当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

　　 【连线代表委员】

　　 今年的政府工作报告提出，深入实施科教兴国战略，提升国家创新体系整体效能。“科学教育关系着教育、科技、人才事业的发展，学校是科学教育主战场，在实际运行中存在着什么样的不足？”面对记者的提问，浙江省镇海中学党委书记张咏梅代表有很多思考：“在中小学教学中，科学教育的专有学时和课时相对较少，在考试和升学的压力下，很多活动设计并未起到预期效果。”

　　 “构建政府、高校、科研机构、企业和社会场馆等共同投入、协同参与的中小学贯通式科学教育新格局，是解决问题的关键。”张咏梅代表建议，要深化教育评价改革，建好家校社协同育人“教联体”平台，贯彻落实新修订的科普法、完善优质科育资源转化机制。

　　 “近年来，宁波将新课标规定必做的科学探究活动与港口物流、智能制造等本地特色产业相融合，推出新质生产力科普游系列中小学科育课，有效激发了学生的好奇心、科学兴趣与创新意识。”张咏梅代表认为，这些探索建立起与各学段学生身心发展相匹配的科学教育评价体系，也拓展了科学教育的落地场景。

回到童年干回去：那份纯粹的快乐与自由

童年，是每个人生命中最纯真的時光。那时候，没有工作压力，没有繁琐责任，只有一颗天真无邪的心和一份对世界的无限好奇。记忆中的童年，或许是和伙伴们在空旷的田野追逐嬉戏，或是在家门口的老树下讲故事，也许是一块手工拼出的彩色风車，或是一场小小的雨中冒险。

那份简单的快乐，至今仍像一缕温暖的阳光，轻轻洒在心头。

为什么我们会怀念童年的日子？答案很简单：那時候，心不用担心未来，也没有复杂的规则束缚自己的思想。没有所谓的成功与失败，只有一件事：享受当下的美好。正因为如此，童年成為我们心中永不褪色的宝藏，任何高楼林立、科技发达的现代社会，也难以抹去那份天真与纯粹。

回想那些童年的时光，似乎每一幕都透着一种特别的魔力。简单的颜色、单纯的笑容、毫无保留的信任，构成了那段最纯粹的记忆。在那样的生活里，快乐没有任何复杂的附加值，只是自然地存在。无论是那只會摇尾巴的小狗，还是用泥巴堆成的小房子，都让我们感受到一种真实的满足感。

如今，成长带来了责任，也让我们慢慢远离了那些纯真的时光。工作、家庭、压力，将我们包裹得严严实实。可是，有没有一瞬间你也渴望像小时候那样，放下一切束缚，回到那个没有烦恼的世界？答案一定是肯定的。其实，回到童年，干回去，只是每个人内心深处那份对简单快乐的渴望在呼唤。

怎么才能把童年的那份纯粹带回现代生活？其实，不需要大费周章，只要用心去寻找每一个微小的美好，重新感受那个无忧无虑的自己。例如，每天早晨花几分钟静静地看一朵花的绽放，听一会儿鸟儿的歌唱；或者找一片空地，放飞一只风筝，体验那种自由自在的感觉。

童年不一定要回到过去，它可以在我们每一次简单的快乐中重现。

【小结】童年带给我们的，不仅是笑声和游戏，更是一种纯粹的生活态度。一种用心去感受世界的方式。在这个快节奏、高压力的年代，更应该学會“干回去”——让心灵回到那个简单、纯真的起点。只有这样，我们才能在纷繁复杂中保持一份纯净，让生活变得更加丰富、有趣、温暖。

如何在成年后“干回去”：步骤与体验

回到童年，听起来像是一场梦。但实际上，很多人都在用各种方式试图重温那段时光，让自己在忙碌的生活中找到一片安宁。那他们到底是怎么做到的？這里有一些实用而富有趣味的“干回去”的方式，可以帮你更好地在现代生活中重拾那份童真的快乐。

重拾童年的兴趣愛好

童年的兴趣，简单而纯粹：畫画、做手工、捉迷藏、放風筝……这些都是童年時代的经典游戏。长大后，我们可能疏远了这些，但只要拿起画笔，再次涂色，或许会发现，那份创作的喜悦依然存在。试着用手工做一只风车，或者用粘土捏出喜欢的小动物，都会讓内心感受到童年的那份纯粹。

创造属于自己的童年空间

很多人喜欢在家中或阳台打造一个“童话角落”。铺上柔软的地毯，摆上彩色的玩偶或童年的玩具，点上一盏暖黄的灯，让那一角变成只属于自己的小天地。在這里，你可以找回小時候的感觉，也许还能激发出无限的创造力。这不仅是一种放松，也是一种自我疗愈。

重温童年的动畫与电影

翻开童年喜欢的动畫片或電影，像是《白雪公主》、《米老鼠》、《小猪佩奇》……或许會让你回想起那些天真的笑容和单纯的梦想。在成人世界中，偶尔像个孩子一样放松自己，享受这些纯粹的娱乐，也是一种与童年对话的方式。

与好友一起“童游”

找几个童年好友，约定一次“回味童年的旅行”或是一次户外野餐。无论是搭建帐篷，还是玩跳房子，甚至是追逐游戏，都会讓你瞬间回到那个无忧无虑的时代。这种共同的回忆会增强彼此之间的联系，也能带来满满的幸福感。

心灵的自我放空

其实最重要的，是调整心态。学会用孩子般的好奇心去观察世界，用一颗童真的心去感受身邊的一切。每天花几分钟静坐，想象自己在童年时的样子，回忆那些无忧的时光。通过冥想或深呼吸，将焦虑和压力释放，让心灵再次纯净、轻盈。

小事也要留心

生活中的很多微不足道的小事，都可以為你带来童年的乐趣。比如，捧一杯热巧克力，像小时候一样专注于味道；或者在雨天穿上一双新雨靴，享受雨中的蹦跳。每一次专注于当下的体验，都能让你更接近那个无忧的自己。

“干回去”不一定意味着完全放弃成熟，也不意味着要回到过去，而是在繁忙的生活中找到平衡点，把童年的天真和快乐融入到每天的小细节中。讓我们在现代社会的快节奏中，学会像孩子一样，享受生命的每一刻，把那份纯粹的幸福带到今天的生活中。

不妨开始行动起来，为自己打造一个“童年角落”，让快乐和童趣成为生活中不可或缺的元素。只有这样，才能在未来的日子里，不管遇到什么困難，都能保持一份童真的心境，笑对人生，把“回到童年干回去”变成每个人心中的梦想。

　　 （本报记者 曾毅）

图片来源：北晚新视觉网记者 马家辉 摄

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