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　　三门峡水利枢纽。
　　常 奇摄（影像中国）

　　核心阅读

　　党的二十届四中全会提出，加快经济社会发展全面绿色转型，建设美丽中国。

　　黄河调水调沙，是我国治水智慧与现代科技深度融合的生态实践。精准把握水沙关系、水库群联合调度、通过数字孪生技术提升调水调沙效能……经过20余年实践，黄河调水调沙为保障黄河安澜提供了坚实基础，为全球大江大河的生态治理贡献了中国智慧。

　　

　　黄河之“黄”，在于泥沙。

　　水与沙，是母亲河的一道不等式。泥沙经年累月淤积，挤占水库库容，抬高下游河床，形成千里“悬河”。

　　保障黄河长久安澜，必须紧紧抓住水沙关系调节这个“牛鼻子”。2002年以来，黄河开展了31次调水调沙，把超35亿吨泥沙送入大海，“地上悬河”有效缓解，行洪排沙能力大大提高。

　　调水调沙，简单来说，是通过水库群联合调度，调节、控制下游水沙关系，将尽可能多的泥沙排入大海，塑造相对协调的水沙关系。

　　多座水库“接力”

　　一次次精准调度，为水库和河道卸下“泥沙包袱”

　　小浪底水库，黄河中下游的“水龙头”，调水调沙的“动力源”。

　　滔滔水流，转化为跃动的数字，显示在小浪底管理中心数字孪生小浪底集控中心大屏幕上。

　　9月8日9时，“下泄流量调整为2500立方米每秒”，调令传来。数字孪生小浪底集控中心调度工程师李宪栋下达操作指令。三条排沙孔洞的闸门徐徐抬升，巨浪排空，奔向下游。本年度黄河汛期调水调沙启动。

　　“2500立方米每秒，相当于每秒下泄一座标准泳池的水量，约为平时水库下泄流量的3倍。大流量水流，动力强，像一把把‘刷子’，‘刷’河道，冲泥沙。”李宪栋打了个比方。

　　他的工作，是根据不同流量，制定孔洞开闭组合，精准控制“刷子”力道和冲刷时机。在汛期调水调沙期间，6个调令、24次调整孔洞，为小浪底水库排沙88.7亿千克。

　　水库蓄泄之间，改变水沙关系。如今，黄河调水调沙形成了以小浪底水库为核心的水库群联合调度，在超1000公里的河道上，小浪底、三门峡、万家寨等干支流水库群相互配合，显著提升排沙效率。

　　水库群“接力”，精准“交棒”是关键。

　　6月23日至7月10日，黄河开展汛前调水调沙，三门峡和小浪底，这两座相隔约130公里的大水库，上演厘米级的水流对接。

　　黄河勘测规划设计研究院有限公司规划研究院副院长鲁俊是对接方案的制定人之一。

　　“浑水重，清水轻，浑水潜流在下。小浪底水库开启孔洞后，先排上面的清水，等水位降至220米左右开始排沙。”鲁俊介绍，从三门峡水库奔流而来的高含沙水流，经过10小时左右抵达小浪底水库坝前。此时，若水库水位过高，浑水难以排出，反而会增加淤积；但水位过低，可能影响后期供水安全。

　　多番论证、精心设计，水流对接水位设定为217米。从7月2日开始，鲁俊和团队轮番值守，一边紧盯来水情况，一边更新调度方案。小浪底下泄流量滚动“微调”，水库水位一点点降低……

　　“22时30分，小浪底水库下泄流量调至2000立方米每秒。”7月3日晚，数字孪生小浪底集控中心当值值长邓自辉收到最新调令，这已经是当天的第四次流量调整。

　　一项项参数输入大模型，调度方案自动生成。5分钟后，邓自辉将孔洞闸门组合方案提交至闸门操作部门。

　　巨型闸门，在毫厘之间、分秒之内精细调度。7月4日零时，当三门峡水库泄放的大流量水流到达小浪底坝前，小浪底水库水位为216.99米，与设定的对接水位仅相差1厘米，高含沙水流畅排下游。

　　一次次精准调度，为水库和河道卸下“泥沙包袱”。本次黄河汛前调水调沙历时18天，小浪底水库排沙量1.6亿吨、三门峡水库排沙量0.53亿吨，两座水库合计排沙量创下同期历次调水调沙之最。

　　2002年，水利部黄河水利委员会首次开展调水调沙。第二年，小浪底、三门峡、陆浑、故县实现干支流四库联调。第三年，小浪底、三门峡和万家寨水库首次“搭档”——3次试验，超4.5万人次参与，获取千万组以上数据，摸索出了水沙过程塑造技术、异重流塑造技术、空间尺度水沙对接技术等。

　　截至目前，水利部门开展了31次调水调沙，把超35亿吨泥沙送入大海，黄河下游河道主河槽平均下降3.1米，最小过流能力从不足2000立方米每秒提升至约5000立方米每秒。

　　“三条黄河”联动

　　5.5亿条数据把黄河“搬”进互联网

　　4820立方米每秒——6月28日8时，小浪底水库迎来了汛前调水调沙下泄流量峰值。

　　9时，一架无人机从坝顶起飞，按照预先设定路线巡检。“这架无人机搭载边缘分析终端、双光云台相机，实时传输画面，自动识别缺陷，生成巡检报告。”小浪底管理中心开发公司水工部副部长王鹏飞介绍。

　　数字孪生技术再造一座“小浪底”。坝体，2943支监测仪器精准感知各项工情。空中，遥感卫星对约300平方公里库区水面、约1300公里水库岸线全覆盖监测。“云中”，12个水利专业模型精准运算……大坝、库区、河道、水流等，一一映射到数字孪生小浪底平台，虚实交互，数字模拟，水库冲淤、水库调度、工程安全监测等提前预演。

　　从打造数字孪生小浪底到构建黄河济南段、东平湖等典型三维场景，数字孪生黄河建设扎实推进，5.5亿条数据把黄河“搬”进互联网。

　　“我们构建了原型黄河、模型黄河、数字孪生黄河‘三条黄河’联动的科研范式，‘三条黄河’相互参证，提高预报精度，让调度方案更精细。”黄河水利科学研究院泥沙研究所所长曹永涛说。

　　洪峰增值，是黄河调水调沙的一大挑战。

　　什么是洪峰增值？2004年调水调沙期间，水文测报员发现，小浪底水库以2680立方米每秒流量下泄，水流演进到128公里之外的花园口水文站时，流量却增大到3990立方米每秒。“就像是高速公路上的车流，后面的车开得快，前面的车开得慢，形成拥堵。”曹永涛说。

　　原型黄河摸准脉搏。汛前和调水调沙期间，黄河水利科学研究院组建5个野外工作组，对小浪底库区、下游河道与河口等重点河段开展查勘，收集关键数据，研究提出调水调沙关键参数。

　　数字孪生黄河提前预演。“关键参数输入到二维水沙动力学模型，10分钟完成15天大流量过程水沙演进及河道冲淤模拟，对提出的十几套调度方案效果进行评价分析。”曹永涛介绍。

　　模型黄河优化验证。在黄河水利科学研究院“模型黄河”试验基地，800米长的河道模型复现黄河下游480公里的游荡性和过渡性河段。“调水调沙提前在‘微缩黄河’里演练，查漏补缺，迭代升级。”曹永涛说，“‘三条黄河’深度联动，互相支撑，洪峰增值预报误差控制在10%以内。”

　　数字赋能，提升调水调沙效能。黄河水利委员会有关负责人表示，“十五五”时期，将持续完善“三条黄河”，提升原型黄河天空地水工一体化监测感知能力，强化模型黄河发展和运用，提升数字孪生黄河预报预警预演预案能力，不断赋能防汛抗旱、水土保持、水文监测等。

　　多次调研论证

　　摸清黄河水沙变化与水生生物之间的关系

　　今年汛前调水调沙，伴着轰鸣涛声，娄广艳奔波在黄河河道的监测点。不仅记录水和沙，她还关心鱼。

　　来自黄河水资源保护科学研究院生态环境研究室的娄广艳和团队正努力摸清黄河水沙变化与水生生物之间的关系。

　　2023年4月1日，黄河保护法正式施行，第六十二条明确要求，“水沙调控应当采取措施尽量减少对水生生物及其栖息地的影响”。

揭秘“100%曝光率”的神奇魔法：免费流量的秘密武器

在这个信息爆炸的时代，内容的“曝光”已经成为决定成功的关键因素。无论你是自媒体创作者、企业营销人员，还是个人博主，都在寻求一种既免费又高效的流量增长策略。而“100%曝光率免费观看”这个神秘说法，似乎讓不少人眼前一亮——是不是意味着，所有發布的内容都能百分之百被看到？实际上，这背后隐藏着不為人知的“流量密码”和成功秘籍。

很多初入行的内容创作者，总以为只要内容质量高、标题吸引眼球，就能获得大量曝光。这当然有一定作用，但若没有结合科学的流量引流技巧，流量很可能只是“靠运气”。于是，很多人尝试各种付费推广，花费巨大，却还是没能实现预期效果。

怎样实现“免费流量、100%曝光”呢？答案其实藏在“平台算法”与“内容策略”的交互中。平台的推荐算法，比如抖音、快手、小红书、微博等，都会优先推送那些能激发用户兴趣、保持用户停留时间的内容。一方面，了解这些平台的推荐机制，第二方面，是用“内容稀缺性与互动激励”双管齐下，使你的内容在海量信息中脱颖而出。

具体来说，第一步是内容的“精准定位”。只有明确目标受众，内容才能有的放矢。比如针对年輕人推出潮流时尚，或对专業人士推出深度行业分享。确保内容具有“差异化”，减少与大量同质内容的竞争。

第二步，是要善用“平台的免费推广资源”。很多平台特别喜欢高互动率、分享率高的内容。比如，利用“话题标签”讓内容更易被搜索，或者用热点事件吸引关注。这不仅能拓宽曝光途径，还能激发粉丝的转发积极性。

第三步，强调“内容的连贯性与持续性”。建立自己的内容规律，比如每天定时發布，形成“内容节奏”。这样，平台算法会更稳定地下推你的作品，形成“良性循环”。

但是，最为核心的是：用“互动”激活流量的天花板。鼓励用户评论、转发、点贊，甚至互动问答，能大大提升内容的“热度指数”。一些成功的博主，会设立“留言有奖”、或者“互动抽奖”等激励机制，把粉丝变成“内容推广员”。

而且，尊重平台规则、避免“刷量”行為，保持内容的真实性和原创性，也会获得平台的青睐，从而实现“100%曝光”的目标。毕竟，真正的“免费流量”不是靠投機取巧，而是通过科学、合法的内容策略，打造“算法友好”的内容生态圈。

想达到100%曝光率的“秘诀”在于：深刻理解平臺算法、精准定位目标受众、持续制造高质量内容、激发粉丝互动。这些看似简单的原则，合在一起，便能创造出“免费、稳步、持续”的流量奇迹。下一步，讓我们进入第二部分，揭示如何将这一切变成实实在在的行动计划。

从策略到行动：打造“免费观看、100%曝光”的实操指南

刚刚我们提到了实现“免费高曝光”的基础原则，现在，让我们看看具体操作细节，如何将理论落地，真正讓你的内容获得爆炸性的流量。

第一阶段：明确目标与内容规划成功的第一步，是要设定清晰的目标。你打算建立个人品牌？还是推广某款产品？不同目标决定了内容的定位和策略。明确目标之后，制定内容规划，比如：每周发布几次、内容主题有哪些、每次内容的预期互动效果。这样才能有条不紊地进行内容生产。

做到“内容差异化”。市场上“千人千面”，没有独特的人设或观点，就难以突出。可以结合自己的专业优势、兴趣爱好，塑造鲜明的个人标签。用故事化表达，增强内容情感连接，让用户有“共鸣”愿意分享。

第二阶段：利用平台机制打造自然流量目前，平台的算法愈发智能化。比如，小红书推荐核心在于“内容质量+用户喜好匹配”；抖音则更看重“前几秒的抓人技巧”以及视频的“完整观看率”。因此，要在第一時间吸引用户，用“钩子”等技巧设计引人入胜的开场。

使用热门话题标签，配合热点事件，制造“时间敏感”的内容，能快速激发兴趣。不要忘了，内容都应包含“互动点”——提出问题、设立悬念，鼓励用户留言评论。

第三阶段：打造“用户粘性”和“互动生态”如何实现“免费曝光的持续保障”？答案是建立粘性。维护粉丝关系，把粉丝变成“内容传播者”。可以在内容中加入“呼吁分享”“引导留言”的环节，甚至用“粉丝互动日”维护关系。

视角多元化也是关键。除了文字、图片，善用视频、直播，扩大内容表现形式。这样，粉丝可以多渠道接触你的内容，粘性也會更强。

第四阶段：利用外部渠道引流只在单一平台發内容，很容易局限流量。多渠道布局也是“免费曝光”的重要途径。比如在微博转发、在微信朋友圈分享、加入专业社群讨论等，这样你的内容曝光面积会大大扩展。

合作联动也是一个不容忽视的方法。与行业内的影响力人物进行联合直播或合作发布，能借助他们的粉丝基础，为你带来大量的曝光。

第五阶段：实時数据分析与优化内容发布后，不能“放任自流”。一定要监控数据，比如浏览量、点赞、评论、转发、用户留存等指标。找出高效的内容类型，持续“内容迭代”。

及时回应粉丝反馈，改进内容策略，也会让你的内容更贴合受众需求，提升自然流量的“转化率”。

总结：要打造“免费观看、100%曝光”的内容生态，不仅要懂得平台规则、善用技巧，更要拥有持续创新和优化的能力。一个内容创建者，只有不断学习、实验、调整，才能在浪潮中站稳脚跟。

从明确定位，到优化内容，再到激活粉丝互动，每一步都环环相扣。而“免费、持续、高效”的流量，是坚持和智慧的最佳结晶。找到属于你的独特“流量密码”，让曝光不再是难题，而变成自然發生的趋势。

这个秘密武器，就是你的“免费流量护城河”，掌握它，流量巨舰由你掌控。赶快行动起来，讓“100%曝光率免费观看”成为你成功路上的常态！

　　5次研讨会，多轮论证，娄广艳所在的团队拿出了一份包含上百个指标的生态“体检表”。“调水调沙生态环境监测是一项全新工作，我们要一点点摸清‘家底’。”娄广艳说。

　　2023年至2025年，专家团队在小浪底至河口河段等重点区域布设12个监测断面，采集各类样品1300多个。“从长期看，调水调沙塑造了稳定的河势，水生生物栖息环境得到改善，刀鱼等珍稀鱼类频频现身。”娄广艳介绍。

　　设备不断升级。在2025年调水调沙生物监测中，在线光电测沙仪投入运用，每6分钟形成一个泥沙数据。“在线光电测沙仪精度高，再搭配鱼类声呐监测系统、浮游生物采样等设备，揭示了水沙变动和鱼类之间的响应机制。”黄河水利委员会水文局小浪底站站长陈志远介绍。

　　数据显示，2008年以来，黄河下游浮游生物群落结构基本维持稳定，河南、山东两省境内鱼类种数增加近50种。调水调沙期间向黄河河口三角洲湿地进行生态补水，为三角洲湿地保护修复和生物多样性提升提供了有效保障。

　　《 人民日报 》（ 2025年10月24日 11 版）

图片来源：人民网记者 王宁 摄

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