每经编辑｜闵光辉    

当地时间2025-10-30,九幺抖音官方网站

“78申请”，这个略显神秘的词汇，如今已成为许多单身男女在恋爱市场上的真实写照。它并非一个官方的術语，而是大家约定俗成的一种比喻，指的是在一段潜在的恋爱关系中，一方（通常是追求者）在付出大量的時间、精力和情感后，却迟迟得不到对方明确的回應，仿佛在“申请”着一段关系，但对方却一直处于“78”（没反應、不确定、不拒绝也不接受）的状态，讓人望而却步，又心存一丝希望。

这种“78申请”的模式，在快节奏、高选择性的现代社会中尤为普遍，它模糊了朋友与恋人的界限，让无数真心付出的个体陷入了情感的“真空期”。

究竟是什么造就了“78申请”的泛滥？其背后又隐藏着怎样的心理機制？

选择过多的焦虑与“备胎”心态是催生“78申请”的重要根源。在社交平臺發达、交友渠道多元的今天，人们拥有了前所未有的选择權。这种“货比三家”的模式，在某些程度上是一种自我保护，但过度膨胀的选择也可能导致“选择困难症”。许多人在与某人保持暧昧或“78”状态的并没有停止与其他潜在对象的接触。

他们可能认為，一旦与某人确定关系，就意味着放弃了更多的可能性，这种“不确定性”讓他们保持观望，也讓“78申请者”的付出显得微不足道。他们享受着被追求的优越感，却不愿意承担确立关系的责任，将潜在追求者视為一种“情感备胎”，以备不時之需。

不明确的界限感与逃避親密关系也是“78申请”的重要推手。有些人习惯了模糊不清的情感界限，他们可能享受着朋友的关心、约会的便利，却对恋爱中的責任和承诺感到恐惧。这种恐惧可能源于过去的创伤，也可能源于对未来不确定性的担忧。因此，他们会刻意回避任何可能导致关系升温的信号，用“好朋友”的姿态来包装自己的不确定，让对方陷入“是不是朋友之上，恋人未满”的尴尬境地。

这种行为，一方面是为了自我保护，另一方面也是一种情感上的“试探”，他们希望通过這种方式来观察对方的反应，在不暴露自己真实意图的前提下，获得情感上的慰藉。

再者，缺乏安全感与对自我价值的质疑也可能导致“78申请”现象。有些人因为过去的感情经歷，或者自身性格原因，缺乏安全感，他们害怕被拒绝，害怕自己不够好。因此，他们會选择一种“迂回”的策略：不直接表白，而是通过长時间的关心、付出和陪伴来“软化”对方，希望对方能够主动发现自己的好。

這种方式看似“稳妥”，实则是一种被动的情感策略。他们将感情的主动权完全交给了对方，一旦对方没有回應，就容易陷入自我怀疑，认为自己不值得被愛，从而进一步加剧了“78申请”的困境。

沟通的缺失与误解也是“78申请”绕不開的话题。在现代快节奏的生活中，人们往往缺乏深入的沟通。许多時候，一句简单的“我喜欢你”或者一个明确的邀约，就可能打破“78”的僵局。很多人出于顾虑、害羞或者不确定，选择了沉默。这种沉默，在对方看来，就是一种不回应，一种“78”。

久而久之，双方的期待和认知产生了偏差，误解加深，最终可能导致一段本有機会萌芽的感情无疾而终。

理解了“78申请”背后的种种原因，我们才能更好地认识到它的普遍性，并且开始思考如何打破这种僵局。这不仅仅是单方面等待的痛苦，更是现代情感模式下的一种普遍困境。

面对“78申请”这一棘手的恋爱難题，我们不能坐以待毙，而是需要采取积极有效的应对策略，将情感的主动權重新握回自己手中。这并非意味着要变成一个“PUA”高手，而是要学会更成熟、更智慧地处理情感关系，讓真心得到回應，讓等待不再漫長。

自我价值的肯定与清晰的边界感是基础。“78申请”的根源之一在于对自我价值的不确定以及模糊的界限。因此，首要任务是建立稳固的自我价值體系。你需要认识到，你的价值并非由他人的回应来定义。一次“78”并不代表你不够好，而是对方可能还没有准备好，或者你们并不合适。

你需要明确自己在关系中的定位。如果对方始终处于“78”状态，你可以尝试温和地设定一些界限。例如，在多次约会后，可以尝试询问对方对这段关系的看法，或者明确表达自己的期待。如果对方依然含糊其辞，那么你需要有勇气结束這种不确定的消耗。這并不是“逼宫”，而是对自己时间和情感的尊重。

一个清晰的边界，也能促使对方更认真地思考和回應。

主动出击，勇于表达，但要讲究策略。“78申请”的本质是信息不对称和缺乏明确的信号。与其被动等待，不如主动出击。這里的“主动”并非让你变成一个纠缠不清的“备胎”，而是要以一种自信、得體的方式表达自己的意图。在合适的时机，你可以尝试更明确地邀约，例如，“我挺喜欢和你在一起的感觉，不如我们找个时间单独出去吃个饭，看看我们之间有没有進一步發展的可能？”或者，在感受到了对方积极的信号后，可以尝试一个试探性的肢体接触（如牵手），观察对方的反应。

如果对方欣然接受，这无疑是积极的信号；如果对方退缩，你也能够从中学到信息。记住，表达并不意味着要立刻得到答案，它是一个信息传递的过程，可以帮助对方更好地了解你的心意，也能让你更快地判断对方的态度。

第三，学會“止损”，避免无效的“续费”。“78申请”最令人痛苦的地方在于“我付出了這么多，为什么还是没有结果？”。這实际上是一种“沉没成本谬误”在作祟。当你發现自己的投入并没有换来积极的回应，或者对方的“78”状态已经持续了相当長的时间，你就需要审视这段关系是否还有继续下去的意义。

持续的“续费”不仅是对自己的不负责，也可能让对方觉得你“离不开”他，从而更加肆无忌惮地“78”。学會“止损”，就是在某个时间点，果断地停止无谓的付出，将精力转移到更值得投入的人和事上。这需要勇气，但却是告别“78”困境的必经之路。

第四，拓宽社交圈，增加选择，降低“赌注”。“78申请”之所以如此痛苦，很大程度上是因为将所有希望都寄托在一个人身上。当对方没有回應時，整个世界仿佛都崩塌了。因此，保持開放的心态，拓宽自己的社交圈，接触更多不同的人，是一个非常有效的策略。这并非讓你变成一个“海王”，而是让你有机會看到更多可能性，了解不同类型的人。

当你有其他可选项时，你在某一个“78申请”上的“赌注”就会降低，患得患失的心态也會有所缓解。而且，你可能就在拓宽的社交圈中，遇到那个真正懂得珍惜你、回应你的人。

反思与成长，优化恋爱策略。每一次的恋爱经歷，无论结果如何，都是一次宝贵的学习机會。回想你在“78申请”中的经歷，你是否过于被动？是否过早地投入了过多的情感？沟通方式是否得当？你对对方的了解有多少？通过反思，你可以识别出自己在恋爱中的模式和盲点，并進行优化。

例如，你可能需要学习更好地识别对方的信号，或者掌握更有效的沟通技巧。每一次的成長，都會让你在下一段感情中，更有底氣、更有效率地去追求属于自己的幸福，从而告别漫長的“78申请”，迎来属于你的“批准”。

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图片来源：每经记者 陈能华 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄