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怀孕大肚子做双人运动要生了_解锁基层治理创新的密码

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当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

【法眼观】

“楼下商铺油烟扰民该找哪个部门?”“老旧小区加装电梯引发的邻里矛盾如何化解?”“物业费收缴产生纠纷怎么办?”2025年2月,在福建省福州市鼓楼区军门社区的法官工作室内,一场由街道干部、法律顾问、居民代表和政协委员共同参与的“情、理、法”三方协调会正在进行。社区居民黄芳没有想到,自己通过“鼓楼社区幸福通”公众号提交的投诉,不仅得到派出所和鼓楼区人民法院的联合督办,更促成了这场聚焦基层治理现代化的深度探讨。

赓续“以和为贵”文化基因,注入法治化标准流程的治理新范式,福州近年来创新构建“网格融情、协商明理、云上依法”的三维治理体系,从家长里短的情感疏导到权利义务的依法厘清,将传统调解智慧与法治化路径深度融合,探索社区矛盾的破题之钥,让千年榕城的社区治理从经验主导迈向“情、理、法”交融的现代化善治之路。

将优质司法服务嵌入社区肌理

在福州市鼓楼区军门社区的法官工作室内,一场因拆迁安置房过户引发的纠纷调解正在进行。

孕动奇迹:当身体的负担化作爱的交响

“怀孕大肚子做双人運动要生了”,这句话听起来似乎有些戏剧性,但它却触及了一个非常真实且重要的话题:在孕晚期,随着腹部日益隆起,身体的重量和不适感倍增,夫妻之间的亲密关系和身体互动是否就此画上句号?答案是否定的,恰恰相反,這是一个需要更多智慧、理解和创意的时期。

我们将“双人運动”的概念从狭义的性行为拓展,涵盖了所有能够增进夫妻情感、共同为迎接宝宝做准备的身體和精神上的互动。

孕晚期,尤其是进入孕36周之后,准妈妈的身体已经为分娩做好了充分的准备。巨大的腹部不仅带来了行动上的不便,更可能引发腰酸背痛、腿部水肿、睡眠困难等一系列不适。此时,夫妻双方的情感联结显得尤為重要。身体上的亲密可能需要调整方式,但精神上的支持和情感上的共鸣却不能缺席。

“双人运动”的首要形式,便是相互的关怀与照料。这包括准爸爸对准妈妈无微不至的照顾:帮助按摩酸痛的腰背,为浮肿的双腿进行舒缓,或者仅仅是默默地陪伴在身旁,给予一个温暖的拥抱。这些看似简单的举动,却能极大地缓解准妈妈的身体不适,让她感受到被爱和被支持。

准妈妈也可以主动与准爸爸分享孕期的感受,无论是身体的挑战还是内心的期待,这种坦诚的交流本身就是一种深刻的“双人运动”,它能够拉近彼此的距离,让准爸爸更清晰地理解准妈妈正在经历的一切。

是共同的运动与放松。这里说的“运动”并非传统意义上的剧烈锻炼,而是指一些温和、安全的活动,旨在舒缓身体、增强体质,为分娩积蓄力量。例如,散步是孕晚期非常好的选择。清晨或傍晚,牵着手,漫步在公园或小区,呼吸新鲜空气,感受微风拂面,这不仅能锻炼身体,更能让夫妻双方在轻松的氛围中享受二人世界。

如果条件允许,轻柔的孕妇瑜伽或者水中運动(如孕妇泳)也是不错的选择。在專业指导下進行,这些运动能够帮助准妈妈缓解孕期不适,增强肌肉力量,為分娩创造更好的身体条件。而准爸爸的陪伴和鼓励,则能让准妈妈更有动力,也更能感受到运动的乐趣。

再者,是分娩的共同准备。即将到来的新生命,是夫妻二人共同的结晶,因此,关于分娩的知识学习和心理准备,也是一种至关重要的“双人运动”。夫妻可以一起阅读育儿书籍,观看分娩教育视频,了解分娩过程的各个阶段,学習如何应对疼痛,以及如何更好地配合。准爸爸还可以陪同准妈妈参加产前课程,学习拉玛泽呼吸法、分娩球的使用技巧等。

这些共同的学习和练习,不仅能够增强准爸爸在分娩時的作用,让他成為准妈妈最坚实的后盾,更能让夫妻双方对即将到来的挑战更有信心,减少未知带来的恐惧。

我们不能回避的是身体上的親密。即使在孕晚期,夫妻之间的身体亲密依然是维持和升華感情的重要方式。随着腹部增大,传统的性行为模式可能需要调整。关键在于沟通和探索。夫妻双方需要坦诚地交流彼此的需求和感受,寻找双方都感到舒适和愉悦的体位和方式。

例如,侧卧位、背后位等,都可以有效减轻腹部压力。最重要的是,要明白此时的親密,更多的是情感的交流和连接,是彼此身体的依恋和确认,而非仅仅追求生理上的满足。准爸爸的耐心、理解和温柔,是这段时期亲密关系能否顺利过渡的关键。

“怀孕大肚子做双人运动要生了”并非预示着运动的结束,而是预示着一种更深层次、更具挑战性,同时也更显珍贵的“双人运动”的开始。它关乎身体的适应,情感的升华,以及对新生命的共同迎接。在這个特殊时期,夫妻双方需要用爱、智慧和耐心,将身体的负担化作愛的交响,奏响属于他们独特而美好的乐章。

爱的传承:挑战孕晚期亲密,迎接生命的新篇章

当我们谈论“怀孕大肚子做双人运动要生了”,这不仅仅是一个生理状态的描述,更是一个情感和关系的转折点。孕晚期,准妈妈的身体進入了一个全新的阶段,腹部隆起达到顶峰,身体的负担和不适感也随之而来。这并不意味着夫妻之间亲密关系的“暂停”,而是需要一种更具智慧和创意的“双人运动”来维系,并为迎接新生命的到来做好最后的冲刺。

“双人運动”在孕晚期的概念,首先体现在对彼此需求的深度理解与支持上。此时的准妈妈,身体的变化是巨大的。腰酸背痛、水肿、疲劳、情绪波动,都可能成为常态。准爸爸的角色在这个阶段变得尤為重要。他需要成为准妈妈最坚实的依靠,不仅仅是情感上的支持,更包括身体上的协助。

例如,帮助准妈妈翻身、穿鞋,或者仅仅是给予一个可以依靠的肩膀。這种无声的关怀,本身就是一种深刻的“双人运动”,它传递着“我在这里,我与你同在”的坚定信念。准妈妈也需要学会与准爸爸沟通自己的不适和需求,坦诚地表达内心的感受,这同样是“双人運动”不可或缺的一环。

共同的放松与身体舒缓成为孕晚期“双人运动”的核心。随着预產期的临近,适度的运动能够帮助缓解孕期不适,為分娩积蓄能量。但这些運动需要更加谨慎和温和。散步依然是最佳选择,但速度和距离需要根据准妈妈的身体状况调整。夫妻可以尝试一些孕期专门的拉伸和放松练習,例如,准爸爸可以轻柔地为准妈妈按摩腹部周围的肌肉,帮助缓解紧张感。

在专业指导下,使用孕妇分娩球进行一些温和的活动,也能有效缓解骨盆區域的压力,为胎儿下降创造有利条件。这些身体上的互动,不仅能带来生理上的舒缓,更能增进夫妻间的默契和亲密度。

更進一步,“双人运动”也体现在对分娩过程的共同面对。预產期越来越近,对于即将到来的分娩,夫妻双方都需要有充分的准备。一起学习拉玛泽呼吸法,了解不同产程的应对策略,甚至模拟分娩过程中的场景,这些都是非常有效的“双人运动”。准爸爸的学习和参与,能够让他成为准妈妈在产房里最有力的支持者,他懂得如何在疼痛中给予鼓励,如何配合医护人員的指示。

这种共同的学習和准备,能够大大减轻未知带来的恐惧,讓夫妻二人更有信心地迎接挑战。

当然,即便在孕晚期,“双人运动”也包括了身体上的親密。虽然腹部日益隆起,传统的性行为模式可能不再适用,但这并不意味着親密关系的断绝。关键在于探索和创新。夫妻需要通过坦诚的沟通,找到双方都感到舒适和安全的体位。例如,侧卧位、女上位,或者使用枕头支撑,都可以帮助减轻腹部压力。

最重要的是,要将重点放在情感的交流上。每一次亲密的接触,都应是爱的表达,是彼此身體和心灵的连接,是对即将到来的新生命的期待。准爸爸的耐心、温柔和理解,是这段时期亲密关系能否圆满的关键。

“怀孕大肚子做双人运动要生了”,这句看似带有终结意味的话,实则是一个崭新旅程的序曲。它代表着身體的极限挑战,也意味着情感的深度升华。夫妻在这个阶段的“双人运动”,是将愛、理解、支持与责任融为一体的藝術。它不仅是为了缓解孕期的不适,更是為了共同迎接一个新生命的到来,并将这份愛,代代传承。

当宝宝呱呱坠地的那一刻,所有的挑战和付出,都将化作最动人的喜悦,而这段共同经歷的“双人運动”,将成为你们家庭中最宝贵的财富。

“住了20年,现在产权证下来了,他却要反悔!”七旬老人张某紧攥着泛黄的购房合同,声音颤抖。

“尾款交付方式没写清楚,我也是怕吃亏啊。”房主李某面露难色,谈判陷入了僵局。

这场纠纷源于双方20年前签订的购房合同未明确约定尾款支付细则:张某主张已通过20年物业费抵扣方式结清尾款,而李某坚持要求按当前房价补足差额,双方对合同条款的“其他补偿方式”存在严重分歧。不一会儿,驻点法官李榕打破了僵局,只见她轻轻翻动着法条说:“合同虽未细化尾款条款,但双方履约意愿明确。我们可以参考民法典,按交易习惯补充约定。”社区网格员立刻接话:“老李啊,街坊邻居都知道张叔早把这儿当家了,您看这调解方案……”三小时后,双方终于握手言和,同意通过第三方监管账户分期支付尾款。

这正是鼓楼法院“智慧网格”法官工作室的日常缩影。自2020年设立以来,该工作室创新“1+X”联调模式,整合员额法官、心理咨询师、行业专家等力量,将优质司法服务嵌入社区肌理。

2024年8月,一起标的额超百万元的建设工程合同纠纷让鼓楼法院迎来新挑战——某市政工程中心拖欠施工方工程款长达四年,双方对结算金额争执不下。不久,立案窗口便启动“行业调解直通车”,将案件委派至福建省房地产业相关调解专业委员会。

接到任务后,调解员老郑逐页核对20年前的施工日志,突然拍案:“瞧瞧这页!暴雨导致停工三天,按合同第12条属于不可抗力,工期应该顺延。”原本剑拔弩张的双方顿时沉默。经过五轮“背对背调解”,老郑巧妙运用“案例对比法”,援引鼓楼法院2023年类似判例,最终促成“首付20万+分期80万”的和解方案。

从坊巷茶桌到产业园区,从家长里短到百万元标的,鼓楼区人民法院以法官工作室为支点,撬动起“情、理、法”交融的治理生态。这种创新不止于技术赋能,更在于重塑司法角色——法官既是定分止争的裁判者,更是社会治理的共建者。当“结案了事”升华为“事了人和”,法治化调解体系便真成了社会和谐的“稳压器”。据统计,鼓楼区人民法院通过社区法官工作室全年化解纠纷200余次。

“移动微法院”提升纠纷化解效率

清晨,暖阳斜洒在晋安区桂溪社区两岸交流中心的红砖墙上,一场“共享课堂”即将在这里进行,记者到达时现场早已座无虚席。

“法官,孩子打赏主播的钱能追回吗?”一名女士追问。

“根据民法典,八周岁以上未成年人为限制民事行为能力人,监护人可要求全额返还。”晋安区人民法院民一庭法官陈财坡指向大屏幕,笑着回答。

话音刚落,后排举着奶茶的年轻白领小张突然举手:“那我用公司账号给主播打赏呢?”全场哄笑中,陈财坡顺势延伸讲解:“那公司是可以以你无权处分为由追究你的责任!”这场普法活动,是晋安区人民法院“家校社协同育人法治联络站”的创新实践之一。作为全省首个协同育人法治站点,该联络站通过“法律专员服务热线”“模拟法庭”“共享课堂”等机制,将司法服务延伸至社区治理末端。

走进晋安区岳峰镇登云溪畔某小区里,绿树掩映着繁花,人工湖面泛着粼粼波光,整洁的步道串联起古色古香的亭台楼阁。

然而这般诗意的景致,却是晋安区岳峰镇历经13年博弈才得来的成果——自13年前5437户村民入住这个福州最大安置社区起,物业管理便陷入恶性循环:起初因设施不完善导致物业费收缴率不足40%,服务质量随之滑坡,最严重时垃圾堆积半月无人清运。直至2020年旧改提升工程落地,社区硬件才焕然一新,但物业费收缴率却仍在低位徘徊。

三个月前71份法院传票送达时,波光云影间炸开的,是跨越十多年的基层治理阵痛。面对这个问题,驻社区法官李蓓蓓没有选择传统的法庭开庭,而是带着“移动微法院”设备走进矛盾“漩涡中心”。在社区广场的榕树下,她打开共享屏幕调出《物业管理条例》:“电梯维保资金需业主共同决定,但物业公司也不能以收不到费为由推诿服务。”

“电梯三天坏两次,我们交的钱都打水漂了!”业主老张气呼呼地拍着桌子。

只见李蓓蓓轻点“福建移动微法院”图标:“我们先线上确认物业整改方案,您这边扫码签署分期缴费协议。”屏幕那头,物业公司负责人王经理看着实时弹出的调解书模板,终于松了口气:“下周就能启动设备更新了!”

这场“云端调解”的成果令人振奋:71件纠纷中,67户业主同意物业整改后立即缴费,撤诉率达94.4%。更值得关注的是,晋安区人民法院通过“一庭两所一中心”联动机制,与纠纷所在地的综治中心、司法所、派出所等协作配合,将此类纠纷化解效率大幅提升。

“当调解室搬到云端,法庭就延伸到了百姓家门口。”晋安区人民法院院长黄勤武告诉记者。

2024年,晋安区万人起诉率同比下降5.15%,诉前调解分流率达68.99%,真正实现“小事不出社区,矛盾就地化解”。

用“云端”调解室架起群众“连心桥”

“大中午的也不消停,还让不让人睡了!”

“孩子在自家客厅玩碍着你啥事了?”

永泰县樟城镇南门社区的楼道里,两家人的争执声划破了午后的宁静。五楼张阿姨举着手机里的分贝测试仪:“上次您家装修超时施工,民警都上门开具过《噪声污染警示书》了,现在孩子天天在楼道追逐打闹,这都第三次投诉了!”

眼见双方剑拔弩张,网格员小陈抱着噪声污染防治法解读手册匆匆赶来。他调出智慧社区平台记录:301室上月因宠物犬夜间持续吠叫,经三次调解无效后被公安机关处以200元罚款。“李叔,孩子在公共区域嬉闹超过法定分贝值,若警告后拒不改正,按治安管理处罚法可处500元以下罚款。”小陈指着墙上新贴的《社区文明公约》,“不如让孩子参加暑托班的非遗剪纸课。”半小时后,李叔家的双胞胎抱着彩纸走进社区书院,张阿姨也送来冰镇西瓜:“孩子学手艺可比疯跑强多啦!”

这样的场景,是永泰县“三字联动”工作法在基层治理中的生动缩影。通过“事前预防—事中调解—事后回访”的全链条机制,2024年该县物业纠纷同比下降6.55%,涉未成年人案件调解成功率提升至87%。

在樟树坂社区,网格员小林发现充电桩安装纠纷后,第一时间启动“多中心一所”联动机制。司法所法律顾问现场释法:“根据民法典,业主对共有部分享有共有和共同管理的权利,但不得损害他人权益。”最终,物业同意改造电路,业主承诺规范充电,双方握手言和。

在闽侯县南通镇,闽江防洪工程福州段4期项目C4标段的征迁现场同样展现了法治化征迁的温情实践。

一天,86岁的张大爷紧紧握着工作人员递来的安置房钥匙,眼眶泛红:“房子拆了,我这把老骨头还能住得舒坦吗?”

征迁调解员小陈翻开土地管理法条款,指着协议中的“原址产权置换”条款解释:“新房产权性质与原宅完全一致,而且前三年物业费政府全包。”考虑到老人行动不便,征迁组特意协调社区腾出临时过渡房,并安排专人协助办理水电过户。

最终,涉及28户的征迁项目仅用时45天就完成协议签订,未发生一起纠纷。这起案例中,既严格遵循了“一把尺子量到底”的征迁原则,又通过个性化安置方案实现了情理法交融,成为闽侯县推进滨江新城建设的又一示范样本。

在青口汽车工业园区,“园区枫桥”调解室成了劳动争议的“终点站”。2024年9月,装配工小陈因工资结算问题与厂方僵持,调解员联动劳动仲裁员现场核算工时,最终促成双方达成调解协议,涉及金额23万元。

从守法到用法,福州的转型密码在于将法治思维融入社区治理。据统计,永泰县通过“网格化+微信群”覆盖所有家庭户,2022年累计排查纠纷苗头180余条,实现源头治理;闽侯县则建立“党政领导包案+律师全程参与”机制,2019年至2021年,群众征迁纠纷调解满意率达到90%以上。

以司法建议“小切口”破题行业乱象,用“云端”调解室架起群众“连心桥”,法治基因正随着“法治e站”悄然生长……在福州这片热土上,法治精神正绽放出绚烂的光彩。(冯家照、高建进)

图片来源:猫眼娱乐记者 方可成 摄

女生和男生一起努力生宝宝,携手共筑爱的结晶,谱写幸福家庭新篇章

(责编:陈文茜、 张安妮)

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