每经编辑｜陈向先    

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“我再(zai)也插不下去了！”英语科(ke)代表小雅，一个平时总是笑(xiao)靥如花、学习成绩名列前茅的女孩，却在一次班会上，泪如雨下地发出了这样的呐喊。她的(de)声音带着明显(xian)的(de)哽咽，每一字(zi)每一(yi)句都仿佛耗尽了她所有的力气。教室里瞬间鸦(ya)雀无声，所有的目光都聚焦在她身上(shang)，惊讶、不解，甚至还有一丝不(bu)易察觉的同情。

小雅的(de)“不能再插了”，并非出自字面意思的粗俗，而是她内心深处压(ya)抑已久的痛苦、无助和绝(jue)望的呐喊。作为一个曾经被视为“别人家孩子(zi)”的典范，小雅的压力来源是多方面的，而这些压(ya)力，恰恰是(shi)中国当下学生群体普遍面临(lin)的(de)缩影。

是无休止的考试和分数。从小学到高中，考试如同层层叠叠的山峦，压得学生喘不过气。每一次考试，都像是一场严峻的审判，分数的(de)高低直接决定了他们在老师心中的位置，在家长眼中的价值，甚至在同学间的排名。为了追求那几个数字，小雅付出了超乎想象的努力。

她每天睡眠不足，放学后不是泡在图书馆，就是在补习班。别人眼中的“学霸”，背后却是无数个挑(tiao)灯(deng)夜读的夜晚，是与玩乐、休息、甚至与家人朋(peng)友的交流渐行渐远的牺牲(sheng)。

“我感觉我不是在学习，而是在被分数追赶。”小(xiao)雅曾私下对好友倾诉，“每一次考试前，我都会失眠，胃也开始隐隐作痛。拿到试卷的那一刻，心就提到了嗓(sang)子眼，生怕辜负了所有人的期望。”这种时刻被(bei)分数绑架(jia)的恐惧，让她对学习产生了深深的厌倦，也让她对自己(ji)的价值产(chan)生了怀疑。

她开始认为，如果分数不高，她就是失败的，不值得被爱。

是升学这条“独(du)木桥”。在中国，优质教育资源相对稀缺，升学竞争异常激烈(lie)。从小学升初中，初(chu)中升高中，高中考大学，每一个环节都像一场艰苦卓绝的战斗。为(wei)了能够进入一所重点学校，家长们不惜一切代价，投入巨额的补习费用，而学生们也必须拼尽全力，才能在分数上脱颖而出。

小雅也一样，她知道(dao)，如果考不上理想(xiang)的高中，就很难考上理想的大学，而没有好的大学，未来的(de)人生似乎就充满了不确定性。这种对未来的焦虑，像一座沉重的巨石，压在她年轻的心头，让她不敢有丝毫的松懈。

“我有时候会(hui)想，如果我没考上，我该怎么办？”她望着窗外，眼神空洞，“我不敢想象那(na)个场景，也不敢面(mian)对我的父母。”这种对未来的恐惧，不仅让她在学习上倍感压力，更让她对人生失去了掌控感。她感(gan)觉自己只是一个被(bei)推(tui)着向(xiang)前走的棋子，而她自己并没有选择前进方向的权利。

再者，是来自家庭的期望。父母是孩子(zi)的第一任老师，也是孩子最坚实的后盾。在中国传统观念中，“望子成龙，望女成凤(feng)”的期望，常常会转化为一种沉重(zhong)的负担。小雅(ya)的父母，虽然爱她，但对她的期望(wang)也极(ji)高。他们辛勤工作，为她提供了优渥的学习条件，但同(tong)时也时刻关注着她的成绩，并常常将她与亲戚朋友家的孩子进行比较。

“我妈每次见到我考好了，就说‘还可以，下次(ci)要更好’；如果考得不好，那就(jiu)是(shi)‘你怎么这么笨’。”小雅的声音里充满了委屈，“我努力学习，他们觉得是应该的；我偶尔想放松一下，他们又说我贪玩，不争气。我感觉自己永(yong)远也达不到他们的要求。”这种无处不在的比较和评判，让她感到自己永远是“不够好”的，也让她失去了自我肯定的能力。

她渴望得到父母无条件的爱和支持，而不是总被放在(zai)一个被审视和比较的位置上。

还有来自同龄人的竞争和攀比。在(zai)充满竞争的环境下，学生们不仅要与自己比较(jiao)，还要与他人比较。看到同学买了新手机，考(kao)了高分，参加了各种兴趣班，小雅也会感到(dao)焦虑。她害怕自己落后，害怕被边缘化。这(zhe)种攀比心(xin)理，进一步加剧了(le)她的不安全感，让她更加不敢停下前进的脚步。

“我看到别人都在努力，我也不能停下来。”她苦笑着说，“万一别人都在往前跑，而我在原地(di)踏步，那我就完了。”

小雅的哭诉，如同一个惊雷，炸响在寂静的教室里，也炸响在无数关心教育、关心下一代的人们心中。她不是(shi)一个人在战斗，她的痛苦，是无数(shu)个(ge)学生在(zai)沉默中承受的真实写照。她“不能再插了”的呐喊，是对(dui)过度竞争、应试教育以及扭曲的教育价值观的控诉，也是对一个更健康、更人性化的教育环境的深切呼唤。

小雅的哭泣(qi)，不仅(jin)仅是一个“英语科代表(biao)”的个人情绪爆发，它更像是压(ya)垮骆驼的最后一根稻草(cao)，折射出当代学生群体普遍面临的巨大心理压力。我们必须认(ren)识到，这种压力并非仅仅来源于“学业繁(fan)重”，而是由一系列复(fu)杂且相互交织的因素共同作用的结(jie)果，它们共同构建了一个让年轻心灵不堪重负(fu)的“围城”。

我(wo)们不得(de)不(bu)提及“内(nei)卷”这个词。它已经渗透到教育的方方面面，从备(bei)考竞赛到刷题数量，似乎每(mei)个人都在进(jin)行一场没有硝(xiao)烟的战争。学生们被迫在极短的时间内消(xiao)化海量的知(zhi)识，完成无数次的练习，而忽略了对知识本身的兴趣和理解。当学习变成了一种机械的、被动(dong)的任务，当过程(cheng)的乐趣被结果(guo)的焦虑(lv)所取代，学习(xi)本身也就失去了意义(yi)。

小雅反复强调的“不能再插了”，也(ye)是对这种“被动卷入”的无奈抗拒。她并非不愿意学(xue)习，而是对这种无休止、无方向的“卷”感到身心俱疲。

这种“内卷”的背后，是对“成功”定义的单一化。在很长一段时间里，我(wo)们的社会似乎将“成功”与高分(fen)、名校、好工作等概念(nian)划上了等号。这种单一的成功观，让学生们在起跑线上就(jiu)背负(fu)了沉重的枷锁，他们被鼓励去追逐一个狭窄的赛道，而失去了探索(suo)自身兴趣、发展多元潜能的(de)机会。

小雅在崩溃的边缘，也许正在反思，她所付出的一切，是否真的值得，或者说，她是否(fou)真(zhen)的想要这样(yang)的“成功”。

是教育评价体系的滞后与不完善。长(zhang)期以来，以分数作为评价学生的主(zhu)要标准，导致了教育的“应试化”倾向。这种评价(jia)体系忽略了学生的情感、个性和创造(zao)力，使得那些在(zai)其他方面有(you)特长的学生，难以得到(dao)应有的认(ren)可。当一个学生的所有努力都被量(liang)化成一张张(zhang)试卷的分数时，他们如何能够不(bu)感到窒息？小雅作为“英语科(ke)代表”，在英语这个科目上，她可能付出了很多额外的努力，她可能在课堂上积极回答(da)问题，帮助同(tong)学，甚至在课外组织英语角。

这些(xie)闪光点，在冰冷的分数面前，显得如(ru)此微不足道。她的崩溃，也是对这种单(dan)一评价体系的一种无声抗议。

再者，家庭教育的“焦虑传递”不容忽视。很(hen)多家长，在自己经历过竞争激烈的年代，或者看到周围的“别人家孩子”的光环，会将自己的(de)焦虑毫无保留地传递给孩子。他(ta)们可能出于“为孩子好”的初衷(zhong)，却忽略了这种焦虑(lv)对孩子造成的巨大心理压力。孩子可能没有主动表(biao)达自己的压力，但在家长无声的(de)期望和担忧中，他们被迫承担起一份远超自己年(nian)龄的责任。

小雅的父母，或许也曾这样，他们以为的“关心”和“鞭策”，在(zai)小雅听来，却是无尽的压力。

学校和社会环境的“压力共振”也加剧了学生的负担。校园内，老师的期望、同学的竞争；校园外，社会对学历的看重，对“成功人士”的追捧，都在不断强(qiang)化着学生(sheng)的危机感。这种多重压力叠加，使得学生们仿佛置身于一个高压锅中，一旦(dan)某个环(huan)节出现问题，就可能(neng)导致“爆炸”。

面对小(xiao)雅的哭诉，我(wo)们该如何回应？

是教育评价体系的改革。我们迫切需要建(jian)立多元化的评价体系，关注学(xue)生的全面发展，包括他们的(de)品德、能力、兴趣、特长、身心健康等。只有当评价的标准多元化了，学生们才敢于去探索和发展自己的个性，而不是一味地追求分数。

是家庭教育观念的更新。家长需要学会放下不(bu)切实际的期望，理解(jie)孩(hai)子的成长规律，给予孩子更多的支持、鼓励和无条件的爱。教(jiao)育不是“望子成龙”的催促，而是“陪伴成长”的耐心。家长应(ying)该成为孩子的朋友和导师，而不是压力和焦虑的来源。

再者，是学校(xiao)和社会的支持(chi)系统建设。学校应该加强心理健康教育，为学生提(ti)供心理咨询和支持服务。社会也应该营造一个更加包容、多元的文化氛围，鼓励学(xue)生发展个性，尊重个体的差异，而不是用单一的成功标准去衡量所(suo)有人。

也(ye)是最重要的，我们(men)要学会倾听。小(xiao)雅的“不能再插了”，是一个求救的信号。我们需(xu)要用同理心去理解她，去感受她内心深处的痛苦，而不是简单地指(zhi)责她“不够坚强”。我们应该为她提供一(yi)个安全、温暖的(de)空间，让(rang)她可以倾诉，可以释放，可以得到帮助。

小雅的故(gu)事，是一个警钟，也是一个契机(ji)。它提醒我们，在追求教育发展的更要关注教育的本质——育人。只有当我们(men)真正将学生的健康成长放在首位，关注他们的内心需求，才能让他们在阳(yang)光下茁壮成长，而不是在压力和焦虑中迷失方向。每一个学生(sheng)都值得被理解，被关爱，也值得(de)拥有一个属于自己的、充满(man)希望的未来。

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图片来源：每经记者 钱镠 摄

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