当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

人民网澳门9月1日电 （记者富子梅）9月1日早上7:15，载有6位澳门学生的首辆琴澳跨境学生专车，以“随车查验、免下车通关”的全新模式，通过横琴口岸，开往澳门各学校。

图为第一辆跨境学生专车接受澳门海关登车查验、学生免下车通关服务新举措。人民网记者 富子梅摄

“从横琴乘坐免费的跨境学生专车，到达学校仅需半小时，比此前一小时的通勤，快了一倍，非常方便快捷。”澳门培华中学高一学生叶栩栩说。

记者在横琴口岸现场看到，从两地海关人员分别登车查验，到车辆顺利通过口岸，用时不到5分钟。“新措施要求所有乘车人员提前预录资料，以便出入境事务部门预先掌握；专车通关时学生无需下车即可办妥通关手续，显著提高了通关效率。”澳门治安警察局出入境管制厅副警务总长郭丽燕告诉记者。

图为澳门培华中学高一年级叶栩栩同学乘坐专车到达学校。人民网记者 富子梅摄

“新举措让学生方便，家长、老师放心，更加有利于琴澳两地人员深度交流融合。”培华中学校长李秋林看好新举措的实施。

此前，10岁以下儿童可享免下车通关服务，但10岁以上青少年需下车，走随车人员通道通关。“新措施采用‘人车绑定、资料预录、定时定点、集中查验、全程监控’的闭环管理模式，保障了跨境学生的安全性、便利性和舒适度。”郭丽燕说。

“琴澳跨境学生专车服务是琴澳两地政府深化合作的重要实践成果。”横琴粤澳深度合作区民生事务局局长冯方丹表示，琴澳双方成立联合工作专班，两地超过10个部门通力合作、密切配合，使新举措顺利落地。

据悉，琴澳跨境学生专车试运营阶段服务对象为在琴澳两地跨境就读的小四至高三学生群体，且需为持有《港澳居民来往内地通行证》的中国籍澳门永久性居民。上学时段设6条路线，放学时段设2条路线，分别在澳门半岛、氹仔、路环设17个停靠点，在合作区设6个停靠点，服务范围覆盖澳门27所学校。“首批已有65名学生报名乘坐免费专车，10月中旬开放余额供有需要学生在线报名，并计划每学期开学前接受报名。”冯方丹透露。

“琴澳跨境学生专车不仅是横琴口岸便利通关和跨境通勤的升级优化，更是推动琴澳规则衔接、民生融合的关键一步。”横琴海关副关长郗鑫表示，下一步，琴澳两地部门将持续提升通关便利化水平，为两地居民创造更便捷高效的跨境生活体验。

空氣微凉，叶片轻摇，孩子的脸上写着兴奋与专注。这个场景很美，也许很多家庭也在周末的午后有过同样的画面。可是一个看似微不足道的问题悄悄浮现：拔萝卜结束后，如果不盖被子、讓身体继续暴露在凉意里，会影响健康吗？在生理层面，运动后身体温度还在上升，心跳和呼吸逐渐回归常态。

离开土壤的那刻，皮肤表面和肌肉群的热量通道开始调适，汗液逐渐干燥。若环境有风，热量散失的速度就会加快，尤其对儿童来说，皮肤薄、表皮血管相对敏感，寒意更容易传入四肢和肩背。短时间的轻微受凉，大多数孩子能自己抵御，身体會通过微弱的代偿反应维持温热。

但如果习惯性地忽略保暖，反复处于凉风下，感冒、鼻咽不适、喉咙痛、甚至夜间出汗和睡眠打断的风险都会上升。这并非吓唬，而是基于日常观察的一个现实。萝卜是在户外采挖的家庭劳动，孩子的双手會因土壤而湿润，衣物若干留水分就會更冷。汗湿的衣物一旦贴身，热量就会通过水分蒸发带走，身体的自我调控就需要更多能量来维持温度，这对正在成長的孩子来说是一种额外的负担。

于是，简单的暖和与遮盖，往往能把风险降到最低。在这个场景里，"不盖被子"这个选择看起来微不足道，却可能影响夜里的舒适和日间的活力。科学的要点不是让孩子永远穿好多层，而是在活动结束后给身体一个逐步恢復的机会：先擦拭干净手臂和脸部，换上干燥衣物，给腹部和背部提供温暖而不过热的覆盖，帮助身体从外界热交换中缓慢回到静息状态。

第一步，结束劳动后，先收拾现场、擦干手和脸，减少泥土和水分对皮肤的刺激。紧接着，给孩子穿上干燥、透氣的上衣与裤子，尤其是背部和肩膀要覆盖到位，让肌肉群保持温暖却不过热。接着，用薄而暖的覆盖物轻轻盖住胸腹和肩背，避免过重的被褥让孩子运动的余温被困在睡前时刻。

这一步，常常在家庭中被忽略，但其实效果很明显。另外一个关键点是保持室内环境的舒适。冬春季节室内风干、空调或取暖设备使用时，温度应维持在大约20-22摄氏度，湿度保持在40-60%左右。這样既能防止夜间睡眠受凉，又能确保孩子在成長阶段获得稳定的睡眠质量。

饮水与热饮的安排也值得留意。运动后给孩子一杯温热的水或牛奶，既能补充水分，又能通过温热感刺激血管舒张，帮助恢復。但要避免过热和饮用时间太靠近睡前。还有，如何把这个过程变成快乐的親子时光？可以把拔萝卜变成一个小小的任务任务：谁第一个把萝卜放入篮子、谁负责擦干手、谁来准备热饮。

通过互动，讓孩子学会察觉身体信号、学会保护自己。在日常购物清单里，家长可以考虑准备一些便捷的物品：速干衣、轻薄保暖毯、可水洗的手巾、柔软舒适的睡前小灯。选择材料時，优先考虑透气、保暖而不过热的面料，以及对皮肤友好的染料。健康理念的落地，其实就是把温暖和关注变成家庭的常态。

9秒的回顾提醒我们：生活中的每一个小细节，都可能成为孩子成长路上的大不同。从拔萝卜到晚间的睡眠，持续关注、温柔照护，才会讓健康成为一种自然、持续的體感体验。如果你愿意，把这些原则融入到你们的家庭用品选择里，自然会看到效果。比如选用輕薄、速干的外衣和毯子，或在室内布置一个专属的“放松角落”，让孩子在完成活动后能立刻進入舒适的状态。

9秒带来的并非只有画面，而是一个把活动乐趣与健康管理融合的小策略。愿每一次親子时光，都带来温暖、安稳与成长。

图片来源：人民网记者 谢颖颖 摄

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