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探寻(xun)根源(yuan)：19岁(sui)女性外阴(yin)瘙痒的(de)“罪魁(kui)祸(huo)首(shou)”

19岁，一(yi)个(ge)充满(man)活力(li)的(de)年(nian)纪，人生刚刚(gang)拉开帷幕(mu)，本(ben)应(ying)是(shi)探索世界、追逐梦(meng)想的黄(huang)金(jin)时期。对(dui)于一(yi)些19岁(sui)的(de)女性来说(shuo)，外(wai)阴瘙痒的困(kun)扰却像一个挥(hui)之不去(qu)的(de)阴影(ying)，让她(ta)们(men)坐立不(bu)安(an)，甚至(zhi)影(ying)响到(dao)学习、社(she)交和情(qing)绪。这种(zhong)难(nan)以言(yan)说的痛(tong)苦，往(wang)往源于(yu)身(shen)体发(fa)出(chu)的健(jian)康警(jing)报。

究(jiu)竟是什么原(yuan)因(yin)导致(zhi)了19岁(sui)女(nv)性(xing)如此“饥渴(ke)难(nan)耐”的(de)瘙痒呢？

我们不得(de)不(bu)提(ti)的是(shi)妇(fu)科炎症(zheng)，这恐(kong)怕(pa)是导(dao)致(zhi)外阴瘙痒(yang)最常见也(ye)是(shi)最主(zhu)要的原(yuan)因(yin)。在(zai)这个(ge)年纪(ji)，由于(yu)生理发育(yu)的特(te)点以(yi)及生(sheng)活习惯的(de)改(gai)变，女性(xing)的私密部(bu)位更容易(yi)受到(dao)病原体的(de)侵袭(xi)。

念(nian)珠菌性阴(yin)道(dao)炎（霉菌(jun)性阴道(dao)炎）：这(zhe)是导致瘙痒的(de)“明星”原(yuan)因(yin)之一。念(nian)珠(zhu)菌本身就(jiu)寄生在人(ren)体(ti)内，但(dan)在(zai)某些(xie)情况(kuang)下，比(bi)如(ru)抵(di)抗力(li)下(xia)降、长期(qi)使用(yong)抗(kang)生素、或(huo)者血糖(tang)控(kong)制不(bu)佳时(shi)，它们就会(hui)大量繁殖，引起感染(ran)。19岁(sui)的女性(xing)，学习压力大、作(zuo)息(xi)不(bu)规律、饮食(shi)不均衡都(dou)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)免疫力下(xia)降，为(wei)念珠菌的(de)肆虐(nve)提供(gong)了(le)温(wen)床(chuang)。

其典(dian)型的症状(zhuang)除(chu)了(le)剧(ju)烈瘙痒外，还常(chang)常伴(ban)有豆(dou)腐渣样或(huo)乳酪样分(fen)泌(mi)物，阴(yin)道口(kou)和外阴(yin)黏膜可能(neng)出现(xian)红肿(zhong)、灼(zhuo)热(re)感。这(zhe)种瘙痒(yang)往(wang)往在(zai)夜间(jian)更(geng)加严重(zhong)，严重影响(xiang)睡眠质量(liang)。

细(xi)菌性阴(yin)道病（BV）：这是另一种(zhong)常见(jian)的(de)阴(yin)道(dao)炎症，通(tong)常(chang)是阴(yin)道内正(zheng)常菌群失调引起的。当(dang)维持(chi)阴道(dao)酸性(xing)环境(jing)的乳(ru)酸杆(gan)菌减(jian)少，厌氧(yang)菌(jun)增多(duo)时(shi)，阴(yin)道pH值升高(gao)，从(cong)而引起(qi)感染。不(bu)良的卫(wei)生习惯，如过度(du)清洁、冲(chong)洗(xi)阴道(dao)内部(bu)，或者不洁(jie)性行(xing)为，都(dou)可能(neng)打(da)破(po)阴(yin)道(dao)的菌(jun)群平(ping)衡，增(zeng)加(jia)患(huan)BV的风(feng)险(xian)。

BV的瘙痒(yang)感(gan)可(ke)能(neng)不如念(nian)珠菌感染那样(yang)剧烈，但通(tong)常伴(ban)有(you)鱼腥味(wei)的分(fen)泌物(wu)，呈灰白(bai)色(se)或黄(huang)绿色(se)，质(zhi)地(di)稀薄。

滴虫(chong)性阴(yin)道炎(yan)：这是一种(zhong)由滴(di)虫引起的性传播疾病，虽(sui)然(ran)19岁可能(neng)还不(bu)涉及复杂的(de)性(xing)关系，但(dan)也(ye)不能(neng)完全(quan)排除(chu)。不洁(jie)的性行为、共(gong)用(yong)浴巾、泳(yong)池(chi)等都(dou)可能成(cheng)为(wei)传播途径(jing)。滴虫性阴(yin)道炎的症状也包括瘙痒、灼热，分泌物通(tong)常为(wei)黄(huang)绿(lv)色、泡沫(mo)样(yang)，有臭(chou)味。

除(chu)了妇科炎(yan)症，皮肤过(guo)敏或刺激(ji)也是不容(rong)忽视(shi)的因(yin)素。19岁的(de)女性，对(dui)外在(zai)的时尚和(he)美丽有着(zhe)天然(ran)的追求，各种新(xin)奇的内(nei)裤(ku)材质(zhi)、沐(mu)浴(yu)露、香皂(zao)、甚至(zhi)是(shi)卫(wei)生巾都可能成为(wei)“罪魁(kui)祸(huo)首”。

接触性皮炎：外阴(yin)皮(pi)肤非(fei)常娇(jiao)嫩(nen)，对外界(jie)刺激(ji)敏感(gan)。化纤(xian)内(nei)裤(ku)、含有(you)刺激(ji)性成分(fen)的(de)洗护(hu)用品（如(ru)香(xiang)精、色素(su)、强碱性(xing)成分(fen)）、某些卫生(sheng)巾或(huo)护垫(dian)中(zhong)的添加(jia)剂，都可能引(yin)起过(guo)敏(min)反(fan)应(ying)，导致(zhi)接(jie)触性(xing)皮炎，表(biao)现为红(hong)斑(ban)、丘(qiu)疹(zhen)、瘙痒、甚至(zhi)糜烂(lan)。

卫生(sheng)习惯不当(dang)：很多(duo)女性为了(le)保(bao)持(chi)清洁(jie)，会过(guo)度清洗外阴，甚(shen)至使用刺激性(xing)的消毒液或(huo)肥皂。殊(shu)不(bu)知(zhi)，这样(yang)做反(fan)而(er)会破(po)坏(huai)外阴原有的保(bao)护(hu)性(xing)菌(jun)群(qun)，使皮肤屏障受损，更容易受到外界的(de)侵(qin)袭和感染(ran)。相反(fan)，清洁(jie)不(bu)足也可能(neng)导致污(wu)垢(gou)、汗(han)液(ye)的堆积(ji)，为细菌(jun)滋生提(ti)供条(tiao)件(jian)。

其(qi)他因(yin)素(su)：偶(ou)尔，一些全(quan)身(shen)性疾病，如(ru)糖(tang)尿病(bing)（高(gao)血糖(tang)易(yi)导致念(nian)珠菌感(gan)染）、或者一(yi)些(xie)自(zi)身(shen)免疫性疾病(bing)，也可(ke)能以外阴(yin)瘙痒为(wei)早(zao)期表(biao)现(xian)。但(dan)对(dui)于(yu)19岁的(de)健康女性来说(shuo)，这些可能性相对较小。

总(zong)而言(yan)之，19岁女性(xing)外阴瘙痒的(de)原(yuan)因是多方(fang)面(mian)的，既有(you)内(nei)部(bu)生(sheng)理(li)因素(su)，也(ye)有外部环境(jing)因素。了解(jie)这些(xie)根源，是有(you)效解(jie)决问题的(de)第(di)一(yi)步。当(dang)私(si)密(mi)部位传(chuan)来瘙痒(yang)的(de)信(xin)号时，切(qie)忌自(zi)行(xing)盲目用药(yao)或置之不理(li)，及(ji)时寻求专业的医疗(liao)帮(bang)助(zhu)，才是(shi)对自(zi)己身(shen)体负责任(ren)的表现(xian)。

科(ke)学应(ying)对，重(zhong)拾(shi)舒适：19岁(sui)女性外阴瘙痒(yang)的解“痒(yang)”指南

当(dang)19岁的(de)你，正(zheng)饱受(shou)外阴(yin)瘙痒(yang)的折(zhe)磨，坐立难(nan)安，甚(shen)至(zhi)怀(huai)疑自(zi)己得了(le)什么不(bu)治之(zhi)症时，请(qing)先(xian)深(shen)呼吸，冷静下(xia)来(lai)。瘙痒(yang)并非(fei)绝症，而(er)是身(shen)体(ti)在(zai)发出(chu)信(xin)号，提醒(xing)你(ni)需(xu)要关注和(he)呵护你(ni)的私(si)密花园(yuan)。科学(xue)、规范(fan)的应(ying)对，能(neng)够(gou)帮助你(ni)摆脱困(kun)扰，重拾(shi)健康(kang)与自信。

第(di)一(yi)步(bu)：专业(ye)诊断(duan)是关键，切勿自(zi)行“对(dui)症(zheng)下(xia)药”

面(mian)对(dui)瘙痒(yang)，最重要(yao)的一(yi)点是：不要(yao)自行诊断(duan)，不要(yao)盲目用(yong)药(yao)。互(hu)联网上(shang)充斥(chi)着(zhe)各(ge)种“偏方”和“速效(xiao)药(yao)”，但这些(xie)信息(xi)往(wang)往缺(que)乏(fa)科学(xue)依据(ju)，甚(shen)至可能(neng)加重(zhong)病情(qing)。19岁(sui)的(de)女性，生理(li)处于(yu)发育(yu)成熟期，但(dan)对疾病的认知可能尚(shang)不全(quan)面(mian)，正(zheng)确的(de)诊(zhen)断至关(guan)重(zhong)要。

及时就(jiu)医：一旦出(chu)现持续的(de)、难以忍受(shou)的瘙痒，并伴有分泌(mi)物异常（颜(yan)色、气(qi)味、性状改变）、灼(zhuo)热感、疼(teng)痛(tong)等症状，请(qing)务(wu)必(bi)尽快(kuai)前往正规(gui)医(yi)院的(de)妇科(ke)就诊。医生会(hui)通过(guo)详细的问(wen)诊、妇(fu)科检(jian)查(cha)，以(yi)及白(bai)带(dai)常规、pH值(zhi)测定(ding)、真(zhen)菌镜检(jian)、细菌(jun)培养等实(shi)验室检查(cha)，来明确瘙痒的根本(ben)原因(yin)。

遵医(yi)嘱治(zhi)疗：根(gen)据(ju)诊(zhen)断结果，医(yi)生(sheng)会(hui)制定个(ge)性(xing)化的治(zhi)疗方(fang)案。

如果(guo)是念(nian)珠菌(jun)性阴道(dao)炎(yan)，医生可能会(hui)开具抗(kang)真菌(jun)药(yao)物(wu)，如阴道栓(shuan)剂、口(kou)服(fu)药(yao)物或外用(yong)药膏。用药(yao)期(qi)间，请严(yan)格按照医嘱(zhu)，完(wan)成整个(ge)疗(liao)程，即(ji)使(shi)症状有(you)所缓(huan)解(jie)，也(ye)不要擅自(zi)停药(yao)，以免(mian)复发(fa)。如果(guo)是(shi)细菌性(xing)阴道(dao)病，治(zhi)疗通(tong)常使(shi)用抗生素(su)，如甲硝唑、克(ke)林(lin)霉素(su)等，可以是(shi)口服(fu)或阴(yin)道用(yong)药。

如果是(shi)滴虫(chong)性阴道(dao)炎(yan)，治疗同样需要使用(yong)特定的抗(kang)滴虫(chong)药物(wu)，如甲硝唑，并(bing)且性伴侣也需(xu)要(yao)同时(shi)接(jie)受治疗，以(yi)防交(jiao)叉感染(ran)。如(ru)果是接(jie)触(chu)性皮(pi)炎，则需(xu)要找(zhao)出并远(yuan)离(li)过敏(min)原，医(yi)生(sheng)可能会开具抗过(guo)敏药物(wu)或局部激素类药膏来(lai)缓解症状。

第二(er)步：日常(chang)护理是保障，预防(fang)复发(fa)是关(guan)键

治疗完(wan)成后，并(bing)不(bu)意味着(zhe)可(ke)以高枕无(wu)忧。良好的(de)日常(chang)护理(li)习(xi)惯(guan)，是预(yu)防复发(fa)、保持私(si)密健(jian)康的关键(jian)。19岁的女性，正处于(yu)学习和社(she)交(jiao)的(de)活跃期(qi)，养(yang)成(cheng)科学(xue)的(de)护理习(xi)惯，能让你远离(li)不必要的麻烦(fan)。

清洁有(you)度，温(wen)和(he)为上(shang)：

清洗(xi)次数：每天(tian)一次(ci)或两次用温水(shui)清洗(xi)外(wai)阴即可(ke)，不建议(yi)过(guo)度(du)清洗(xi)。清(qing)洗用(yong)品：选择温(wen)和、无(wu)刺(ci)激(ji)的女(nv)性专(zhuan)用洗液，或(huo)者直(zhi)接用清(qing)水(shui)清洗(xi)。避免(mian)使用(yong)香(xiang)皂、沐浴(yu)露等(deng)可能刺激私密(mi)部位(wei)的(de)洗护用(yong)品，它们往往(wang)含(han)有香精、色(se)素(su)等(deng)成分，容(rong)易引起过敏。清(qing)洗方式(shi)：清洗时(shi)，用(yong)手轻(qing)轻揉(rou)搓即可，切(qie)勿使用浴刷等(deng)粗糙物品(pin)。

遵循(xun)“从前向(xiang)后”的清(qing)洗原(yuan)则，避免将(jiang)肛(gang)门周围(wei)的细菌带(dai)到(dao)阴道口(kou)。阴道内(nei)部(bu)：切勿冲洗阴道内部(bu)。阴(yin)道(dao)本身(shen)有自我清(qing)洁能(neng)力，冲(chong)洗(xi)阴道会破坏(huai)其正常的(de)菌群(qun)平衡(heng)，反(fan)而更(geng)容(rong)易引(yin)起(qi)感染。

选择透气、舒适的(de)内裤：

材质：优(you)先(xian)选择纯棉(mian)材质(zhi)的内裤(ku)，棉(mian)的透(tou)气性(xing)和(he)吸湿性(xing)好，能减(jian)少汗液(ye)和分泌(mi)物(wu)在内(nei)裤上的滞(zhi)留，为(wei)细(xi)菌(jun)滋(zi)生(sheng)创造不利(li)条件(jian)。款式(shi)：避免穿着(zhe)过(guo)紧(jin)、不透气(qi)的化纤(xian)内裤，如丁(ding)字裤，它们容易摩擦私密(mi)部位(wei)，导致(zhi)过敏和感染。更(geng)换频率(lv)：每天(tian)更(geng)换内(nei)裤(ku)，保(bao)持清(qing)洁。运动后(hou)、大量(liang)出(chu)汗(han)后，应及(ji)时(shi)更换内(nei)裤(ku)。

清(qing)洗(xi)方式：内(nei)裤最(zui)好(hao)单(dan)独清洗(xi)，并用(yong)清水漂净，避(bi)免(mian)使用可(ke)能引起刺(ci)激的洗衣液(ye)。

生(sheng)理期卫生要(yao)点：

勤(qin)换卫生(sheng)巾/棉条(tiao)：生(sheng)理期是(shi)女性免疫力相(xiang)对(dui)较低的时期(qi)，务必(bi)勤(qin)换卫生(sheng)巾或棉(mian)条(tiao)，一(yi)般(ban)建议每2-4小(xiao)时(shi)更(geng)换一(yi)次，保(bao)持清洁(jie)干燥(zao)。选(xuan)择合(he)适的卫生(sheng)用(yong)品(pin)：选择透气(qi)性(xing)好(hao)、材(cai)质纯(chun)棉(mian)的卫(wei)生巾(jin)。若(ruo)使用护(hu)垫(dian)，也应选(xuan)择透气性好(hao)的(de)产品(pin)，并勤更(geng)换。

健康(kang)生(sheng)活(huo)方式，提升(sheng)自身免疫(yi)力：

均(jun)衡饮(yin)食：多摄入(ru)富含(han)维生素(su)、矿(kuang)物质的食(shi)物，如(ru)新(xin)鲜蔬菜、水(shui)果(guo)、全谷(gu)物等(deng)。避免(mian)辛辣(la)、油(you)腻(ni)、高糖(tang)的食(shi)物(wu)。规(gui)律(lv)作息(xi)：保证充足的(de)睡眠(mian)，避(bi)免熬(ao)夜，有助于提(ti)高身(shen)体免疫力(li)。适度(du)运(yun)动：规律(lv)的体(ti)育锻炼(lian)能增强(qiang)体(ti)质，但(dan)运(yun)动(dong)后(hou)要及(ji)时清(qing)洁(jie)身(shen)体，更(geng)换(huan)衣物。管(guan)理压(ya)力(li)：19岁的女(nv)性，学习压(ya)力可(ke)能较大。

学会放(fang)松心(xin)情，通(tong)过听(ting)音乐(le)、阅读、与朋(peng)友交流(liu)等(deng)方式(shi)缓解压力，对身心健康(kang)都有益(yi)处。

性(xing)健康知识(shi)的普及：对于可(ke)能已有性生活(huo)的19岁女(nv)性(xing)，了解(jie)安(an)全的性(xing)行为(wei)知识，如坚(jian)持使用(yong)避孕套(tao)，不仅(jin)能避孕，更能有(you)效预(yu)防性(xing)传播(bo)疾病的(de)感(gan)染，包括可(ke)能引起外(wai)阴(yin)瘙痒的(de)滴虫(chong)、衣原(yuan)体等。

19岁女(nv)性(xing)外阴(yin)瘙痒并(bing)非不可战胜的(de)难题。它(ta)需要的是你(ni)的重视(shi)、科(ke)学的诊(zhen)断和坚持的(de)护(hu)理。请记(ji)住，“爱医医(yi)”一直(zhi)是你(ni)健康路上(shang)的伙(huo)伴，关注女(nv)性私密健康(kang)，我(wo)们与你同行。拥(yong)抱健康，你才(cai)能(neng)更(geng)自信地绽放(fang)青春的光彩！

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图片来源：每经记者 陈乐民 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄