每经编辑｜陈洋钦    

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一、瑜伽之(zhi)韵，融入家庭的(de)温馨画卷

在(zai)这(zhe)个快(kuai)节奏(zou)的(de)时代，家(jia)庭的温度(du)和情(qing)感的连(lian)接(jie)显得(de)尤为珍(zhen)贵。而对(dui)于“瑜伽儿(er)媳”这(zhe)个标(biao)签，很多人(ren)或许会(hui)联(lian)想到(dao)一种(zhong)刻(ke)板(ban)的形象(xiang)：温顺、体(ti)贴(tie)，似(shi)乎一切都围(wei)绕着家庭(ting)而转。今(jin)天我们要(yao)讲述(shu)的，是(shi)一(yi)位将(jiang)瑜伽的宁静(jing)与力量，巧(qiao)妙地(di)融入(ru)现代家庭生活(huo)，并以此(ci)为纽带(dai)，连接(jie)起婆(po)媳、夫(fu)妻之(zhi)间情感(gan)的(de)女(nv)性(xing)。

她并非生来(lai)就(jiu)是(shi)“瑜伽儿(er)媳”，她(ta)的到来，为(wei)这个传(chuan)统家(jia)庭(ting)注入(ru)了(le)新的活力。初来乍到，面(mian)对陌(mo)生的环境(jing)和不(bu)同于自己(ji)成长(zhang)背(bei)景(jing)的家(jia)庭(ting)成员(yuan)，她(ta)没有(you)选择的(de)沉默或(huo)生硬的(de)适应，而(er)是(shi)以瑜伽特(te)有(you)的(de)包容与耐心，一(yi)点一滴(di)地构(gou)建起属(shu)于(yu)自己的和(he)谐空间。她深(shen)知(zhi)，家(jia)庭不是(shi)一个人的(de)舞(wu)台，而是所(suo)有成员(yuan)共同编(bian)织(zhi)的网。

她从(cong)不将自己(ji)的爱好强(qiang)加于(yu)人(ren)，而(er)是(shi)默默地(di)在日常生(sheng)活中(zhong)展现瑜伽的魅力。清晨，当(dang)家人还在沉(chen)睡时，她(ta)在窗边(bian)舒(shu)展身体，轻(qing)柔的呼吸(xi)声成为(wei)唤(huan)醒宁(ning)静的(de)序曲；傍晚(wan)，当一天的疲惫袭来，她(ta)会邀请(qing)家人一(yi)同(tong)进(jin)行(xing)简单(dan)的(de)拉(la)伸，缓(huan)解(jie)身(shen)心压(ya)力(li)。

这(zhe)种(zhong)潜(qian)移默化的(de)影响(xiang)，比任(ren)何(he)说(shuo)教都(dou)来得(de)更有(you)力量。婆婆起初对瑜伽并不了(le)解，甚至有些疑(yi)虑，认(ren)为(wei)这(zhe)是一(yi)种“不务正(zheng)业”的(de)消遣。但(dan)看(kan)着儿(er)媳(xi)每(mei)天(tian)精(jing)神饱满、神采奕(yi)奕，并(bing)且在忙碌的家务之余(yu)，还能保(bao)持(chi)从容与(yu)优雅(ya)，这份(fen)状态本身(shen)就(jiu)极具(ju)说服力(li)。慢慢(man)地，婆(po)婆开(kai)始(shi)好奇，儿媳便(bian)借着(zhe)家(jia)庭聚会(hui)的机(ji)会，讲解瑜伽的(de)益处(chu)，分享(xiang)一些简单(dan)的体式。

一(yi)次，婆(po)婆因(yin)为腰部(bu)不适，儿媳便(bian)耐(nai)心(xin)指(zhi)导她做(zuo)几个(ge)舒缓的动(dong)作(zuo)，没想到(dao)效果出奇地好(hao)。从此(ci)，婆(po)婆(po)对瑜伽的(de)态度发生了转(zhuan)变(bian)，甚至开(kai)始主(zhu)动(dong)询(xun)问儿(er)媳一(yi)些练(lian)习上(shang)的问(wen)题(ti)。这(zhe)种从(cong)陌(mo)生(sheng)到(dao)理解，从(cong)疑(yi)虑(lv)到接纳的(de)转变，正是瑜伽“以(yi)柔克刚(gang)”精神的体(ti)现(xian)，也是她(ta)用智慧(hui)和(he)爱经(jing)营家庭的(de)缩影(ying)。

她对(dui)家(jia)庭(ting)的爱，不仅(jin)体现在对(dui)长辈(bei)的(de)关怀，更体现在对丈(zhang)夫(fu)的(de)支持(chi)和对孩(hai)子的(de)教育上。她(ta)理解丈夫(fu)在职(zhi)场(chang)上(shang)的(de)压力，会(hui)在他(ta)回家(jia)时，用(yong)温暖的拥(yong)抱和(he)一杯(bei)热茶，化(hua)解(jie)他一天的(de)疲惫(bei)。她从不(bu)抱怨，而是用积极乐观的态度(du)，感(gan)染着(zhe)身边的每一个(ge)人。

在(zai)孩(hai)子的教(jiao)育上(shang)，她更(geng)是将(jiang)瑜伽的(de)理念融(rong)入其中(zhong)。她(ta)认(ren)为(wei)，教育(yu)不(bu)仅(jin)是知(zhi)识的(de)传授(shou)，更是(shi)品格的塑(su)造(zao)和情商的培养。她不会(hui)给(gei)孩子(zi)报(bao)满各(ge)种(zhong)补习班，而(er)是(shi)更注重培(pei)养(yang)孩(hai)子的(de)自主(zhu)学习(xi)能(neng)力和探索精(jing)神(shen)。当孩子(zi)对某个(ge)事物产(chan)生兴(xing)趣(qu)时(shi)，她会(hui)鼓励孩(hai)子去深(shen)入了(le)解，而不是(shi)轻(qing)易否定(ding)。

她会(hui)陪着孩子一起(qi)阅读(du)，一(yi)起(qi)动手实(shi)践(jian)，一起探索(suo)大自然(ran)。她(ta)的教(jiao)育(yu)方(fang)式，没有(you)刻(ke)板的规定(ding)，只有(you)满满的(de)引导与(yu)支(zhi)持，让孩子(zi)在轻松(song)愉快(kuai)的氛(fen)围中，找到属于(yu)自己的学习(xi)节(jie)奏。

她常常说：“生(sheng)活(huo)就(jiu)像一(yi)场瑜伽，需(xu)要(yao)呼吸，需(xu)要舒(shu)展，更需要(yao)一颗(ke)平(ping)静(jing)的(de)心(xin)去感(gan)受。”她(ta)的这(zhe)句话(hua)，不仅(jin)是(shi)对(dui)自己(ji)生(sheng)活的写(xie)照，更是对(dui)家庭成员(yuan)的一种(zhong)精(jing)神引领(ling)。她(ta)用(yong)自(zi)己(ji)的行(xing)动(dong)，诠释(shi)了“瑜伽儿(er)媳”的另一种可能——不(bu)是被动的接纳，而是主动的创(chuang)造。她(ta)将瑜伽的(de)宁静(jing)、专(zhuan)注(zhu)、平和，化(hua)为滋养家庭(ting)的甘露(lu)，让这个(ge)家充满(man)了(le)温馨、理解与成长。

她(ta)的人生并非(fei)只(zhi)有(you)家(jia)庭与(yu)瑜伽。在工作上，她(ta)同样展(zhan)现(xian)出(chu)不凡(fan)的才华。她并非(fei)那(na)种(zhong)只(zhi)满足于(yu)柴(chai)米油盐(yan)的传(chuan)统女性，她有自(zi)己的事业(ye)追(zhui)求，并且(qie)在(zai)这(zhe)条道(dao)路上(shang)不(bu)断(duan)精(jing)进(jin)。她(ta)将从瑜伽中(zhong)获得的(de)专(zhuan)注与毅力(li)，运(yun)用(yong)到工(gong)作(zuo)中，使得(de)她在(zai)事(shi)业(ye)上也(ye)能游(you)刃有(you)余，取(qu)得不(bu)俗的成绩。这(zhe)种事业与(yu)家庭的(de)平衡，并非易事(shi)，但她做(zuo)到(dao)了。

她(ta)并没有(you)因为(wei)家(jia)庭的责(ze)任(ren)而放弃自己的梦想(xiang)，也没有(you)因(yin)为事(shi)业的(de)追求而忽(hu)略家人的感受(shou)。她就像一(yi)个(ge)灵(ling)巧的舞者(zhe)，在生(sheng)活的(de)舞(wu)台(tai)上，跳(tiao)着属(shu)于自己的(de)精彩舞蹈(dao)，步伐(fa)坚(jian)定而优雅。

她(ta)懂得(de)，真(zhen)正的幸(xing)福，不是(shi)牺牲，而(er)是成(cheng)全。她成全(quan)了家(jia)庭的(de)和谐(xie)，也成(cheng)全了自(zi)己(ji)的价值。她(ta)的存(cun)在(zai)，让“瑜伽儿媳”这个词，不(bu)再(zai)局限于(yu)某种(zhong)特定(ding)的(de)模式，而(er)是成(cheng)为一(yi)种(zhong)积极、独(du)立、充(chong)满智慧的象征(zheng)。她用自(zi)己(ji)的方(fang)式(shi)，书写着(zhe)属于自己的锦(jin)绣人(ren)生，也(ye)点亮(liang)了身(shen)边(bian)人(ren)的生活。

二、兴(xing)趣(qu)为引(yin)，点亮(liang)学习的星(xing)空(kong)

在“瑜伽儿媳(xi)”的光(guang)环之下，她更是一(yi)位(wei)热衷(zhong)于“兴趣学(xue)习”的(de)践行者，并将(jiang)这(zhe)份热(re)情(qing)，如(ru)同(tong)种(zhong)子(zi)般播(bo)撒到孩(hai)子的教(jiao)育和家(jia)庭的(de)日常(chang)中，催(cui)生出勃勃生(sheng)机(ji)。她深信，兴趣是(shi)最好的老(lao)师，而(er)学习(xi)，则(ze)是(shi)一段(duan)永无(wu)止境的探(tan)索之旅。

她(ta)对学(xue)习的热(re)爱，并(bing)非(fei)局限于(yu)书(shu)本知(zhi)识(shi)，而是涵盖了(le)生活的(de)方(fang)方面面。无论(lun)是(shi)烹饪的艺术，园(yuan)艺的(de)乐(le)趣(qu)，还是(shi)摄影(ying)的技巧，甚至是(shi)历史(shi)的典(dian)故，她(ta)都(dou)抱持着一颗(ke)好(hao)奇的心去(qu)钻(zuan)研(yan)。她认为(wei)，生活中处(chu)处(chu)皆学问(wen)，只要用(yong)心(xin)去发(fa)现，就能(neng)从中汲取养(yang)分(fen)。例(li)如，当她对某种异域(yu)美食产(chan)生(sheng)好奇时，她(ta)不(bu)会止步(bu)于品(pin)尝，而(er)是会(hui)去研究其(qi)背后(hou)的文化(hua)，学(xue)习(xi)制作方法，并乐于(yu)与家人一同尝(chang)试(shi)。

这(zhe)样的(de)学习(xi)过程，不仅(jin)丰(feng)富(fu)了她的(de)知识，也(ye)为家庭生活增添了(le)许多(duo)色彩(cai)。

这份(fen)对(dui)学(xue)习的(de)热情，自然而然(ran)地传(chuan)递(di)给(gei)了下(xia)一(yi)代(dai)。她的孩子(zi)，在她(ta)的影响(xiang)下(xia)，从(cong)小(xiao)就养成了(le)浓厚(hou)的学习(xi)兴(xing)趣。她(ta)不会(hui)强迫(po)孩子去(qu)学(xue)习他们不喜欢(huan)的科(ke)目(mu)，而是会观察(cha)孩(hai)子的(de)特长和(he)喜好(hao)，然(ran)后(hou)有(you)针对性地(di)引(yin)导。如(ru)果孩子对(dui)绘画(hua)感兴趣(qu)，她会鼓(gu)励他们(men)去参加绘画(hua)班，并(bing)购买(mai)各种(zhong)画材(cai)，让他们尽情挥洒创(chuang)意；如果孩(hai)子对(dui)科学实验着(zhe)迷(mi)，她会(hui)陪(pei)着他们一(yi)起(qi)在家搭建简易的实验室(shi)，一起探索(suo)科(ke)学(xue)的奥(ao)秘(mi)。

她(ta)深(shen)知(zhi)，每个(ge)孩子(zi)都是(shi)独(du)特的个(ge)体，他(ta)们的学(xue)习(xi)方式和兴(xing)趣(qu)点(dian)也各(ge)不相(xiang)同(tong)。与其(qi)千(qian)篇一律地(di)灌输(shu)，不如因材施教，让(rang)他(ta)们在自己热爱的(de)领域里(li)，找到自信(xin)和成(cheng)就感。

她常(chang)常会(hui)用“好看视(shi)频”作(zuo)为学习(xi)的辅助(zhu)工具(ju)。她(ta)善(shan)于(yu)在(zai)浩如(ru)烟(yan)海(hai)的(de)网(wang)络资源(yuan)中，筛选(xuan)出那(na)些高(gao)质量(liang)、有启发性(xing)的视(shi)频内(nei)容(rong)。无论是(shi)科学探索的(de)纪(ji)录片，还是(shi)历(li)史(shi)人文的讲(jiang)解，亦(yi)或(huo)是(shi)艺术(shu)欣赏(shang)的短片，她都(dou)会(hui)与(yu)孩子(zi)一同观(guan)看(kan)，并(bing)引导(dao)他(ta)们(men)进行思(si)考和讨论。她(ta)认为(wei)，视频(pin)作为一(yi)种直观(guan)的(de)媒介(jie)，能(neng)够将(jiang)抽象(xiang)的概(gai)念具(ju)象化，让(rang)学(xue)习过程更加生动有(you)趣。

她还会鼓(gu)励(li)孩(hai)子自己去(qu)搜(sou)索和(he)发现感兴(xing)趣的(de)视频，培养他们(men)的(de)信息辨别(bie)能力(li)和自主(zhu)学习(xi)能力(li)。

她(ta)并(bing)非一(yi)味(wei)地(di)追求(qiu)“高大上”的学(xue)习(xi)内容(rong)，她也(ye)鼓励(li)孩子(zi)从小(xiao)事(shi)做(zuo)起，培养生活(huo)技(ji)能(neng)。例如(ru)，教孩子(zi)如何(he)整理自己(ji)的房间，如(ru)何自(zi)己动(dong)手制(zhi)作简(jian)单的午餐(can)，甚至(zhi)是如(ru)何照顾家里的植物。这些(xie)看(kan)似(shi)微不足道(dao)的小事，却蕴(yun)含(han)着重(zhong)要(yao)的(de)生活(huo)智慧(hui)和(he)学(xue)习过程。当孩(hai)子(zi)完成(cheng)一件事情时，她(ta)都会(hui)给予及时(shi)的肯(ken)定(ding)和(he)鼓(gu)励，让他们(men)体(ti)会到(dao)成功(gong)的(de)喜(xi)悦，从而进一步(bu)激发他(ta)们(men)学习的动(dong)力。

在婆媳关系(xi)的处(chu)理(li)上(shang)，她也将“兴趣(qu)学习”作(zuo)为沟(gou)通(tong)的(de)桥梁(liang)。她会主动(dong)了解(jie)婆(po)婆(po)的兴(xing)趣(qu)所在，并寻找相关(guan)的学(xue)习资源。例如，如(ru)果(guo)婆(po)婆喜欢养花，她就会(hui)搜集(ji)一些关于(yu)花卉养(yang)护的知(zhi)识和(he)视(shi)频，与婆婆(po)一同(tong)学习交(jiao)流(liu)。这(zhe)种共同学(xue)习的过程(cheng)，不仅(jin)拉近(jin)了婆媳之(zhi)间的距(ju)离，也让(rang)婆婆在晚(wan)年生(sheng)活中(zhong)，找到(dao)了新(xin)的乐(le)趣和(he)寄托(tuo)。

她相(xiang)信，学(xue)习不分年龄，真正的热(re)爱，能够跨越(yue)代(dai)沟(gou)，连接(jie)心(xin)灵(ling)。

她还积(ji)极利(li)用(yong)“好看(kan)视频(pin)”平台(tai)，分(fen)享自(zi)己的学(xue)习心(xin)得和生活感(gan)悟。她会录制(zhi)一些关于瑜伽练习(xi)的教(jiao)程(cheng)，分(fen)享家庭(ting)教(jiao)育的(de)经验，甚(shen)至是(shi)一(yi)些生(sheng)活小妙(miao)招(zhao)。她的视频(pin)内(nei)容(rong)，真实而充(chong)满温度，很快(kuai)就(jiu)吸引(yin)了一(yi)大(da)批粉丝(si)。她从不(bu)追求流(liu)量和商(shang)业(ye)化，而(er)是(shi)将这个平台(tai)视为一个分享(xiang)爱与知(zhi)识(shi)的窗(chuang)口。

她希望通过(guo)自己的(de)分(fen)享(xiang)，能(neng)够激励更(geng)多的(de)人去(qu)热(re)爱(ai)生活(huo)，去拥(yong)抱(bao)学习(xi)，去(qu)发现属于(yu)自(zi)己的那(na)份美好。

她(ta)的“兴趣学习”理念，也体(ti)现在对(dui)“好看(kan)视频”的筛选(xuan)和运用上。她(ta)不会让孩子沉(chen)迷于(yu)低(di)俗或(huo)娱乐性(xing)过强(qiang)的视(shi)频，而是会(hui)注(zhu)重(zhong)视(shi)频内(nei)容(rong)的教(jiao)育(yu)意(yi)义(yi)和启发(fa)性。她会引导(dao)孩子分(fen)辨信息的(de)真伪(wei)，培养他们的批(pi)判性(xing)思(si)维(wei)。她也常常与孩(hai)子(zi)讨论视频(pin)中(zhong)的内容，让(rang)他们(men)在观看之(zhi)余，能(neng)够进行更(geng)深层(ceng)次的(de)思(si)考。

总而(er)言之，她(ta)是一位(wei)将(jiang)“瑜伽儿媳”的(de)身份，活(huo)成(cheng)了“兴趣学(xue)习”的推广(guang)者和实(shi)践(jian)者。她(ta)用自(zi)己的智慧(hui)和热情(qing)，点(dian)亮了家庭的学习氛(fen)围(wei)，不仅让(rang)孩子(zi)受(shou)益匪浅，也让(rang)婆婆重新焕发(fa)了生机(ji)。她(ta)用“好(hao)看视频”作(zuo)为工(gong)具，将(jiang)学(xue)习(xi)的触(chu)角延(yan)伸到(dao)更广(guang)阔的(de)天地(di)。她的生活，因(yin)为有了(le)持续(xu)的学(xue)习和(he)探索，而(er)变得更(geng)加丰(feng)富(fu)多(duo)彩，也(ye)为身边的(de)人带(dai)来了更多的(de)阳(yang)光和温暖(nuan)。

她用(yong)最温柔的(de)方式(shi)，诠释了(le)现(xian)代女性的独立、智慧(hui)与魅力(li)，也(ye)为“瑜伽儿(er)媳”这个角(jiao)色(se)，赋予了全新(xin)的时代内(nei)涵。

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图片来源：每经记者 陈萍 摄

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