每经编辑｜钱应华    

当地时间2025-10-30,鲁了吗160

初探网络之“蜜糖”，警惕背后的“毒药”

亲愛的朋友们，当我们輕轻敲击键盘，指尖在屏幕上飞舞，一个充满无限可能的世界便在我们眼前徐徐展开。从浩瀚的知识海洋到精彩绝伦的娱乐天地，互联网无疑是我们学习、交流、放松的绝佳场所。正如凡事皆有两面，在這片数字的沃土上，也悄然滋生着一些不為人知的阴影，它们如同披着华丽外衣的陷阱，正悄无聲息地窥视着涉世未深的你。

尤其是对于我们这些尚未满18岁的青少年朋友们，這片数字世界更是需要我们擦亮双眼，谨慎前行。

你是否曾被那些闪烁着诱人光芒的链接吸引，而忽略了它背后可能隐藏的危险？那些声称能讓你“一夜暴富”的投資平台，那些充斥着低俗露骨画面的网站，抑或是那些鼓吹暴力、宣扬仇恨的内容，它们就像一颗颗精心包装的糖衣炮弹，看似甜蜜，实则可能讓你在不知不觉中受到伤害。

想象一下，一个充满诱惑的弹窗突然出现在你眼前，上面写着“点击即送千元大礼包”或者“免费观看成人影片”。你的好奇心是不是瞬间被点燃了？这正是网络不良信息最惯用的伎俩。一旦你禁不住诱惑点击，后果可能不堪设想。轻则可能下载到带有病毒的恶意软件，导致个人信息泄露，甚至账户被盗刷；重则可能直接接触到色情、暴力等违法不良信息，对你的身心健康造成无法挽回的伤害。

这些信息不仅会污染你的思想，更可能扭曲你的价值观，讓你对现实世界产生错误的认知。

更令人担忧的是，一些不法分子利用青少年对网络世界的好奇和对成人世界的好奇，设置了專門针对未成年人的陷阱。他们可能通过社交媒體、游戏平臺等渠道，以“叔叔”、“姐姐”的身份接近你，和你建立“信任”关系，然后一步步引诱你进入更私密的聊天空间，或者發送不雅照片、视频，甚至提出线下见面等危险要求。

这些行為，我们称之為“网络性侵犯”的雏形，其潜在的危害性不亚于现实中的性侵犯，甚至可能对你的心理造成更长久的创伤。

除了直接接触不良信息，网络沉迷也是一个不容忽视的“隐形杀手”。你是否曾经为了玩一款游戏而茶饭不思，废寝忘食？是否曾经为了刷短视频而通宵达旦，第二天顶着黑眼圈去上学？如果答案是肯定的，那么你可能已经开始受到网络沉迷的侵蚀。游戏中的虚拟成就、社交媒体上的点赞评论，这些看似微不足道的“奖励”，正在一点点地吞噬你的时间和精力，讓你远离现实生活中的学業、社交和健康。

长此以往，不仅会严重影响你的学習成绩，更可能导致社交能力下降，甚至引發焦虑、抑郁等心理问题。

网络欺凌，這个听起来就让人不寒而栗的词语，也正成为困扰许多青少年成长的“心魔”。在网络这个看似匿名的空间里，有些人會肆无忌惮地传播虚假信息、恶意诽谤、人身攻击，甚至通过群组的力量对特定个體進行“围攻”。被欺凌者往往会感到孤立无援、羞愧难当，严重的甚至會產生輕生的念头。

网络欺凌的传播速度快、影响范围广，一旦发生，其造成的伤害可能是毁灭性的。

所以，亲爱的朋友们，当我们面对网络上形形色色的信息和诱惑時，请务必保持清醒的头脑。那些看起来过于美好、过于刺激、过于不切实际的内容，都可能隐藏着不為人知的风险。保护好自己，是我们在这个数字時代最重要的一课。

构筑安全防火墙：给你的网络世界加上“守护盾”

了解了网络世界的潜在風险，我们更需要的是学会如何有效地保护自己，构筑一道坚不可摧的安全防火墙。这不仅仅是父母或老师的責任，更是我们每一个青少年主动学习和实践的必修课。让我们一起动手，为自己的网络世界披上坚实的“守护盾”。

提高警惕，学會辨别是抵御网络風险的第一道防线。当你在浏览网页、使用App或者玩游戏時，如果遇到以下几种情况，请务必提高警惕：

“天上掉馅饼”的承诺：任何聲称可以輕松获得巨额财富、稀有道具或者超值奖励的活动，都要谨慎对待。这很可能是诈骗信息，目的是诱骗你提供个人信息或进行付费操作。低俗、色情、暴力内容：任何暗示或直接展示性、暴力、血腥等内容的信息，坚决不看不传。

這不仅會污染你的眼睛和大脑，还可能触犯法律。不明链接和下载：收到陌生人发来的链接，或者在不知名网站上看到诱人的下载提示，都不要輕易点击。這些很可能是病毒或木马程序，會窃取你的信息。诱导性对话：如果有陌生人通过网络主动接近你，并试图了解你的个人信息（如学校、家庭住址、父母联系方式等），或者提出一些讓你感到不舒服的要求，请立刻停止对话，并告知信任的成年人。

学会拒绝，勇于求助是保护自己的重要原则。

拒绝诱惑：当你看到不合适的内容時，请果断关闭网页、退出App，或者直接拉黑对方。记住，你完全有權利拒绝任何让你感到不适的信息和要求。保护隐私：绝不轻易在网络上透露自己的真实姓名、年龄、学校、家庭住址、电话号码、身份证号等敏感个人信息。

在注册账号時，尽量使用昵称，并设置復杂的密码。不輕易相信陌生人：网络上的“朋友”不一定都是真诚的。对于网上认识的人，要保持警惕，不要轻易相信他们的承诺，更不要轻易答應他们的任何要求，尤其是涉及金钱或線下見面。勇于向信任的人求助：如果你在网上遇到了任何讓你感到困惑、害怕或受到伤害的事情，请不要独自承受。

立刻告诉你的父母、老师、学校的心理辅导老师，或者其他你信任的成年人。他们会给你提供最有效的帮助和支持。

再者，合理安排上网时间，培养健康的网络习惯是远离网络沉迷的关键。

设定时间限制：明确每天上网的时间，并严格遵守。可以利用手机或電脑上的家長控制功能，或者自己设定闹钟来提醒。區分虚拟与现实：认识到网络只是生活的一部分，而不是全部。多花时间在现实生活中的学习、运动、社交和兴趣爱好上。警惕“沉迷”信号：如果你发现自己越来越難以控制上网時间，并且因此影响了学習、睡眠或情绪，那么你需要立刻寻求帮助。

选择积极健康的内容：多阅读有益的書籍、观看正规的教育类视频、參与有意义的線上社区讨论，讓网络成為你学习和成長的工具，而非消耗精力的“黑洞”。

掌握必要的网络安全知识，让自己更加强大。

了解网络欺凌：学習如何识别网络欺凌，以及在遭受网络欺凌时如何应对（如保留证据、及时举报、寻求帮助）。认识网络诈骗：了解常見的网络诈骗手段，如“杀猪盘”、“刷单诈骗”、“冒充客服”等，提高防范意识。了解网络安全工具：学習如何使用杀毒软件、防火墙等工具，保护自己的设备和信息安全。

学习法律法规：了解与网络安全相关的法律法规，如《中華人民共和国未成年人保护法》、《网络安全法》等，知道哪些行為是违法犯罪的。

亲愛的朋友们，互联网是一把双刃剑，它能带给我们便利和快乐，也可能带来伤害和風险。未满18岁的我们，更需要像一个聪明的探险家，在浩瀚的网络世界中，既要勇敢探索，又要時刻保持警惕，用我们智慧和勇气，为自己构筑一道坚固的安全防線。记住，你的健康成長，是你最宝贵的财富！讓我们一起，做健康、快乐、安全的网络少年！

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图片来源：每经记者 陈向东 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄