当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

近日，中国第23批赴黎巴嫩维和多功能工兵分队顺利通过联合国第三季度装备核查。中国维和部队的装备保养和营区综合建设水平，受到核查小组成员的一致认可和高度肯定。（张博禹 秦懋旬 杨兵兵 高妍）

没有高档的厨具，没有繁杂的流程，只有一个锅、一把勺和两个人愿意把平凡日子过得更香一些的心。这样的画面，在“第67关在线”的课程里并不少見，但每一次呈现都像一次輕松的朋友聚会，邀请你也加入进来。

这段视频之所以容易上手，是因为它把“做酿酿酱酱”拆解成最少的、最直观的步骤：选材、处理、爆香、煮制、收汁、封装。你会看到两个人邊切边聊，邊踩点，边用最常見的家庭小技巧解决问题。所需材料也极为简单：番茄或熟透的西红柿、蒜、姜、鲜辣椒、糖、盐、米醋或苹果醋，外加一口干净的罐子和一只小锅。

没有多余的步骤，也没有让人望而却步的技巧门槛。这正是这道酿酱的魅力：最容易复制、最容易出香味、最能在家里落地。

在镜头里，主角们先把材料摆放整洁，给观众一个清晰的起点。第一步是备料：番茄切块，蒜姜切末，辣椒剪圈，所有香料都准备到位。第二步是爆香：锅里热油，蒜末和姜末先下，香气像海風一样在小厨房里扩散。第三步是煮制：番茄加入，慢慢翻炒成泥，颜色从鲜红转为深琥珀色。

第四步是调味：加入糖、盐和一点酸味，尝试在酸甜之间找到一个家庭最舒心的口感。第五步是收汁：翻炒到锅壁不再留下水光，酱汁变得粘稠，香气也更集中。最后一步是封装：趁热装罐、密封，等它冷却后，香味会在封口周围透出，像给家里添了一道气味记忆。

这一路的镜头更像一次合作练习——谁负責切、谁负责看火、谁负责拍摄节奏，谁负责记录下关键点。两个人的对话自然流动，时而打趣，时而互相提醒，整段过程带来的是一种温暖的信任感。看完后，很多人会發现：原来做酱并不遥不可及，也不需要太多设备，只要愿意动手、愿意尝试、愿意和朋友一起完成。

第67关在线的社区也浑然融入其中：评论区会鼓励你把自己的版本写下，哪怕只是在酸度上做微调。有人会分享自己的替代材料，比如用蜂蜜替代糖、用柠檬汁增加亮度，或把辣度调整到家庭成员都能接受的范围。这类互动会被整理成一张张“配方卡”推送给用户，方便你在接下来的日子里每天都能有新的灵感。

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图片来源：人民网记者 李艳秋 摄

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