每经编辑｜吴志森    

当地时间2025-11-05,ruewirgfdskvfjhvwerbajwerry,用4秒讲清楚解读中国speakingathome宾馆学生走进留学生活的全新

第一原则：理解“伤疤”背后的信号，倾听孩子的心声

当孩子无意识地、反复地用指甲去抠抓皮肤上的小疙瘩、红点，甚至结痂的伤口，直到留下明显的“伤疤”，这绝非单纯的“坏习惯”。这背后，往往隐藏着孩子内心深处的某种信号，一种他们自己也未必能清晰表达的需求或情绪。作为家长，我们首要的任务不是粗暴地制止，而是戴上一副“侦探眼镜”，去尝试理解这“伤疤”背后究竟在诉说着什么。

1.情绪的“减压阀”：焦虑、紧张与不安的具象化

很多时候，抠抓行为是孩子在面对压力、焦虑、紧張或不安时，无意识中释放情绪的一种方式。当他们感到无助、害怕，或者被某种情绪淹没时，身体的某些部位就可能成为他们情绪的“出口”。这种行为就像一个无声的呐喊，试图通过身体的触感来转移对内心压力的注意力，或者是在用一种具象化的方式来“消灭”让他们感到不适的源头。

场景举例：考试前的紧张、面对新环境的不适应、家庭争吵后的恐惧、被欺负后的委屈……这些都可能成为孩子抠抓行为的诱因。他们可能在看电视时、睡觉前、做作业時，不知不觉地伸出手，开始抠抓。如何观察：留意孩子在什么情境下容易出现抠抓行为。是考试前一天，还是在陌生人面前？是听到父母争吵时，还是在被批评后？将这些情境与抠抓行为联系起来，有助于我们pinpoint问题的根源。

2.注意力的“转移器”：摆脱枯燥、无聊或单调

另一方面，抠抓行为也可能是一种寻求刺激、转移注意力的表现。当孩子感到枯燥、无聊，或者处于一种单调的环境中时，身体的触觉就成了一种天然的“玩具”。他们通过抠抓带来的輕微疼痛感或触感，来打破沉寂，为自己寻找一些“活儿干”，或者是在缺乏外界有趣刺激的情况下，将注意力从内部的空虚感转移开。

场景举例：长时间观看电视节目、乘坐枯燥的交通工具、独自一人做重复性活动、等待时间过长……这些都可能让孩子感到无聊，从而转向抠抓。如何观察：孩子是否在环境单调、缺乏互动时，更容易出现抠抓行为？他们是否在完成重复性、缺乏挑战性的任务时，表现出不耐烦并开始抠抓？

3.感官寻求的“出口”：对触觉刺激的特别偏好

有些孩子天生对触觉刺激有着更强烈的需求或偏好。他们可能喜欢触摸不同的材质，或者通过某种特定的触觉體验来获得满足感。抠抓，尤其是抠抓有轻微凸起或结痂的皮肤，恰恰提供了一种独特的、可重復的触觉反馈。这种行为对他们来说，可能是一种自我安抚，一种寻求特定触觉输入的方式，而不是“破坏”。

场景举例：孩子是否喜欢玩泥巴、揉捏橡皮泥、触摸毛绒玩具，或者对衣服的标签、缝线特别敏感？如何观察：观察孩子是否对不同的触感有明显的反应，并且是否在寻找特定的触觉体验。有时候，他们可能是在无意识地探索自己的身體，并通过抠抓来感知身体的边界和纹理。

4.解决“皮肤小麻烦”的误区：自我“修復”的尝试

有时，抠抓源于孩子發现皮肤上的小疙瘩、痘痘或蚊虫叮咬，并认为自己可以“解决”它们。他们可能看到别人挤痘痘，或者自己认为这样做能让“小东西”消失得更快。这种行为是他们试图掌握和控制自己身体的一种方式，尽管方式存在误区，但其本质是希望“解决问题”。

场景举例：脸上长了痘痘、身上被蚊子咬了起包、不小心蹭破了皮……如何观察：留意孩子是否在看到皮肤上的“瑕疵”后，表现出特别的关注，并开始尝试用手去触碰、按压。

关键在于“倾听”：理解这些信号，就如同倾听孩子内心深处的声音。我们需要放下评判，以開放和好奇的心态去观察、去猜测。与其直接说“别抠了！”，不如尝试去问：“宝贝，你最近是不是有点不开心呀？什么事情让你感到有点烦恼呢？”或者“这个地方让你觉得痒痒的吗？妈妈/爸爸帮你看看。

”用温和的语言，打開沟通的闸门，让孩子感受到被理解和被支持，这比任何形式的“管教”都来得重要。

第二原则：重塑“伤疤”的意义，引导积极的自我认知

当孩子開始出现抠抓皮肤的行為，并在身上留下了“伤疤”，这不仅仅是皮肤表面的问题，更是他们内心世界的一种映射。要帮助孩子走出这个困境，关键在于重塑“伤疤”的意义，引导他们建立积极的自我认知，将注意力从“问题”转移到“成長”上。

1.“伤疤”非“惩罚”，而是“成长的印记”

我们需要改变孩子（以及我们自己）对“伤疤”的负面认知。很多孩子会因為身上的“伤疤”而感到羞耻，担心被嘲笑，甚至认為自己“不干净”或“不好看”。作为家长，我们应该主动为“伤疤”赋予新的意义。

转变视角：将“伤疤”描述为“成長的印记”、“勇敢的证明”、“身体探索的痕迹”。例如，如果伤疤来自一次摔跤，“这是你勇敢尝试爬上高高的滑梯留下的纪念品。”如果来自蚊虫叮咬，“这是你的皮肤在告诉你，它曾经经历过一次小小的‘战斗’。”正面語言：避免使用“丑陋的伤疤”、“难看的印记”等负面词汇。

多用“有故事的痕迹”、“身体的地图”来形容。故事引导：鼓励孩子编造关于这些“伤疤”的故事。这个过程不仅能转移他们对伤疤的负面情绪，更能激发他们的想象力和创造力，让他们在游戏中重塑对身体的认知。

2.关注“过程”，而非“结果”

孩子在抠抓的过程中，往往只关注“解决”眼前的皮肤问题，而忽略了行为本身带来的负面影响。我们需要将关注点从“抠出伤疤”这个结果，转移到“为什么會想抠”以及“如何更好地管理自己的情绪和冲动”这个过程上来。

情绪识别与表达：帮助孩子认识和命名自己的情绪。当他们感到焦虑、紧張、无聊时，教他们说出来，而不是通过抠抓来表达。可以准备情绪卡片，或者玩“情绪猜猜看”的游戏，让孩子学会识别并说出自己的感受。替代行為的建立：当孩子感到想抠抓時，引导他们做一些替代性的、有益的行为。

例如：安抚性的触碰：轻轻抚摸身体的其他部位（如手背、手臂），或者玩揉捏球、橡皮泥。转移注意力：让他们画画、阅读、听音乐、做一些手工，或者找一个小伙伴玩耍。规律性活动：建立规律的作息，确保孩子有足够的运动和娱乐，减少因无聊或精力过剩而產生的冲动。

行为记录与反思：可以和孩子一起制作一个“行为日志”，记录下他们想抠抓的时刻、当时的情绪、以及他们尝试了什么替代行为。这个过程能帮助孩子增强自我觉察能力，并逐渐找到适合自己的管理方式。

3.培养“自我关怀”的意识，而非“自我攻击”

抠抓行为本质上是一种“自我攻击”的体现，即便孩子无意识。我们要做的，是培养他们“自我关怀”的意识。让他们明白，自己的身体是需要被爱护和尊重的，而不是被破坏的。

温和的身体接触：父母可以给孩子提供更多温和、有爱的身体接触，如拥抱、按摩、睡前故事时间。这有助于孩子建立安全感，感受到被爱。关于身体的正面引导：经常和孩子谈论身体的奇妙之处，贊美他们身體的健康和活力，讓他们知道身体是宝贵的。学习“照顾”身体：教导孩子如何正确地清洁、护理皮肤，例如洗澡后涂抹温和的乳液，避免用尖锐的东西去抠。

当孩子因为蚊虫叮咬或輕微擦伤而感到不适时，教他们使用舒缓的药膏，而不是自己去抠。角色扮演：可以和孩子玩“医生与病人”的游戏，让他们体验作为“医生”是如何温柔地对待“病人”的身体，从而将這种同理心和关怀投射到自己身上。

4.“伤疤”与“独特”的连接：拥抱不完美

最终，我们要帮助孩子理解，没有人是完美的，身上的“伤疤”也是他们独特的一部分。这些痕迹，并非缺陷，而是生命经历的证明。

欣赏多样性：引导孩子欣赏不同人的外貌特征，包括一些天生的胎记、疤痕等，让他们明白“不一样”也很美。内在的价值：强调孩子内在的品质，如善良、聪明、有创造力、有毅力等，让他们知道，真正的价值源于内心，而非外表。接纳与自信：当孩子能够坦然面对自己的“伤疤”，甚至能以一种轻松幽默的态度去谈论它们时，他们的自信心就会大大提升。

这是一种由内而外的力量，是他们真正开启心灵成長之旅的标志。

通过以上三个基本原则——理解信号、重塑意义、培养关怀——我们可以引导小学生更好地理解和管理自己抠抓皮肤的行为，并将这个看似“小问题”转化为他们心灵成长的契机。這不仅关乎皮肤的健康，更关乎孩子对自我、对世界、对情感的积极认知，为他们未来的人生奠定坚实的心灵基石。

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“白袜风波”：一场意外的“TV事件”，折射出怎样的校园文化信号？

近日，围绕“中新社白袜大学生宿舍打TV事件”的网络热议，如同投入平静湖面的一颗石子，激起了层层涟漪，其影响之广、讨论之烈，远超事件本身的表象。这不仅仅是一个关于“白袜”或“打TV”的片段，更是一次对当下校园文化生态、青少年价值观形成以及网络传播伦理的集中审视。

当“事件”以一种戏谑甚至带有猎奇色彩的方式在社交媒体上病毒式传播时，我们不禁要问：这背后隐藏着怎样的校园文化信号？又是什么让这样一个看似微不足道的“小插曲”，瞬间点燃了公众的关注与争议？

我们需要正视事件的“表”。“白袜大学生宿舍打TV”的表述本身就充满了视觉冲击力和故事性。宿舍，作为学生群体最私密、最放松的生活空间，本应是学习、交流、休憩的场所。而“打TV”，一个模糊且带有暗示性的动作，更是为事件增添了无限的想象空间。

正是这种模糊性，使得不同群体能够根据自身的认知和立场，赋予事件不同的解读。有人可能将其解读为学生们在压力下的某种宣泄方式，是对枯燥学习生活的调剂；有人可能将其视为对规则的漠视，是对公共秩序的挑战；更有人可能将其上升到道德层面，认为这是对健康生活方式的偏离。

这种解读的多样性，恰恰反映了当下社会对于青少年行为的复杂心态——既有理解和宽容，也伴随着审视和担忧。

事件的“热”是时代特征的缩影。在信息爆炸、社交媒体高度发达的今天，任何一个具有话题性的事件，都可能在短时间内被放大、被讨论。尤其是在年轻群体中，对于新奇事物的好奇心、对群体认同的渴望，以及对自我表达的需求，使得他们成为了网络事件的发酵者和参与者。

从“白袜事件”的迅速传播来看，它触动了网络时代传播的“快感”和“参与感”。每一次转发、每一次评论，都可能成为个体参与到这场集体讨论中的方式，也可能是在虚拟世界中寻求存在感的一种途径。这种“热”也常常伴随着“盲目”和“片面”。在碎片化的信息流中，真相往往被稀释，情绪化的判断和道德审判随处可见，这使得我们对事件的理解容易陷入简单化和标签化的误区。

更深层次地，事件的“热议”折射出对“校园文化”的集体焦虑。校园，一直以来被视为培养栋梁、塑造品德的摇篮。人们对校园的期待，往往是纯净、积极、充满正能量的。“白袜事件”的出现，让一些人感到校园的“纯净”受到了侵蚀，对年轻一代的成长环境产生了质疑。

这种焦虑并非空穴来风，而是源于社会对教育功能和青少年价值观引导的深切关注。在快速变化的社会环境中，年轻人的成长面临着前所未有的挑战：信息来源多元化，价值观念复杂化，诱惑与风险并存。如何在这样的背景下，为他们构建一个健康、安全、积极向上的校园文化，就显得尤为重要。

“白袜事件”的出现，也让“TV”这个载体本身被赋予了新的意义。在过去，电视是信息传播的重要渠道，是集体记忆的载体。而现在，当“打TV”成为一种行为，它可能象征着对传统媒介的某种超越，也可能是在虚拟娱乐日益盛行的当下，一种对现实互动方式的替代。

这提醒我们，校园文化不再仅仅是课堂上的知识传授，也不仅仅是社团活动中的集体参与，它还包括了学生在数字时代下的生活方式、娱乐选择以及信息获取的习惯。这些都在潜移默化地塑造着他们的认知和行为。

因此，“白袜事件”与其说是一个独立的个案，不如说是一个“症候群”，它暴露了当前校园文化建设中存在的某些“冷”与“热”的张力。一方面，我们看到了网络传播的“热度”和信息获取的“便捷”，另一方面，我们也看到了在价值引导、媒介素养教育以及健康生活方式倡导等方面的“不足”和“滞后”。

这场由“白袜”引发的“TV事件”，或许正是我们重新审视和反思校园文化、加强青少年引导的契机。它提醒我们，在享受信息时代便利的更要警惕其可能带来的负面影响，并积极探索在新的时代语境下，如何有效地进行价值引导，让校园文化真正成为滋养青年成长的沃土，而不是被网络喧嚣所裹挟的“无根之木”。

谁来点亮“引”的灯塔？呼唤校园文化与网络素养的“双向奔赴”

“白袜大学生宿舍打TV事件”的余波，不仅引发了公众对事件本身的讨论，更将校园文化与网络素养的引导问题推到了风口浪尖。网友们的“呼吁”并非空穴来风，而是对当下社会现实的一种深刻洞察和迫切期望。在信息爆炸、价值观多元的时代，如何为日益活跃、也日益复杂的校园文化注入一股健康、积极的引导力量，成为了摆在我们面前的一道重要课题。

这需要一场“双向奔赴”——既要有校园文化的主动建构，也要有网络素养的深度培养，更要有社会各界的共同努力。

我们不能回避“引导”的必要性。校园是培养未来社会栋梁的场所，其文化氛围对学生的成长具有潜移默化的巨大影响。当“白袜事件”这样的负面信息迅速在网络上传播，并引发争议时，这并非意味着学生群体本身道德沦丧，而是提示我们，在信息传播如此便捷的当下，积极、健康的价值观引导显得尤为重要。

这种引导并非简单的说教或限制，而是一种润物细无声的浸润，是一种潜移默化的熏陶。它要求我们提供更丰富的精神食粮，鼓励更积极的文化活动，树立更正面的榜样，让学生在多元信息中，能够辨别是非，坚守底线，形成正确的价值判断。

“引导”的重点之一，在于提升大学生的媒介素养。如今的学生是伴随互联网成长起来的“数字原住民”，他们熟练运用各种社交平台，但并不一定具备辨别信息真伪、抵制网络谣言、理性参与网络讨论的能力。“白袜事件”的传播过程中，充斥着大量未经证实的信息、片面的解读甚至恶意揣测。

这正是媒介素养缺失的表现。因此，高校应将媒介素养教育纳入人才培养体系，通过课程、讲座、实践活动等多种形式，教授学生如何分析信息来源、识别偏见、避免从众心理，如何在网络空间中进行负责任的表达和互动。只有当学生们具备了强大的“信息免疫力”，他们才不容易被网络上的“噪音”所干扰，也才能更好地在网络世界中发挥积极作用。

校园文化建设需要与时俱进，拥抱变化。我们不能用过去的眼光去衡量今天的校园。大学生的生活方式、娱乐选择、社交模式都在发生深刻变化。将“白袜事件”简单地视为“不务正业”或“低俗”，可能是一种过于简单化的标签。我们更应关注的是，在这些看似“边缘”的行为背后，学生们真正需要的是什么？是情感的释放？是压力的排解？是群体认同？或是对新鲜事物的探索？校园文化建设应该提供更具吸引力、更能满足学生多元需求的平台和活动。

例如，鼓励有创意的社团活动，组织形式多样的文化交流，支持学生自主组织的健康娱乐项目。让校园生活本身就充满活力和吸引力，这样，学生们自然会减少对网络不良信息的依赖，并将更多的精力和热情投入到积极向上的校园活动中。

建立有效的网络舆情应对机制也至关重要。当类似“白袜事件”的负面舆情出现时，学校和相关机构不应沉默或回避，而应积极、透明地介入，及时发布权威信息，澄清事实，解释情况，并借此机会引导公众正确看待事件，同时也反思自身在学生管理和文化引导方面的不足。

“中新社”等媒体的介入，恰恰提供了这样一个契机，使得事件从单纯的网络八卦，上升到了对校园文化和青少年成长的讨论。这种“媒体+事件”的模式，如果能够被理性地引导，将成为推动校园文化进步的重要力量。

我们呼吁的是一种“双向奔赴”的生态。这不仅仅是学校的责任，更是社会各界的共同使命。家庭、学校、媒体、社会，需要共同构建一个支持青少年健康成长的环境。家长应关注孩子的网络行为，并与学校保持沟通；媒体在报道时，应秉持负责任的态度，避免过度渲染和猎奇；社会应给予年轻人更多的理解和包容，同时也要传递积极的价值观。

当“白袜事件”这样的风波过去，我们希望留下的不是争论的痕迹，而是对如何构建更健康、更积极、更具时代精神的校园文化的深刻思考和切实行动。点亮“引导”的灯塔，需要我们每个人，在自己的位置上，贡献一份力量，让青年在阳光下茁壮成长，让校园文化成为他们人生中最美好的注脚。

图片来源：每经记者 陈嘉倩 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄