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幼儿是几岁到几岁之间-有来医生

钟伟 2025-11-01 21:11:47

每经编辑｜陈永贵

当地时间2025-11-01,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,另类精品网

“幼儿”究(jiu)竟(jing)是何(he)方神圣？0-3岁(sui)，一生(sheng)中最闪(shan)耀(yao)的起(qi)点

提起“幼儿”，我(wo)们脑海中(zhong)浮现(xian)的往(wang)往是那(na)个(ge)咿呀(ya)学语(yu)、蹒跚学(xue)步(bu)的小(xiao)不点(dian)。在专业(ye)的(de)育儿领域(yu)，“幼儿”这个(ge)词汇的界(jie)定，却(que)有着比我(wo)们想(xiang)象中更严(yan)谨和(he)丰富(fu)的(de)内(nei)涵。有(you)来医生今(jin)天就(jiu)带(dai)您(nin)深入探索(suo)，究竟(jing)在哪(na)个时(shi)间段(duan)，我(wo)们的小天使们才(cai)能被称为(wei)真正(zheng)的“幼(you)儿”，而(er)这段(duan)宝贵的(de)时(shi)光(guang)，又为何(he)被誉为(wei)“一(yi)生中最闪(shan)耀(yao)的(de)起点”。

一、幼儿的年龄(ling)界(jie)定(ding)：0-3岁，一个充(chong)满无(wu)限可(ke)能的黄金(jin)时期

在医学和(he)儿(er)童发展(zhan)心(xin)理(li)学的语境(jing)下，幼儿(er)期通(tong)常(chang)指的是从婴儿(er)期(qi)（通常为出(chu)生(sheng)至(zhi)1岁(sui)）结束(shu)，到3周(zhou)岁生日之(zhi)间的(de)这段(duan)时(shi)间(jian)。也就(jiu)是说，我(wo)们的“幼(you)儿”们(men)，年(nian)龄范(fan)围(wei)大致(zhi)在(zai)1周(zhou)岁到3周岁(sui)之间(jian)。这个(ge)年龄段的(de)划分(fen)，并非(fei)随(sui)意而(er)为(wei)，而是基于(yu)孩子(zi)生理(li)、心理和认(ren)知发展(zhan)呈(cheng)现出(chu)的独(du)特规(gui)律(lv)。

从(cong)婴儿到(dao)幼(you)儿(er)的(de)蜕变(bian)：婴儿期(qi)是(shi)生命最初(chu)的(de)阶(jie)段，一切都是从(cong)零开(kai)始。宝宝(bao)的(de)生长(zhang)发(fa)育(yu)速(su)度(du)惊人，但更多的(de)是依赖反射和(he)初(chu)步的感官体(ti)验。而进入(ru)幼儿期，孩(hai)子开(kai)始(shi)展(zhan)现出(chu)更强的自(zi)主(zhu)性、探(tan)索(suo)欲(yu)和(he)与外界互动的(de)主动性。他们的身体协调性大(da)大提高，能(neng)够独立行(xing)走、奔跑、甚(shen)至(zhi)跳跃；他(ta)们(men)的(de)认(ren)知能力(li)开始(shi)爆(bao)发(fa)式增(zeng)长，能(neng)够(gou)理解(jie)简单的(de)指令，辨认熟悉(xi)的(de)事物；他们的(de)语言能力也从(cong)简单的(de)咿呀(ya)学(xue)语(yu)，逐渐(jian)发(fa)展到能说(shuo)出(chu)短语甚(shen)至(zhi)简单的句子(zi)，开始(shi)尝(chang)试(shi)用(yong)语(yu)言表达(da)自己的(de)需求(qiu)和情(qing)感。

为(wei)何(he)是3岁？3周(zhou)岁，对(dui)于很(hen)多(duo)孩子来(lai)说，标志(zhi)着(zhe)他们即将进入幼儿(er)园，开(kai)始(shi)集体生活(huo)。在(zai)此(ci)之前，他(ta)们(men)的社(she)会(hui)交(jiao)往(wang)主要(yao)集中在家(jia)庭(ting)成(cheng)员(yuan)和(he)小范(fan)围的(de)玩(wan)伴之间(jian)。3岁(sui)也通常是孩(hai)子语(yu)言和认知(zhi)发展(zhan)的(de)一个重(zhong)要里(li)程碑，能够(gou)进行更(geng)复(fu)杂的交流(liu)，理(li)解更抽(chou)象(xiang)的概念。当然(ran)，每个孩(hai)子的发(fa)育速度都(dou)有个(ge)体差异(yi)，有些孩子可(ke)能(neng)在(zai)2岁半(ban)就(jiu)能(neng)达(da)到一些(xie)3岁孩子的水平，而(er)有(you)些则可能(neng)稍晚(wan)一(yi)些(xie)。

但总体而(er)言，0-3岁，特别(bie)是1-3岁(sui)这个(ge)阶段(duan)，是孩子(zi)从(cong)完全(quan)依赖到逐渐独(du)立(li)，从(cong)懵懂无知(zhi)到初(chu)步认(ren)知世界，从无声(sheng)世界(jie)到(dao)语言(yan)沟(gou)通的关键过渡(du)期。0-1岁(sui)，衔接(jie)的关(guan)键：虽(sui)然我(wo)们强调幼(you)儿期主要在1-3岁(sui)，但0-1岁的婴儿期(qi)，则是为幼(you)儿期(qi)打下坚实基础(chu)的阶段(duan)。

这(zhe)个时(shi)期，宝宝的感官(guan)系统在飞(fei)速发展，大脑神经元(yuan)连接在(zai)以(yi)惊人(ren)的(de)速(su)度(du)增长，为(wei)后(hou)续的语言、认(ren)知、运(yun)动能(neng)力的(de)发展奠定(ding)了生(sheng)理基(ji)础(chu)。因(yin)此，在(zai)讨论幼(you)儿期的(de)发展时(shi)，我们常(chang)常会不自觉(jue)地(di)将0-1岁(sui)的某些重要发展(zhan)节(jie)点也纳入(ru)考量(liang)，因为(wei)它们是(shi)连(lian)续而(er)不可(ke)分割的(de)。

二(er)、0-3岁，一个身(shen)心发(fa)展的(de)“加(jia)速度”时(shi)期

这(zhe)段(duan)短暂而又漫长的(de)时光(guang)，对于孩(hai)子来(lai)说(shuo)，是他们一生中(zhong)发(fa)展速度(du)最快的时(shi)期之一。在(zai)这(zhe)个(ge)阶(jie)段(duan)，孩子(zi)在身(shen)体、认知(zhi)、语(yu)言(yan)、情感、社交和(he)运动等各个方(fang)面都经历着翻天覆地的变化(hua)。作为家长，理(li)解这些变(bian)化(hua)，才(cai)能(neng)更好(hao)地(di)陪(pei)伴和引导(dao)。

1.身体发育：从“爬(pa)”到“跑(pao)”的飞(fei)跃

大动作发展(zhan)：1岁左右(you)，大(da)多数(shu)宝宝(bao)已经掌握(wo)了独立行走的(de)能(neng)力(li)。接下来的(de)时间里，他(ta)们会变得越来(lai)越稳(wen)健，学(xue)会跑、跳、爬(pa)楼梯(ti)。这些(xie)看似(shi)简单(dan)的动(dong)作，背后是(shi)神经(jing)系统(tong)和肌肉骨(gu)骼的协同发展(zhan)，是孩(hai)子探索世(shi)界、建(jian)立空间感(gan)的重(zhong)要方(fang)式。精(jing)细动(dong)作发(fa)展：除了(le)大(da)动作，宝宝(bao)的精(jing)细动(dong)作也在(zai)突(tu)飞(fei)猛进。

他们能(neng)开始用手(shou)指捏起小(xiao)物(wu)件(jian)，学习用(yong)勺(shao)子吃(chi)饭（虽(sui)然可能弄得一(yi)团糟(zao)），尝试自己(ji)穿脱(tuo)简单(dan)的衣(yi)物，翻书，用蜡(la)笔(bi)涂鸦(ya)。这(zhe)些动(dong)作(zuo)的(de)进步，预示着(zhe)他们(men)未来在学(xue)习写(xie)字(zi)、绘画(hua)等(deng)技能(neng)方面(mian)的潜(qian)力(li)。感(gan)官(guan)发展：视(shi)觉、听觉、触(chu)觉(jue)、味(wei)觉、嗅(xiu)觉都在不(bu)断成熟(shu)。宝宝(bao)对外界的感知更(geng)加敏锐(rui)，能(neng)够辨(bian)别更(geng)多(duo)的(de)声音、颜色、形状(zhuang)和气(qi)味。

2.认(ren)知(zhi)发展：好(hao)奇心是最(zui)好的(de)老师(shi)

探(tan)索欲爆(bao)棚(peng)：1-3岁的孩子(zi)，就(jiu)像一台(tai)永(yong)不停(ting)歇的(de)探索(suo)机(ji)器(qi)。他们(men)会对(dui)周围(wei)的(de)一切充满(man)好(hao)奇，喜(xi)欢触摸、撕扯、拆卸、组装。这(zhe)是他们(men)学习因(yin)果关(guan)系(xi)、理解物(wu)体恒存（知道(dao)即(ji)使看(kan)不见，东(dong)西(xi)依(yi)然(ran)存在）等重(zhong)要(yao)认(ren)知(zhi)概(gai)念(nian)的(de)重要(yao)途径。模仿(fang)学习：孩子(zi)在这(zhe)个阶段是(shi)模仿(fang)能力最强的时(shi)期。

他们会模(mo)仿(fang)父母(mu)的言行，模仿电(dian)视(shi)里(li)的卡(ka)通人(ren)物，模(mo)仿其他小朋友(you)。这(zhe)种(zhong)模仿(fang)是他(ta)们学习(xi)语言、行为和(he)社会(hui)规(gui)范(fan)的(de)重(zhong)要(yao)方(fang)式。问题解(jie)决的(de)萌(meng)芽(ya)：尽管(guan)简(jian)单(dan)，但孩子开(kai)始尝(chang)试用不同的(de)方法(fa)解(jie)决小(xiao)问(wen)题(ti)，比(bi)如如何够到(dao)桌(zhuo)子(zi)上的(de)玩具，如何打(da)开(kai)一个盒子。物品(pin)的分类(lei)和配对(dui)：逐渐(jian)能够认识(shi)并区分(fen)不(bu)同(tong)形(xing)状(zhuang)、大(da)小、颜色的(de)物(wu)品，并尝(chang)试进(jin)行简单(dan)的配对(dui)。

3.语言发展(zhan)：从“爸(ba)爸(ba)妈妈(ma)”到“我要(yao)喝水”

理解先于(yu)表达(da)：在(zai)孩子能说出(chu)完(wan)整的句(ju)子之前(qian)，他们对(dui)语(yu)言的理(li)解能(neng)力已(yi)经在快速(su)提升(sheng)。他们能听(ting)懂大(da)人的指令(ling)，明白很多(duo)词语的含义。词汇量(liang)的爆炸式增(zeng)长(zhang)：1岁左(zuo)右，孩(hai)子可(ke)能只(zhi)会说几个(ge)简单(dan)的(de)词(ci)。但到(dao)2岁(sui)，词汇(hui)量(liang)可能(neng)会达到(dao)几百个(ge)，并且(qie)能够组成简(jian)单的短语（如(ru)“妈妈抱(bao)”、“宝(bao)宝吃(chi)”）。

到3岁(sui)，更(geng)是能说(shuo)出更(geng)长的句子，甚至开(kai)始提(ti)问(wen)“为什么”。情感表(biao)达的(de)媒(mei)介：语言(yan)不仅是沟通的(de)工(gong)具，更(geng)是孩子表达情感、需求和想法(fa)的重要(yao)媒(mei)介。一(yi)个(ge)“妈妈(ma)抱”，可(ke)能(neng)包(bao)含了(le)撒娇、依(yi)赖、甚至(zhi)一点点(dian)委(wei)屈。

4.情感与社(she)交发展(zhan)：情绪的过山车(che)与(yu)友谊的(de)初体(ti)验

情(qing)绪的复杂(za)化：随着(zhe)认(ren)知的发(fa)展，孩子的情(qing)绪也(ye)变得更加(jia)丰富(fu)和复杂。他(ta)们会体验(yan)到快乐、愤(fen)怒、悲伤、恐惧、嫉(ji)妒等(deng)多种情(qing)绪。由于自我(wo)控(kong)制能(neng)力(li)还不(bu)强，常常会因(yin)为(wei)一点小事(shi)而大(da)哭大闹，也就是(shi)我们(men)常说的“幼(you)儿脾(pi)气”。依恋关(guan)系的巩固：父母(mu)作为孩子(zi)最初(chu)的(de)依恋对象，在(zai)这个(ge)时期(qi)起(qi)着(zhe)至关(guan)重要的作(zuo)用。

孩子通过与(yu)父母(mu)的互(hu)动，学(xue)习信任、安全感，并逐(zhu)渐发(fa)展出(chu)独立(li)性(xing)。社交的(de)萌芽：孩子开始(shi)对(dui)其他(ta)小朋友(you)产(chan)生(sheng)兴趣(qu)，虽然(ran)早期的互动可(ke)能更(geng)多的是“平(ping)行游戏”（各(ge)自(zi)玩(wan)各(ge)自的），但这是他们(men)学(xue)习(xi)分享(xiang)、合作、处理冲突(tu)的(de)初步尝试。自(zi)我意(yi)识的觉(jue)醒：孩子(zi)开始(shi)意识(shi)到“我”的(de)存在，会(hui)用“我(wo)的(de)”来(lai)标记属于自(zi)己的物(wu)品，并(bing)且开(kai)始(shi)有(you)自(zi)己(ji)的喜好和(he)意愿。

有(you)来医生(sheng)的提(ti)醒：0-3岁，特别(bie)是1-3岁(sui)的幼儿期(qi)，是孩子一生中(zhong)打基(ji)础的(de)关键(jian)时期。这(zhe)个(ge)阶段(duan)的经(jing)历，对(dui)孩(hai)子(zi)未来的(de)学(xue)习能力、社交能力、情(qing)绪管理(li)能力乃(nai)至人格形成(cheng)都将产(chan)生深(shen)远的(de)影响(xiang)。作为家长(zhang)，我(wo)们(men)要做的(de)是(shi)成为孩(hai)子最(zui)好(hao)的观察者、引导者和(he)陪伴者(zhe)，给(gei)予他们足够的(de)爱、耐(nai)心和支(zhi)持(chi)，让他(ta)们在(zai)这(zhe)段(duan)闪(shan)耀(yao)的(de)起(qi)点上(shang)，健康快乐地(di)成长。

在(zai)接下(xia)来的(de)part2中，我们将为(wei)您(nin)带来更多关于(yu)如何科(ke)学(xue)地引(yin)导幼(you)儿(er)发展，以(yi)及家长在(zai)这个过程(cheng)中可能遇(yu)到的(de)常(chang)见问题(ti)和解(jie)决(jue)方案。

伴(ban)“幼”成长，智(zhi)慧育(yu)儿：有(you)来(lai)医(yi)生(sheng)为(wei)您解析(xi)0-3岁(sui)孩子的成长(zhang)密码

在(zai)上一part中(zhong)，我们一(yi)同探(tan)索了“幼儿(er)”的年(nian)龄界定，以(yi)及0-3岁(sui)孩子(zi)在身(shen)体、认(ren)知、语(yu)言(yan)、情(qing)感等(deng)多(duo)个(ge)维度(du)的飞(fei)速(su)发(fa)展。我(wo)们知道，这段时(shi)期是(shi)孩子(zi)成长(zhang)中最关键、最富(fu)有挑战的阶段，也是(shi)家长们最(zui)需要智慧和耐(nai)心的(de)时期。今(jin)天(tian)，有(you)来医生(sheng)将(jiang)继(ji)续深(shen)入，为(wei)您解(jie)析如何(he)科学地(di)引导幼儿发展(zhan)，并解答家长们在育(yu)儿(er)过(guo)程中可能(neng)遇(yu)到的困(kun)惑。

三(san)、科学(xue)引导，赋能成(cheng)长：0-3岁发(fa)展的(de)关(guan)键时期(qi)

了解了幼儿期(qi)的发(fa)展规律，更(geng)重要的是(shi)如何(he)根据(ju)这(zhe)些规律(lv)，为孩(hai)子提供适宜的环(huan)境和引(yin)导。这不仅(jin)仅是“带(dai)孩(hai)子”，更是一(yi)门关(guan)于如(ru)何“赋(fu)能”孩子成(cheng)长的(de)艺术。

1.身体与运(yun)动发展(zhan)：放手与(yu)保护并存(cun)

提(ti)供(gong)安(an)全(quan)探索(suo)空间(jian)：孩(hai)子(zi)需要(yao)大量(liang)的运(yun)动来(lai)发展(zhan)他们(men)的身(shen)体协(xie)调性、平(ping)衡感和(he)力量。在家中(zhong)，确(que)保环(huan)境安(an)全，允(yun)许孩(hai)子自由爬(pa)行、行走(zou)、奔(ben)跑(pao)。可(ke)以(yi)提(ti)供(gong)一(yi)些适合他们(men)年龄的(de)玩具(ju)，如积木、球(qiu)类(lei)、推(tui)拉玩(wan)具等，鼓励他(ta)们进行(xing)各种(zhong)运动(dong)。精细(xi)动作的“小(xiao)练(lian)习(xi)”：鼓(gu)励孩子自己(ji)吃(chi)饭(fan)，即使(shi)弄得(de)脏乱；提供(gong)串(chuan)珠、拼(pin)图、橡(xiang)皮泥等(deng)玩具(ju)，锻炼(lian)他们(men)的手眼协(xie)调(diao)能(neng)力和(he)手指灵活(huo)性。

户外(wai)活动的(de)重要(yao)性(xing)：别忘了带孩(hai)子到户外(wai)，接(jie)触阳光、新鲜(xian)空气(qi)和更(geng)广阔(kuo)的空(kong)间(jian)。公园(yuan)、游(you)乐场都(dou)是(shi)极好(hao)的选择(ze)，让他们(men)在自然环境中(zhong)尽情(qing)释放(fang)活力(li)。

2.认知与语言(yan)发展：用(yong)“心(xin)”交(jiao)流(liu)，激发(fa)潜能(neng)

高质量(liang)的(de)亲(qin)子(zi)互(hu)动(dong)：孩(hai)子学习认知和语言最(zui)有效的(de)方式(shi)，就是(shi)通过(guo)与(yu)父母(mu)的(de)互动(dong)。多(duo)和孩(hai)子(zi)说话(hua)，用简单(dan)清(qing)晰的(de)语言描(miao)述(shu)周围的事物，例如：“看，这是红色的球(qiu)。”“宝宝(bao)要(yao)喝(he)水，妈(ma)妈给(gei)。”阅读(du)的力(li)量：每(mei)天坚(jian)持给(gei)孩(hai)子(zi)读(du)书，即使(shi)他(ta)们(men)还(hai)听不懂(dong)每一个字。通过(guo)丰富的(de)绘(hui)本，不(bu)仅能(neng)激发(fa)孩子(zi)的语言兴趣，还(hai)能(neng)帮(bang)助他(ta)们认(ren)识(shi)世界，培养(yang)想(xiang)象力。

选择色彩鲜艳、图画生动(dong)、内容简单(dan)的绘本(ben)。鼓(gu)励提问(wen)，耐(nai)心解(jie)答：当(dang)孩子(zi)开始(shi)提问“为(wei)什(shen)么(me)”时，这是(shi)他们(men)求知(zhi)欲(yu)旺盛的表现(xian)。尽量耐心(xin)解答，或(huo)者引(yin)导(dao)他们自己(ji)去观(guan)察和(he)思(si)考。玩耍(shua)中(zhong)的学(xue)习：很多(duo)认知(zhi)能力的培(pei)养，都(dou)藏在游戏中(zhong)。角色扮演游(you)戏（如假装吃饭(fan)、假装(zhuang)打电(dian)话）可(ke)以帮助孩(hai)子理(li)解社会角(jiao)色；积木(mu)游(you)戏可以(yi)锻(duan)炼(lian)他(ta)们的(de)空间(jian)想象力和逻辑(ji)思维。

3.情(qing)感与社(she)交发展：情绪的(de)“温度计”，社(she)交(jiao)的(de)“启蒙课(ke)”

理解并回应(ying)孩子(zi)的情(qing)绪(xu)：孩子哭闹(nao)、发(fa)脾气，很(hen)多时(shi)候(hou)是因为他们无(wu)法用(yong)语言表达(da)内心的(de)需求或负(fu)面(mian)情绪(xu)。家长(zhang)要学会识(shi)别(bie)孩子情绪背(bei)后的(de)原因，并给(gei)予适(shi)当的(de)回应，例如(ru)抱抱他们(men)，轻声(sheng)安抚，帮助他们(men)认识自己(ji)的情(qing)绪(xu)：“你是(shi)不(bu)是因(yin)为玩(wan)具(ju)被抢了，所以(yi)生(sheng)气了？”树(shu)立榜样：孩(hai)子(zi)学(xue)习情绪管(guan)理(li)和(he)社交技(ji)巧(qiao)，很大程度上是模仿(fang)父母(mu)。

家长(zhang)自身(shen)的行(xing)为(wei)举(ju)止，是(shi)孩子(zi)最直接的教材(cai)。创造社交(jiao)机会：适当地带(dai)孩子参(can)加亲子(zi)活(huo)动，与其他小朋友一起玩耍(shua)，让他们(men)在(zai)真实(shi)的社(she)交环境中学习(xi)分享、轮流(liu)、合作(zuo)，以及如(ru)何(he)处理(li)冲突(tu)。培养(yang)独(du)立性：在(zai)保证(zheng)安全的前(qian)提(ti)下，允许孩子(zi)自己(ji)做一些力(li)所(suo)能(neng)及(ji)的事情，比如(ru)自己收(shou)拾(shi)玩具(ju)，自己(ji)尝试(shi)穿鞋(xie)。

这有助于(yu)培养(yang)他(ta)们的(de)自(zi)信(xin)心(xin)和独(du)立性。

四、家(jia)长成(cheng)长：与(yu)孩(hai)子一同(tong)进(jin)步的旅(lv)程

育儿从来都(dou)不是一条(tiao)单行(xing)道，父母(mu)在这个(ge)过程(cheng)中(zhong)也(ye)需要不断(duan)学习和(he)成(cheng)长。

1.常见的(de)育(yu)儿(er)困惑(huo)与应对

“为(wei)什么我的(de)孩(hai)子(zi)不听(ting)话(hua)？”

原(yuan)因分(fen)析(xi)：幼儿期(qi)的孩子，自(zi)我意识开(kai)始(shi)萌发，他们(men)有(you)自己(ji)的想(xiang)法和(he)需求。有(you)时“不听话”并(bing)非故意对(dui)抗，而是他(ta)们在(zai)测(ce)试界限，或者(zhe)有其他未被(bei)满足的(de)需求(qiu)。应对(dui)策略：清晰的规(gui)则与(yu)界限：设定(ding)简(jian)单(dan)、明(ming)确(que)、适(shi)合(he)年龄的规(gui)则，并(bing)坚持执(zhi)行(xing)。提供(gong)选择(ze)：在(zai)可行范(fan)围内(nei)，给(gei)孩子提供选(xuan)择，如“你想(xiang)先穿红(hong)色(se)衣服(fu)还是(shi)蓝(lan)色衣服(fu)？”这(zhe)能让他们感到(dao)被(bei)尊重。

积极(ji)的指(zhi)令：用(yong)积极(ji)、鼓(gu)励(li)性的语言(yan)代替否定和命(ming)令，如(ru)“我们(men)一起(qi)把玩具(ju)收起来(lai)吧”比“快把玩具(ju)收好！”更容易被接受(shou)。理解原因(yin)：尝试理解孩子行为(wei)背(bei)后(hou)的(de)原(yuan)因(yin)，是饿了(le)？累了(le)？还是感(gan)到无聊(liao)？

“孩子为什么老是(shi)打(da)人/咬(yao)人(ren)？”

原(yuan)因分(fen)析：幼(you)儿期(qi)的孩(hai)子，语言(yan)表(biao)达(da)能力(li)有限，当(dang)他们(men)感(gan)到生气(qi)、沮丧(sang)或(huo)不(bu)知所(suo)措时，可能会用(yong)肢体行为来表(biao)达。这(zhe)也是(shi)他(ta)们学习(xi)如(ru)何(he)与人互(hu)动的早期尝(chang)试。应(ying)对策(ce)略：立(li)即制(zhi)止(zhi)：坚决但平静(jing)地(di)制止打(da)人/咬人(ren)的(de)行为，明确(que)告诉(su)孩子(zi)“不(bu)可以打人”。安(an)抚被伤(shang)害(hai)者(zhe)：优(you)先安抚被伤害(hai)的孩(hai)子(zi)。

帮(bang)助孩(hai)子(zi)表(biao)达(da)：引导打(da)人/咬(yao)人(ren)的孩子(zi)用语(yu)言表(biao)达自(zi)己的(de)感受：“你(ni)很(hen)生(sheng)气，想抢玩具(ju)，但是(shi)打人是不对的。”教授(shou)替(ti)代(dai)行为：教孩子一些非(fei)暴(bao)力(li)的解(jie)决冲突的(de)方法，如“你可(ke)以说(shuo)‘我的’”，“或者(zhe)你可以(yi)来找(zhao)妈妈(ma)帮(bang)忙(mang)”。

“孩子吃(chi)饭/睡觉(jue)总是(shi)困(kun)难重重(zhong)？”

原因分(fen)析(xi)：很(hen)多时候(hou)，这是因为(wei)规律性不(bu)足(zu)、环境干(gan)扰，或者孩(hai)子希望通过这种方式获得家(jia)长的关注。应对策略(lve)：建(jian)立(li)规律(lv)：保持固定(ding)的作息时间，让(rang)孩子(zi)知(zhi)道什(shen)么(me)时候(hou)该(gai)吃(chi)饭(fan)，什么时(shi)候(hou)该(gai)睡觉。营(ying)造良好氛围：吃饭(fan)时避免(mian)看(kan)电视，保持安静(jing)；睡觉(jue)前进(jin)行放松的(de)睡前仪式(shi)，如讲(jiang)故(gu)事、听舒缓的(de)音乐(le)。

不(bu)过度干(gan)预：孩(hai)子能(neng)够自(zi)主睡(shui)觉时，给予(yu)他们空(kong)间(jian)。解决身体不(bu)适：排除(chu)是否因(yin)为(wei)身体(ti)不适(shi)（如胀气(qi)、出(chu)牙等）导(dao)致(zhi)。

2.家长(zhang)的心态(tai)调整：焦虑是常(chang)态(tai)，成长是关键(jian)

接纳不(bu)完美(mei)：没(mei)有(you)完美的父(fu)母，也没有(you)完美的孩子。允(yun)许自己(ji)犯(fan)错，也(ye)允许(xu)孩(hai)子(zi)有不(bu)完(wan)美(mei)。寻求支持(chi)：与家人、朋友分(fen)享育(yu)儿经验，参(can)加育(yu)儿(er)讲(jiang)座或(huo)线上课程，从“有(you)来医生”这(zhe)样(yang)的(de)专业(ye)平(ping)台(tai)获取(qu)科学的育(yu)儿知识，都能(neng)帮助缓(huan)解焦虑(lv)。关注(zhu)自身健(jian)康：父母的健康(kang)和好(hao)心情(qing)是孩子(zi)健康成长(zhang)的基石(shi)。

给自己留出(chu)放(fang)松和(he)休(xiu)息(xi)的时间。享受过程：0-3岁(sui)孩(hai)子(zi)的成(cheng)长变化(hua)是如此(ci)迅速(su)，每一个小小的(de)进(jin)步(bu)都值(zhi)得(de)庆(qing)祝。放(fang)下过度的(de)焦虑(lv)，去享受(shou)与孩子(zi)在一起的每一刻，感受他们带来的(de)纯粹(cui)的快乐。

0-3岁(sui)，是(shi)孩子生(sheng)命(ming)中(zhong)最纯真、最(zui)蓬勃发(fa)展(zhan)的时(shi)期。他(ta)们用好奇(qi)的眼睛(jing)打量(liang)世(shi)界(jie)，用蹒跚的(de)脚(jiao)步丈量生活(huo)，用稚嫩(nen)的语言编织(zhi)梦想。作为家(jia)长(zhang)，我(wo)们是(shi)他们(men)最亲密的(de)伙伴(ban)，也是他们(men)成(cheng)长(zhang)路上(shang)最重要的引路(lu)人(ren)。有(you)来医(yi)生希(xi)望(wang)通(tong)过今(jin)天的内容(rong)，能帮(bang)助(zhu)您更好地理(li)解“幼(you)儿(er)”的(de)含(han)义，更科学(xue)、更智慧(hui)地陪(pei)伴(ban)孩子(zi)走(zou)过(guo)这(zhe)段宝贵的(de)旅(lv)程。

记(ji)住(zhu)，每(mei)一(yi)次的陪(pei)伴(ban)，每一(yi)次(ci)的引(yin)导(dao)，都在(zai)为孩(hai)子(zi)的一生播(bo)下希望的种子。

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图片来源：每经记者陶泽摄