bei)压抑和(he)隐藏。他们(men)可能(neng)通过加班、拼命工作(zuo)来(lai)证(zheng)明自(zi)己的(de)价值(zhi)，但(dan)长(zhang)期的(de)超负荷运(yun)转，以(yi)及缺乏(fa)有(you)效(xiao)的(de)心理(li)疏导(dao)，让这(zhe)种“困(kun)”如(ru)同(tong)潮水(shui)般(ban)涌来，却又无(wu)处宣泄，最(zui)终只(zhi)能“困(kun)困塞”于(yu)心(xin)。

而对(dui)于女(nv)性而(er)言，经济(ji)压(ya)力虽(sui)然也(ye)存在(zai)，但她(ta)们所承(cheng)受的压力往往(wang)更(geng)多地体现(xian)在(zai)“平(ping)衡(heng)”与(yu)“兼(jian)顾(gu)”上。一方面(mian)，女性同样需要(yao)经济(ji)独立，追求(qiu)职业(ye)发展，享受(shou)工(gong)作(zuo)带(dai)来的成(cheng)就感。但另(ling)一方(fang)面，家(jia)庭责任，特(te)别是生育和(he)育儿(er)，往(wang)往(wang)会(hui)打断(duan)或影响(xiang)女性的(de)职业生涯。当(dang)女(nv)性在职(zhi)场(chang)上(shang)取(qu)得一定(ding)成(cheng)就后，可能(neng)面(mian)临“事业(ye)家庭难以两全”的困境。

她们既(ji)要努力(li)工(gong)作(zuo)，不(bu)被职(zhi)场(chang)淘汰，又(you)要承(cheng)担起(qi)大部分的(de)家务和育(yu)儿责(ze)任(ren)。这种(zhong)“隐(yin)形劳(lao)动”和“无偿(chang)劳动(dong)”耗费了大(da)量的(de)精力(li)和(he)时间，让她(ta)们的身心俱疲(pi)。即使(shi)在(zai)职(zhi)场(chang)上取得成(cheng)功，也可(ke)能(neng)因为(wei)需(xu)要(yao)花费(fei)更多(duo)精力(li)去处(chu)理家(jia)庭事务而感到(dao)“力不从(cong)心”，这(zhe)就(jiu)是她们特有的“困”。

除了(le)职场和(he)经济，社(she)会期望(wang)对男女(nv)压(ya)力(li)的(de)影(ying)响同(tong)样(yang)不(bu)容(rong)忽视。社(she)会对男(nan)性(xing)普(pu)遍(bian)期(qi)望“成功”、“有(you)担(dan)当”，这无(wu)形中给男性施(shi)加了(le)“不(bu)能(neng)失(shi)败”的压力(li)。一(yi)旦达(da)不到社(she)会期待(dai)，男(nan)性(xing)可能(neng)感到(dao)羞愧和无力，这(zhe)种情绪如果(guo)不(bu)能(neng)得(de)到疏(shu)导，就(jiu)容(rong)易转化(hua)为内心(xin)的(de)“困(kun)”。而(er)社会(hui)对女(nv)性的期望则更加复(fu)杂(za)和(he)矛盾(dun)。

一方(fang)面，社(she)会(hui)鼓励(li)女性独(du)立自主，追(zhui)求事(shi)业；另一方面(mian)，又(you)对(dui)女(nv)性的外(wai)貌(mao)、身材(cai)、年(nian)龄有着(zhe)严苛(ke)的(de)要求，同(tong)时还(hai)期待她们(men)在家庭中扮演(yan)贤(xian)妻良母的(de)角(jiao)色。这(zhe)种多(duo)重、有(you)时甚(shen)至(zhi)相互冲突的社(she)会期待，让(rang)女性在(zai)自我(wo)认(ren)同(tong)和价(jia)值实(shi)现上(shang)面临(lin)巨大(da)的(de)挑(tiao)战(zhan)，从而产(chan)生“困”感(gan)。

更值得(de)注意(yi)的(de)是，男女在情(qing)绪(xu)表达和(he)情感需求(qiu)上的(de)差异，也直接影(ying)响(xiang)着他(ta)们(men)应对(dui)压力(li)的模式。“男(nan)人困困塞(sai)”的背(bei)后(hou)，可能是社会(hui)对男(nan)性情感表(biao)达的(de)压(ya)抑，使得(de)他(ta)们不(bu)善于寻求情感支(zhi)持，更(geng)倾向于(yu)自(zi)我消化。而“女人(ren)困”的(de)背后(hou)，则可能(neng)是女性(xing)更容(rong)易通(tong)过倾(qing)诉、共情来(lai)释放(fang)压力(li)，她们(men)可能(neng)更需(xu)要(yao)情感上(shang)的慰藉和(he)理解。

当这种差(cha)异未(wei)被(bei)充(chong)分(fen)理(li)解时(shi)，两性之间的沟(gou)通(tong)就(jiu)容易出现障碍。男性可能认为女性(xing)的情绪化(hua)是“无(wu)理(li)取(qu)闹”，而(er)女性(xing)则可(ke)能觉得男(nan)性“冷(leng)漠无(wu)情”。这(zhe)种(zhong)误解不仅加(jia)剧了各自(zi)的压(ya)力，也损害(hai)了亲密关系。

因(yin)此(ci)，要(yao)真(zhen)正解决“男人困困塞(sai)，女人困(kun)”的困境(jing)，需要(yao)的是一种更(geng)深层(ceng)次的(de)理(li)解和支持。这(zhe)包(bao)括：

打(da)破性(xing)别刻板印(yin)象(xiang)：鼓励男性表达(da)情感，认识(shi)到脆弱并(bing)非软弱；支(zhi)持(chi)女(nv)性在(zai)职场(chang)上的发(fa)展(zhan)，同时(shi)也(ye)肯(ken)定她们在(zai)家庭(ting)中的付出(chu)。重塑家(jia)庭(ting)责任分担(dan)：提倡(chang)男性(xing)更多地参与家(jia)务和(he)育儿(er)，减轻女性的(de)单(dan)方(fang)面(mian)负(fu)担(dan)，实现真(zhen)正的“家(jia)庭伙(huo)伴关系”。提供多(duo)元化(hua)的减压途(tu)径：无(wu)论是(shi)男性还是(shi)女(nv)性，都(dou)需(xu)要找(zhao)到适(shi)合自己的减压方式，包括(kuo)运动(dong)、兴趣爱好、心理咨(zi)询(xun)，以及(ji)与家(jia)人朋友的(de)有效沟(gou)通(tong)。

建立更包容的(de)社(she)会(hui)环境：减少对任(ren)何性(xing)别压(ya)力的(de)污名(ming)化(hua)，鼓励人们(men)在(zai)感到(dao)压力(li)时，能(neng)够(gou)坦诚地(di)寻求(qiu)帮助(zhu)和支(zhi)持(chi)。

“男人困困塞(sai)，女人困”并非简(jian)单的性别对立，而是(shi)现代社(she)会(hui)压(ya)力下(xia)，两(liang)性个(ge)体在(zai)不(bu)同角色(se)、不同期(qi)待下的生存(cun)状态的真(zhen)实写照(zhao)。只有当(dang)我们正视并(bing)理(li)解这(zhe)些差(cha)异(yi)，才能更好地携手前行，共同构建(jian)一个更加健康(kang)、更有弹性(xing)的社会生态，让(rang)每个(ge)人(ren)都(dou)能在(zai)生(sheng)活(huo)的洪(hong)流(liu)中找(zhao)到(dao)属于自己(ji)的平(ping)静和(he)力量(liang)。

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图片来源：每经记者 陈智霞 摄

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