每经编辑｜陈志荣    

当地时间2025-11-02,,3p良家

一(yi)、岁月如歌(ge)，初心不改：七十载光阴里(li)的豁达与从容

七十载，弹指一挥间，对于一位走过大半人生旅程的老者而言，这不仅仅是时间的长度，更是生命厚度的积淀。当皱纹爬上眼角，鬓发染上霜白，内心的世界却可能愈(yu)发丰盈、澄(cheng)澈。这位70岁的长者，名叫李爷爷，他的脸上总是挂着温和的笑容，眼神里闪烁着对生活的热爱和对过往的释然。

他的人生，如同(tong)他泡的一杯好茶，初品微涩，回味甘甜，品得越久，越能体会到其中蕴含的深沉滋味。

李爷爷的人生并非一帆风顺(shun)。他经历过时代的变迁，见证过社(she)会的进步，也承受过生活中的风雨。年轻时，他曾为事业奔波，为家庭操劳，付出了无数的汗水与心血。中年时，他面临过家庭的挑战，也品尝过失落与不甘。正是这些经历，如同(tong)打磨石，将他打磨得愈发坚韧、通透。

他常说：“年轻时(shi)，我们总想去征服世(shi)界，以为拥有了财富和地位，人生就圆满了。但等到老了，才发现，真正的圆满，在于内心的宁静与满足。”

这种“宁静与满足”，并非消极的放弃，而是一种积极(ji)的(de)接纳(na)与感恩。李爷爷懂得，人生就像一场旅行，有晴(qing)空(kong)万里，也有风雨兼程。与其为不可改变的过去而耿耿于怀，不如学着去拥抱当下的每一刻。他很少抱(bao)怨，即使遇到不顺心的事情，他也会用一种更加(jia)平和的态度去面对。

他会找家人朋友聊聊，也会独(du)自散散步，让微风拂去心中的阴霾。他相信，每一次的跌倒(dao)，都是一次学习(xi)的机会，每一次的困境，都隐藏着转机。

“过去的事情，就像(xiang)泼出去的水，收不回(hui)来。”李爷爷(ye)一边说着，一边用他那布满沟(gou)壑却依然灵巧的手，为我(wo)们斟(zhen)茶。“与其惦(dian)记那水，不如看看(kan)眼前的水杯，还有多少(shao)可以喝的。”这份豁达，源于他对生命本质(zhi)的理解。他明白，我们无法控制所有的(de)外部因素，但我们可以选择如何回应。

他的人生态度，更像是在广阔的海洋(yang)中航行，风浪起伏，但他总能找到(dao)属于自己的那一叶扁舟(zhou)，在潮起潮落中，保持方向，稳健前(qian)行。

他的(de)豁达，还体现在他对“得失”的看法上。他认为，人生就像一场戏，每(mei)个人都在扮演自己的角色。有时我们(men)会得到，有时我们也会失去，这都是戏的一部(bu)分。重要的是，在扮演角(jiao)色的过程中，我们是否尽力了，是否问心无愧。他不会因为(wei)曾经的辉煌而沾沾自喜，也不会因为曾经的失败而一蹶不振。

他看重的是过程，是努力，是那些在岁月中沉淀下来的品格与力量。

“人(ren)生最宝贵的，不是你拥有多(duo)少(shao)，而是你内心有多强大。”这是李爷爷常挂在嘴边的一句话。他认为，外在的物质固然重要，但精神的富足才是支撑一个人走(zou)过漫长人生的根基。他年轻时也曾追求(qiu)过物质上的富裕(yu)，但随着年岁增(zeng)长，他越来越(yue)体会到，内心的安宁和满足感(gan)，是任(ren)何物质都无法替代的。

这种安宁，来自于对生命的深刻理解，来自(zi)于(yu)对周遭万物的(de)感恩，来自于(yu)一种“知足常乐”的生活态度。

李爷爷的(de)生活，节奏不快，却充满着仪式感。每天早晨，他都会早(zao)起，泡一杯清茶，在窗边静静地看着日出。他说，这是他一天中最(zui)宁静的时光，也是(shi)他与自己对话的最佳时刻。他会回顾前一天发生的事情，思考今天要做的事情，并且在心里默默地为家人朋友祈祷。这种简单而虔诚的(de)仪式，让他能够以一种更加平和、专注的心态去迎接新的一天。

他还喜欢阅读，书架上摆满了各类书籍，从历史到哲学，从文学到(dao)养生(sheng)。他认为，阅读是与智者对话，是拓展视野，更是滋养心灵的(de)最好方式。“活到老，学到老(lao)。”他说，“书(shu)本里的(de)知识，就像(xiang)一颗颗璀璨的珍珠，只有不断去拾取，才能让自己的生命更加闪耀。”他的阅读，并非囫囵吞枣，而是带着思考，带着感悟。

他会把书中的道理与自己的生活经(jing)历(li)相结合，从中汲取养分，反思自我。

“人生是一场马拉松，不(bu)是百米冲刺。”李爷爷总结道，“重要的不是跑得多快，而是能(neng)否坚持到最后。而坚持的动力(li)，就来自于你内心那份不熄灭的热情和对(dui)生活(huo)的热爱。”他的话语，如同一(yi)股清流，洗涤着人(ren)们浮躁的心灵。他用自己的人生，诠释了何(he)为(wei)真正的豁达与从容，也为我们这些后辈(bei)，树立了一个(ge)值得学习的榜样。

二、智慧之光，点亮晚年：生活的艺术与人际的经(jing)营

步入晚年，许多人会感到力不从心，甚至有些失落。对于李爷(ye)爷而言，七十岁，是他人生新篇章的开启(qi)，是他将积累的智慧付诸实践的最佳时机。他(ta)用一种艺术家的眼光，经营着自己的晚年(nian)生活，也(ye)用一种智者的胸怀，处理(li)着与周遭的一切关系。

“晚年，不是终结，而是另一种(zhong)开(kai)始。”这(zhe)是(shi)李爷爷对晚年生活的定义。他认为，年轻时的忙(mang)碌，是为了给晚年打下基础，而晚年，则是享受人生、回馈社会、升华自我的黄金(jin)时期。他并没有因为年纪大了，就选择“坐享其成”，而是依然(ran)保持着积极的生活态度(du)，将自己的生活安排得有声有色。

他极其注重“精神的富足”。他深知，身体的老去是自然(ran)规律，但精(jing)神(shen)的枯竭才是人生最大的悲哀。因此，他(ta)会积极地(di)参与一(yi)些社区活动，结交新的朋友，保持社交的活跃度。他还会定期去公(gong)园锻炼身体，但也更注重“养(yang)生健体”的理念，而非“拼命运动”。他会根(gen)据自己的身体状况，选择合适的运动方式，如散步、太极拳等，并注(zhu)重饮食的均衡与(yu)健康。

他常说：“身体是革命的本钱，但精神的愉悦，才是生命的活力源泉。”

他的生活，充满了“小确幸”。他喜欢自己动手做饭，享受烹饪的乐趣，也(ye)乐于为家人朋友(you)准备一桌丰盛的晚餐。他会侍弄花草，看着它们一天天长大，给他带来生机与希望。他还会培养一(yi)些(xie)兴趣爱(ai)好，如书法、绘画，这些活动(dong)不仅能打发时(shi)间，更能陶冶情操，让他的生活充(chong)满色彩。

他认为，晚年生活的品质，不在于多么奢华，而在于你是否(fou)懂得发现和创造生活中的美好。

在人际交往方面，李爷爷更是展现出了他非凡的(de)智慧。他奉行(xing)“以诚待人，以(yi)和为贵”的原则。他对待家人，耐心而慈爱(ai)，总是给予充分的理解和(he)支持。他(ta)懂得，家庭是避风港，也是力量的来源，因此他极力维护家庭的和谐。他对朋友，真(zhen)诚而热情，不吝于分享自己的经验，也善于倾听他人的心声。

他认为，真正的(de)朋友，是在你跌倒时扶你(ni)一把，在你(ni)迷茫时为你指(zhi)点迷津(jin)的人。

“年轻人总喜欢争个高(gao)下，而老(lao)年人，更懂得退一步海阔天空。”李爷爷的话，道出了老年人(ren)特有的处世哲学。他不再执着于一些细枝末节的争执，而是更(geng)看重人(ren)与人之间的理解与包容。他认为，每个人都有自己的想法和立场，与(yu)其强求别人与自己一致，不如学会理解和尊重。

这种“退一步”并非软弱，而是一种智慧(hui)，一种大度，一(yi)种将目光放长远的能力。

他(ta)还特别强调“感恩”的力量。他常常对身边的人心怀感激，无论是家人、朋友，还是曾经帮助过他的人。他会用实际行动去表达自己(ji)的感谢，比(bi)如帮助邻居解决困难，或者为社区做一些志愿服(fu)务。他认为，感恩是人与人之间最好的纽带，它能让世界变得更(geng)加(jia)温暖，也能让自己的内心更加充实。

“人生就像(xiang)一场长跑，最重(zhong)要的不是(shi)冲在前面，而是能(neng)否跑得更久，跑得更稳。”李爷爷用这个比喻来形容他的人生。他(ta)将晚年视为人生跑道上的“蓄力区”。他不再像(xiang)年轻时那样急于求成，而是更加注重过程的体验，更加懂得调整呼吸，积蓄力量。他相信，只有稳扎稳打，才能最终抵达成功的彼岸。

对于“遗憾”，李爷爷也有着自己的看法。他认为，人生不可能完美，有遗憾是正常的。但他不会让遗憾束缚自己，而(er)是(shi)将其视为一种激励。他会从过去的经历(li)中吸取教训，并在未来的日子里努力去弥补，或者以一种更加积极的态度去(qu)面对。他很少说“如果当初……”，而是更多地将注意力放在“现(xian)在”和“未(wei)来”。

“最大的财富，不是你银行里的数字，而是你内心的平和与对生(sheng)活的热爱。”这是李爷爷送给所有人的，最宝贵的人生箴言。他用他七十年的岁(sui)月，书写了一部关于生活智慧与人生感悟的传奇。他的生活，不张扬，却充满了力量；他的(de)话语，不华丽，却字字(zi)珠玑。

在与李爷爷的交流(liu)中，我们仿佛感受到(dao)一股来自生(sheng)命深处的力量，那是一种(zhong)历经沧(cang)桑后的通透，是一种洗尽铅华后(hou)的宁静。他用自己的生活(huo)，向我们展示了：即使步入晚年，生命依(yi)然可以如(ru)此精彩，智慧的光芒(mang)，可以照亮生命中的每一个角(jiao)落(luo)。他的故事(shi)，不仅是(shi)对“70岁老人”这个标签的超越，更是对生命价值的一次深刻诠释(shi)。

让我们学习他(ta)，拥抱生活，珍视当下，在岁月的长河中，活出属于自己的精彩。

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图片来源：每经记者 陆诗韵 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄