每经编辑｜陈嘉倩    

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体育生，一个常常被赋予“力量”、“拼搏”等标签的群体。他们的生活，似乎总是与炙热的跑道、冰冷的器械、或是碧波荡漾的泳池紧密相連。在公众视野之外，在那些不為人知的清晨与深夜，他们正经歷着怎样的磨砺，又承载着怎样的青春？

走進体育生的训练场，你看到的不仅仅是挥洒的汗水，更是对极限的挑战，对梦想的执着。每天，当大多数人还在睡梦中时，他们已经开始了新一天的征程。晨曦微露，操场上已是身影绰绰。跑步、跳远、力量训练、技巧演练……每一个动作都精准有力，每一个呼吸都充满力量。

他们不是在机械地重复，而是在用身体的每一寸肌理，感受着来自骨骼深处的共鸣，与每一次心跳的搏动。

训练的枯燥与艰辛，是体育生必须面对的现实。长时间的重复性训练，容易让人产生疲惫和厌倦。肌肉的酸痛、关节的磨损，更是家常便饭。尤其是在备战大赛的冲刺阶段，训练强度更是达到了令人難以想象的地步。一次次的摔倒，一次次的爬起，一次次的挑战生理和心理的双重极限。

没有人能随随便便成功，体育生更是深谙此道。他们懂得，每一次的汗水，都是对未来的投资；每一次的咬牙坚持，都是对梦想的靠近。

“累吗？当然累。”一位田径队的队员擦了擦额头的汗珠，脸上却挂着满足的笑容，“但是，当你在赛场上听到观众的呐喊，当你在冲过终点線的那一刻，你會觉得，這一切的付出，都值了。”这份热爱，这份坚持，是支撑他们走下去的最强大的动力。他们追求的，不仅仅是奖牌的光辉，更是超越自我的成就感，是对生命潜能的极致挖掘。

体育生的训练，绝非“头脑简单，四肢发达”的刻板印象所能概括。他们的训练，是对身体的精密操控，是对技術细节的反复雕琢，更是对战术策略的深入理解。他们需要了解不同運动项目的科学原理，掌握最有效的训练方法，并能根据自身情况进行调整。这其中蕴含着大量的科学知识和实践智慧。

例如，一个优秀的篮球運动員，不仅需要强壮的体魄，还需要精准的投篮技巧、灵活的步法、敏锐的场上判断能力，以及与队友默契的配合。这些都离不开日复一日、年復一年的刻苦训练和科学指导。

心理素质的培养，也是体育生训练中不可或缺的一环。赛场上的压力、对手的强大、伤病的困扰，都可能成為他们前进的阻碍。因此，他们需要学会如何在高压环境下保持冷静，如何从失败中汲取教训，如何建立坚定的自信心。每一次的比赛，都是一次心理的洗礼；每一次的挫折，都是一次成长的契机。

他们学会了坚韧，学會了乐观，学会了如何在逆境中寻找力量。

体育生的生活，是充满挑战的，但也是充满希望的。在汗水与泪水中，他们磨砺出坚强的意志；在一次次的跌倒与爬起中，他们书写着青春的传奇。他们用自己的身體，诠释着“更快、更高、更强”的奥林匹克精神，用自己的拼搏，点燃着对未来的无限憧憬。他们是运动场上的精灵，更是人生战场上的勇士。

他们的故事，值得被更多人看见，被更多人理解，被更多人尊重。

当训练的号角暂时停止，当身体的疲惫稍稍缓解，体育生们又会展现出怎样的一面？他们的生活，并非只有训练场上的紧张与激昂，在赛场之外，他们同样拥有着丰富多彩的青春画卷，承载着与普通学生群体相似的喜怒哀乐，以及那份独特的、属于体育生的情感与思考。

不可否认，体育生面临着学业与训练的双重压力。他们需要平衡好课业学习与专业训练的时间，这对于许多人来说，是一个巨大的挑战。在别人休息娱乐的时候，他们可能还在图书馆里奋笔疾书；在参加比赛的间隙，他们也必须抓紧时间补習功课。这种双線作战的生活，极大地考验着他们的时间管理能力、学习毅力以及抗压能力。

正是这种高强度的磨练，让他们比同龄人更早地学會了如何规划人生，如何應对挑战，如何在高压下保持专注。

在人际交往方面，体育生群体也展现出独特的魅力。他们因为共同的热爱与追求而走到一起，形成了紧密的集体。在训练中，他们是竞争对手，更是相互扶持的队友；在生活中，他们是无话不谈的朋友，是彼此最坚实的后盾。他们学會了团队合作，学会了分享成功，也学會了在困难时期给予对方温暖的鼓励。

这种集體荣誉感和深厚的战友情，是许多其他群体难以体会的宝贵财富。

谈及情感生活，体育生们和普通学生一样，有着对美好情感的憧憬与渴望。他们同样会经历青涩的初恋，体會心动的瞬间，也可能面对情感的波折与考验。只是，由于训练的特殊性，他们的情感生活可能更需要一份理解与包容。一个能够理解他们训练艰辛、尊重他们梦想的伴侣，对于體育生来说，无疑是极其重要的。

他们渴望在忙碌的训练之余，找到一份情感的慰藉，一个可以分享喜悦、倾诉烦恼的港湾。

与许多人想象的不同，體育生并非只有“运动白痴”的标签。许多體育生在学术上也颇有建树，他们可能对历史、文学、艺术等领域有着浓厚的兴趣。他们能够将运动场上的那种严谨、專注的态度，迁移到学习中来。不少体育院校也开设了丰富的学科课程，鼓励学生全面发展。

他们的知识面可能更加广阔，看待问题的角度也可能更加多元。运动，可以讓他们拥有强健的体魄，而知识，则能让他们拥有更开阔的视野和更深刻的思考。

对于未来，体育生们同样有着自己的规划和梦想。一部分人會选择继续走职业运动员的道路，在更高水平的赛场上挑戰自己；另一部分人则可能将体育技能与所学知识相结合，投身于体育产业、教育、康復等相关领域。无论选择哪条道路，他们在运动训练中培养出的坚韧、毅力、团队合作精神，都将成为他们宝贵的人生财富。

他们的未来，并非只局限于运动场，而是充满着无限的可能性。

青春，对于体育生来说，是一场关于汗水、梦想与成长的双重修行。他们用汗水浇灌梦想，用拼搏书写青春。他们在赛场上挥洒激情，在生活中体验酸甜苦辣。他们是平凡的青年，却又因选择了体育这条道路，而拥有了不平凡的经歷。他们的故事，或许没有轰轰烈烈的传奇，却充满了真实的力量和动人的情感。

理解体育生，就是理解一种别样的青春，一种关于坚持、关于热愛、关于生命不息的探索。他们的青春，同样闪耀着独特的光芒，值得我们去发现，去欣赏，去鼓励。

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【“葫芦里面不卖药”：放下执念，回归简单】

“葫芦里面不卖药”，这句带着几分狡黠的俗语，在信息爆炸、节奏飞快的现代社会，似乎成了一种遥远的、甚至有些被遗忘的记忆。它所蕴含的哲学意味，却如同陈年的美酒，越品越有味道。它不仅仅是对虚假宣传的警示，更是一种生活态度的隐喻：放下不必要的追逐，回归事物的本然，不被外界的浮华所裹挟，找到内心的平和与真实。

我们活在一个信息泛滥的时代，各种“秘方”、“捷径”、“成功学”层出不穷，仿佛只要掌握了某个“葫芦”，就能瞬间解决所有难题，获得无尽财富和幸福。我们被鼓励不断地“向上”，去追求更大的房子、更快的车子、更高的职位，仿佛一旦停下脚步，就会被时代抛弃。

这种永无止境的追逐，往往让我们身心俱疲，迷失了方向，甚至背离了我们最初的渴望。

让我们试着从“葫芦”中走出来，看看周围的世界。当我们不再急于寻找那个能让我们一夜暴富的“秘方”，而是开始关注脚下的土地，感受清晨的微风，品味一杯热茶的温度时，我们开始触碰到生活的真实质感。这种真实，或许没有惊心动魄的戏剧性，却有着润物细无声的温暖和力量。

想象一下，一位老农，日出而作，日落而息，他不必去追逐什么“快速致富秘籍”，他的“葫芦”里装的是种子、是泥土、是四季的轮回。他的生活看似简单，却蕴含着最深刻的生命哲理。他懂得顺应自然，懂得播种与收获的节奏，懂得在平凡的耕耘中品味生命的甘甜。

“葫芦里面不卖药”，也是一种对“慢”的尊重。现代社会推崇“快”，我们渴望速成，渴望立刻看到结果。很多美好的事物，都需要时间的沉淀，需要耐心的浇灌。一株参天大树，需要经历风雨雷电，需要漫长岁月的生长；一段深厚的感情，需要无数次的沟通与磨合，才能化为彼此的羁绊。

当我们学会放慢脚步，去欣赏路边的野花，去倾听内心的声音，我们才能真正地感知到生活的美好，才能在喧嚣中找到属于自己的静谧。

这种“不卖药”的心态，并非是消极避世，而是一种主动的、有选择的回归。它是一种智慧的选择，让我们不再被外界的喧嚣所裹挟，而是将目光投向内心，去探索更深层次的自我。它鼓励我们去认识自己，了解自己的需求，而不是盲目地跟随潮流，被动地接受信息。

或许，我们每个人心中都有一个属于自己的“葫芦”。我们曾试图用它来装满我们渴望的一切，却发现，当我们真正放下对“药”的执念，用心去经营这个“葫芦”本身时，它已经成为了最珍贵的宝藏。它装满了我们的经历，我们的感悟，我们的爱与被爱。它不需要对外兜售任何“神奇功效”，它本身的存在，就是最美的风景。

在接下来的part2中，我们将继续深入探讨，如何将“葫芦里面不卖药”的智慧，融入到我们的日常生活中，从而开启一段更加充实、更有意义的生命旅程。

【从“葫芦”中汲取力量：在平凡生活中寻觅不凡】

“葫芦里面不卖药”，这句话的另一层含义，在于它提醒我们，真正的解决之道，往往蕴藏在我们自身，而非外求。它是一种对内在力量的召唤，鼓励我们从传统文化的宝库中，汲取源源不断的智慧，去应对现代生活的挑战，去构建属于自己的精神家园。

东方传统文化，向来不乏“葫芦”般的智慧。你看那古老的太极，阴阳相济，刚柔并蓄，它并非直接告诉你如何“打败”对手，而是引导你去体悟“顺势而为”、“以柔克刚”的道理。你看那《道德经》中的“上善若水”，并非传授什么“成功秘诀”，而是启示我们，真正的强大，在于包容、在于滋养、在于无形无相的渗透。

这些古老的哲学，就像那些不“卖药”的“葫芦”，它们不提供立竿见影的解决方案，却能帮助我们建立起一种更深层次的理解和应对能力。

如何将这份“不卖药”的智慧，融入到我们看似平凡的生活中呢？

培养“观察”的能力。当我们不再急于寻找“答案”，而是开始用一种更平和、更细致的目光去观察周围的世界，我们就会发现，很多问题的答案，其实就隐藏在日常之中。观察一棵植物的生长，你会看到生命的顽强与韧性；观察一次人与人之间的互动，你会看到情感的复杂与微妙；观察自己的情绪起伏，你会看到内在的模式与触发点。

这种观察，不是带着评判的审视，而是一种全然的接纳与体悟。就像农夫观察天气，他不是去抱怨，而是去理解，然后做出相应的调整。

实践“内省”的功夫。很多时候，我们之所以感到困扰，并非事情本身有多么复杂，而是我们内心的“葫芦”里装满了焦虑、恐惧和不必要的期待。内省，就是一种“整理葫芦”的过程。通过冥想、写日记，或者仅仅是在静谧的时刻独处，去倾听内心的声音，去审视自己的想法和感受，去理解它们背后的根源。

当我们能够清晰地认识自己的内心，很多外界的纷扰，自然就会失去力量。这就像在“葫芦”里清除杂质，让原本清澈的泉水得以显现。

第三，倡导“简约”的生活方式。过度消费，不仅是对物质的浪费，更是对精神的消耗。当我们学会辨别“需要”与“想要”，当我们愿意减少不必要的物质占有，我们的生活反而会变得更加轻盈和自由。这种简约，并非苦行，而是对生活的一种“减法”。它让我们腾出更多的时间和精力，去关注那些真正重要的东西——与家人朋友的相处，个人兴趣的培养，以及对生命意义的探索。

一个不“卖药”的“葫芦”，它的价值不在于装了多少东西，而在于它所承载的，以及它所带给我们的宁静与满足。

第四，拥抱“过程”的价值。现代社会过于强调“结果导向”，让我们常常忽略了过程本身的美好。而“葫芦里面不卖药”的智慧，恰恰是对过程的尊重。一次学习，不必追求立刻成为专家；一次创作，不必期待成为传世之作；一次旅行，不必在意是否打卡了所有景点。当我们全然投入到当下的过程之中，去感受其中的乐趣，去学习其中的经验，我们就已经在收获。

即使结果不如预期，这段宝贵的经历，本身就是一份无价的财富。

寻求“连接”的意义。人是社会性动物，真正的幸福，往往离不开与他人的连接。当我们不再将自己孤立起来，去苦苦寻求“独家秘方”，而是愿意敞开心扉，与家人、朋友、社区建立真诚的连接，分享喜悦，分担忧愁，我们会发现，很多困境，在共同的努力下，都会迎刃而解。

爱与被爱，支持与被支持，这些情感的流动，才是生命中最温暖的力量，也是最不“卖药”，却最能治愈一切的“良方”。

“葫芦里面不卖药”，它不仅仅是一句俗语，更是一种深刻的生活哲学。它提醒我们，真正的智慧和力量，往往不在于外求的“特效药”，而在于我们内在的觉醒，在于我们对生活本身的尊重与体悟，在于我们对传统的学习与传承。

当我们学会放下对外物的执念，不再急于寻找那个能解决一切问题的“神奇葫芦”，而是用心去经营和感受我们自己这个“葫芦”的独特之处，去发现生活中的点滴美好，去连接更广阔的世界，我们就会发现，原来，最不“卖药”的“葫芦”，反而拥有着最强大、最持久的生命力。

它让我们在纷繁复杂的世界中，找到内心的宁静，活出属于自己的，不凡的生命篇章。

图片来源：每经记者 王志 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄