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范敬宜先生是我国声誉卓著的新闻工作者和卓有建树的新闻教育家。为继承和发扬范敬宜先生的新闻教育思想，激励新闻人以范敬宜为楷模，为中国新闻事业发展贡献力量，由人民日报社、经济日报社、中国外文出版发行事业局、辽宁报刊传媒集团（辽宁日报社）、大众报业集团、海南日报报业集团和清华大学新闻与传播学院共同发起倡议设立“范敬宜新闻教育基金”。基金的设立还得到了范敬宜亲属及社会各界的大力支持。

“范敬宜新闻教育基金”面向全国设立“范敬宜新闻教育奖”，从2013年开始评奖，每年一次，是我国新闻教育界的重要奖项。

范敬宜新闻教育奖包括三个奖项：

新闻教育良师奖：奖励在培育新闻传播人才方面做出突出成绩的教师；

新闻教育良友奖：奖励热心新闻传播教育的新闻业界人士；

新闻学子奖：奖励有志于从事新闻传播事业的优秀学生。

第十三届范敬宜新闻教育奖的评选，采用单位推荐与个人申报相结合的方式产生候选人，邀请各传媒单位、新闻院校的资深专家及学者组成评审委员会进行评选工作，由基金理事会确定最终表彰名单，举行表彰活动并对获奖者进行奖励。

希望通过范敬宜新闻教育奖的评选，激励更多青年学生热爱新闻工作，投身新闻事业；鼓励更多教师在新闻教育战线上辛勤耕耘，培育人才；推动更多的新闻业界人士关心新闻教育，指导新闻学子成长。

第十三届范敬宜新闻教育奖评选细则

一、评奖时间

2025年9月1日开始启动和受理申报，并通过各种媒体形式在学界和业界广泛传播。9月30日单位推荐和个人申报截止，10月进行专家评审和基金理事会审核，11月举行颁奖典礼。

二、奖项设置

新闻教育良师奖不超过2名（奖金10000元/人）

新闻教育良友奖 1名（奖金10000元）

新闻学子奖不超过 10名（奖金6000元/人）

含特等奖 1名（奖金10000元）

三、申报范围

新闻教育良师奖：中国内地高校从事新闻教育的教师

新闻教育良友奖：参与高校新闻教学和人才培养工作的新闻机构工作者

新闻学子奖：中国内地高校在读或毕业一年以内的本科生、研究生

四、申报条件

新闻教育良师奖：

1．热爱新闻教育事业，辛勤耕耘，默默奉献，德艺双馨；

2．在新闻人才培养上投入足够精力，是学生的良师益友；

3．已经培养出一定数量的优秀新闻工作者，成果显著。

新闻教育良友奖：

1．重视新闻人才的培养，长期支持新闻教育；

2．长期在新闻院校兼课、讲座及共同培养学生；

3．为新闻院校发展提供各种社会资源和其他形式的帮助。

新闻学子奖：

1．学习努力，品学兼优；

2．热爱新闻事业，毕业后有志从事新闻工作者优先；

3．具有一定社会影响力的新闻作品发表（尤其是与年度国家社会发展重大议题相关，如弘扬伟大抗战精神、铸牢中华民族共同体意识、提升国际传播效能、发展新质生产力和推动高质量发展、反映生态环境保护成就等方面的作品）。已经毕业的学生，其申报的作品必须是在校期间完成的。

五、申报方式

1．单位推荐及个人申报相结合（被单位推荐者不再填写个人申报表格）。

3．往届曾申报过本奖项“良师奖”和“良友奖”的申报者，仅需重新填写申报表。附加材料如与以前相同，可不再报送；如有补充，仅提交补充部分。

六、 评选办法

1．聘请学界和业界专家组成评审委员会，对申报材料进行评审。评审委员会由7-9名专家组成，主任由第十二届全国人大教科文卫委员会主任委员柳斌杰担任。

2.由基金理事会最终确定获奖名单及奖励金额。

释放压力的艺术：推油少年SPA的养生哲学在快节奏的现代社會中，身心的压力似乎已成為常态。忙碌的工作、繁重的生活，让许多人都渴望寻找到一片喘息的绿洲。而推油少年SPA，正是這样一个结合传统养生智慧与现代舒适体验的场所，为都市人提供了理想的放松之地。

推油，源自古老的中醫养生理念，是通过手法按摩促进气血流通，调节身体内部的阴阳平衡。而推油少年SPA，将这一传统技藝巧妙融入现代养生理念中，让每一刻体验都成为身心的愉悦洗礼。这里不仅仅是身体的放松，更是一场心灵的治愈。

走進推油少年SPA，第一感觉就是沉浸在一种安静、祥和的氛围中。阳光柔和，飘散着淡淡的芳香，仿佛走入了一个远离尘嚣的世外桃源。专业的技师，经过严格培训，熟练掌握各种推油手法，从轻揉到深层按压，旨在打通身体的经络，释放肌肉的紧张感。

推油的过程中，技师会根据你的身体状况和需求，个性化制定按摩方案。例如，对于长期久坐、腰背酸痛的人来说，重点会放在背部和腰腹區域，帮助排除体内的淤积，增强身体核心的稳定；而对于压力大、睡眠不佳者，则会特别加强头部和颈部的调理，让你的大脑得到充分放松。

有趣的是，推油并非单纯的身体按摩，更像是一场身体与心灵的对话，技師用温暖的双手，传递着无声的关怀。

现代科学也证明，推油能有效改善血液循环，促进新陈代谢，增强免疫力。定期到推油少年SPA，既能缓解身体疲劳，又能提升精神状态。尤其是在当下快节奏的生活压力下，养成规律的推油养生习惯，犹如为身体装上健康的“保护罩”。

除了传统推油手法，推油少年SPA还引入了多种养生创新元素，比如结合中药熏蒸、芳香疗法，以及音乐放松等手段，让整个体验更加全面和多元。这种身心合一的养生方式，不仅让身体获得极致的放松，还能够调节情绪，改善睡眠质量，让你在繁忙之余找回真正属于自己的平衡。

不少顾客在体验后都会感叹：“这里不仅仅是一次放松，更是一场心灵的洗礼。”推油少年SPA相信，只有身心健康的结合，才能带来真正的幸福和生活的精彩。而这种从内而外的养生方式，也逐渐成为都市人追求的生活理念。在未来，推油少年SPA还会不断探索与创新，把传统的养生智慧传播得更远，讓更多人受益。

总结来说，推油少年SPA所秉持的养生哲学，强调身心的平衡与融合。通过专业的手法和多样的养生辅助手段，为每一位客人提供量身定制的服务。无论你是追求身体的健康，还是心灵的宁静，这里都能找到答案。走进推油少年SPA，让我们在繁忙中找回自我，開启一段属于自己的养生之旅。

推油少年SPA的养生秘籍：从专業到个性，打造专属你的养生方案在推油少年SPA，养生并非一蹴而就，而是因人而异、量身定制的艺术。这里每一项服务都经过科学设计和不断优化，旨在满足不同客户的多样需求。从基础护理到深度调理，从传统技法到现代创新，推油少年SPA始终坚持“以人为本”的理念，让每一次体验都成为身体与心灵的尊宠。

推油养生的核心，在于手法的多样性与技术的专業性。技师们不仅掌握古老的推油技艺，还不断学习最新的养生理论，不断精進自己的技艺水平。通过细致的身体检查，结合个人体质特点，制定出个性化的养生方案。例如，针对容易疲惫、免疫力低的客户，会加强经络疏通和淋巴排毒；而对于精神压力大、焦虑困扰的人来说，侧重头部和颈部的放松，帮助疏解情绪。

每次体验开始前，技师会用耐心倾听客户的需求，了解身体的具体问题，甚至会根据季节变化调整养生内容。例如，春季强调疏肝解郁，夏季注重清热解暑，秋冬则强化滋补养颜。这种细腻的关怀，讓养生变得更有针对性，也更富有效果。

除了传统手法，推油少年SPA在养生方面融入了许多创新元素。例如利用中药草精油进行按摩，这些草药都经过精心挑选，具有调理身体、放松心情的效果。芳香疗法配合推油，可以增强放松感，缓解焦虑，改善睡眠。部分店面还引入“热石按摩”、“海盐泡浴”等佐套餐，让顾客体验到更加丰富的养生享受。

科技的融入，也为推油少年SPA的个性化服务加分。不少门店引入了身体成分分析仪，准确测定体脂、血液循环情况，从而为客户量身定制更科学的养生计划。结合数据分析，技师能更有针对性地调整手法和选择养生套餐，让效果更加明显且持久。

在推油护理的过程中，技师们注重的是“细节决定品质”。从手法的力度、节奏，到力度的变化和配合呼吸，每一步都经过严格训练。如今，越来越多的客户體验后都表示：在推油少年SPA，不仅身體的疲惫得到了释放，心情也变得豁然开朗。

除了身體调理，推油少年SPA还特别关注心理健康。很多养生项目中融入了静心冥想、音乐疗法，帮助客户放松心境。比如，繁忙的工作后，静坐片刻，听一段轻柔的音乐，就能带来深层的放松。推油与心灵关怀的结合，让养生真正成为一种生活态度。

当然，养生的路上需持续坚持。推油少年SPA建议，结合日常生活習惯，养成规律的养生习惯，例如合理作息、均衡饮食和适度运动。关键在于坚持，因为只有持续的调理，才能达到预期的健康效果。

未来，推油少年SPA将不断引入更多高科技设备，结合中医养生智慧，為客户提供更专業、更科学的个性化养生方案。这不仅是一份健康的投资，也是追求生活品质的一种态度。每一段养生旅程，都承载着对自我关爱与尊重的心意。

推油少年SPA的养生秘籍，就是“专业结合个性”。它用心而细腻地呵护每一位顾客，从身體到心灵，让养生变得温暖、贴心又有效。如果你还没有尝试过，不妨给自己一个机会，开启属于自己的养生新体验。

3.获奖名单将通过清华大学新闻与传播学院官网及其他知名网站公示一周，听取各方反馈意见。

七、颁奖时间

颁奖典礼定于2025年11月在北京举行。

八、联系方式

联系人：庄老师，010-62797271 15201105730

地 址：北京市海淀区清华大学新闻与传播学院“范敬宜新闻教育奖评选组委会办公室”

邮 编：100084

范敬宜新闻教育奖评选组委会

2025年9月1日

图片来源：人民网记者 陈信聪 摄

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