每经编辑｜胡舒立    

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序章：泥土的召唤，与“萝卜”的初見

都市的钢筋水泥丛林，是否让你有些疲惫？日复一日的案牍劳形，是否让你怀念起泥土的芬芳和阳光的温度？当城市的霓虹闪烁，不如将目光投向那片金黄的田野，去感受一份最原始、最纯粹的快乐——那就是“拔萝卜”。

今天，我们不是要进行一场简单的采摘，而是一场充满挑战与惊喜的“拔萝卜”大赛。想象一下，在广袤的田野里，一株株鲜嫩欲滴的萝卜，正紧紧地依附着大地，它们如同沉睡的宝藏，等待着有缘人的发掘。而我们的主角，一群充满活力的男生和女生，将在这个充满生机的赛场上，展開一场别开生面的“拔萝卜”竞赛。

为什么要选择“拔萝卜”？因为它不仅仅是一项简单的农活，更是一种生活态度的體现。它需要耐心，需要技巧，更需要团队的协作。当男生们用他们强健的臂膀，用力地向下扎根，试图抓住那隐藏在泥土深处的“生命”时，当女生们用她们灵巧的双手，小心翼翼地清理着泥土，生怕伤到那娇嫩的萝卜时，一种默契便在空氣中悄然滋生。

“拔萝卜”的过程，充满了未知与惊喜。你永远不知道下一株会是多么饱满、多么甜美，也不知道它會多么顽固地拒绝离开土壤。那种“拔”与“被拔”之间的较量，仿佛是生命与大地的对话，充满了力量与柔情。而当一株株鲜红或洁白的萝卜，最终被拔出，带着泥土的芬芳，映入眼帘时，那种成就感，是任何物质奖励都无法比拟的。

我们邀请你，放下手机，远离屏幕，走进这片绿意盎然的田野。在这里，你会听到风吹过麦浪的沙沙声，看到阳光洒在叶片上的金色光芒，闻到泥土散发的特有清香。更重要的是，你将亲手去感受这份沉甸甸的收获。

这是一场关于“力量与智慧”的较量。男生们，你们是团队的“顶梁柱”，用你们的汗水和力量，去征服那些最“倔强”的萝卜。你们需要精准地判断萝卜的大小，选择最合适的角度和力度，才能一击即成，收获胜利。这不仅是对體能的考验，更是对策略和判断力的挑战。

而女生们，你们是团队的“灵魂舞者”，用你们的细心与耐心，去发掘那些隐藏的“惊喜”。你们的观察力，你们的灵敏度，将帮助你们發现那些被埋藏得更深的萝卜，更能巧妙地处理那些“难缠”的根系，确保每一株萝卜都能完好无损地回到你们的怀抱。

“拔萝卜”的乐趣，在于它的“痛并快乐着”。有时，一株萝卜會紧紧地抓着大地，让你使出浑身解数，额头上冒出细密的汗珠，但当你最终将其拔出时，那种豁然开朗的喜悦，足以冲散所有的疲惫。这种“疼”是自然的，是劳动的，也是让人心生敬畏的。而“叫”声，或许是加油鼓劲，或许是惊喜的呼喊，又或许是征服困难后的释然，都将成为这场旅途中最动听的旋律。

我们将为你搭建一个充满乐趣与挑戰的“拔萝卜”场景。在这里，没有所谓的“输赢”，只有共同的体验和无尽的欢乐。我们會设置不同的环节，让男生女生们能够充分发挥各自的优势，互相配合，共同完成任务。或许会有“最快拔萝卜组合”，或许会有“最重萝卜挑战”，又或许会有“隐藏萝卜寻宝”。

每一个环节，都将让你们在欢笑聲中，更加了解彼此，更加体验劳动的价值。

来吧！让我们一起，走进這片充满生命力的田野，去感受最真实的“拔萝卜”过程。让我们用汗水浇灌希望，用双手收获喜悦。这不仅仅是一次活动，更是一次心灵的洗礼，一次对自然的热爱，一次对生活的热情释放。准备好了吗？让我们一起，在这片沃土上，留下我们最灿烂的笑容和最闪耀的汗水！

奏鸣曲：汗水与欢笑交织的田园颂歌

当清晨的第一缕阳光洒满大地，当露珠还在叶片上闪烁着晶莹的光芒，我们的“拔萝卜”挑战便正式拉开了序幕。男生和女生们，如同初春的嫩芽，带着勃勃生机，涌入了这片充满希望的田野。空氣中弥漫着泥土的清新气息，混合着淡淡的草木香，仿佛是大自然最诚挚的欢迎。

“来，大家分头行动！男生们负责‘硬仗’，女生们注意‘精耕细作’！”领队的呼喊声打破了清晨的宁静，大家按捺不住激动的心情，纷纷走向各自的“战场”。

男生队伍里，小李，一个平时看起来斯斯文文的程序员，此刻却展现出了惊人的力量。他弯下腰，双手紧紧地抓住一株萝卜的叶子，用尽全身的力气向下使劲。肌肉线条在他紧绷的臂膀上清晰可见，额头上已经冒出了细密的汗珠。“嘿哟！这小家伙还挺‘粘人’啊！”他咬着牙，发出了一声低吼。

旁边的女生小王，看到他如此努力，也加入了进来，她并没有直接去拔，而是小心翼翼地用手指，轻轻地拨开萝卜根部周围的泥土，试图为小李减轻一些阻力。“加油！我看就差一点点！”小王的聲音里充满了鼓励。

就在這时，小李猛地一用力，伴随着一声略带夸张的“哇呀！”一声，一株饱满的萝卜终于被拔了出来，带起一小团泥土，在空中划过一道优美的弧线，最终“扑通”一声落在地上。小李兴奋地挥了挥拳头，额头上的汗珠滚落，脸上却洋溢着满足的笑容。“瞧！我说了，我能搞定！”他得意洋洋地看向小王。

小王也跟着笑了起来：“太棒了！你看，我们配合得多默契！”

另一边，女生队伍里，小雅正全神贯注地盯着一株长势喜人的萝卜。她没有像男生那样急于求成，而是先用双手，一点一点地松动周围的泥土，像是在与它进行一场温和的对话。她的动作轻柔而专注，仿佛害怕惊扰了正在沉睡的生命。当她觉得時機成熟时，才輕轻地、有节奏地晃动萝卜的叶子，然后，缓缓用力。

随着一声细微的“嗯~”，一株匀称的萝卜便被她温柔地“请”出了泥土。她小心翼翼地拍去上面的泥土，露出它洁白如玉的根身，脸上是那种发现宝贝般的喜悦。“看！我拔出来的这个，是不是很完美？”她兴奋地举起萝卜，向身边的男生小张炫耀。小张走过来，看了看，赞叹道：“哇，这萝卜長得真漂亮！小雅你真厉害，拔得又快又稳！”

“拔萝卜”的乐趣，不仅仅在于力量的较量，更在于协作的智慧。男生们用力量开路，女生们用巧思补缺。当一株萝卜的根系过于发达，男生们使出“洪荒之力”也无济于事时，女生们便会发挥她们的“侦察兵”作用，蹲下身子，仔细观察，寻找根系的薄弱点，然后用小工具輕轻地辅助，或者在关键时刻，与男生们一起调整發力方向。

“哎呀，这株太大了，我拔不动！”一个男生有些泄气地喊道。这時，一个女生立刻跑了过来，她没有直接上手，而是观察了一下萝卜的形状，然后说道：“别光往下使劲，你稍微向左边倾斜一点，我帮你把左边的土往外扒拉一下，这样也许能更容易拔出来。”男生听了，立刻调整了方向，女生也配合着动作。

几秒钟后，随着一聲成功的“嘿！”萝卜被拔了出来。男生惊喜地看着女生：“哇，你这方法真管用！谢谢你！”女生则笑着说：“我们是最佳拍档嘛！”

田野里，此起彼伏的欢声笑语，混合着男生们略显粗犷的加油声，和女生们清脆的鼓励声，构成了一曲生动的田园交响乐。時不时，会有男生因为用力过猛，一个踉跄差点摔倒，引来一片善意的哄笑；也时常会有女生因为拔出了一株特别大或特别漂亮的萝卜，而雀跃地跳起来，像个孩子一样分享喜悦。

“你们看，这株萝卜長得像个小老头！”一个女生指着一株形状奇特的萝卜，咯咯地笑了起来。男生们也凑过来，七嘴八舌地讨论着，给这株“萝卜老头”起了各种有趣的名字。那一刻，劳作的疲惫仿佛都被抛到了九霄云外，只剩下纯粹的快乐和輕松。

“拔萝卜”的过程，也是一个“体味生活”的过程。当你们親手将一株株带着泥土芬芳的萝卜从地里拔出，当你们看到它们鲜嫩的根茎，感受到它们沉甸甸的分量時，你们会更加深刻地理解，食物的来之不易，劳动的伟大价值。这不仅仅是在“拔萝卜”，更是在“拔”出一种对生活的热爱，对自然的敬畏，对劳动的尊重。

活动接近尾声，每一个参与者都带着满满的收获。有沉甸甸的萝卜，有微湿的衣衫，但更多的是脸上洋溢着的满足的笑容和心中涌动的暖意。男生和女生们，在这次“拔萝卜”的挑戰中，不仅锻炼了身体，磨练了意志，更重要的是，他们学會了协作，懂得了沟通，增进了彼此的了解和情谊。

当大家围坐在一起，分享着刚拔出来的、带着泥土氣息的新鲜萝卜，那种简单的快乐，朴素而又真实。你们会发现，原来生活最美好的滋味，就藏在這样的劳作与分享之中。

这，才是生活最本真的乐趣所在。

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序曲：柴米油盐里的爱之初体验

当大多数人还在为“今天吃什么”而烦恼时，小宇和阿哲，这对在大城市里安家的小夫妻，早已将“吃”升华为一种生活的艺术，一种爱的表达。他们的家，与其说是一个住所，不如说是一个充满了烟火气和爱意的温馨小巢。厨房，更是这个小巢的心脏，跳动着属于他们的独特节奏。

小宇，一个热爱生活、对美食充满好奇心的插画师，总能在平凡的食材中发现不凡的创意。而阿哲，一位沉稳内敛的软件工程师，虽然平日里工作繁忙，却甘愿成为小宇的“美食试验田”，也是那个最忠实的“品鉴官”。他们的相遇，如同一次精心烹制的法餐，初尝时或许有些许试探，但随着时间的推移，越发醇厚，散发出浓郁的爱意。

“今天我们来做什么？有没有什么灵感？”小宇一边熟练地在砧板上切着鲜嫩的鸡腿肉，一边晃着脑袋，眼神里闪烁着跃跃欲试的光芒。阿哲放下手中的平板，走上前，从身后轻轻环住小宇的腰，下巴搭在他的肩头，鼻尖贴着他温热的脖颈，低声笑道：“你决定就好，做什么我都喜欢。

”

这种无需多言的默契，是他们爱情最动人的注脚。在小宇的字典里，“做饭”从来不是一件辛苦的差事，而是与阿哲共享时光的美好仪式。她会翻阅各种美食杂志，浏览国内外知名美食博主的账号，搜集那些看似遥不可及，却又充满诱惑力的菜谱。然后，她会带着这份“甜蜜的负担”走进菜市场，在琳琅满目的食材中，寻觅最鲜活、最新鲜的“创作素材”。

“你看这个三文鱼，纹理多漂亮！今天晚上我们做个香煎三文鱼配柠檬莳萝酱怎么样？”小宇一边将新鲜的三文鱼块放入保鲜袋，一边兴奋地向阿哲“汇报”。阿哲只是温和地看着她，眼底满是宠溺：“好，只要是你做的，我都爱。”

他们的厨房，没有米其林三星的宏大叙事，却有着最真挚的情感流淌。每一道菜，都承载着小宇对阿哲无尽的爱意，也凝聚着阿哲对小宇深深的眷恋。从简单的家常小炒，到复杂的西式烘焙，小宇总是乐此不疲地尝试。她会把烹饪的过程当作一次艺术创作，而阿哲，就是她作品的第一个观众，也是最真诚的评论家。

“这个酱汁的酸度刚刚好，能衬托出三文鱼的鲜美，但又不抢味。莳萝的香气也很提神。”阿哲品尝着小宇的杰作，眼中闪烁着欣赏的光芒。小宇则带着一丝小得意，享受着阿哲的赞美。“那是当然！我可是做了很多功课的。”她笑着，伸手去够阿哲嘴边的一点酱汁，动作自然而亲昵。

他们的生活，就像一首缓缓流淌的厨房奏鸣曲，每一个音符都充满了爱与被爱的力量。清晨，阿哲会为小宇准备一杯温热的牛奶，而小宇则会在周末的午后，为阿哲烤上一份香甜的提拉米苏。那些看似微不足道的小事，汇聚在一起，就成了他们生活中最闪耀的星辰。

“记得第一次做这个提拉米苏，我差点把咖啡液弄洒一地。”小宇靠在阿哲的怀里，回忆着初次尝试的窘境，忍不住笑出了声。“你当时那个手忙脚乱的样子，我现在都还记得。”阿哲轻声说道，声音里充满了怀旧的情绪。

“还好有你在，在我最慌乱的时候，总是能及时伸出手。”小宇感叹道。是的，他们的爱情，就是在一次次的共同经历中，一次次的互相扶持中，变得愈发坚不可摧。厨房，就成了他们情感最真实的载体。每一次的尝试，每一次的失败，每一次的成功，都成了他们共同拥有的宝贵回忆。

“你看，这个是上次我们尝试做玛芬，巧克力没有融化好，口感有点干。”小宇指着相册里的一张照片，照片上是烤得有些“磕碜”的玛芬。“不过，你还是把它们都吃完了，还说‘这大概是最有爱的玛芬’。”

阿哲笑了，眼中闪过一丝温情。“当然，因为是你的心意。而且，即使不完美，也比我一个人吃外卖要强得多。”他的话语简单而真挚，却深深触动了小宇的心。

他们的故事，没有惊天动地的壮举，也没有轰轰烈烈的誓言。他们的爱，就藏在锅碗瓢盆的碰撞声里，藏在热气腾腾的饭菜香里，藏在彼此眼中的温柔与笑意里。他们用最简单的方式，诠释了最深刻的爱——那就是“和你一起，柴米油盐，也很浪漫”。

二重奏：当美食成为爱的语言

小宇和阿哲的厨房，早已超越了单纯的“食物生产基地”的功能，它更像是一个充满魔法的“爱之工坊”，在这里，每一份食材都被赋予了情感，每一次烹饪都化为一句无声的告白。他们用美食作为语言，诉说着彼此的爱意，记录着生活的点滴美好。

“今天我们来挑战一下这个法式奶油蘑菇浓汤吧！”小宇兴致勃勃地将一袋新鲜口蘑、鲜奶油和香草一同摆在了厨房的料理台上。阿哲则在一旁，微笑着看着她，手里拿着一瓶新买的红酒，显然是准备好配合这顿“法式大餐”。

“你有没有觉得，每次我们尝试一个新的菜谱，就像是一次新的探险？”阿哲一边为红酒醒酒，一边说道。小宇点了点头，眼中闪烁着兴奋的光芒。“是啊，而且每次探险，你都是我最可靠的‘伙伴’。”

对他们而言，共同烹饪的过程，本身就是一种充满仪式感的浪漫。小宇负责创意和执行，她会仔细研究菜谱的每一个细节，从食材的选择到火候的掌控，都力求完美。而阿哲，则默默地承担起“后勤部长”的角色，他会负责采购，清洗食材，甚至在小宇忙碌时，在一旁给她递调料，或者轻轻地给她擦去额头的汗珠。

“阿哲，这个帕玛森芝士，我应该放多少？”小宇的声音带着一丝不确定。阿哲走上前，看了看食谱，又看了看小宇，微笑着说：“按照你的感觉来，相信我。”

这种“相信”，是他们爱情中最坚固的基石。小宇知道，阿哲虽然不擅长烹饪，但他永远是她最坚定的支持者。而阿哲也知道，小宇的每一个创意，都源于她对生活的热爱，对他的宠溺。

浓汤在锅里咕嘟咕嘟地冒着泡，散发出诱人的香气。小宇一边用打蛋器搅拌，一边和小哲分享着她今天在公司遇到的趣事。阿哲则静静地听着，偶尔回应一两句，眼中的爱意却从未停止流淌。

“这汤的味道，简直可以去米其林餐厅上班了。”阿哲尝了一口，由衷地赞叹道。小宇的脸上泛起了红晕，她知道，这是阿哲最直接的肯定。

“和你一起吃，什么都好吃。”小宇甜甜地回应道。

他们的生活，不仅仅是厨房里的美食。他们会将每一次成功的烹饪，都转化为一篇温馨的博客文章，配上小宇精心拍摄的照片，分享给更多的朋友。他们希望通过自己的故事，让更多的人看到，爱情可以如此平凡，也可以如此美好。

“你看，这篇关于‘周末早午餐’的文章，收到的评论最多，很多人都说被我们的‘狗粮’甜到了。”小宇有些得意地给阿哲看手机上的评论。

“我们不是在撒狗粮，我们是在分享爱。”阿哲认真地说道。

他们会把生活中的每一个重要日子，都用美食来纪念。比如，在他们的纪念日，小宇会亲手制作一个精致的生日蛋糕；在阿哲生日时，阿哲会为小宇准备一顿丰盛的烛光晚餐，尽管那顿晚餐可能是在小宇的“指导”下完成的。

“还记得我们第一次一起过纪念日吗？我当时什么都不会，差点把厨房烧了。”阿哲有些不好意思地回忆道。“是你，耐心地教会了我每一个步骤。”

“那是我们共同的‘第一次’，意义非凡。”小宇依偎在阿哲的怀里，温柔地说。“我喜欢和你一起，把每一个‘第一次’都变成我们独有的回忆。”

他们的厨房，就像一个时间胶囊，封存着他们共同走过的每一个日子，每一次的欢笑，每一次的泪水，每一次的妥协，每一次的成长。那些食材的香气，那些锅碗瓢盆的碰撞声，都化为一曲首首动听的旋律，在他们的生活中反复回响。

“有时候，我会觉得，我们之所以能这么幸福，是因为我们懂得在平淡的生活里，寻找乐趣，制造惊喜。”小宇看着手中那本厚厚的菜谱，上面密密麻麻地写满了她和阿哲的“美食足迹”。

“不，是因为我们懂得如何去爱，如何去珍惜。”阿哲握紧小宇的手，认真地看着她。“我们用美食分享爱，用爱滋养生活。这已经足够了。”

他们的故事，或许不是最波澜壮阔的，却是最真实，最动人的。在那个充满烟火气的小厨房里，他们用爱烹饪着属于自己的甜蜜日常，用美食传递着最真挚的情感。他们的生活，就像一道道精心烹制的佳肴，有甜有咸，有酸有辣，却始终散发着最温暖、最治愈的光芒。他们的厨房奏鸣曲，仍在继续，奏响着一曲关于爱、关于美食、关于温馨生活的美好乐章。

图片来源：每经记者 宋晓军 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄