每经编辑｜陈蔷薇    

当地时间2025-11-02,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,tk小麦K

《晨曦初露(lu)，活力启程：冉冉学姐(jie)的一(yi)天(tian)，从(cong)“心”开(kai)始》

清晨(chen)的(de)阳光(guang)，总是带(dai)着一种(zhong)温柔(rou)的力量，悄(qiao)悄唤醒沉睡的(de)城市，也唤(huan)醒了(le)充满(man)无(wu)限(xian)可(ke)能的校园(yuan)。而对于(yu)我们无(wu)数(shu)关注(zhu)“糖糖(tang)vlog”的(de)朋友(you)们(men)来(lai)说，冉冉学姐(jie)的崭(zhan)新一天，就如同这初升的(de)太阳，总是充满了(le)令(ling)人期待的(de)光彩(cai)。今(jin)天(tian)，就让(rang)我们跟随(sui)冉冉学姐(jie)的(de)镜头，一(yi)起沉浸在她(ta)那(na)丰富(fu)多(duo)彩、充满活力的(de)校(xiao)园日(ri)常之中(zhong)，解锁属于我们(men)自己的(de)青春(chun)密(mi)码(ma)！

早晨(chen)7点，当大(da)多(duo)数同学还在与周公(gong)的约(yue)会(hui)中(zhong)流连(lian)时，冉冉学(xue)姐的(de)闹钟已经(jing)悄然(ran)奏(zou)响(xiang)。她(ta)不(bu)是那种赖(lai)床(chuang)的(de)“体质(zhi)”，而是(shi)带着(zhe)一(yi)种(zhong)对新一天的热情，迅速地从睡(shui)梦中“弹(dan)”出(chu)来。镜(jing)头下的(de)她，素颜(yan)朝天，却(que)掩不住(zhu)眉宇(yu)间的灵动(dong)和清澈。简(jian)单的(de)洗(xi)漱(shu)之(zhi)后(hou)，她(ta)会(hui)为自己准(zhun)备一(yi)份精(jing)致(zhi)却不繁复的早餐(can)。

一杯(bei)温热(re)的牛奶(nai)，几(ji)片全麦(mai)面(mian)包，再加(jia)上(shang)一份新鲜(xian)的水(shui)果，这不(bu)仅(jin)是(shi)身体能(neng)量的(de)补充，更(geng)是(shi)她对(dui)生活(huo)仪式感的(de)追求。她常常在(zai)vlog里分享(xiang)：“早餐很(hen)重要，它(ta)是(shi)一天活力(li)的开(kai)始。而(er)且(qie)，自己(ji)动手准备早餐，能感受(shou)到一种(zhong)小小的成就(jiu)感(gan)，也能更(geng)好地为(wei)一(yi)天(tian)的学习(xi)和(he)生活‘充(chong)电’。

”这(zhe)种积(ji)极的(de)生活态(tai)度，瞬间(jian)就(jiu)感染了屏(ping)幕(mu)前的我们(men)。

早(zao)餐过(guo)后(hou)，便是冉冉学姐一(yi)天(tian)中最(zui)重要的(de)“充(chong)电”时(shi)光(guang)——学(xue)习(xi)。她并(bing)不(bu)是那种(zhong)死读(du)书的学(xue)霸，而(er)是懂(dong)得高效学(xue)习的(de)“智慧派”。我们(men)会看到(dao)她(ta)在(zai)图书(shu)馆里(li)，阳光透(tou)过(guo)巨大的落(luo)地窗(chuang)洒(sa)下(xia)，在她(ta)专(zhuan)注的侧(ce)脸上(shang)投下(xia)斑(ban)驳(bo)的光影(ying)。她(ta)会细(xi)致地整理自己(ji)的笔(bi)记，用(yong)不同颜色的笔勾画(hua)重(zhong)点，还会(hui)结合一些思维导图(tu)来梳理知(zhi)识结(jie)构(gou)。

她(ta)常常(chang)分享一(yi)些实用(yong)的学习方法：“找到最(zui)适合自己(ji)的学习节(jie)奏很(hen)重要，不要盲目(mu)跟风(feng)。我(wo)会先快(kuai)速浏览(lan)一遍教(jiao)材，了(le)解整(zheng)体框(kuang)架，然后再(zai)深入(ru)钻研细节(jie)。遇到(dao)难(nan)点，我(wo)会先尝(chang)试自(zi)己(ji)解决，实(shi)在不行，就去请(qing)教老师或(huo)者同(tong)学。”她的学(xue)习vlog，总(zong)能带来(lai)满满的(de)干货(huo)，让我(wo)们这(zhe)些还在为考试(shi)头疼的(de)同学们(men)，看到(dao)了(le)希(xi)望的曙光。

午餐(can)时间(jian)，冉冉学姐(jie)的(de)vlog总(zong)是能(neng)带来(lai)校园(yuan)美食的“诱(you)惑”。她会和(he)她的好朋(peng)友们(men)一(yi)起，在学(xue)校食(shi)堂或者周(zhou)边(bian)的(de)特色(se)小店(dian)品尝各种美(mei)味(wei)。我(wo)们(men)能看(kan)到她(ta)与朋友们谈笑(xiao)风(feng)生，分享着学(xue)习(xi)上的趣(qu)事，讨(tao)论着(zhe)生活(huo)中的(de)点滴。镜头(tou)下的(de)她们，笑容灿烂，友谊(yi)的(de)温度隔(ge)着(zhe)屏(ping)幕都(dou)能感(gan)受到(dao)。

她(ta)会(hui)在vlog中介绍：“这家食堂的(de)XX菜特(te)别(bie)好吃(chi)，每次(ci)我都(dou)会点(dian)！跟朋友们一(yi)起(qi)吃饭，不仅(jin)能(neng)填(tian)饱肚子，还能放(fang)松心情(qing)，缓(huan)解学习压(ya)力(li)。”这种真(zhen)实自(zi)然(ran)的(de)友情(qing)互动(dong)，让vlog充满(man)了(le)生活气息(xi)，也让(rang)我们感受到了(le)校园(yuan)生活中(zhong)，那份纯(chun)粹而美好(hao)的(de)友(you)谊。

下(xia)午的时光，冉冉学姐(jie)的日(ri)程安(an)排总(zong)是丰(feng)富(fu)多彩，充(chong)满(man)“惊喜”。有时，她(ta)会出(chu)现在学校(xiao)的某个社团活动中，活(huo)力四射(she)地参与其(qi)中。可能是(shi)辩论赛的(de)现场，她(ta)思(si)维敏(min)捷(jie)，口(kou)才(cai)出(chu)众；也(ye)可能(neng)是某(mou)个艺(yi)术展览，她(ta)驻足(zu)欣(xin)赏，眼中(zhong)闪烁(shuo)着对美的(de)热爱(ai)。有时，她(ta)会化身(shen)为“校园(yuan)探险家(jia)”，带领(ling)我们(men)发现学校(xiao)里那些隐(yin)藏的美景(jing)。

比(bi)如，某(mou)个(ge)不为(wei)人知(zhi)的宁静角落，一(yi)株年代久(jiu)远的(de)古树(shu)，或(huo)者一个(ge)充满历史韵味(wei)的建筑(zhu)。她(ta)用镜(jing)头记录下这些(xie)美丽(li)的画面，并配上她充满感(gan)情的旁(pang)白：“校(xiao)园(yuan)里藏着太(tai)多我(wo)们(men)不知(zhi)道的(de)宝(bao)藏(cang)，每(mei)一次(ci)的探索(suo)，都能发现新(xin)的惊(jing)喜(xi)。这(zhe)里(li)不(bu)仅是学(xue)习(xi)的场所(suo)，更是承载我们青春回忆的地(di)方。

”

傍晚，当夕(xi)阳的余(yu)晖洒满(man)校园，冉冉学姐(jie)有时会(hui)选(xuan)择在(zai)操场(chang)上(shang)慢(man)跑，或(huo)者在(zai)草(cao)坪(ping)上瑜伽，享受(shou)这份宁(ning)静(jing)与舒展(zhan)。她会在vlog中分(fen)享(xiang)：“运(yun)动(dong)不仅(jin)能(neng)保持身(shen)体健康，更能(neng)净(jing)化(hua)心灵。在运动中，我能感(gan)受(shou)到(dao)身体(ti)的(de)每一(yi)次(ci)舒展，也能(neng)让(rang)大脑(nao)得到放(fang)松，为(wei)晚上(shang)的学习(xi)做(zuo)好准备。”这(zhe)种(zhong)对(dui)身心(xin)健(jian)康(kang)的重(zhong)视，以及对(dui)生(sheng)活(huo)的热(re)爱，都体现(xian)在她vlog的每(mei)一(yi)个(ge)细节里。

就(jiu)这样，冉冉学姐的一天，从(cong)充满(man)活力(li)的(de)早晨开(kai)始，到(dao)宁静(jing)美(mei)好的傍(bang)晚结(jie)束，每一个(ge)片段(duan)都(dou)充满了(le)青春的色彩和(he)积(ji)极(ji)的(de)力(li)量。她(ta)用镜(jing)头(tou)记录(lu)着(zhe)校园(yuan)生活(huo)的点点滴滴，也(ye)用她(ta)的真(zhen)实(shi)与热情(qing)，感(gan)染(ran)着屏(ping)幕前的我们。她(ta)的vlog，不仅仅是“糖(tang)糖vlog”系(xi)列中(zhong)的(de)一(yi)抹亮(liang)色，更(geng)像(xiang)是我们每个人青春故(gu)事(shi)的缩影(ying)，让我(wo)们看(kan)到(dao)了一个大学生可以拥有的，那样丰(feng)富(fu)、那样精彩(cai)、那样(yang)充满(man)活(huo)力的(de)生(sheng)活。

《星光璀璨，灵感(gan)涌(yong)动：冉冉学(xue)姐的“夜”生(sheng)活，不止于(yu)书(shu)本》

当夜(ye)幕(mu)降临，城市的(de)灯光(guang)次第(di)亮起，校园也(ye)逐渐褪(tui)去了(le)白(bai)天(tian)的喧(xuan)嚣(xiao)，迎来了一份(fen)别(bie)样的宁静(jing)。对(dui)于“糖糖(tang)vlog”的(de)忠实(shi)观众们(men)来(lai)说(shuo)，冉冉学姐的(de)精(jing)彩(cai)故事，才刚刚进(jin)入了更加(jia)引人(ren)入胜的篇章。如(ru)果说白(bai)天的她(ta)，是活(huo)力(li)四射的(de)“行(xing)动派(pai)”，那(na)么夜(ye)晚的她，则(ze)化(hua)身(shen)为(wei)一位沉浸在(zai)知识海洋、闪烁着智慧(hui)光芒的“思考者”，以及一(yi)位乐于分(fen)享、充满创(chuang)造(zao)力(li)的“灵(ling)感家”。

夜深人(ren)静，是许多(duo)学生们埋(mai)头苦(ku)读(du)的黄金时(shi)间。冉冉学(xue)姐自然也不例(li)外。我(wo)们会(hui)在(zai)她(ta)的vlog中看到(dao)，她有时(shi)会(hui)独自(zi)一(yi)人(ren)，坐在书(shu)桌(zhuo)前，台(tai)灯的光(guang)线勾勒(lei)出(chu)她专注的轮(lun)廓。她可(ke)能(neng)在攻(gong)克一(yi)道复杂(za)的(de)数(shu)学(xue)难题(ti)，也可能(neng)在阅(yue)读(du)一本(ben)深奥(ao)的(de)专(zhuan)业书(shu)籍(ji)。但与他人不同(tong)的(de)是(shi)，她学习(xi)的过程(cheng)中(zhong)，总是伴随着一(yi)种(zhong)平(ping)和而(er)坚(jian)定的力量(liang)。

她会在vlog中分享：“夜晚(wan)的(de)宁静(jing)，非(fei)常(chang)适(shi)合深度思考。我会选择(ze)在(zai)这个时间，去(qu)梳理白天学(xue)习(xi)中(zhong)遇到的难点(dian)，或者进行(xing)一(yi)些(xie)需要高度(du)集中(zhong)注意力(li)的(de)任务。”她(ta)还(hai)会(hui)分享一些(xie)“助眠”学习小(xiao)技巧(qiao)，比(bi)如(ru)适时地休息，听(ting)一(yi)些(xie)舒缓的(de)纯音乐(le)，或者用一(yi)些简单的拉伸(shen)来(lai)放(fang)松身体。

这种(zhong)劳逸(yi)结(jie)合的学习方式，让(rang)她(ta)的“夜学”显(xian)得更(geng)加高(gao)效和(he)人性化。

冉冉学(xue)姐的“夜生(sheng)活”绝(jue)不仅仅局限(xian)于(yu)书本(ben)。当她(ta)完成(cheng)了当天的学习任务，或者(zhe)在学(xue)习的间隙(xi)，她会拿(na)出她的(de)小本(ben)本(ben)，记(ji)录下那些稍纵(zong)即逝(shi)的灵(ling)感。这些(xie)灵(ling)感可(ke)能(neng)来(lai)自(zi)于(yu)一本好书(shu)，一次(ci)与朋(peng)友的深入(ru)交(jiao)流，或者一次(ci)偶(ou)然的(de)发现。她(ta)会在vlog里(li)展(zhan)示她(ta)那本(ben)写满(man)了密(mi)密麻(ma)麻文(wen)字(zi)和涂鸦的(de)手账本(ben)：“我喜欢把(ba)一些(xie)想法，一(yi)些(xie)感悟，都记录下(xia)来。

有时(shi)候，它(ta)们(men)会变(bian)成(cheng)写(xie)文(wen)章(zhang)的素(su)材(cai)，有(you)时候，它们(men)会(hui)成为(wei)我(wo)未(wei)来(lai)创作(zuo)的灵感。”这(zhe)种将(jiang)生(sheng)活(huo)中的(de)点(dian)滴感悟(wu)，转化(hua)为文字(zi)和创意(yi)，正是(shi)她vlog充满魅力的原因(yin)之(zhi)一(yi)。

有时(shi)，我们会看(kan)到(dao)冉冉学姐与(yu)她的(de)室友(you)们，在(zai)宿舍(she)里进行一(yi)场别开(kai)生(sheng)面的(de)“思想碰撞(zhuang)”。她(ta)们(men)可能(neng)在讨论一(yi)部最(zui)近的(de)热门(men)电影，分享对(dui)某个社会现象的(de)看(kan)法(fa)，或者一起策划一场即将到来(lai)的(de)校园活(huo)动。镜头下的(de)她们，眼(yan)神交(jiao)流中(zhong)充(chong)满了理(li)解和支持，笑声此起彼伏。冉冉学(xue)姐(jie)会在(zai)vlog中说道：“宿(su)舍是(shi)我(wo)们(men)最温(wen)暖的港(gang)湾(wan)，也是(shi)我们分(fen)享心事(shi)、碰(peng)撞想法的绝(jue)佳(jia)场所。

和室友们在一起(qi)，我能(neng)感受到(dao)最真挚(zhi)的友(you)情，也(ye)能从(cong)她(ta)们身上(shang)学(xue)到(dao)很(hen)多(duo)。”这种温馨而富(fu)有活(huo)力的(de)宿舍(she)生活(huo)，让我们看到(dao)了大学生活中，人(ren)与人(ren)之间(jian)最美好(hao)的(de)联(lian)结。

除(chu)了“脑力劳动”，冉冉学姐(jie)的“夜(ye)生活”也充(chong)满了“体力(li)活动(dong)”。有(you)时，她(ta)会(hui)加入学(xue)校的某个夜(ye)跑团(tuan)，在凉爽(shuang)的(de)夜风(feng)中，感受运(yun)动带来的畅快(kuai)。她会在vlog中分享：“夜跑不仅能锻(duan)炼身(shen)体(ti)，还能让(rang)我暂(zan)时忘(wang)却学(xue)习(xi)的压(ya)力(li)，享受(shou)片刻(ke)的自由。看(kan)着夜色中(zhong)的校园(yuan)，感觉(jue)特别治(zhi)愈。

”有时(shi)，她也会(hui)和朋友(you)们一(yi)起(qi)，去学(xue)校(xiao)附近一(yi)家(jia)气(qi)氛很(hen)好的(de)咖(ka)啡(fei)馆，点上(shang)一(yi)杯咖(ka)啡(fei)，或者一(yi)杯(bei)热饮(yin)，伴随着(zhe)悠扬(yang)的(de)音乐(le)，继(ji)续(xu)她们(men)的(de)谈话。这种惬意的夜(ye)晚时光，展现(xian)了她(ta)对(dui)生(sheng)活(huo)的热(re)爱(ai)和(he)对放(fang)松的追求。

更值(zhi)得一(yi)提的(de)是(shi)，冉冉学姐(jie)还(hai)是一位热(re)衷(zhong)于“自我(wo)成长(zhang)”的实践(jian)者。我(wo)们有时会(hui)看(kan)到她(ta)在vlog里，尝(chang)试(shi)学习(xi)一项新的技能(neng)。可(ke)能(neng)是学习一(yi)种新的乐(le)器(qi)，比(bi)如尤(you)克里里，指(zhi)尖在琴弦(xian)上跳(tiao)跃，奏(zou)出美妙的(de)旋(xuan)律；也(ye)可能是(shi)学习一(yi)门新的(de)语言(yan)，她会(hui)认真(zhen)地跟(gen)着(zhe)app练(lian)习发(fa)音，眼中闪烁着(zhe)对未知(zhi)世(shi)界的(de)好奇。

她(ta)会在(zai)vlog中鼓励(li)大家：“学习(xi)新技能，就像是(shi)在为(wei)自(zi)己的生(sheng)命增添色(se)彩(cai)。即使(shi)只是微小的(de)进步(bu)，也能(neng)带来巨大(da)的快(kuai)乐和成就(jiu)感。不要(yao)害(hai)怕(pa)失败(bai)，勇敢去(qu)尝试(shi)吧！”这(zhe)种(zhong)永不停止学习和(he)探索(suo)的精神，是她身(shen)上(shang)最闪耀(yao)的光芒之(zhi)一(yi)。

临(lin)近深(shen)夜，当大(da)多(duo)数人已经(jing)进入(ru)梦乡(xiang)，冉冉学姐(jie)可(ke)能还会(hui)选择(ze)在窗边，静静(jing)地(di)看(kan)着窗(chuang)外的星(xing)空(kong)，或(huo)者写(xie)下几(ji)句晚安(an)寄语。她(ta)的vlog，总(zong)会在一个(ge)充(chong)满温(wen)情和希(xi)望的(de)画(hua)面中落(luo)下帷幕。她用镜(jing)头记(ji)录下校园(yuan)的每一个角落(luo)，用(yong)声(sheng)音分享着(zhe)她的思(si)考和感悟，用(yong)笑(xiao)容(rong)展现(xian)着(zhe)她(ta)的青(qing)春活力。

她的“糖糖vlog”，不(bu)仅仅(jin)是她(ta)个人(ren)日常(chang)的(de)点(dian)滴分(fen)享，更像是(shi)一本(ben)生动(dong)的青春日记，一本(ben)关于成(cheng)长、关(guan)于友情、关(guan)于梦想的教(jiao)科(ke)书。

冉冉学(xue)姐的(de)校园生活(huo)，有晨(chen)曦的(de)活(huo)力(li)，有阳(yang)光(guang)下的奋斗，有(you)夜晚的沉思，更(geng)有星(xing)光(guang)下(xia)的闪耀(yao)。她(ta)用最真实(shi)、最自然(ran)的(de)方(fang)式(shi)，向我(wo)们(men)展(zhan)现了(le)一个(ge)大学(xue)生可(ke)以拥(yong)有的，那样(yang)丰富、那(na)样精(jing)彩、那样充满无限(xian)可(ke)能的生活(huo)。她(ta)的vlog，就像一(yi)股清(qing)泉，滋润着(zhe)我(wo)们的心田，激(ji)励着(zhe)我们(men)去(qu)发现属于自(zi)己的校园(yuan)之(zhi)美(mei)，去(qu)创造属(shu)于我(wo)们自己的(de)青春乐(le)章(zhang)。

跟着(zhe)冉冉学姐的镜(jing)头，我们(men)不仅看(kan)到了校(xiao)园生活(huo)的美好(hao)，更(geng)看到(dao)了一(yi)个充满(man)活(huo)力(li)、不断成长(zhang)、闪(shan)耀(yao)着(zhe)独(du)特光(guang)芒(mang)的(de)青春身(shen)影。

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图片来源：每经记者 陈慕鸿 摄

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