当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

近日，记者从重庆巫溪县城来到避暑胜地红池坝，四面高低错落、色彩斑斓的山崖和丘地，让人仿佛穿行在一幅幅巨大的立体油画间。到了薄雾缭绕的红池坝镇茶山村，又恍若走进了淡雅的水墨画中。

村民熊德富正在自家的“微田园”里忙碌。坡地上的这处“微田园”名副其实，一方方地块分工明确：高处是耐旱的辣椒，中间是爬藤的豆角，低处是喜阴的小白菜，小小的菜畦如同调色板紧挨在一起。“别看面积不大，这些菜不光我们自家吃，游客来了还能现摘现买，一年能多挣万把块钱呢！”熊德富边摘豆角边笑着招呼。

任你躁——敢于打破束缚，以自由定义自己

在這个快节奏、高压的社会里，许多人习惯了生活的规范与束缚，无形之中，似乎变得越来越被“规矩”绑住了手脚。可是，“任你躁”这四个字，正是一种对传统禁锢的挑战，是对个性与自由的呼唤。它提醒我们：人生不该被刻板印象和压力所限定，而应勇敢追寻自己内心的声音，敢于表达最真实的自我。

“躁”字，带有强烈的激情和冲动意味，象征着一种不被束缚、敢于爆发的状态。在现代社会，很多人面对工作、家庭、社交的压力，逐渐压抑了内在的渴望和热情。而“任你躁”，就是给自己一个宣言，告诉自己：我可以疯狂，我可以热烈，我可以不拘一格。

如何才能真正做到“任你躁”？要懂得接纳自己的情感。很多时候，我们因為害怕他人的评价而压抑内心的冲动，害怕失控而选择隐藏自己。但实际上，释放情感，表达真实的自己，才是获得内心宁静与满足的关键。比如，一个热爱艺术的人，不要因为大环境的“不务正业”而放弃梦想。

一个对生活充满激情的人，也不要因為别人的冷嘲热讽而收起自己那份炙热。

当然，“任你躁”的过程，也不是没有挑战。很多时候，你会遇到质疑和打击。有人会说：“你太疯狂了”，有人会觉得你太不稳重。其实，这些“反对声”正是你走向自我的试金石。只要你心中有火，就不要轻易熄灭。正如摇滚乐手在舞台上的狂野演出，是他们对生活最真挚的宣言，也是他们的个性表达。

在家庭、职场、社交圈中，学会适度表达“躁”——保持内心的火焰，同時尊重他人，也就成为一种智慧。毕竟，真正的勇士，不是没有惧怕，而是在恐惧中依然敢于燃烧自己，去点亮自己和他人的人生。

——其实，“任你躁”的背后，隐藏的是一份深深的勇气，是对生活的热爱和对自我的坚持。酷炫的外表也许會吸引短暂的关注，而那份敢于发声、敢于突破的勇气，却能在你的人生长河中，留下一道难以磨灭的光彩。今天，不妨试着放开一切，去追逐那份心之所向，任你躁，

任你躁——在激情中找到人生的无限可能

走过第一部分的勇气与自我释放，接下来我们再深入探讨“任你躁”如何成为生活的动力源泉。在这个充满无限可能的世界里，唯有敢于躁动的人，才能在波涛汹涌中找到属于自己的航线。在热情与激情的指引下，人生可以变得不再平淡，而是充满色彩与活力。

每一个伟大的创意、每一段动人的旅程、每一次感动的瞬间，背后都蕴藏着一种“躁”的力量。它驱使我们去探索未知的领域，去突破常规的束缚。无论是从事创业，追求梦想，还是只是在日常中寻找那一点点闪光，都需要那份燃烧的激情。没有躁动，生活仿佛变得平淡无味。

而在躁动中，我们才能感受到生命的厚度与广度。

想象一下，懒散度日的你，与那满腔热忱，奔跑在未知世界里。哪怕遇到泥泞和荆棘，依旧坚持向前，因为心中那股躁动告诉你：我还可以更好，我还未到达终点。這种动力无关年龄、背景或身份，只关乎心中的那份火焰。只要你勇敢挥洒激情，就能在平凡中创造非凡。

很多時候，伟大的innovator、艺術家、领袖都曾在躁动中爆发。比如，乔布斯在创新的路上，从不满足现状，他的躁动促使苹果不断推出引领潮流的产品。又如，舞台上的摇滚歌手,用那昂扬的歌声点燃了无数听众的热情。此类例子说明：人生的无限潜能，很大程度上就藏在那份躁动不安中。

如何将躁动转化为真正的力量？第一，要学会激发内在的热情。试着發现自己真正热爱的事物，无论是极限运动、科技创新，还是艺术创作，只要真心热爱，就能激起那股狂热。第二，要敢于打破舒适区。安乐窝往往容易让人变得懒散，但躁动，意味着不断突破现状，追求更高的目标。

也许你会失败，也许会迷茫，但正是在不断的尝试中，成长的土壤才会越发肥沃。

第三，建立积极的心态。躁动并非盲目疯狂，而是一种带着清醒思考的激情。在追求梦想的道路上，难免会遇到挫折和质疑。这个时候，心中的躁动要调整為动力，告诉自己：困難只是暂时，激情才是永恒的信仰。每一次坚持，都在积累下一次成功的资本。

生活中的点滴激情，能带给我们不同的视角和体验。或者是一次长途旅行中，那令人心潮澎湃的景色；或者是一次创业失败后那份重新站起的勇氣。每一次躁动，都是一种生命的重生。人们说：只要足够热情，平凡的日子都能变得非凡。

最终，要明白的是，“任你躁”不仅是一种状态，更是一种人生的态度。在充满激情的海洋中漂浮，一切都变得可能。相信自己，追随心中那份躁动，让它成为你人生的風帆。身处这个纷繁复杂的世界，只有敢于躁，才能在光景变幻中找到属于自己的那片星海。

所以，放下所有顾虑吧，让心中的那股摇滚乐般的躁动，变成你人生的旋律。用热情点亮每一天，用激情拥抱每一个瞬间，人生的精彩，便在于你敢于躁动的那一刻。

巫溪县地处大巴山东段南麓渝陕鄂交界处，县域内海拔从139.4米到2796.8米，地形切割强烈，山峦重叠，沟谷相间，河道纵横。

巫溪县2020年入选了全国文明县城。“我们始终以推动山区库区县域治理现代化为精神文明建设的核心，推进信念美、品行美、民风美、人居美、产业美‘五美城乡’建设。”巫溪县委常委、宣传部长马丙合说。

山下的草莓早已过季，村民张余国院子里的草莓却与西瓜、脆李一样长势正盛。茶山村党支部书记刘学明说，茶山村既利用海拔优势实现蔬果与山下“错季上市”，也根据村内的高低分布搞“早中晚搭配”，全村已有41户特色种植庭院，从5月到10月都有当季蔬菜水果，“价格能翻一番，销路根本不愁！”

两年前，通城镇启动“屋内干净美、屋外四季花”的美丽乡村建设，引导村民自愿拆除乱搭乱建的各种棚顶，将房前屋后的空地建成“微田园”。虽然每户的补贴不到2000元，但改造的效果激发了村民的积极性。目前全镇已完成农房改造785户，建成“微田园”1650个，还盘活了300多个闲置的农家院落。

“畜禽入圈、柴禾归位、瓜豆上架、蔬菜成行、卫生上榜”的人居环境整治，还有“可观赏、可食用、可采摘、可学习”的“微田园”建设，让农田变景观、农村变景区、农房变民宿。处处是景、步步入画的巫溪乡村，农文旅融合发展越来越红火。“云中客栈”的老板林玉德说，这间由闲置农家院改造而来的民宿，每年经营收入超20万元。

“随着乡村振兴和美丽乡村建设逐步深入，乡村旅游对游客越来越有吸引力。”茶山村驻村第一书记谢国华介绍，截至2024年底，全村已有“旅游庭院”56个，全年接待游客超7万人次。

（本报记者 张国圣 通讯员 李美华）

图片来源：大众日报记者 王克勤 摄

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