每经编辑｜冯伟光    

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“哎哟喂！這、这、这…这是什么感觉？！”

伴随着一声带着惊恐与難以置信的叫喊，英國帅哥馬克（Mark）猛地从椅子上弹了起来，额头上瞬间沁出细密的汗珠。他那张原本还带着一丝玩世不恭的俊脸上，此刻已经扭曲成了一团，双眼圆睁，仿佛看到了什么极其恐怖的东西。而這一切，都源于腾讯视频最新上线的一档爆款综艺——《准爸爸变形记》。

这档节目，顾名思义，就是要让那些对孕期生活“雾里看花”的准爸爸们，親身感受老婆怀孕生娃的艰辛。而马克，作为第一位“體验官”，无疑为节目贡献了无数的笑点和…呃…“疼点”。节目组这次可是下了血本，不仅请来了几位颜值爆表的英國小鲜肉，更重要的是，他们为这些帅哥们准备了——模拟分娩阵痛仪！没错，就是那种能通过電极刺激，让男性感受到女性在生產过程中所经歷的强烈宫缩疼痛的仪器。

“导演，我…我还能退出吗？”马克的聲音带着一丝颤抖，他看着眼前那个布满复杂线路和电极片的仪器，仿佛看到了洪水猛兽。一旁的节目组工作人員，脸上都憋着笑，但还是义正言辞地摇了摇头：“不可以哦，馬克，我们可是要向全世界的准爸爸们证明，生孩子，真的不是‘坐月子’那么简单！”

第一轮的疼痛模拟，只是“入门级”的，大概相当于…嗯，就是那种姨妈痛最严重的时候。马克还能勉强咬牙坚持，只是额头的汗珠越来越多，嘴里也忍不住发出各种奇奇怪怪的“哼哼”声。他试图用他那迷人的英式幽默来化解尴尬：“哈哈哈，这感觉…像是…像是…吃了太多芥末的汉堡包？”

随着疼痛等级的不断攀升，马克的“汉堡包理论”很快就崩塌了。当仪器模拟到足以媲美真正分娩时的剧痛时，马克整个人都瘫在了椅子上，双手紧紧地抓着椅子扶手，指节發白。他的脸涨得通红，嘴唇哆嗦着，发出了各种只有在深夜里才會听到的“呻吟”。“Oh…my…god…this…is…killing…me!”他用仅存的力氣挤出这几个词，眼神里充满了对妻子的深深愧疚。

“我之前还抱怨她为什么不能像以前一样，每天准时给我做早餐…我简直是个混蛋！”馬克一邊说着，一边眼泪开始在眼眶里打转。那一刻，屏幕前的无数准妈妈们，简直要拍手叫好，纷纷在弹幕里刷起了“说得对！”、“这才知道错了吧！”、“赶紧回家跪键盘去！”

节目组显然深谙“痛并快乐着”的道理，在馬克经历完“地狱级”疼痛的折磨后，并没有立刻放过他。紧接着，他们又给马克安排了一系列的“孕期体验”。比如，穿上沉重的“孕妇服”，体验孕妇行动的不便；尝试用特殊的道具，模拟胎儿在腹中踢腿的感觉；甚至还有…模拟喂奶和换尿布的“新手爸爸挑战”。

马克一开始还带着点“帅哥包袱”，试图保持优雅。可当他笨拙地试图给一个仿真婴儿换尿布时，那个“尿布”却不小心滑落，让在场所有人都忍俊不禁。他尴尬得满脸通红，却也无可奈何，只能苦笑着说：“好吧，看来我还需要再看一百遍育儿教程。”

最让他崩溃的，还是那个“胎动模拟器”。当他看着屏幕上显示着“胎儿活跃度：95%”，然后身體就被一股股有节奏的“撞击”感笼罩时，他的表情从一开始的好奇，变成了惊恐，最后只剩下“生无可恋”。“它…它在里面开派对吗？！”他哀嚎道。

这一系列的體验下来，原本那个有些玩世不恭的英國帅哥，脸上写满了疲惫，但更多的是一种深刻的反思。他开始一遍遍地回忆起妻子怀孕時的点点滴滴，那些他曾经觉得“小题大做”的抱怨，那些他曾经觉得“无理取闹”的情绪，在这一刻，都化成了心中最柔软的愧疚。

“我…我之前真的太不了解她了，”马克在采访中说道，声音有些哽咽，“我以為她只是胖了，只是懒得动。但我现在才明白，她承受了多少身体上的痛苦，多少心理上的压力。我欠她一句‘对不起’，欠她一个‘我爱你’，太多太多了。”

当他回到家，看到妻子正小心翼翼地抚摸着微微隆起的小腹时，马克再也忍不住，上前紧紧地抱住了她。他的怀抱，充满了前所未有的坚定和温柔。“老婆，对不起，我之前是个傻瓜。”他说。妻子先是一愣，然后看着他那张因为体验而依旧有些苍白的脸，以及眼眶里泛红的湿润，也忍不住笑了起来，带着泪光，轻輕回抱了他。

这一幕，讓无数观众为之动容。弹幕瞬间被“泪目”、“感动”、“这就是愛情啊！”、“赶紧回家抱老婆！”等评论刷屏。

《准爸爸变形记》不仅仅是一档节目，它更像是一面镜子，照出了很多夫妻之间因为缺乏理解而产生的隔阂。它用一种极端却又真实的方式，讓准爸爸们窥见了妻子的“世界”，让他们学会了换位思考，学會了更加珍惜。

对于那些还在为伴侣不够体贴而生气、为怀孕的不易而独自承受的准妈妈们来说，这档节目无疑是一剂“心灵良药”。它讓她们知道，原来，也有人愿意去尝试理解，去感受她们的痛苦。而对于那些“粗神经”的准爸爸们，它则是一记响亮的“警钟”，提醒他们，是时候放下大男子主义，去拥抱这份沉甸甸的责任和愛了。

想想看，当你的另一半，那个曾经说着“生孩子有什么难的”的男人，在经歷了模拟阵痛后，变成了一个贴心的小棉袄，主动承担起家务，24小时随时待命，你还会生氣吗？我想，答案不言而喻。

所以，各位准妈妈们，赶紧把這档腾讯视频的宝藏节目安利给你家那位吧！让英国帅哥馬克，以及后续的几位“鲜肉体验官”们，替你完成这场“艰難但值得”的教育！毕竟，爱，就该从心疼开始。

“导演，我…我真的不行了…这…这比我上次踢球扭伤脚踝疼一万倍！”

又一位名叫汤姆（Tom）的英国帅哥，此刻正瘫在椅子上，表情痛苦地捂着肚子，冷汗直流。他之前信誓旦旦地说自己是“硬汉”，绝对能hold住，但显然，模拟分娩阵痛仪并没有给他留任何情面。电极片上的每一次微小的电流跳动，都像是在他肚子里引爆了一颗小小的炸弹，那种撕裂般的疼痛，讓他连话都说不连贯。

“你说，这…这只是开始，还有…还有更疼的？”汤姆用他那双蓝色的眼睛，带着一丝哀求看向一旁的节目组。他之前的想象中，生孩子大概就是…嗯…像肚子有点不舒服，然后去医院打个针，睡一觉就过去了。现在看来，他的认知，简直是…太天真了！

节目组這次真是把“折磨”进行到底。在让帅哥们体验了“生不如死”的疼痛后，他们又让他们深入了解孕期的方方面面。比如，那个專门为孕妇设计的“孕期不便体验服”，它不仅增加了几十斤的负重，模拟了沉重的肚子，还限制了四肢的活动，并且安装了模拟宝宝胎动的装置。

汤姆穿上这套“神装”后，别说像个帅哥了，简直像个笨拙的熊。他试图弯腰捡起掉在地上的遥控器，结果费了九牛二虎之力，身体摇摇晃晃，差点摔倒。他的脸上写满了“我太難了”，嘴里不停地嘟囔着：“我的天，我以前是怎么做到的？我以为她只是…不想动…我真是个混蛋！”

更让他崩溃的是，当他试图模仿妻子一样，温柔地抚摸自己的“大肚子”时，里面的胎儿模拟器突然開始剧烈地“踢打”起来。那一刻，汤姆感觉自己仿佛被一个不知疲倦的小拳击手猛揍，他惊恐地跳了起来，大喊：“停！快停下！它要从我肚子里钻出来了！”

一旁的妻子，在看到這段画面时，一边笑得前仰后合，一边又忍不住心疼。她看着汤姆那副狼狈的样子，突然觉得，之前那些因为他不懂事而产生的委屈，似乎都烟消雲散了。因为，她知道，他终于开始懂了。

除了身体上的体验，节目组还设计了“准爸爸育儿知识竞赛”环节。问题一个比一个刁钻，比如：“宝宝一天需要更换多少次纸尿裤？”、“母乳喂养时，妈妈需要注意哪些事项？”、“新生儿黄疸的正常值是多少？”

汤姆和另一位体验官，一位名叫杰克（Jack）的帅哥，在答题环节可谓是“状况百出”。他们对這些问题一无所知，只能在屏幕上一脸茫然地猜测。当主持人公布正确答案时，他们俩的表情，简直比第一次模拟阵痛时还要痛苦。

“我…我以为…就是…换了就…好了？”汤姆结结巴巴地说道，脸上写满了不可思议。

杰克则更直接：“我老婆说的都是天書！我从来没听过这些！”

这档节目，就像是给那些“猪队友”准爸爸们量身打造的一场“生存挑战”。它用最直接、最粗暴的方式，让他们意识到，育儿之路，从来都不是“我出力就行”这么简单。它需要的是细心、耐心，以及最重要的——对妻子的理解和支持。

在之后的环节中，节目组还邀请了几位已经当了爸爸的男明星，分享他们的育儿经验，以及他们是如何从“小白”成长为“奶爸”的。其中一位明星坦言：“我老婆生完孩子后，有段时间情绪非常不稳定，我当时完全不知道该怎么办。直到我开始主动去了解产后抑郁，去学習怎么照顾新生儿，我才慢慢明白，她需要的不只是我的陪伴，更需要我的理解和耐心。

”

這句话，触动了在场的很多观众，也让正在体验的几位帅哥若有所思。他们开始反思，自己是否也曾经因为不了解而伤害了伴侣。

看着节目里，汤姆在体验完所有项目后，笨拙地为妻子按摩肩膀，并輕声说“老婆，你辛苦了，我爱你”，那一刻，无数观众都感动得稀里哗啦。他们纷纷表示，這档节目，不仅有趣，更有意义，它让很多即将成為父亲的男人，看到了责任的重量，也让他们学会了如何去爱。

“我一定要把这期节目推荐给我家那个，讓他好好学習学習！”“太真实了！我怀孕的时候，我老公也是这样，完全搞不清楚状况。”“看到帅哥们都这么辛苦，我瞬间觉得自己的孕期没那么难熬了。”“这才是真正的‘硬核’体验，给节目组点赞！”

《准爸爸变形记》的成功，不仅仅在于它抓住了“性别差异”这一话题的热点，更在于它用一种充满创意和温度的方式，传递了“理解与共情”的核心价值。它讓那些在孕育生命过程中，往往被忽视的丈夫角色，有机会去“换位思考”，去承担起更多的责任。

对于女性而言，怀孕生子无疑是一场艰辛的旅程。在这个过程中，她们需要承受身体的巨大变化，忍受生理的痛苦，还要面对心理上的压力。而如果在这个时候，另一半却依然“事不关己”，甚至抱怨连连，那无疑是雪上加霜。

这档节目，就像是为所有即将为人父的男士们，上了一堂生动而深刻的“孕期心理学”和“育儿生存指南”。它让他们知道，生孩子，从来都不是女人的“一个人的战斗”，而是夫妻双方共同的责任和挑战。

想象一下，当你的另一半，在亲身体验了模拟阵痛后，再也不会跟你说“你就是矫情”、“這点疼算什么”；当他主动承担起哄睡、喂奶、换尿布的重任，并且做得有模有样；当他能在你情绪低落时，用更温柔、更體贴的方式安慰你…那样的生活，是不是充满了爱意和温馨？

所以，各位准妈妈们，别再犹豫了！赶紧打开腾讯视频，搜索《准爸爸变形记》，把这个“解气又暖心”的节目，分享给你身邊的准爸爸们吧！讓那些曾经的“直男癌”，在英国帅哥的“疼痛”教育下，彻底“变形”，成为你最坚实的后盾。

這档节目，不仅是一场视觉的盛宴，更是一场心灵的洗礼。它让我们看到了，真正的爱，就藏在那些愿意为你承担痛苦，愿意为你付出一切的行动里。而這一切，都始于一份深刻的理解，一份发自内心的“心疼”。

现在，就讓我们一起期待，下一位英国帅哥，将带来怎样“酸爽”又感人的体验吧！相信我，看着都疼，但笑完之后，你会觉得…一切都值得。

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生命的初啼：从二人世界到三口之家的憧憬

每个爱情故事，都渴望谱写一个关于“我们”的全新篇章。当两颗心紧密相连，共同的愿望便会在时光的河流中悄然生长——孕育一个属于彼此的生命，让爱情的结晶在手中绽放。这不仅是对两人关系的升华，更是对生命传承的郑重承诺。我们，也是这样一对平凡的夫妻，在人生的长跑中，选择了携手奔赴一个充满爱的未来，那个未来，有一个小小的、跳动的心脏在悄悄等待。

备孕，这个词汇背后承载着多少期待与不确定？它不是一个突如其来的决定，而是无数个深情对视、无数次心照不宣的默契累积而成。当我们决定要一个宝宝，世界仿佛瞬间被染上了更柔和的色彩。曾经只属于你我的二人世界，开始有了关于“小小人儿”的轮廓。每一次关于未来的畅想，都围绕着那个未曾谋面的小生命展开。

他会像我，还是像你？他的眼睛会是怎样的颜色？他第一次喊“爸爸”“妈妈”时，我们会是怎样的激动？这些画面，如同最美好的电影片段，在脑海中反复播放，让我们对即将开始的备孕之旅充满了无限的憧憬与动力。

最初的备孕，并没有想象中的手忙脚乱，更多的是一种共同学习、共同成长的过程。我们一起阅读育儿书籍，研究营养食谱，学习关于排卵期的知识。那些曾经只在科普节目中出现的词汇，如今却成了我们日常交流的一部分。我笑称，我们仿佛又回到了学生时代，一起攻克一道道“人生难题”。

而这些“难题”，却因为有彼此的陪伴而变得格外有趣。

记得有一次，我因为对备孕知识的理解偏差而感到焦虑，晚上怎么也睡不着。他却紧紧握住我的手，轻声说：“别担心，我们一步一步来，不管结果如何，有你陪着我，我就什么都不怕。”那一刻，所有的不安都烟消云散，心中涌起的，是满满的感动和踏实。他不仅仅是我的伴侣，更是我最坚实的后盾。

我们开始更注重健康的生活方式。清晨的阳光下，我们一起去公园散步，呼吸新鲜空气；晚餐桌上，不再是外卖速食，而是精心烹制的、富含营养的家常菜。那些曾经被忽略的生活细节，在备孕这个目标下，被赋予了前所未有的重要性。身体的健康，是孕育生命最基础的保障，也是我们给未来宝宝最负责任的礼物。

每天早上，我会为他准备一杯温热的牛奶，而他则会提醒我，今天是否要记录一下体温。这种细致入微的关怀，渗透在生活的每一个角落。备孕，让我们更加懂得如何去爱，如何去照顾，如何去珍惜。它像一面镜子，照出了我们对彼此的深情，也让我们看到了自己内心深处对家庭的渴望。

而随着备孕的深入，我们也开始尝试用镜头记录下这一切。从最初略显青涩的互相拍摄，到后来逐渐熟练地记录下日常的点滴，我们希望能留住这段珍贵的时光。那些一起去医院做检查的画面，虽然带着一丝紧张，但更多的是对未来的希望；那些一起研究孕期饮食的认真模样，充满了对生命的好奇；还有那些因为一个小小的进步而带来的欣喜若狂，都成了我们备孕故事里最动人的章节。

我们明白，备孕的道路并非总是一帆风顺，可能会有期待中的惊喜，也可能面临意想不到的挑战。但正是这份共同面对的勇气，这份坚定的信念，让我们更加期待未来的每一次心跳。我们相信，只要我们一起努力，用心去灌溉，生命的种子终将破土而出，绽放出最绚烂的花朵。

这不仅仅是一个关于“造人”的计划，更是一场关于爱、关于责任、关于生命的美丽探险，而我们，正热切地期待着，与那个小小的奇迹，不期而遇。

生命的回响：孕育的喜悦，与爱同行的每一天

当好孕的消息如同一缕温暖的阳光照进现实，备孕的辛劳瞬间化为心底最甜蜜的幸福。那一刻，我们知道，生命的乐章，即将奏响最华美的序曲。从那一刻起，我们不再只是两个人，而是肩负着更神圣的使命，共同迎接一个新生命的到来。这份喜悦，如同涌动的潮水，让我们对未来充满了无限的期待和感恩。

怀孕初期的日子，充满了新奇与小心翼翼。每一次的产检，都牵动着我们的心。B超屏幕上那个模糊的小小身影，每一次的微小变化，都让我们激动不已。我们开始为他/她规划房间，挑选小小的衣物，想象他/她长大后的模样。曾经只属于成年人的世界，开始为这个小小的生命悄然改变。

他依然是我最坚实的依靠。当我因为孕早期的不适而感到疲惫时，他总是默默地为我分担家务，给我递上一杯温水，轻声安慰。我曾开玩笑说，他简直比我更了解我的孕期反应。他总是笑着回应：“因为你是我最重要的人，我必须把你和我们的小宝贝都照顾好。”他的这份细心与体贴，让我在孕育的旅程中，感受到了前所未有的安全感和幸福感。

我们一起阅读孕期知识，学习如何应对各种孕期反应，如何为宝宝提供最好的营养。那些曾经只在备孕时关注的健康饮食，如今变得更加重要。我开始尝试制作更多元化、更营养的餐点，他则会在一旁帮我打下手，或者给我讲笑话，缓解我的孕吐不适。厨房里弥漫的，不再仅仅是饭菜的香气，更是我们共同期待的爱的味道。

记录，成为了我们备孕和孕期生活中不可或缺的一部分。我们用镜头捕捉下每一个温馨的瞬间：我笨拙地挺着孕肚，他温柔地抚摸我的肚子，对着里面尚未谋面的宝宝说悄悄话；我们一起研究胎教音乐，憧憬着宝宝听到音乐时的反应；我们甚至会在每一个特殊日子，给自己和宝宝留下一张合影，记录下这个阶段的我们。

我曾问他，为什么这么执着于记录？他回答说：“因为生命的孕育是一个奇迹，而我们有幸参与其中。我想把这个过程中的所有爱和温暖都留下来，让宝宝长大后，也能感受到这份沉甸甸的爱。也让未来的我们，回想起这段时光时，依旧能感受到此刻的激动与幸福。”

从两人世界到三口之家的转变，不仅仅是家庭成员的增加，更是心灵上的升华。我们开始以更成熟、更负责任的态度面对生活。曾经的嬉笑打闹，如今多了几分对未来的规划；曾经的随心所欲，如今多了几分对责任的担当。这份责任，让我们变得更加坚韧，也更加懂得珍惜。

我们分享这段备孕和孕期的真实记录，并非为了炫耀，而是希望能将这份喜悦传递出去。生命的诞生，是一个充满奇迹的过程，它需要爱、需要耐心、需要希望。我们希望通过我们的故事，能够鼓励更多正在备孕的夫妻，给予他们信心和力量。

每一次的胎动，都是生命的低语；每一次的亲密互动，都是爱的传递。我们期待着，那个小小的生命，能够健康快乐地来到这个世界。而我们，也已经准备好，用全部的爱，去迎接他/她。这段共同孕育的时光，将成为我们生命中最宝贵的财富，而这份由爱浇灌的生命，必将绽放出最耀眼的光芒。

生命的乐章，仍在继续，而我们，已经准备好，与我们的小天使，一同谱写最动人的旋律。

图片来源：每经记者 黄耀明 摄

秘密入口研究通道,探索未知世界路径,揭秘隐藏入口的奥秘与科学

封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄