每经编辑｜陈长春    

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第一(yi)章：厨房(fang)里的烟(yan)火气，盛满一家人(ren)的爱

王奶奶(nai)，一个圆滚(gun)滚、笑起(qi)来眼睛(jing)弯成(cheng)月牙(ya)儿(er)的(de)中国(guo)奶(nai)奶(nai)，她的(de)晚年(nian)生(sheng)活(huo)，就像(xiang)她(ta)亲(qin)手(shou)做(zuo)的(de)家(jia)常(chang)菜一样，朴实(shi)无华，却又滋(zi)味无穷。退休(xiu)后(hou)的日子(zi)，对(dui)王(wang)奶(nai)奶(nai)而(er)言(yan)，不(bu)是寂寞和空虚(xu)的(de)代名(ming)词，而是重(zhong)新点(dian)燃生活热情，拥抱每一(yi)缕阳光(guang)的开(kai)始。她(ta)最(zui)爱(ai)待的(de)地(di)方，便是(shi)那充(chong)满人(ren)间烟(yan)火气的(de)厨(chu)房。

清晨，天刚蒙蒙亮，王(wang)奶(nai)奶就已经(jing)披上(shang)围(wei)裙，在厨房里(li)忙(mang)碌起来(lai)。她不需(xu)要闹钟(zhong)，身体(ti)的节律早(zao)已与这(zhe)熟(shu)悉的(de)节(jie)奏融(rong)为一体(ti)。灶台上(shang)，一口老铁锅正冒(mao)着热(re)气(qi)，里面炖着昨(zuo)晚留(liu)下(xia)的(de)排(pai)骨(gu)汤，香(xiang)气四(si)溢，唤(huan)醒了沉睡中(zhong)的(de)味蕾。她熟(shu)练(lian)地将切(qie)好(hao)的葱姜(jiang)蒜放(fang)入锅中爆(bao)香，随后加入新(xin)鲜的青(qing)菜(cai)，翻(fan)炒(chao)几(ji)下(xia)，一碗(wan)简单(dan)却营养(yang)丰(feng)富的(de)青菜(cai)豆腐汤便(bian)出(chu)炉了。

这汤，不(bu)仅仅是(shi)填饱(bao)肚(du)子，更(geng)是(shi)王(wang)奶奶对孙(sun)子孙女最(zui)直接(jie)的关爱。她(ta)知(zhi)道，孩子(zi)们上(shang)学需(xu)要能(neng)量，所以她(ta)总是(shi)把汤(tang)熬得浓(nong)稠(chou)，把菜切(qie)得(de)细小(xiao)，方便他们食(shi)用(yong)。

王奶(nai)奶(nai)的手，布(bu)满(man)岁(sui)月的痕迹(ji)，却依(yi)旧灵(ling)巧(qiao)。她揉面(mian)的手(shou)法(fa)，仿(fang)佛(fu)带(dai)着一种古老的(de)智慧(hui)，每一下按(an)压，都让面团(tuan)变(bian)得柔软而(er)富有(you)弹性(xing)。她做的包(bao)子(zi)、饺(jiao)子(zi)、馒头，皮(pi)薄馅(xian)大(da)，味道(dao)鲜(xian)美，是邻里(li)街坊(fang)争相称(cheng)赞的美(mei)食。逢(feng)年过节，王奶(nai)奶的厨房更(geng)是热闹非凡(fan)。她(ta)会早早地准备(bei)好各种食材，和(he)儿媳妇一(yi)起包(bao)饺子(zi)，一边包一(yi)边和(he)儿媳(xi)妇分(fen)享育儿的(de)经(jing)验(yan)，分享(xiang)生(sheng)活的趣(qu)事。

她包的饺子(zi)，形状(zhuang)各异，有的(de)像元宝，寓意着招(zhao)财(cai)进宝；有的(de)像小月牙(ya)，仿(fang)佛(fu)把圆满(man)带回(hui)家(jia)。每一个饺子，都(dou)承(cheng)载着她(ta)对家(jia)庭的美(mei)好祝(zhu)愿(yuan)。

“奶奶(nai)，今(jin)天(tian)的红(hong)烧肉(rou)太香啦(la)！”孙子(zi)放学回家，迫(po)不及(ji)待地(di)扑(pu)进(jin)王(wang)奶奶怀(huai)里，满(man)脸的幸(xing)福感。王(wang)奶奶(nai)笑眯(mi)眯(mi)地(di)拍(pai)拍(pai)他(ta)的(de)头，眼(yan)睛里的宠溺(ni)几(ji)乎要溢出(chu)来。“慢(man)点吃(chi)，别(bie)噎着。这(zhe)是(shi)奶奶特意(yi)为(wei)你做(zuo)的(de)，多吃(chi)点(dian)，长身(shen)体！”她(ta)总是(shi)这(zhe)样，把(ba)最好的(de)留给(gei)家(jia)人，把(ba)自(zi)己的(de)口味和需(xu)求(qiu)放在最后。

她(ta)的幸福(fu)，很(hen)大一(yi)部分(fen)来自(zi)于看(kan)到家人满足的(de)笑(xiao)容(rong)。

王(wang)奶(nai)奶不(bu)仅(jin)会(hui)做饭，她还(hai)特(te)别注重(zhong)饮食(shi)的健康。她(ta)会根(gen)据季节变(bian)化，调(diao)整菜(cai)谱，多准(zhun)备(bei)一些富(fu)含(han)维生(sheng)素的蔬(shu)菜(cai)和(he)水(shui)果。她也喜欢(huan)研(yan)究养(yang)生之(zhi)道(dao)，常(chang)常看一些健康类(lei)的(de)书籍(ji)，学习(xi)如何通过饮(yin)食(shi)来调理(li)身体。比(bi)如，她(ta)知(zhi)道(dao)春天(tian)多(duo)吃(chi)点(dian)绿(lv)叶蔬(shu)菜，夏天多(duo)吃点(dian)瓜果(guo)，秋天润肺(fei)，冬(dong)天进补。

她做(zuo)的饭(fan)菜(cai)，不(bu)仅好(hao)吃(chi)，更带着一份(fen)健康(kang)的心(xin)意。

除(chu)了日(ri)常的(de)烹饪，王(wang)奶奶还(hai)喜欢在阳台上(shang)种些(xie)小菜。几盆翠绿的(de)葱，几棵(ke)红彤彤的(de)辣(la)椒，还(hai)有(you)几株(zhu)紫(zi)苏(su)，为(wei)她(ta)的(de)生活增(zeng)添了一抹生机。每天早(zao)晨，她(ta)都(dou)会给(gei)这些(xie)小(xiao)生命浇(jiao)水，看(kan)着(zhe)它(ta)们一(yi)点点长大，就好像看(kan)着自己的(de)孩子(zi)一(yi)样，充满(man)了成(cheng)就感。这些(xie)小(xiao)菜，有(you)时(shi)候(hou)也(ye)会成(cheng)为(wei)她餐桌(zhuo)上的(de)点(dian)缀(zhui)，为(wei)简(jian)单(dan)的家常菜(cai)增(zeng)添了几分(fen)新鲜的味(wei)道(dao)。

王(wang)奶奶(nai)的厨(chu)房(fang)，不(bu)仅仅是一(yi)个(ge)做饭(fan)的(de)地方，更(geng)是她与(yu)家人情感交流(liu)的场所。在这里(li)，她(ta)倾(qing)注了对家(jia)人(ren)的爱，用(yong)最朴(pu)实的(de)方(fang)式，温暖(nuan)着每一个(ge)人的心。她(ta)的笑容，就(jiu)像厨(chu)房里(li)弥(mi)漫(man)的饭(fan)菜(cai)香(xiang)，无(wu)声却有(you)力，直(zhi)抵(di)人(ren)心最柔软(ruan)的地(di)方。她(ta)用自己(ji)的(de)人生(sheng)智慧，诠释着“家”的意义(yi)，让(rang)每(mei)一个平凡的(de)日子，都(dou)闪(shan)耀着(zhe)幸福的(de)光芒。

第二章(zhang)：笑(xiao)意(yi)盈盈(ying)的社(she)区(qu)生活(huo)，点亮(liang)乐龄的(de)精彩(cai)画卷(juan)

王奶(nai)奶的(de)晚年生活，绝不局(ju)限于(yu)厨(chu)房和(he)家庭。走出(chu)家门(men)，她(ta)的(de)身影也活(huo)跃在社区(qu)的各(ge)个角(jiao)落，用她那(na)标志(zhi)性(xing)的温暖(nuan)笑容，感染(ran)着周围的人，描(miao)绘出(chu)一(yi)幅幅充(chong)满活(huo)力(li)的乐龄画卷。

每天下(xia)午，是(shi)王(wang)奶奶(nai)最期(qi)待的(de)时(shi)光(guang)。她(ta)会收拾(shi)得整(zheng)整齐(qi)齐(qi)，换(huan)上她(ta)最喜欢的(de)那件带(dai)花(hua)的衣(yi)服，然(ran)后慢(man)悠(you)悠(you)地走到社区活动中(zhong)心。活动中(zhong)心里，早已聚集了不(bu)少(shao)和她年(nian)纪相仿的(de)老姐(jie)妹们。她(ta)们有的(de)在打太极(ji)拳，动(dong)作舒(shu)展，英姿飒(sa)爽；有的(de)在下象(xiang)棋，你来我(wo)往，策(ce)略尽显(xian)；还(hai)有的(de)则围(wei)坐在一(yi)起(qi)，一(yi)边织毛(mao)衣，一边聊着家(jia)常(chang)。

“王(wang)大(da)姐，今天气色(se)真好(hao)！”社(she)区里的(de)李阿(a)姨(yi)看(kan)到(dao)王奶奶(nai)，热情地打(da)着(zhe)招(zhao)呼(hu)。“哪(na)里哪(na)里，都(dou)是沾了你(ni)们的光(guang)，大(da)家在(zai)一起，心(xin)情就好(hao)！”王奶(nai)奶笑呵呵(he)地回应，眼睛弯(wan)弯(wan)的(de)，像两(liang)轮新(xin)月。她(ta)的笑(xiao)容，总(zong)能瞬间拉近人(ren)与(yu)人之间(jian)的距(ju)离，让(rang)原本有些拘(ju)谨(jin)的气氛变(bian)得轻松(song)而融(rong)洽(qia)。

王奶奶不仅喜欢热(re)闹，她还(hai)乐(le)于(yu)助人(ren)。社区(qu)里(li)谁家有(you)事(shi)，她总(zong)是第(di)一个伸出(chu)援手。前(qian)段(duan)时间(jian)，住在隔壁(bi)的张(zhang)大爷生病住院，王奶奶不仅主动(dong)去探望(wang)，还(hai)经(jing)常帮(bang)着张(zhang)大爷(ye)的(de)老(lao)伴儿买(mai)菜(cai)、做饭(fan)，分(fen)担(dan)她的(de)辛劳(lao)。她从(cong)不计(ji)较(jiao)个人得失(shi)，只(zhi)要能帮上忙(mang)，她就觉得(de)开心。这种(zhong)善良(liang)和(he)热心(xin)，让她(ta)在社区里(li)赢(ying)得了极好的(de)口碑(bei)，大家都很(hen)喜欢(huan)和(he)她(ta)打交道。

除(chu)了参与社(she)区活动，王(wang)奶奶还(hai)迷上了广场(chang)舞。起(qi)初，她(ta)只(zhi)是(shi)站在旁边看着(zhe)，觉得有些(xie)不好(hao)意思。但看到其(qi)他奶(nai)奶们(men)舞动(dong)得那么(me)开心，她(ta)也跃(yue)跃欲(yu)试。在(zai)孙女的鼓励(li)下(xia)，她报(bao)名参(can)加了(le)广(guang)场(chang)舞队。虽然(ran)动作有些笨拙(zhuo)，但她(ta)跳得投(tou)入(ru)，跳得快乐。每次(ci)音乐响起，她(ta)就(jiu)跟(gen)着节奏摇摆(bai)，脸上洋(yang)溢着(zhe)纯(chun)粹的喜悦。

她的(de)参与，也(ye)给广(guang)场(chang)舞队增添(tian)了一(yi)份(fen)别样(yang)的活力(li)。

王奶(nai)奶也(ye)热爱学习(xi)新事物。智(zhi)能手机刚(gang)出来(lai)的时候，她觉得(de)那是个(ge)神(shen)奇的(de)东西(xi)。在儿子的(de)耐心(xin)教导(dao)下(xia)，她(ta)学会了(le)用微(wei)信(xin)和家(jia)人视(shi)频(pin)聊天，学(xue)会了刷短(duan)视频，甚至(zhi)学会(hui)了在网上(shang)给孙(sun)子(zi)孙(sun)女(nv)买礼物(wu)。虽然有时候会(hui)把“发(fa)送(song)”和“接收(shou)”弄混(hun)，但(dan)她学(xue)习(xi)的热情丝(si)毫未(wei)减。她觉得，活到(dao)老，学到(dao)老(lao)，这样(yang)才能跟上(shang)时代(dai)的步(bu)伐，才能(neng)不被(bei)社会落下。

王(wang)奶奶的幸福，是(shi)一种由内而外的(de)绽放。她(ta)不追求物(wu)质上的富(fu)足，而是更看(kan)重精神上的充实(shi)。她(ta)懂(dong)得(de)感(gan)恩(en)，感恩生(sheng)活(huo)给予她(ta)的(de)一(yi)切；她懂(dong)得分享(xiang)，分享(xiang)自己(ji)的快乐和(he)经(jing)验。她的(de)笑容，是她(ta)最(zui)宝(bao)贵的(de)财富(fu)，也是她(ta)传(chuan)递给(gei)世(shi)界(jie)的爱。

在(zai)她的身上(shang)，我们看(kan)到了(le)中国(guo)老人晚(wan)年(nian)生(sheng)活的一(yi)种(zhong)美好(hao)范本(ben)。她(ta)们或许没(mei)有轰(hong)轰烈烈的(de)事业(ye)，没(mei)有(you)惊(jing)天(tian)动(dong)地的(de)成(cheng)就，但她们(men)用平(ping)凡的(de)双(shuang)手(shou)，用(yong)真诚的心，温暖着自(zi)己(ji)，也温(wen)暖着(zhe)他人(ren)。王奶奶的(de)故事(shi)，就像(xiang)一缕(lv)阳光(guang)，穿透(tou)了岁(sui)月(yue)的(de)迷雾(wu)，照(zhao)亮(liang)了(le)我(wo)们心(xin)中对(dui)幸福(fu)晚年(nian)的向往。她的笑(xiao)意盈(ying)盈，她(ta)的乐(le)于助(zhu)人(ren)，她的积极乐观，都汇聚(ju)成一股暖(nuan)流，滋(zi)润(run)着(zhe)每(mei)一(yi)个平(ping)凡(fan)却温(wen)馨的(de)日(ri)子(zi)。

她(ta)的幸(xing)福，不仅属(shu)于她自己(ji)，也感(gan)染(ran)着我们(men)每(mei)一(yi)个人(ren)，让我们相信，无论年(nian)龄(ling)如何增(zeng)长，生活(huo)永(yong)远(yuan)都(dou)可以充满(man)阳(yang)光和爱(ai)。

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图片来源：每经记者 陈婧 摄

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