每经编辑｜陈俊伶    

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揭秘身(shen)体的奇妙构造：14岁少女(nv)生(sheng)殖结(jie)构全解(jie)析(xi)

14岁，一个(ge)充满(man)好(hao)奇与憧憬的(de)年纪，身(shen)体悄(qiao)然发生着(zhe)令人(ren)惊(jing)叹(tan)的变化(hua)。花(hua)季(ji)少(shao)女(nv)们(men)正经历(li)着(zhe)生理上的第(di)二次(ci)发(fa)育(yu)高峰，而(er)生(sheng)殖系统的(de)发育更是其(qi)中(zhong)最(zui)为重要的一(yi)环。了解自(zi)己的(de)身体，就像拥有了一把开(kai)启健(jian)康之(zhi)门的钥匙(shi)。今天，就(jiu)让我们(men)一起(qi)走(zou)进14岁女(nv)性(xing)生殖(zhi)结(jie)构(gou)的(de)奇(qi)妙世界(jie)，拨开(kai)迷(mi)雾，认(ren)识那个日(ri)渐(jian)成熟的自(zi)己。

一(yi)、身体的起(qi)点：外(wai)生(sheng)殖(zhi)器的(de)奥秘

当我(wo)们谈(tan)论女(nv)性(xing)生殖(zhi)结(jie)构时(shi)，首先(xian)映入眼帘(lian)的(de)是外(wai)生(sheng)殖器，也就(jiu)是(shi)我们常(chang)说的“外阴”。对于14岁的(de)女孩(hai)来说，外阴正逐(zhu)渐显露(lu)出成熟(shu)的迹象。

阴(yin)阜（MonsPubis）：位(wei)于腹部下(xia)方，耻(chi)骨(gu)联(lian)合(he)前方，是(shi)青(qing)春期后(hou)开始(shi)出现(xian)脂(zhi)肪堆积(ji)并长(zhang)出(chu)阴(yin)毛(mao)的区域。阴阜的存(cun)在，如同(tong)给私密(mi)部(bu)位加(jia)上了(le)一(yi)层天然的(de)缓冲(chong)保护。大阴唇(chun)（LabiaMajora）：紧(jin)邻阴阜两(liang)侧，是两片肥厚(hou)的皮(pi)肤皱(zhou)襞，内(nei)含脂(zhi)肪组(zu)织(zhi)，将内(nei)部(bu)更精(jing)细的结(jie)构包裹其(qi)中(zhong)，起(qi)到(dao)保护作用。

青春期后(hou)，大(da)阴唇(chun)也(ye)会长(zhang)出阴(yin)毛(mao)。小阴唇（LabiaMinora）：位于大(da)阴(yin)唇内侧(ce)，是(shi)两片(pian)薄而(er)柔软(ruan)的皮(pi)肤皱(zhou)襞，形态和大小(xiao)因(yin)人(ren)而异(yi)，富有(you)血管和(he)神经。小阴(yin)唇的边(bian)缘是阴(yin)蒂，是(shi)女(nv)性最(zui)主要的性(xing)敏感区域。阴蒂(di)（Clitoris）：位于小阴唇上(shang)端会合处，是(shi)一(yi)个小(xiao)巧而敏感(gan)的结构(gou)，其(qi)功(gong)能主(zhu)要(yao)在于性(xing)快(kuai)感(gan)。

虽(sui)然(ran)我们看到的只是(shi)小小(xiao)的“蒂”，但它向下延伸(shen)，有其内部(bu)的结(jie)构，是女性性反(fan)应的重要(yao)组成部分(fen)。阴道(dao)前庭（Vestibule）：位(wei)于小阴(yin)唇之(zhi)间，是(shi)连接内外(wai)生(sheng)殖器的(de)通道(dao)。前(qian)庭(ting)的(de)后(hou)下方(fang)是尿道口，用于排出(chu)尿液(ye)，而尿道口(kou)后方(fang)，更深处的位置(zhi)，则是阴道口，是月经(jing)血流出和(he)性交的(de)通道(dao)。

处(chu)女膜（Hymen）：位于(yu)阴(yin)道(dao)口，是(shi)一层薄而(er)有弹性(xing)的黏膜(mo)皱襞，其形(xing)态和(he)完整性因(yin)人而异，并非所有女(nv)孩在(zai)第一(yi)次性(xing)交时都会(hui)破裂。它(ta)的存(cun)在(zai)并非(fei)衡量(liang)女(nv)性纯洁(jie)与否(fou)的(de)标志，更(geng)多的是一(yi)种(zhong)生(sheng)理结构。

这些外(wai)生殖(zhi)器结(jie)构(gou)，在14岁这(zhe)个阶(jie)段(duan)，正在经(jing)历激素的洗礼(li)，变得更加(jia)丰满(man)，颜(yan)色(se)也(ye)可(ke)能逐渐加(jia)深。它们(men)共(gong)同(tong)构成了(le)保护(hu)女(nv)性(xing)生殖(zhi)器官的“第一道(dao)屏障(zhang)”。

二(er)、身(shen)体的(de)深处：内生(sheng)殖器(qi)的秘密

除(chu)了(le)看(kan)得见的外(wai)生殖(zhi)器，在我(wo)们身(shen)体(ti)内部，还(hai)有着更(geng)加精密(mi)和(he)重要(yao)的(de)生(sheng)殖(zhi)器官，它(ta)们默默地承担(dan)着(zhe)孕(yun)育生命和(he)维持(chi)身(shen)体内分泌平衡的(de)重任(ren)。

阴道（Vagina）：这(zhe)是(shi)一个(ge)肌性(xing)管道，连(lian)接着(zhe)外阴(yin)和(he)子宫(gong)。在(zai)青(qing)春期，阴道(dao)黏膜(mo)会逐(zhu)渐增(zeng)厚，分泌(mi)物(wu)也会(hui)随之增多，形成一种天然的自(zi)洁环(huan)境。阴道(dao)内壁(bi)有(you)许多(duo)皱襞，可以扩(kuo)张以适应性交(jiao)和分娩(mian)。阴道(dao)分泌(mi)的“白(bai)带(dai)”是正常的生(sheng)理(li)现(xian)象，其(qi)颜色(se)、量和气(qi)味会因(yin)月经(jing)周(zhou)期而有(you)所(suo)变(bian)化，是判断(duan)生殖健康的重(zhong)要指(zhi)标(biao)。

子(zi)宫（Uterus）：位(wei)于盆腔(qiang)中(zhong)央，是(shi)一(yi)个(ge)倒置的梨形(xing)肌性器(qi)官(guan)。子(zi)宫主要由子宫体和子(zi)宫(gong)颈组(zu)成。子宫内(nei)膜是子(zi)宫(gong)壁(bi)的最内层，它会(hui)随着月(yue)经(jing)周(zhou)期(qi)发生(sheng)周期性变化(hua)，为(wei)受(shou)精卵的(de)着床(chuang)做(zuo)准备。如(ru)果卵子(zi)未(wei)受精，内膜(mo)就(jiu)会脱(tuo)落，形成月经。子(zi)宫颈则连(lian)接着(zhe)阴(yin)道(dao)，宫(gong)颈(jing)口(kou)是月经(jing)血流(liu)出的通道，也是(shi)精子进入子宫(gong)的入(ru)口。

输(shu)卵管(guan)（FallopianTubes）：位于(yu)子(zi)宫两侧，是连(lian)接(jie)卵巢和(he)子宫的(de)管(guan)道(dao)。输卵管(guan)的作用是(shi)将卵巢(chao)排(pai)出的(de)卵子(zi)输(shu)送到子宫，同(tong)时(shi)也是精(jing)子(zi)和(he)卵子相遇(yu)、受精(jing)的(de)场(chang)所(suo)。输(shu)卵管内(nei)有纤毛，可以(yi)帮助推(tui)动卵子(zi)向(xiang)子(zi)宫(gong)移(yi)动。卵巢（Ovaries）：位于子(zi)宫两(liang)侧(ce)，是(shi)女性(xing)最(zui)重(zhong)要的生(sheng)殖腺体(ti)。

卵(luan)巢的(de)主要功能是产生卵子，并(bing)分泌女(nv)性激素，如(ru)雌激(ji)素和孕激素。这些激素不(bu)仅调(diao)节着(zhe)月经(jing)周期(qi)，还促进了女性(xing)第二性征(zheng)的(de)发(fa)育，如乳(ru)房(fang)隆(long)起(qi)、体毛生(sheng)长、骨盆(pen)增宽(kuan)等(deng)，对(dui)14岁少女(nv)的成(cheng)长至关(guan)重(zhong)要。

三(san)、青(qing)春期的生理信号：月(yue)经的到来(lai)

对于(yu)14岁(sui)的(de)女(nv)孩来说，月经的到(dao)来通(tong)常标(biao)志(zhi)着生殖系(xi)统发育(yu)成熟(shu)的(de)重要里程碑(bei)。月经(jing)是子宫内(nei)膜周期性脱落(luo)出血(xue)的(de)现(xian)象，是(shi)女性(xing)生(sheng)理健康(kang)的晴雨表(biao)。

初潮(chao)（Menarche）：第(di)一(yi)次月经的(de)出现，通(tong)常(chang)发生在(zai)10-16岁(sui)之间(jian)，14岁是(shi)比较常见(jian)的年(nian)龄。初(chu)潮(chao)的(de)到来，意味着身体已经具备了(le)生育(yu)的潜力，但(dan)也需(xu)要(yao)更加注(zhu)意生(sheng)理卫生(sheng)。月(yue)经周(zhou)期：通常为(wei)21-35天(tian)，平(ping)均(jun)28天。周期是指(zhi)从一次月经开(kai)始到下一次月(yue)经开(kai)始的时间(jian)。

月(yue)经(jing)量(liang)：正(zheng)常范(fan)围每次40-60毫升(sheng)，具(ju)体因人而(er)异(yi)。月经周(zhou)期规(gui)律性(xing)：刚开始(shi)月经可(ke)能不太规(gui)律，这(zhe)是正常的，随着(zhe)身(shen)体(ti)的发育，会(hui)逐渐(jian)趋于(yu)稳定。

了解(jie)这(zhe)些生理(li)知识(shi)，并(bing)非(fei)是为(wei)了(le)增(zeng)加焦虑(lv)，而(er)是为了更好地(di)接纳和管理身体的(de)变(bian)化(hua)，为健(jian)康打下坚(jian)实的(de)基础。青(qing)春(chun)期的身体(ti)是如此(ci)奇(qi)妙而(er)充满(man)力量(liang)，认(ren)识它，就是爱(ai)护它(ta)，保护(hu)它。

“抹(mo)油”的陷(xian)阱(jing)：警惕(ti)那些看不见(jian)的伤害

在青少年(nian)时期(qi)，信息(xi)爆炸(zha)，各种“变美秘(mi)籍(ji)”、“私(si)密护(hu)理(li)”层出(chu)不穷(qiong)，其中(zhong)一些(xie)不(bu)当的“抹(mo)油”行(xing)为，看似(shi)无(wu)害，实(shi)则可(ke)能给(gei)花季少女的生殖健(jian)康埋下隐患。今(jin)天(tian)，我们就(jiu)要揭开(kai)“抹油”行(xing)为的神(shen)秘(mi)面纱(sha)，解(jie)析(xi)其(qi)潜在(zai)的(de)危害(hai)，提醒各位爱(ai)美(mei)的(de)小仙女们，擦亮眼(yan)睛(jing)，理(li)性护(hu)肤，守(shou)护好身体的“秘(mi)密(mi)花(hua)园(yuan)”。

一(yi)、“抹油(you)”的(de)诱(you)惑(huo)：为(wei)何会(hui)有此举？

“抹(mo)油”行(xing)为，通(tong)常(chang)是(shi)指在(zai)私(si)密部位(wei)（外(wai)阴(yin)）涂抹(mo)各种油(you)性物质，其目(mu)的可能多(duo)种(zhong)多样：

追(zhui)求“滋润”与(yu)“光滑”：一些人认(ren)为，涂(tu)抹油类物(wu)质可(ke)以使皮(pi)肤(fu)更加光滑(hua)、水润(run)，甚(shen)至减少(shao)摩擦(ca)。缓解“不适”：少女在青(qing)春期(qi)可能(neng)会出(chu)现(xian)外(wai)阴瘙痒(yang)、干燥等(deng)不适，误以(yi)为(wei)涂抹油(you)类可(ke)以缓(huan)解。受(shou)网络(luo)信(xin)息误导(dao)：社交媒(mei)体、网络论坛(tan)上(shang)充(chong)斥着(zhe)各种(zhong)“私(si)处(chu)保(bao)养(yang)”的偏(pian)方，其(qi)中不(bu)乏推崇使用油(you)类产(chan)品(pin)的(de)。

好奇(qi)心驱使：青(qing)春期(qi)是充(chong)满(man)好奇的阶(jie)段(duan)，对(dui)于(yu)身体的探(tan)索，也(ye)可能(neng)包含(han)对(dui)外阴(yin)的(de)“尝试(shi)”。错(cuo)误(wu)观念(nian)影响：认(ren)为(wei)“原生态”就等于(yu)“干燥”或“不健(jian)康”，需要用(yong)外(wai)界物质(zhi)来(lai)“填补(bu)”。

这些(xie)看似“为(wei)好(hao)”的(de)出(chu)发点(dian)，背后(hou)却隐(yin)藏着不(bu)容(rong)忽(hu)视(shi)的健(jian)康风险。

二、“抹油”的陷阱(jing)：看(kan)不见(jian)的危害

私(si)密部位的皮(pi)肤非常娇嫩，其生态环境也十分(fen)特殊(shu)。不(bu)当使(shi)用(yong)油(you)类(lei)物(wu)质(zhi)，可(ke)能会破(po)坏原有的(de)平(ping)衡，带来(lai)一(yi)系列(lie)健(jian)康问题：

破坏阴(yin)道微生(sheng)态(tai)平衡(heng)，增(zeng)加感染(ran)风险(xian)：

堵塞(sai)毛(mao)孔(kong)，滋生细菌：外阴(yin)皮肤(fu)有(you)汗腺和皮(pi)脂(zhi)腺，使用油性物质容易堵塞毛(mao)孔，为(wei)细菌滋生提供(gong)温床。改变(bian)阴道酸碱(jian)度(du)：健(jian)康的阴(yin)道内存(cun)在着大量的(de)益(yi)生菌(jun)（如(ru)乳酸杆(gan)菌），它们能维持(chi)阴道(dao)的弱酸性(xing)环境(jing)（pH值在3.8-4.5），抑(yi)制(zhi)有害(hai)菌的生长(zhang)。很多(duo)油类(lei)物质的pH值与(yu)阴道不(bu)同(tong)，或(huo)者本身含(han)有(you)一(yi)些可能刺(ci)激的成(cheng)分，一旦(dan)进入(ru)阴道，就会(hui)破坏原有(you)的酸(suan)碱平衡(heng)，导致(zhi)益(yi)生(sheng)菌(jun)减少(shao)，有(you)害(hai)菌乘(cheng)虚而入。

增(zeng)加(jia)阴(yin)道炎(yan)、外阴(yin)炎的(de)发(fa)生：微生(sheng)态(tai)失调(diao)最(zui)直接的后(hou)果(guo)就是(shi)增(zeng)加(jia)滴虫(chong)性阴道炎、霉菌性阴道(dao)炎(yan)（念珠(zhu)菌(jun)感染(ran)）等妇科(ke)炎症(zheng)的(de)风险。这些(xie)炎症会引起瘙痒、灼(zhuo)热、分泌(mi)物(wu)异常等不适(shi)，严(yan)重时(shi)甚至(zhi)影响(xiang)日后(hou)生育(yu)。

引起(qi)过敏(min)与刺(ci)激(ji)：

成分(fen)不明(ming)的(de)风险：很多(duo)用于(yu)“私(si)处保(bao)养”的油(you)类产品，其(qi)成分可能(neng)并不完全(quan)公(gong)开透(tou)明，或含有(you)香(xiang)料、酒精(jing)、防腐剂(ji)等化(hua)学物(wu)质(zhi)，这(zhe)些成(cheng)分都(dou)可能对外阴娇(jiao)嫩(nen)的(de)皮肤(fu)产生(sheng)刺激(ji)，引起(qi)红(hong)肿、瘙痒(yang)、刺痛(tong)等过敏反应。加重原(yuan)有(you)的(de)不适(shi)：如果(guo)本身(shen)已经有轻微的炎症(zheng)或皮(pi)肤(fu)问(wen)题(ti)，涂(tu)抹(mo)油类物(wu)质只会火上浇油，加(jia)重不(bu)适(shi)感(gan)。

影响(xiang)正常(chang)生理功能(neng)：

影响汗(han)腺和皮(pi)脂腺分泌(mi)：长期、大面(mian)积地(di)涂抹(mo)油类物(wu)质，可能会影响(xiang)外阴皮(pi)肤的(de)正常呼吸(xi)和分泌功能，导(dao)致皮肤变(bian)得干(gan)燥、粗(cu)糙。干扰性(xing)感(gan)受：在一(yi)些情况下，过多的(de)油(you)性物质可(ke)能(neng)会(hui)影(ying)响(xiang)敏感(gan)度，甚至(zhi)对(dui)日后的性生活体(ti)验产生(sheng)负(fu)面(mian)影响。

误导(dao)正确(que)的(de)护理观念：

“天(tian)然(ran)”不(bu)等于“安全(quan)”：很多(duo)人(ren)盲(mang)目相(xiang)信“天(tian)然成(cheng)分”或“植物(wu)精油(you)”就一(yi)定(ding)安(an)全(quan)，但很多(duo)天(tian)然成分(fen)同样具有刺(ci)激性或(huo)致敏(min)性，尤其(qi)是(shi)未经过专(zhuan)业稀释(shi)和处理(li)的精(jing)油，对私密部(bu)位(wei)来说风险(xian)极高(gao)。忽略了身(shen)体自身的(de)调(diao)节(jie)能力(li)：少女(nv)的(de)生(sheng)殖系统具(ju)有(you)强大的自我(wo)清洁(jie)和调节(jie)能(neng)力。

正(zheng)常情(qing)况(kuang)下，私处(chu)并不需要(yao)额外(wai)的“滋润”或(huo)“特殊(shu)护理(li)”，过度(du)的干预反(fan)而可能带(dai)来麻(ma)烦。

三、科学(xue)护理，守护青(qing)春(chun)健康(kang)

面(mian)对“抹油(you)”的诱惑，14岁的少(shao)女们(men)应(ying)该(gai)如(ru)何(he)科(ke)学(xue)地守护自(zi)己的生殖健康呢？

认(ren)识(shi)并接纳(na)身体的(de)自(zi)然状(zhuang)态：

保持清洁：每(mei)天用(yong)清(qing)水(shui)清洗(xi)外阴(yin)即可(ke)，不需(xu)要(yao)使用任(ren)何洗(xi)液(ye)或(huo)肥(fei)皂(zao)。洗浴(yu)时(shi)，应从前(qian)往后(hou)清(qing)洗，避免(mian)将肛(gang)门周(zhou)围(wei)的细(xi)菌(jun)带到外阴。穿着(zhe)透气(qi)：选(xuan)择(ze)棉质、宽松(song)的内裤，避(bi)免(mian)过紧(jin)、化纤材(cai)质的(de)衣(yi)物，保(bao)持(chi)外(wai)阴(yin)的(de)透(tou)气(qi)性。月经期卫生：使(shi)用合格的(de)卫生巾(jin)，勤(qin)更换(huan)，保(bao)持(chi)清洁干爽。

出现不适(shi)，及(ji)时(shi)就医(yi)：

如果出现瘙痒(yang)、灼热(re)、分(fen)泌物异(yi)常(chang)、异(yi)味(wei)等(deng)情况(kuang)，切勿(wu)自(zi)行用药(yao)或“抹油”缓解，应(ying)及时就医(yi)，由专业的(de)医(yi)生诊断(duan)并治疗。切勿相(xiang)信网络(luo)上(shang)不明(ming)来源(yuan)的(de)“偏(pian)方”或“秘籍(ji)”。

树(shu)立正确的性健(jian)康观念：

了解(jie)青春(chun)期(qi)身体发育(yu)的(de)知识(shi)，不恐慌(huang)，不(bu)盲从(cong)。对于(yu)性，保持谨(jin)慎和(he)负(fu)责任的(de)态(tai)度(du)，不轻(qing)易尝(chang)试高风(feng)险行为(wei)。

理性选(xuan)择产品(pin)：

如果(guo)确实需要(yao)使用(yong)私处(chu)护理(li)产(chan)品(pin)（如特殊时期的(de)清(qing)洁(jie)用品(pin)），务必选(xuan)择(ze)正(zheng)规品牌(pai)、有资(zi)质的(de)产品(pin)，并严(yan)格按(an)照(zhao)说(shuo)明使用。但(dan)对于14岁的少女来说(shuo)，一般(ban)情况(kuang)下(xia)是不需要使(shi)用(yong)任(ren)何特(te)殊私(si)处护理产品的(de)，清水(shui)即可。

青春(chun)期的身体(ti)是人(ren)生中(zhong)最具(ju)活力(li)的时(shi)期(qi)，也是(shi)最(zui)需(xu)要(yao)呵(he)护的时(shi)期。了解(jie)身体(ti)的构造(zao)，是爱(ai)护自(zi)己的开始(shi)；远离(li)不当(dang)的(de)“抹(mo)油”行为，是守(shou)护健康(kang)的智(zhi)慧。愿(yuan)每一(yi)位少女都(dou)能自(zi)信、健康(kang)、快(kuai)乐地(di)度过(guo)这段(duan)美好(hao)的时光！

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图片来源：每经记者 闫子晨 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄