每经编辑｜邓炳强    

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初遇“拆解”：一场说来就来的“疼痛”的冒险

生活就像一场永不停歇的轮滑，有时顺畅如风，有时却会遇到意想不到的“卡顿”。对于我们这些热衷于轮滑运动的爱好者来说，轮滑鞋的保养，尤其是深度拆解清洗，就像是這场旅途中必须跨越的“坎”。这次，我们决定不再逃避，而是勇敢地迎上去，并且，我们选择了“组团”作战——我和我的另一半，两个对轮滑充满热爱，但对拆解一窍不通的“小白”，即将踏上一段充满“痛并快乐着”的轮滑鞋拆解之旅。

为什么选择“男女一起拆”？这背后其实是几次在轮滑场上，看着别人熟练地拆卸、保养，而我们只能在旁边干着急的经历。轮滑鞋，尤其是高性能的轮滑鞋，零部件精密，想要保持最佳状态，定期的拆解、清洁和润滑是必不可少的。可是，看着那些螺丝、轴承、垫片，一股无从下手的感觉油然而生。

而且，每次看到鞋子脏兮兮、转动不灵敏，心里总不是滋味。与其让它“病”在原地，不如一起动手，来一次彻底的“大手術”。

于是，在一个阳光明媚的周末，我们购置了必要的工具——一套专门的轮滑鞋拆卸工具，包括内六角扳手、轴承拆卸器、清洁剂等。别小看这些工具，它们可是我们這次冒险的“利器”。但说实话，当工具摆在面前，看着那本厚厚的说明书，我们心里还是有点打鼓的。毕竟，这可不是搭积木，弄坏了可是要花大价钱的。

拆解的第一步，通常是从轮子开始。我们选择了最常见的四轮旱冰鞋作为“试验品”，因为它的结构相对来说比较简单，而且是我们使用频率最高的。按照网上的教程，我们开始拧动轮子固定螺丝。起初，一切似乎都很顺利。但很快，我们就遇到了第一个“难题”——螺丝拧得太紧了！长时间的使用，加上灰尘和泥沙的侵蚀，让螺丝和鞋体“情根深种”，纹丝不动。

“用力！再用力！”我一边喊着，一边使出吃奶的劲儿。身边的他也不甘示弱，两个人对着一个螺丝，使出了浑身解数。汗珠开始从额头滑落，手臂也开始微微颤抖。就在我们快要放弃的时候，“咔哒”一声，螺丝终于松动了！那一刻的成就感，简直难以言喻。我们互相看了一眼，露出了胜利的笑容，仿佛刚刚赢得了一场小小的戰役。

拆卸轮子只是热身，真正的挑战还在后面。每一个轮子后面，都藏着几个小小的轴承，它们是轮子顺畅转动的灵魂。轴承的拆卸，比拧螺丝要精细得多。我们尝试用工具去夹取轴承，但因為轴承的尺寸比较小，而且卡得很紧，我们几次都差点把轴承弄掉到地上，那种提心吊胆的感觉，真的讓人心跳加速。

“慢点，慢点！这个东西看起来很脆弱。”他小心翼翼地提醒我。我一邊点头，一边更加專注于手中的动作。一次又一次的尝试，终于，我们成功地将第一个轴承从轮子里撬了出来。看着它沾满灰尘、油腻腻的样子，真是让人心疼。我们不禁开始思考，它究竟在里面默默承受了多少“委屈”？

拆解的过程中，我们还发现了一些令人意想不到的“惊喜”。比如，有些轮子里竟然塞满了细小的沙石，難怪轮子转起来那么不顺畅。还有一些轴承，表面已经布满了划痕，甚至出现了輕微的锈蚀。这些都让我们更加坚定了拆解保养的必要性。

当然，整个过程并非一帆风顺。我们偶尔也会因为用力过猛，导致工具划伤鞋体，或者因為操作不当，不小心将小零件弄丢。每当这时，我们都会忍不住互相埋怨几句，但很快，又会因为共同的目标而重新振作起来。这种“一起犯错，一起成长”的感觉，也是这次拆解之旅中一个独特的体验。

随着一个个轮子被拆下，一个个轴承被取出，我们的桌面上也渐渐堆满了各种零件。看着它们七零八落的样子，我们开始有点怀疑自己是否有能力将它们重新组装回去。这种“拆时容易，装时困难”的困境，是我们始料未及的。但我们深知，既然已经开始了，就没有回头路。

我们只能硬着头皮，继续往下進行。

这次PART1的拆解过程，更像是一次“痛”的体验。虽然我们为拆下螺丝和轴承而感到一丝成就感，但更多的是在面对顽固的螺丝、精密的轴承时，感受到的无力、紧张和对可能造成的损坏的担忧。这些“痛”讓我们更加深刻地理解了轮滑鞋的构造，也更加明白了它在运动中承受的压力。

接下来的PART2，我们将迎来“快乐”的篇章，因为，我们要开始“拯救”这些疲惫的轮滑鞋了！

“復活”的喜悦：清洁、组装与重拾滑行的流畅

经历了PART1的“疼痛”与挑战，我们终于将所有的轮子、轴承、垫片等零件“解剖”開来。虽然过程充满艰辛，但看着这些散落一地的零部件，我们反而有了一种莫名的兴奋感。因为，这就像是在为它们准备一次“重生”的机會。接下来的任务，便是对这些“伤痕累累”的零件进行一次彻底的“复活”。

“清洗”是重头戏。我们先将拆下的轮子用清水冲洗干净，去除表面的泥沙和灰尘。然后，是更具挑战性的轴承。轴承是轮滑鞋最核心的部件，它的清洁直接关系到滑行的流畅度。我们按照教程，将轴承放入专用的清洁剂中浸泡，然后用小刷子仔细地刷洗。这个过程需要耐心和细致。

当轴承表面的黑色油污一点点被洗掉，露出里面闪亮的金属本色时，那种感觉，比刷到稀世珍宝还要让人开心。

“哇，你看！这个轴承本来都黑乎乎的，现在变得這么亮！”我兴奋地展示着手中洗干净的轴承，仿佛它本身就是一个藝术品。他也在旁边忙碌着，用干净的布擦拭着每一个零件。我们甚至还分工合作，我负責清洗，他负责擦拭和晾干，效率瞬间提升了不少。

在清洗轴承的过程中，我们还遇到了一些“问题轴承”。有些轴承因為进水，出现了轻微的锈蚀。对此，我们并没有气馁。在尝试了各种方法后，我们发现，用细砂纸輕轻打磨锈蚀的部位，再进行彻底的清洁和润滑，效果竟然出奇地好。看着那些原本已经“病入膏肓”的轴承，在我们的“妙手回春”下重获新生，那种成就感，简直是无与伦比的。

清洁完毕后，便是润滑。这是轴承“复活”的关键一步。我们选择了專用的轴承润滑油，一滴一滴地滴入轴承的缝隙中。润滑油缓缓渗入，瞬间让冰冷的金属发出了温润的光泽。我们轻轻地拨动轴承，它立刻發出了“嗖嗖”的声音，转动得比之前顺畅了许多，甚至还有点“飞转”的趋势。

“感觉像换了一双新鞋！”他一边转动着刚刚润滑好的轴承，一边激动地说。的确，那种丝滑的触感，流畅的转动，是我们之前从未体验过的。

就是最激动人心的“组装”环节了。虽然拆卸时我们曾一度担心无法组装回去，但经过刚才的清洗和润滑，我们对轮滑鞋的结构有了更深的了解，组装起来反而没有想象中那么困難。按照拆卸時的顺序，我们将轴承重新安装回轮子里，再将轮子一个个地固定在鞋底。

“慢点，这里有个垫片，别忘了！”“轴承要对准孔位，輕轻按进去。”我们互相提醒，互相协作，就像是一对默契的搭档。每安装好一个轮子，我们都会忍不住去拨动一下，感受那份久违的顺畅。

终于，所有的轮子都安装完毕。我们看着眼前這两双焕然一新的轮滑鞋，脸上都露出了由衷的笑容。它们不再是灰头土脸、转动不灵的“老伙计”，而是重新焕發出了青春活力的“战将”。

“来，试试！”我迫不及待地穿上鞋子，在客厅里轻轻滑了一下。顺畅！太顺畅了！轮子转动的聲音几乎听不見，只有一种轻盈的滑行感。那一刻，所有的疲惫和辛苦都烟消云散，取而代之的是满满的喜悦和满足。

“太棒了！感觉就像是拥有了两双全新的轮滑鞋！”他也在一旁激动地比划着。

这次“男女一起拆拆拆轮滑鞋”的体验，对于我们来说，是一次难忘的旅程。它不仅仅是一次简单的轮滑鞋保养，更是一次共同协作、共同成长的过程。从最初的“疼痛”和无助，到中间的“纠结”和“迷茫”，再到最后的“复活”和“喜悦”，每一个环节都充满了我们共同的汗水和欢笑。

我们深刻地体会到，轮滑鞋就像是我们身體的延伸，想要它更好地服务于我们，就必须用心去呵护它。而通过自己动手，去了解它的构造，去感受它的“呼吸”，去帮助它“恢复健康”，這种體验是花钱请人保养所无法比拟的。

这整个过程，我们都用手机和相机记录了下来，并且剪辑成了一个视频，准备发布在西瓜视频上。我们希望通过分享我们的真实體验，能够鼓励更多的轮滑爱好者，勇敢地迈出拆解保养的第一步。别再讓那些“痛”成为你前进的障碍，也许，你拆开的不仅仅是一双轮滑鞋，更是你发现自己潜能、享受DIY乐趣的起点。

这次的“拆拆拆”经历，让我们对轮滑這项運动有了更深的理解和热爱。它不仅仅是关于速度和技巧，更是关于用心去感受，用心去呵护，用心去享受每一次滑行的过程。而這一切，都在西瓜视频的镜头下，得到了最真实的记录。如果你也对轮滑鞋的拆解保养感到好奇，或者正在為如何处理你的“老伙计”而烦恼，不妨关注我们的西瓜视频，在那里，你會看到更多关于轮滑的真实體验和精彩分享。

这趟“痛并快乐着”的轮滑鞋拆解之旅，才刚刚開始！

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破晓前的磨砺：汗水，浇灌梦想的土壤

晨曦微露，城市尚在沉睡，而校园里的操场早已被一群身影点亮。他们是来自各院系的体育生，是青春赛场上最闪耀的星辰。他们的故事，是从清晨的第一缕阳光开始的，是在汗水与疲惫中悄然绽放的。

“再来一组！顶住！”教练的吼声划破宁静，伴随着器械的碰撞声，回荡在空旷的训练馆。这里是他们挥洒汗水、雕琢身体的熔炉。每一个肌肉的撕裂，每一次心跳的加速，都是对极限的挑战，是对身体潜能的无限挖掘。他们不像外界想象的那样轻松，他们的青春，被严苛的训练日程填满，被无数次的失败和伤痛打磨。

“我记得刚开始的时候，真的很难坚持。”体能训练馆里，一位曾经在全国大学生篮球联赛中崭露头角的后卫，一边擦拭着额头的汗珠，一边回忆着，“那时候，每天除了上课，就是训练，训练，再训练。有时候，真的会觉得身体要被掏空了，尤其是受伤之后，那种看不到希望的绝望感，会让人想要放弃。

”

他停顿了一下，眼神中闪过一丝坚毅：“但是，当你看到队友们也在坚持，看到教练的鼓励，看到自己一点点进步的时候，那种力量就又回来了。你知道，自己不是一个人在战斗，你知道，你离自己的梦想又近了一步。”

极限挑战，对于这些年轻的运动员来说，不仅仅是身体上的考验，更是精神上的淬炼。他们需要克服的，是身体的极限，更是心理的壁垒。每一次跌倒，都是一次重新站起来的机会；每一次失利，都是一次积蓄力量的沉淀。

“我参加的是越野跑项目，最长的一次比赛，要跑一百公里。”一位平时沉默寡言的马拉松选手，腼腆地笑着说，“那个比赛，真的会让你怀疑人生。天黑，看不清路，下雨，全身湿透，肌肉酸痛到无法行走。有时候，真的想就地坐下，什么都不管了。但脑子里总有一个声音在说：‘再往前一点，就一点点。

’然后，你就咬着牙，继续往前走。”

这种“再往前一点”的信念，是他们共同的精神密码。它让他们在疲惫不堪时，依然能看到远方的目标；在遭遇挫折时，依然能找到前行的动力。他们的青春，不只是在赛场上的热血沸腾，更是赛场外，无数个孤寂而坚韧的夜晚，在训练场上，在冰敷的疼痛中，在对梦想的执着里，一点点积累和沉淀。

“我们有时候会开玩笑说，我们的青春，是用伤痛和泡面堆起来的。”另一位健美操队员打趣道，但眼神里却流露着一种自豪，“虽然辛苦，但当我们站在领奖台上，听到国歌响起的时候，你会觉得，一切都值了。那种感觉，是金钱买不到的，是任何东西都无法替代的。”

在他们身上，我们看到了体育最纯粹的力量。它不是为了名利，不是为了炫耀，而是为了挑战自我，超越自我，为了心中那份对卓越的渴望，为了那份对梦想的执着。他们的青春，是无畏的，是热血的，是充满无限可能的。他们在破晓前的黑暗中，用汗水浇灌着梦想的土壤，等待着黎明的到来，等待着属于他们的荣耀时刻。

赛场上的绽放：荣耀，是拼搏的勋章

当黎明的曙光冲破云层，当震天的呐喊响彻赛场，校园的体育健儿们，终于迎来了他们为之奋斗的时刻。这里是他们的舞台，是他们释放激情、展现力量的竞技场。每一个矫健的身姿，每一次完美的配合，都凝聚着无数日夜的汗水与付出，都是对极限挑战的有力回应。

“比赛的那一刻，真的感觉全身的血液都在沸腾。”全国大学生足球联赛的MVP，激动地回忆着决赛的场景，“那个时候，什么疲惫，什么压力，都消失了。脑子里只有一个念头：赢！为团队，为学校，为自己的梦想，拼尽一切！”

赛场，是他们青春最壮丽的画卷。在这里，他们不再是默默无闻的普通学生，而是披荆斩棘的战士。每一次的冲刺，每一次的跳跃，每一次的攻防转换，都充满了力量与智慧的较量。他们用汗水诠释着拼搏，用毅力书写着传奇。

“我参加的是跳高项目，”一位即将代表国家队出征国际赛事的跳高运动员，眼神中透露出期待与一丝紧张，“我最高能跳过2米25。为了这几厘米的进步，我不知道摔了多少次，受了多少伤。有一次，我因为跳高意外受伤，休息了半年。那段日子，是我最难熬的。看着队友们继续训练，我感到很失落。

但是，我没有放弃。我相信，只要坚持下去，我一定能站上更高的赛场。”

他所说的“更高的赛场”，不仅仅是指跳杆的高度，更是指梦想的高度。他们挑战的，是物理的极限，更是内心的壁垒。当成绩止步不前，当伤病成为困扰，当外界的质疑纷至沓来，他们需要比常人付出更多的勇气和毅力。

“有一年，我们的排球队在全国比赛中只获得了第四名，大家都很难过。”一位主力队员说道，“教练没有责怪我们，而是组织了一次集体的反思。我们一起分析失败的原因，一起制定新的训练计划。我记得，在那之后，我们练得比以往任何时候都刻苦。每天早上五点就到训练馆，晚上十点才离开。

我们发誓，明年一定要拿冠军。”

最终，他们做到了。第二年，那支排球队以摧枯拉朽之势，一路过关斩将，最终夺得了全国冠军。站在领奖台上，他们相视一笑，眼中闪烁着晶莹的泪光。那一刻，所有的付出，所有的牺牲，都化作了最耀眼的荣耀。

“对我来说，体育不仅仅是比赛，更是关于成长。”一位参加了多项田径项目的学生说道，“通过体育，我学会了如何面对失败，如何调整心态，如何与人合作。我认识到，即使是最优秀的运动员，也需要团队的支持。我学会了尊重对手，尊重比赛规则，这些都是在课堂上学不到的。

”

是的，校园体育生所经历的极限挑战，是一场关于青春、关于成长、关于梦想的盛大演出。他们用汗水浇灌希望，用拼搏赢得荣耀。他们的故事，不仅仅是关于运动健将的崛起，更是关于一个时代的青春风貌。他们用自己的行动，向我们证明了，只要心怀梦想，勇于挑战，就没有什么是不可战胜的。

当他们奔跑在赛场上，当他们挥洒着汗水，当他们为荣誉而战，我们看到的是一种纯粹的力量，一种不屈的精神。他们的青春，如同烈火般燃烧，如同星辰般闪耀。他们是校园里最亮的风景线，是国家体育事业最宝贵的财富。他们的极限挑战，还在继续，而他们的荣耀，也将永远闪耀在青春的赛场上。

图片来源：每经记者 方保僑 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄