每经编辑｜陈培    

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青春的(de)潮(chao)涌：生命本(ben)源的(de)律(lv)动(dong)

青(qing)春(chun)，是生(sheng)命中(zhong)最富(fu)激(ji)情的篇(pian)章，是一(yi)段(duan)身体(ti)与心(xin)灵共同经(jing)历蜕变与(yu)觉醒(xing)的奇(qi)妙(miao)旅程。在(zai)这个阶段(duan)，生命(ming)内在的能量如(ru)同蓄(xu)势(shi)待(dai)发(fa)的(de)潮水(shui)，开始以各(ge)种意想不到的(de)方(fang)式(shi)涌(yong)动，预示(shi)着(zhe)成长的(de)到来(lai)和无(wu)限可能的(de)绽放(fang)。这种(zhong)能(neng)量(liang)的涌动(dong)，既是生(sheng)理发(fa)展的自然(ran)规(gui)律(lv)，也(ye)是(shi)心(xin)灵(ling)成熟(shu)的序曲，它以一种原始而(er)纯粹(cui)的力(li)量(liang)，塑(su)造着每一个年(nian)轻的生(sheng)命。

当我(wo)们(men)谈论青春(chun)期(qi)的“涌(yong)动”，不(bu)妨将其(qi)想象成一种(zhong)生(sheng)命(ming)本源的(de)律(lv)动。如(ru)同(tong)大地在(zai)春天苏(su)醒，万(wan)物竞(jing)相(xiang)生长(zhang)，青春(chun)期的(de)少(shao)年(nian)少女(nv)，身体内部(bu)也经(jing)历着翻天(tian)覆地(di)的变化。荷尔蒙的(de)激增(zeng)，如(ru)同无(wu)形的(de)画笔，在身(shen)体的(de)画布上挥(hui)洒着(zhe)生命的色(se)彩，勾勒(lei)出成(cheng)熟的(de)轮(lun)廓。每(mei)一次(ci)心跳的加速，每(mei)一次(ci)脸(lian)颊的微(wei)红(hong)，每一次(ci)突如(ru)其(qi)来(lai)的(de)情(qing)绪(xu)波(bo)动，都是这(zhe)股生(sheng)命能量(liang)在(zai)身体里奏(zou)响的乐章(zhang)。

这种生理(li)上的(de)变化，往往伴随(sui)着(zhe)细(xi)腻(ni)而复(fu)杂的情感(gan)体(ti)验(yan)。青(qing)春(chun)期的少年少女，开始对(dui)世界(jie)产生(sheng)更敏锐(rui)的(de)感知(zhi)，对(dui)情感的体验(yan)也(ye)更为深(shen)刻(ke)。初生的(de)情愫，如同春天里悄(qiao)然绽放的花蕾(lei)，带着(zhe)羞(xiu)涩(se)和好(hao)奇，探(tan)索(suo)着(zhe)人际(ji)关(guan)系的(de)边界(jie)。一(yi)次眼(yan)神的(de)交汇(hui)，一句(ju)不经意的(de)问候，都可(ke)能在(zai)心中(zhong)激(ji)起(qi)涟漪。

这种(zhong)情(qing)感(gan)的涌动，是(shi)生(sheng)命能量(liang)在人际互(hu)动中(zhong)寻找出口的表现，它(ta)教(jiao)会我们(men)如何(he)去感受，如(ru)何(he)去(qu)连接，如何(he)在关(guan)系(xi)中找(zhao)到(dao)自己的位置(zhi)。

与(yu)此青(qing)春期也(ye)是(shi)一个(ge)充满探索欲的时期(qi)。旺盛(sheng)的精(jing)力，充沛的想象力，使(shi)得(de)少(shao)年少女(nv)们渴望(wang)去了(le)解这个世(shi)界，去体(ti)验各(ge)种新鲜(xian)事(shi)物(wu)。无论(lun)是参与体(ti)育运动中(zhong)的(de)挥(hui)洒汗(han)水，还(hai)是在(zai)艺术创作(zuo)中的灵(ling)感(gan)迸发(fa)，亦或(huo)是对未知(zhi)领域的好(hao)奇(qi)探(tan)索(suo)，都(dou)是这股生命能量在(zai)寻(xun)求释放(fang)和表(biao)达。

这(zhe)种探索，不(bu)仅是对外(wai)部世(shi)界的认知，更是(shi)对自(zi)我的(de)一次次试(shi)探和发现(xian)。每一次尝试(shi)，每(mei)一次(ci)跌倒(dao)，每一(yi)次爬(pa)起，都(dou)在不(bu)断地(di)丰(feng)富着(zhe)生(sheng)命(ming)的(de)体验(yan)，也塑造着个体(ti)的性(xing)格和能(neng)力(li)。

更进(jin)一步说(shuo)，这(zhe)种青(qing)春期(qi)的“涌动(dong)”，也(ye)可以(yi)被看(kan)作是(shi)一(yi)种潜能的激(ji)活。身(shen)体(ti)的(de)成熟(shu)，为未来的发(fa)展奠(dian)定(ding)了(le)基础；情(qing)感(gan)的(de)丰富(fu)，让个(ge)体拥有了更(geng)深(shen)的同理心(xin)和共(gong)情(qing)能力(li)；探(tan)索(suo)的(de)欲望(wang)，则驱动(dong)着(zhe)学习(xi)和创(chuang)造(zao)。这(zhe)些看(kan)似不(bu)经意(yi)的(de)“涌(yong)动(dong)”，实则蕴(yun)含着巨(ju)大的能(neng)量，它(ta)们是生命(ming)体(ti)自我(wo)完(wan)善和(he)发展的内(nei)在动(dong)力。

它(ta)们提醒着我们，生(sheng)命本身就是一个不断涌动(dong)、不断创造(zao)的过(guo)程。

这种(zhong)生(sheng)命能(neng)量(liang)的(de)涌动，有时(shi)也会(hui)带(dai)来(lai)一些(xie)困(kun)惑和不(bu)适(shi)。突如其来的生理变(bian)化(hua)，可能(neng)让少(shao)年少(shao)女感(gan)到陌生和不知所措(cuo)。强烈(lie)的情感起伏，可(ke)能让(rang)他们难(nan)以(yi)自(zi)控。旺盛的精(jing)力，如(ru)果找(zhao)不(bu)到恰当(dang)的疏(shu)导(dao)方式(shi)，也(ye)可能带(dai)来一(yi)些(xie)行为上(shang)的偏(pian)差(cha)。但这(zhe)正是成长(zhang)的代价，也是生(sheng)命能(neng)量(liang)在(zai)探索过(guo)程(cheng)中必然会(hui)遇到(dao)的挑战。

关键在于，如(ru)何去(qu)理解(jie)和(he)接(jie)纳这(zhe)份涌(yong)动，如何(he)找(zhao)到合(he)适(shi)的方式(shi)去引(yin)导和(he)释(shi)放(fang)它，让它成(cheng)为推(tui)动个(ge)体成长(zhang)的(de)积(ji)极(ji)力(li)量。

这(zhe)是(shi)一种(zhong)自然的、健(jian)康的生命现(xian)象(xiang)，是生(sheng)命(ming)力(li)在特(te)定阶(jie)段的集中(zhong)爆发(fa)。它(ta)无(wu)关对(dui)错，无关好坏，只(zhi)是一(yi)种(zhong)生命(ming)本(ben)源的(de)律动(dong)。就像河流(liu)的(de)奔腾，总(zong)有激(ji)流和浅滩(tan)，但最(zui)终(zhong)都会汇(hui)入大海。青(qing)春(chun)期(qi)的这些(xie)“涌动”，也(ye)正是生(sheng)命在积蓄力量(liang)，准(zhun)备迎(ying)接更广阔(kuo)的天(tian)地。理解(jie)并拥抱(bao)这份生命(ming)能量(liang)，意(yi)味(wei)着(zhe)我们正在(zai)走向一个更(geng)成熟(shu)、更强大的(de)自己。

能(neng)量的转化与升华：从涌(yong)动(dong)到(dao)创造的飞(fei)跃

青(qing)春期生命能量的涌(yong)动(dong)，并(bing)非终(zhong)点，而是一(yi)个转折点(dian)。这份(fen)源源(yuan)不断的(de)生(sheng)命力，如同初(chu)生的火苗(miao)，需要被(bei)悉心(xin)呵护(hu)和(he)引(yin)导，才(cai)能从(cong)最(zui)初的悸动(dong)，转化为持久(jiu)的光(guang)芒，最终照亮(liang)个(ge)体(ti)前行(xing)的道路，并可(ke)能影(ying)响更广阔(kuo)的世界(jie)。将这种原(yuan)始(shi)的(de)生(sheng)命(ming)能量进(jin)行(xing)有(you)效的(de)转(zhuan)化(hua)和升(sheng)华(hua)，是(shi)实现(xian)个体价值、实现(xian)生命意义的关(guan)键(jian)所在。

首(shou)要(yao)的转化(hua)，体现(xian)在对身体(ti)能量(liang)的合理(li)运用。青(qing)春期充沛的体(ti)能，是生命赐予的宝(bao)贵财(cai)富。积(ji)极(ji)参与体育运动，不仅能够强(qiang)健体魄，更能在(zai)运动中学(xue)会(hui)团(tuan)队(dui)协作(zuo)、规则意(yi)识(shi)和(he)坚持不懈(xie)的精神(shen)。在挥洒汗(han)水(shui)的(de)过程中(zhong)，青春期的(de)躁动(dong)与不安得到了(le)释放(fang)，取而(er)代之的(de)是一(yi)种身(shen)体(ti)的舒畅(chang)和精神(shen)的愉(yu)悦。

对于身体(ti)内(nei)部能(neng)量的(de)感知，也可以(yi)通(tong)过学(xue)习健康的生(sheng)活方(fang)式来引(yin)导，比(bi)如均(jun)衡饮食、充足睡眠，这(zhe)都是(shi)对(dui)生命能(neng)量最(zui)基础的(de)尊(zun)重和保(bao)护。

情感(gan)能量(liang)的升(sheng)华，则(ze)是(shi)一个更(geng)加微(wei)妙而(er)深刻的(de)过程。青春期(qi)萌发(fa)的各(ge)种情感(gan)，是认(ren)识(shi)自我、理解(jie)他人的(de)重(zhong)要契(qi)机。通(tong)过阅(yue)读(du)文学作品、欣赏艺(yi)术(shu)、参与(yu)社交活(huo)动，可以帮助个(ge)体(ti)学会(hui)如(ru)何去(qu)辨识(shi)、理解和(he)表(biao)达复(fu)杂(za)的情感(gan)。将对(dui)美好(hao)事(shi)物(wu)的向(xiang)往、对(dui)不公(gong)现象的愤怒、对(dui)友谊的珍(zhen)视(shi)，这(zhe)些丰富(fu)的(de)情感(gan)能量，可以通过写作、绘(hui)画、音乐(le)等艺(yi)术形(xing)式得(de)以表(biao)达(da)，从而实现情(qing)感的疏导(dao)和升(sheng)华(hua)。

在(zai)这个(ge)过(guo)程(cheng)中，个体学(xue)会了(le)共(gong)情，懂得(de)了关怀(huai)，情感(gan)的触角(jiao)也(ye)得(de)以延(yan)伸，触及(ji)更广阔(kuo)的精神世界。

智(zhi)力(li)与(yu)创造力(li)的能量(liang)，在青春期(qi)同样表(biao)现(xian)出惊(jing)人的(de)活(huo)跃(yue)。旺(wang)盛(sheng)的求知欲，使(shi)得大脑渴(ke)望(wang)接收(shou)新(xin)的信息和知(zhi)识。将这份(fen)求(qiu)知(zhi)欲(yu)转化(hua)为持续的学(xue)习动(dong)力，深入(ru)钻研自己感(gan)兴趣(qu)的学科(ke)，或(huo)者培(pei)养一(yi)项新的技(ji)能(neng)，都是对(dui)智力能量(liang)的有(you)效投资。而当知(zhi)识的(de)积累达(da)到一定(ding)程度，与生(sheng)活(huo)经验(yan)相(xiang)结(jie)合(he)，便能(neng)激发出无(wu)限(xian)的(de)创(chuang)造(zao)力。

无论(lun)是(shi)解(jie)决一(yi)个(ge)实(shi)际(ji)问题(ti)，还是(shi)构思一个新颖的艺术作(zuo)品，亦(yi)或(huo)是(shi)提出一个(ge)独(du)到(dao)的(de)见(jian)解，都是生命能量(liang)转(zhuan)化为创(chuang)造(zao)价值(zhi)的体(ti)现。这份创(chuang)造力，是(shi)推动社会进(jin)步的(de)源泉(quan)，也是(shi)个体(ti)实现(xian)自我(wo)价(jia)值(zhi)的有(you)力证(zheng)明。

更进一(yi)步，将这些分散(san)的能量汇聚起(qi)来，形成一(yi)种积(ji)极的(de)人(ren)生(sheng)驱动力，就(jiu)是对生命能量的整(zheng)体升(sheng)华。这需要个体(ti)拥(yong)有(you)清晰的目(mu)标感(gan)和(he)坚定的(de)意志(zhi)。当一(yi)个人(ren)明确(que)自己想要(yao)什么，并(bing)愿意为(wei)之付(fu)出不(bu)懈努力时(shi)，青春(chun)期(qi)的(de)能量(liang)便不再(zai)是(shi)无序(xu)的涌动，而(er)是汇聚成一股(gu)强大(da)的前(qian)进力(li)量(liang)。

这(zhe)种力量，能(neng)够帮助(zhu)个(ge)体克服困难，战胜挫(cuo)折，最终(zhong)实(shi)现个(ge)人(ren)设(she)定的(de)目(mu)标(biao)。它是一(yi)种(zhong)将内(nei)在潜(qian)能(neng)转(zhuan)化为(wei)实际成就的过(guo)程，是生(sheng)命(ming)能(neng)量最光(guang)辉的形(xing)态(tai)。

当然，能(neng)量的转(zhuan)化并(bing)非一蹴而(er)就(jiu)，它需要(yao)时间(jian)和(he)实(shi)践(jian)的积累(lei)。在转化的过程(cheng)中(zhong)，难免(mian)会遇到迷茫、挫折，甚至(zhi)失(shi)败。每(mei)一(yi)次(ci)的(de)尝试，每一(yi)次的(de)调整(zheng)，都是在为(wei)能量(liang)的(de)升(sheng)华积(ji)累经(jing)验。青春期的生(sheng)命能量(liang)，就(jiu)像(xiang)一颗待打(da)磨(mo)的璞玉，经过雕(diao)琢，才能展(zhan)现出(chu)耀眼的光芒。关(guan)键在(zai)于，个(ge)体是(shi)否(fou)愿意投入这份努力，去(qu)探索(suo)自己(ji)的可(ke)能(neng)性(xing)，去实(shi)现能量的有效(xiao)转化和可(ke)持续发展(zhan)。

最终(zhong)，这份经过(guo)转(zhuan)化(hua)的生(sheng)命(ming)能量，将(jiang)不(bu)仅(jin)仅(jin)服务于(yu)个体自身，更有(you)可能(neng)惠(hui)及他人(ren)和社(she)会。一(yi)个拥有(you)强(qiang)大生命能(neng)量并能将其转(zhuan)化为(wei)创(chuang)造(zao)力的(de)人，往(wang)往(wang)能(neng)为(wei)周围的(de)人(ren)带(dai)来积(ji)极的影(ying)响，甚至(zhi)成为(wei)社(she)会(hui)的创(chuang)新者(zhe)和引(yin)领(ling)者(zhe)。从青春(chun)的(de)悸动(dong)到生命能(neng)量(liang)的(de)飞(fei)跃(yue)，这是(shi)一个(ge)充满挑战(zhan)但也无(wu)比精彩的旅(lv)程，它(ta)展现(xian)了(le)生(sheng)命内(nei)在的(de)强大(da)力量(liang)，以(yi)及个(ge)体在面(mian)对成长(zhang)时(shi)所(suo)能达到(dao)的无限可能。

这是(shi)一(yi)种生命的(de)智慧(hui)，也是一(yi)种(zhong)对生(sheng)命(ming)价值的(de)深刻(ke)诠释。

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图片来源：每经记者 陈土平 摄

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