每经编辑｜陈连增    

当地时间2025-11-02,,小姑娘小便

序曲：夜(ye)色下的“假寐”与真实的心跳

夜，总是(shi)藏着许多不为人知的故(gu)事(shi)。当万籁俱寂，当城市的喧嚣渐渐沉寂，有些家庭的“夜生活”才刚刚开始。小小的卧室里，被子下，一个大人，一个孩子，呼吸交织，心跳起伏。但在这(zhe)看似平静的画面中，却(que)隐藏着一场关于“阴阳调和”的微妙博弈——妈妈的“装睡(shui)”。

这绝非简单的欺骗，而是一种充满爱意与智慧的策略，旨在化(hua)解孩子成长过程中可能(neng)出现的“阴阳失衡”。

究竟是什么样的“阴阳(yang)失(shi)衡”需要妈妈用“装睡”来调和呢？这往往源于孩子在成长过程中，内(nei)心滋生出的种种不安(an)、好奇、甚至(zhi)是挑(tiao)战。比如，孩子夜里醒来，因为恐惧黑暗，或(huo)者是因为(wei)做了一个糟糕的梦，于是悄悄爬到妈妈(ma)的床边，小心翼翼地(di)将小手探向妈妈(ma)，试图寻求安慰。

此时，如果妈妈立刻被惊醒，一句“怎么还没睡？又做噩梦了？”的质问，或是带着一丝不耐烦的安抚，都可能让孩子刚刚萌生的(de)依恋和寻求支持的(de)冲动(dong)，瞬间退缩(suo)，甚至在心中埋下“我的(de)不安不被理解”的种子。

又(you)比如，孩子(zi)到了某个成长阶段，开始(shi)有了自己的小秘密，想要和妈妈分享，但又因为害羞，或是觉得这个时间点不合适，于是选择(ze)在夜深人静时，悄悄观察妈妈的反应。如果妈妈“恰好”睡着，孩子可能会觉得“现在不是时候”，然后退而求自己消化这些情绪。但如果妈妈“装睡”，就能捕捉到孩子眼神中的闪烁，感受到孩子细微的动作，从而在孩子醒来后，用一种更加自然、不经意的方式去引导话题，例如：“昨晚妈妈好像听到你小声地叫了一声，是做了什么有趣的梦吗？”这种带有引导性的提问，既保护了孩子的隐私，又打开了沟(gou)通的阀门。

更深层次的“阴阳失衡”，可能(neng)体现在孩子对规(gui)则的试探，或是对独立性的渴望(wang)。比如，孩子可能想要偷偷玩会儿电子产品，或者想趁着夜色溜进厨房找零食(shi)。这时候，如果妈妈立刻跳起来严厉制止，只会让孩子觉得妈妈是“严厉的审判官”，从而更加小心翼(yi)翼地隐藏自己的“小动作”，甚至产生逆反心理。

而“装睡”的妈妈，则能通过调整自己的呼吸、姿势，让孩子感觉“妈妈睡得很沉，我好像可以……”，从而(er)让孩子在某个瞬间，感受到一种“自主”的权力。当孩子以(yi)为自己“得逞”时，妈妈可以适时地发出一点轻微的鼾声，或者在孩子即将越界时(shi)，极其缓慢地动一下手指，让孩子瞬间意识到“妈妈好像醒了”，从而打消念头，并在第二天，以一种更温和的(de)方式，与(yu)孩子讨论相关的规则和界限。

“装睡”的技巧，绝非简单的闭眼不动。它需要妈妈对孩子的行为模式、心理需求有着深刻的洞察。妈妈需要了解，孩子在(zai)什么情境下会寻求(qiu)安慰？在(zai)什么情况下会想(xiang)要试探边界？什么时候对分享秘密有着朦胧的期待？对(dui)症下药，才能(neng)让“装睡”这(zhe)剂“良药”发挥出最佳效果。

例如，当孩子因为白天受了委屈，或者受到了不公平的对待而辗转反侧时，“装睡(shui)”的妈妈会在被(bei)惊醒的瞬间，稍稍调(diao)整呼吸，让自己的气息变得平稳而绵长，仿佛真的沉浸在梦乡。但她的耳朵却像(xiang)雷达一样，捕捉着孩(hai)子床边的每一个细微声响。当孩子小心翼(yi)翼地爬上床，紧紧依偎在妈妈身边时，妈妈不会立刻睁眼，而是让自己的身体线条变(bian)得柔软，让孩(hai)子感受(shou)到一种安(an)全而温暖的依靠。

在这种状态下，孩子往往会不自觉地将白天积压的情绪倾泻出来，对着妈妈的肩膀低语，或者只是静静地依偎，享受这份无声的支持。当孩子的情(qing)绪逐渐平复，身体也放松下来时，妈妈可以极其缓慢地，在不惊动孩子的情况下，轻轻调整一下姿势，甚至在她感受到孩子呼吸变得(de)均匀后，再(zai)缓缓地闭上(shang)眼，假装一夜安睡。

又或者，当孩子对某个禁忌的物品（比如爸爸的手机，或者妈妈的化妆品）产生了强烈的好奇(qi)心，并试图在夜间进行“探索”时，“装睡”的妈妈会选择性地“忽略”孩子的某些举动。当孩子蹑手蹑脚地走向目标时，妈妈的呼吸会变得稍微急促，但幅度极小，让孩子以(yi)为是自己的幻觉。

当孩子拿起那个物品，试图摆弄时，妈妈的眼(yan)皮可能会轻微地颤动一下，或者发出一点(dian)极细微的叹息声。这些信号，并不是为了直接阻止，而是为了在孩子心中播下“我可能被发(fa)现了”的种子，让他们在行动的边缘及时刹车，避免了直接的冲突和对抗。等孩子放弃，回到床上后，妈妈可以在第二天，以一种轻松的语气，提及前一天晚上家里的“小插曲”，并借此机会，以讲故事的方式，与孩子探讨物品的归属，以(yi)及为什么有些(xie)东西不能随意触碰。

“装睡”的精髓在于“度”。这个“度”体现在妈妈对孩子(zi)反应的精准捕捉，对自身行为的微调(diao)控制，以及对后续沟通的巧妙铺垫。它是一场无声的语言，一种超越言语的理解，更是一门关于如何用最少的力(li)量，达到最和谐效果的育儿艺术。这(zhe)不仅仅是妈妈的“十八般武艺”，更是她对(dui)孩子成长规律的深刻理解，以及对亲子关系“阴阳(yang)调和”的极致追求。

升华：从“假寐”到“真知”的蜕变(bian)与升华

妈妈的“装睡”，绝非止步于当下的“掩护”，其真正的价值在于它为日(ri)后的“真知”铺设了坚实的土壤。每一次不动(dong)声色的“假寐”，都是一次对孩子内(nei)心世界的“隐形扫描”，一次对亲子关(guan)系“能量场”的细微调整。当孩子在“假寐”的掩护下，释放了内心的压抑，试探了边界，或是萌生了分享的欲望，而妈妈则在“假(jia)寐”中，捕捉到了这些信号，并在后续的沟通中，将这些“隐形”的需求转化(hua)为“显性”的理解与引导。

比如，前文提到(dao)的孩子因为委屈而寻求安慰。当孩子(zi)在妈(ma)妈的怀(huai)抱中哭泣，宣泄情绪后，妈妈在“装睡”中感受到了孩子身体的放松和呼吸的均匀。第二天醒来，妈妈可以(yi)不直(zhi)接追问“昨晚(wan)为什么哭”，而是选择一个恰当的时机，比如在吃早餐时，或者在送孩子去幼儿园的路上，以轻松(song)的口吻说：“宝贝，昨天妈妈好像看到你有点难过，是(shi)不是(shi)遇到了什么不开心的(de)事情？没关系，你可以和妈妈说，妈妈会一直在这里听的。

”这种开放式的提问，给了孩子选择权，让他们知道，自己可以根据自己的意愿来分享。即便孩子还是不(bu)愿意说，妈妈也传递了一个信息：我知道你在(zai)经历情绪，我在(zai)这里支持你，但我不强迫你。这种“我懂你，但不打扰”的态度，恰恰(qia)是构建安全依恋关系的关键。

又或者，孩子因为好奇心而试图触碰禁忌物品。当孩子在“装睡”的妈妈眼皮底下“知难而退”后，妈妈在第二天可以巧妙地设置一个“情境”。例如，如果孩子对爸爸的手机感兴趣，妈妈可以在某(mou)个白天，主(zhu)动拿出手机，一边玩一边(bian)和孩子说(shuo)：“你看，这是爸爸的手机，里面有很多爸爸的工作信息，还有很多爸爸的朋友，所以爸爸很小心地保护它。

我们的小玩具，我们也要好好爱护，对(dui)不(bu)对？因为它们是属于我们自己的。”通过这种类比和对比，孩子更容易理解“物权”和“界限”的概念，而(er)无需直接批评和训斥。这种“润物细无声”的教育方式，比严厉的“禁止”更能让孩子内化规则。

更进一(yi)步，“装睡”还能帮助(zhu)妈妈更好地理解孩子在不同成长阶段的心理(li)需求。比如，当孩子进入青春期，开始渴望独立，并可能出现一些“叛逆”行为时(shi)，妈妈的“装睡”可(ke)以成为一种“战略性撤退”。当孩子不愿意和父(fu)母(mu)多说，想要独自面对问题时，妈妈(ma)的“假寐”可以为孩子(zi)留出独立思考的空间。

妈妈的“假寐”并非完全放任，她会在暗中观察，留意孩子情绪的波动，并在孩子最需要支(zhi)持但又碍(ai)于面子不愿(yuan)开口时，适时地发出“信号”。例如，当孩子因为考试失利而躲在房间里，妈妈(ma)可以“恰好”在门口经过，发出轻微的咳嗽声，或(huo)者轻轻敲一下门，然后用温和的声音说：“还在学习呢？累了就出来喝杯水，妈妈给你准备了(le)你喜欢(huan)的点心。

”这种“恰到好处”的关心，既不会(hui)让孩子觉得被窥探，又能让他们感受到来自家庭的支持，是“阳”的关怀，而非“阴”的压迫。

“装睡”的(de)终(zhong)极目标，是实现亲子关(guan)系的“阴阳调和”——即既有父母的引导与保护，又(you)有孩子的独立与自主(zhu)；既有情感的连(lian)接与支持，又有规则的约(yue)束与界限。妈妈的“假寐”是“阴(yin)”的柔韧与包容，而后续的“真知”引导则是“阳”的智慧与力量。当孩子感受到，父母的爱是(shi)如此细腻而有智慧，即使在“装睡”中，也能感受到被理解(jie)、被保护，他们自然会更加愿意敞开心扉，与父母建立更加深厚的信任。

“装睡”也是一种爱的“哲学”。它教会我们(men)，有时候，最有效的沟通并非(fei)直接的语言，而是通过非语言(yan)的方式，去传递爱(ai)与理解。它让我们明白，育儿并非一场简单的“监(jian)督”，而是一场充满智慧的“陪伴”。妈妈的“装睡”，是(shi)一场关于爱(ai)与理解的“无声电影”，它在每一个夜晚，悄悄地上演，却在孩子的心灵深处，留下了最深刻(ke)、最温暖的(de)印记。

所以，亲爱的妈(ma)妈(ma)们(men)，下次当你在夜色中，选择(ze)用“装睡”来回应孩子的需求时，请记住，你正在进行一场非(fei)凡的亲子互动。你不是在“欺骗”，而是在用一种更高明的语言，与你(ni)的孩子对话，在“阴阳调和”的智慧中，为你们的家庭，谱写一曲最动人的爱的乐章。这不仅仅是睡眠的艺术，更是母爱的哲学，一场关于如何让爱与理解，在静谧的夜晚，悄然滋长，并最终(zhong)绽放出最耀眼光芒的，关于“真知(zhi)”的升华。

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图片来源：每经记者 陈红丽 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄