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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

在当今的互联网World，光有内容还远远不够，真正能让网站、公众号或电商平台脱颖而出的是那深入骨髓的用户洞察力。站长为了追踪网站的流量变化、用户偏好、访问路径，纷纷投入到各种统计工具和数据分析中。而在这一场数据盛宴中，“芭乐”、“鸭脖”和“小猪”似乎成為了一些神奇的符号，代表着不同的流量指标、用户行为或统计方式，串联起一场关于数据的故事。

其实，“芭乐”和“鸭脖”不仅仅是你零食柜里的美味，更是站长们喜欢用来形象比喻数据分析中不同维度和类别的幽默标签。比如，“芭乐”可能代表某类高粘性用户，喜欢在内容中频繁停留、互动，而“鸭脖”则象征那些偶尔闪现、但一旦出现就转化率爆棚的流量来源。

至于“小猪”，则是调皮可爱的代表，暗示少量但精准的流量，或者某个流量漏斗中的“软粉”用户——那些看似不起眼，却具有巨大潜力的用户群体。

站长们在使用各种统计工具时，往往喜欢给数据起些趣味十足的名字，既能减輕分析的枯燥感，也便于团队内部记忆。比如，利用“芭乐”数据深入了解核心用户的行为路径，分析他们在哪些页面停留時间长、在哪些内容中转化率最高；而“鸭脖”数据则帮助识别那些突然爆发的流量来源，比如某个短视频带来的流量激增，或者某个关键词优化带来的访问激增。

通过这样的比喻，数据变得鲜活起来，团队合作也增添了不少趣味。

实际上，背后隐藏的是极為专业的统计逻辑和分析技巧。站长们会结合各种免费或付费的工具，比如站长之家、百度统计、友盟+等，此外还会借助GoogleAnalytics、NewRelic等平台，从不同角度观察和分析网站的流量结构。比如，页面跳出率、平均停留時间、转化路径和漏斗分析等。

這些指标，就像是“芭乐”“鸭脖”“小猪”一样，代表着不同的用户行为模型和流量特征。

当你逐步深究这些“趣味名字”所对應的背后数据，不仅可以帮助你更好理解用户的偏好，还能精准定位内容漏洞，优化页面设计，从而实现流量的最大化。就像用“芭乐”策划一份只属于高粘性用户的专属内容，用“鸭脖”拿捏突发的流量热潮，再用“小猪”慢慢培养潜在用户群，三者结合，让你的站点如虎添翼。

如果你还在迷茫，为什么有的站点突然访问量暴涨，有的则逐步没落，不妨试试這些“标签”的魔法。从数据中读懂用户，从用户中找出流量增長的密码，这才是真正站长的“秘密武器”。

（未完待续……）

继续前面的故事，我们来讲讲“站长统计芭乐鸭脖小猪”如何实操，帮助你在激烈的互联网竞争中脱颖而出。如果说第一部分是对比喻和概念的介绍，那么第二部分将更偏向于实际應用和操作技巧，让你可以用這些有趣的名字作为线索，進行更智能的流量分析。

设置清晰的流量追踪目标。你需要明确自己想了解哪些内容：是新访客的来源？用户的活跃程度？还是转化路径中的关键步骤？定义好目标后，就可以借助各种统计工具来“赋予”它们名字，比如为“核心用户”定义一个标签为“芭乐”，为“短暂流入”的访客定个“鸭脖”，而为潜在客户或復购用户设定“小猪”。

构建差异化的流量标签体系。你可以在网站后台利用UTM参数或者自定义参数，对不同渠道、不同广告或内容进行标记。這样就可以在数据报告中，直观看到“芭乐”用户源自哪个广告系列，“鸭脖”属于哪一部分直访流量，以及“小猪”是否在某个推广活动中逐渐积累。

借助工具如GoogleDataStudio或Tableau，可以讓你的标签体系更直观、可视化。

第三，利用漏斗分析优化转化路径。比如，你发现“芭乐”用户在某个内容页停留時间长，但最终未转化，可以用“芭乐”标签专门追踪他们的行为，分析漏斗中的掉失点。相反，“鸭脖”流量虽然突然爆发，但转化率低，就需要重点分析入口页、弹窗或CTA设置，优化转化路径。

这个过程中，“小猪”则可以代表那些“潜力股”，通过邮件、提醒或优惠券激励，培养出“高粘性”的用户。

第四，持续跟踪和优化。统计不是一锤子买卖，持续观察“芭乐”、“鸭脖”和“小猪”的变化趋势，结合达人的操作技巧和A/B测试，不断调整内容策略。例如，提高“芭乐”用户的粘性，可以增加互动环节或内容深度；控制“鸭脖”流量的质量，避免虚假点击和作弊行为；培育“小猪”用户的忠诚度，则可通过会员制度、专属优惠等方式逐渐实现。

数据驱动的思维方式要融入到日常运营中。当你用“芭乐鸭脖小猪”的比喻系统性思考和分析网站流量時，不仅能提升团队的效率，还能让内容和营销策略更具针对性。创新不止，持续监测和调整才是王道。站长们只要善用这套充满趣味的标签体系，不仅能轻松掌握流量动向，还能在激烈竞争中找到属于自己的那份“甜头”。

不断探索，乐在其中。用“芭乐、鸭脖、小猪”的智趣比喻，開启流量增长的秘密武器，你会发现，数据的背后其实藏着许多意想不到的可能性。就像一顿丰富的拼盘，总有一款是你最喜欢的味道。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：金融界记者 胡婉玲 摄

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