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　　新华社北京8月5日电??2024年度媒体社会责任报告近日集中向社会发布。这是媒体社会责任报告工作开展以来，连续第十二年发布报告。今年，从中央新闻单位到县级融媒体中心630余家媒体发布报告，发布媒体数量较去年增加50余家，部分省区市和新疆生产建设兵团进一步扩大报告范围，吉林、四川等18个省份实现省市县三级媒体覆盖。

为什么说“合不拢腿”是特种兵的训练真谛？

说到“合不拢腿”，其实是一种形象的说法，用来形容特种兵在高强度训练中的状态——他们的腿部已经疲惫到不能再做任何动作，肌肉胀得像要撑破表皮。其实，这种状态中，隐藏着他们超乎常人的毅力和极限突破的勇氣。

为什么特种兵要进行如此极端的训练？答案其实很简单：他们要面对未知危险和多变的战场环境。只有经过“合不拢腿”的锤炼，才能在危险时刻做到不畏难、迎难而上。例如，长时间的负重奔跑、连续多小时的徒手格斗、极端的耐力训练……每一项都能让他们的身体达到几乎崩溃的边缘。

可是，为什么这么残酷的训练还能持续？這里面有技术，有科学，更重要的是那股从内心迸发出来的坚韧不拔。特种兵们诉说：每一次“腿都合不拢”都是一种历练，是一次修炼心灵与身体的契機。在这个过程中，他们学会了坚持，学会了面对痛苦，学会了用意志去突破极限。

其实，“合不拢腿”的背后，更是一场身心的较量。训练的目的并不仅仅是為了让身体疲惫，更重要的是强化他们对突发状况的应变能力，以及在极度疲惫中依然保持冷静的心态。这些经验，成为他们身上最宝贵的财富。

在现代社会，或许我们都没有那么极端的训练，但“合不拢腿”的精神无疑值得借鉴——挑战自己、突破极限，永远不要安于现状。就像这些特种兵一样，无论身处多么艰难的环境，始终用坚持和毅力去迎接每一次考验。

这股精神，也许就是他们最终脱颖而出的秘密。只有敢于面对“合不拢腿”的痛苦和疲惫，才能迎来真正的成长。每一个“合不拢腿”的瞬间，都是他们拼尽全力的证明，也激励我们每一个人在自己的岗位和生活中，勇敢去追求卓越。

“合不拢腿”不仅仅是力量的象征，更是精神的炼金炉

说到“合不拢腿”，很多人會联想到电影中那些身穿迷彩、肌肉暴涨的特种兵，他们在高强度的训练中逼出了自己的极限。這当然有效果，但更重要的是，这种训练背后蕴含的精神力量。

在那些极端条件下，特种兵们学习的不仅是如何战斗，更是如何在压力中保持冷静、如何在疲惫中找到动力。每次训练结束后，疲惫到无法站立的他们，会用微笑面对同伴，彼此鼓励，传递着一种坚不可摧的信念。這就是“合不拢腿”精神的真正魅力——那是一种对抗极限、不断超越自我的力量。

想象一下，一个士兵在烈日下持枪奔跑几公里，汗水细密到像要流出眼眶，但他依然咬牙坚持。当肌肉几乎麻木，腿都像要散架时，他还能坚持站立，继续完成任务。这种场景，仿佛一场身体的洗礼，更像心灵的涤荡。

在现代心理学看来，“合不拢腿”的过程，实际上是一次深度的认知转变：从抗拒痛苦到接纳现实，从畏惧困难到迎难而上。这些特种兵通过不断的极限试炼，学會了應对压力的方法，也锻造了铁一般的意志力。

而且，這些训练的效果不仅體现在战场上，更反映在他们的日常生活中。无论是面对压力山大的工作，还是在生活中遇到的种种烦恼，他们都能像训练场上的战士一样坚韧不拔。日復一日，年复一年，“合不拢腿”的精神就像一剂强心剂，让他们始终不被困难击倒。

当然，说到底，极限训练的目的不仅在于身体，更是塑造一种精神。那种愿意“撞墙”、敢于直面痛苦的勇气，无疑是当代社会所渴望的品质。我们可以从中获得启示：不要害怕困难，勇敢迎上去，哪怕“腿都合不拢”，也要坚持到最后。

Allinall，“合不拢腿”不只是一种身体状态，更是一种生活态度。学會在困难面前站稳脚跟，保持那份坚韧和执着，就是我们每个人都可以成為自己的“特种兵”的秘诀。也许，你我都可以在日常的各种挑战中，学会那种“不怕困難、勇于突破”的精神，让自己变得更加强大。

　　2024年，各媒体坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻落实党的二十大和二十届二中、三中全会精神，在党的二十届三中全会、新中国成立75周年、澳门回归祖国25周年、巴黎奥运会等重要会议、重大主题和重要活动的宣传报道中围绕中心、服务大局，以高度政治自觉和强烈使命担当切实履职尽责，在推进主流媒体系统性变革中守正创新、奋发有为，不断巩固壮大奋进新时代的主流思想舆论，获得社会广泛赞誉。

　　各媒体认真贯彻落实中宣部、中国记协印发的《媒体社会责任报告制度实施办法》要求，从履行政治责任、阵地建设责任、服务责任、人文关怀责任、文化责任、安全责任、道德责任、保障权益责任、合法经营责任等方面，对2024年履行社会责任情况进行逐项报告。除发布文字版报告外，425家媒体同期制作短视频、动漫等多媒体版报告，490多家媒体制作展示海报，部分媒体召开报告发布会、座谈会。中国记协新闻道德委员会、行业报新闻道德委员会和各省区市新闻道德委员会将对媒体发布的报告开展评议打分。

　　媒体社会责任报告在中国记协网集中展示。全国性行业类媒体、地方媒体社会责任报告首次探索由中国行业报协会、各省区市和新疆生产建设兵团记协搭建统一展示平台，进一步提升报告传播力影响力。

　　《 人民日报 》（ 2025年08月06日 07 版）

图片来源：猫眼娱乐记者 吴小莉 摄

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