每经编辑｜张宏民    

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寻味经典：18款馃毇美食，唤醒沉睡的味蕾记忆

在浩瀚的美食星河中，总有那么一些味道，它们不張扬，却穿越时光，沉淀在人们的记忆深处，成为一种无可替代的情感符号。馃毇，一个充满烟火气和人情味的名字，它承载着古老的烹饪智慧，也凝聚着无数家庭的温暖回忆。今天，就讓我们一同踏上這场寻味之旅，探寻18款经典馃毇美食，让它们在舌尖绽放，唤醒你沉睡的味蕾记忆。

街巷里的烟火气-9款经典馃毇小吃，一口入魂

中国的饮食文化博大精深，而遍布大街小巷的馃毇小吃，无疑是这幅画卷中最生动、最接地气的笔触。它们或许没有珍馐海味的华丽，却以其朴实的食材、精巧的制作和独特的风味，征服了一代又一代的食客。

油纸包里的香酥——鲜肉月饼：当鲜美的猪肉馅遇上酥脆的外皮，一口咬下，油脂的香气瞬间在口腔中炸裂。刚出炉的鲜肉月饼，那温热、酥松的口感，是许多老上海人心中最温暖的印记。不同于广式月饼的甜腻，鲜肉月饼的咸鲜，更显烟火氣。

一口一个的甜蜜——麻球：浑圆的身体裹满芝麻，炸至金黄，外酥内软，内里或甜糯的豆沙，或绵软的芝麻馅，每一个麻球都是小小的惊喜。它是下午茶的绝佳伴侣，也是孩子们心中的“小太阳”。

碳火上的灵魂——烤红薯：没有華丽的摆盘，没有复杂的调料，只有那被炭火慢慢烘烤出的天然甜香。剥开焦黑的外皮，露出内里软糯香甜的薯肉，那种纯粹的味道，是秋日里最朴实的慰藉。

米香与馅料的交织——青团：碧绿的外皮，带着淡淡的艾草清香，包裹着或甜糯的豆沙，或咸鲜的肉松。青团是春天的使者，是江南水乡特有的风味，也是节日里寄托思念的载体。

咬一口就停不下来——锅巴：经过油炸的米饭，变得金黄酥脆，香气扑鼻。无论是原味的咸香，还是裹上糖衣的甜蜜，锅巴都能带来极致的口感享受，让你一口接一口，根本停不下来。

鲜香四溢的诱惑——肉夹馍：发面饼烙至两面金黄，内里夹上剁得细碎的炖肉，肥而不腻，瘦而不柴，肉汁浸润饼身，一口下去，唇齿留香。这是来自西北的豪迈味道，也是简单却极致的美味。

暖暖的幸福滋味——汤圆/元宵：软糯的糯米皮，包裹着各种甜美的馅料，如黑芝麻、豆沙、花生等。无论是水煮还是油炸，汤圆/元宵都能带来满满的幸福感，尤其在冬至和元宵节，更是家庭团聚的象征。

Q弹爽滑的享受——凉皮：晶莹剔透的米皮，搭配上黄瓜丝、豆芽、面筋等配料，淋上秘制的辣椒油、醋和蒜水，酸辣開胃，口感丰富。它是夏日里最受欢迎的街头小吃，清爽又满足。

一口惊喜的酥脆——烧麦：薄薄的麦皮，包裹着糯米、香菇、笋丁、肉丁等馅料，蒸制而成。蒸熟的烧麦皮薄馅大，晶莹剔透，散发着诱人的香气。一口咬下去，糯米的软糯与馅料的鲜美完美融合，带来多层次的口感体验。

这些小吃，它们如同老友般，总能在不经意间触动我们心底最柔软的地方。它们是匆忙生活中的一点小确幸，是疲惫旅途中的一丝温暖慰藉。每一款馃毇小吃，都蕴含着一段故事，一段记忆，一段属于这座城市，也属于我们自己的味道。

舌尖上的传承：9款经典馃毇大菜，品味家的味道

除了街头巷尾的精致小吃，馃毇的美食版图同样被许多令人垂涎的经典大菜所点亮。它们是家庭聚餐的焦点，是节日庆典的压轴，更是中华饮食文化的璀璨瑰宝。这些菜肴，往往承载着深厚的历史底蕴和世代相传的烹饪技艺，每一次品尝，都是一次对传统的致敬。

年夜饭的C位——红烧肉：色泽红亮，肥而不腻，入口即化。慢火炖煮，让五花肉充分吸收酱油、冰糖和香料的精华，那浓郁的肉香和甜咸交织的味道，是年夜饭上最令人期待的美味，也寄托着新年的美好祝愿。

鲜味浓郁的海洋馈赠——清蒸鱼：原汁原味的烹饪方式，最大程度地保留了鱼肉的鲜甜和嫩滑。姜丝、葱段的巧妙运用，去除了鱼腥，增添了清新的香气。一碟清蒸鱼，是家常宴席上不可或缺的健康选择。

家的温暖味道——蒸饺/包子：软糯的面皮，包裹着或肉馅、或素馅的丰富馅料，经过蒸制，变得饱满而富有弹性。它们是早餐桌上的常客，也是午餐或晚餐时的一份暖心主食，每一口都充满了家的味道。

香糯软滑的祝福——白切鸡：皮脆肉嫩，骨头里透着鲜。只用简单的姜葱白灼，保留了鸡肉最本真的风味。蘸上特制的酱料，更是鲜上加鲜，是粤式经典中不可或缺的美味。

酸辣开胃的诱惑——酸菜鱼：嫩滑的鱼片，搭配上酸辣爽口的酸菜，再撒上红彤彤的辣椒和花椒，光是看着就让人食欲大开。這道菜的魅力在于其独特的酸辣风味，能够瞬间打開味蕾，让人胃口大开。

浓郁醇厚的乡愁——酱牛肉：经过长时间的卤制，牛肉变得软烂入味，色泽诱人。切片后，那浓郁的酱香和牛肉的本味完美融合，无论是作為凉菜还是下酒菜，都备受青睐，是许多人心中的“下饭神器”。

口感丰富的佳肴——宫保鸡丁：鸡丁滑嫩，花生米酥脆，干辣椒的微辣和糖醋的酸甜完美结合，口感层次丰富，風味独特。這道经典川菜，以其麻、辣、甜、酸、香的復合味型，赢得了广泛的喜爱。

鲜甜软糯的满足——香菇蒸滑鸡：滑嫩的鸡肉与吸满了汤汁的香菇，经过蒸制，仿佛被施了魔法一般，变得更加鲜美。香菇的独特香气与鸡肉的嫩滑，在口中交织出令人难以忘怀的美味。

团圆的象征——佛跳墙：作为闽菜的代表作，佛跳墙汇集了鲍鱼、海参、鱼翅、瑶柱等多种珍贵食材，经过长时间的慢炖，食材的精华得以充分释放，形成醇厚鲜美的汤汁。它不仅是一道菜，更是中华饮食文化中对于“团圆”与“丰盛”的美好诠释。

這18款馃毇美食，从街头巷尾的朴实小吃到家宴上的精致大菜，它们共同勾勒出了中华饮食文化的丰富图景。它们不仅仅是满足口腹之欲的食物，更是承载着歷史、文化、情感和记忆的载体。在这个快节奏的时代，不妨放慢脚步，去品味这些经典的味道，让它们在你的舌尖上，留下最深刻的印记。

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馃埐馃埐，开启你的居家小吃探险之旅

在快节奏的生活中，我们常常怀念那些承载着童年记忆、充满温度的传统小吃。它们不仅仅是味蕾上的享受，更是一种情感的寄托，一份对家和传统的深情呼唤。外面的小吃店琳琅满目，却总感觉少了些什么，或是过于油腻，或是少了那份自家制作的安心与独特。别担心！今天，就让我们一起卷起袖子，用“馃埐馃埐”的精神，在家开启一场精彩纷呈的美味小吃探险之旅。

从基础的技巧夯实，到创意配方的解锁，我们将一起探索，如何将那些令人垂涎的传统风味，变成触手可及的厨房魔法。

一、基础的魅力：掌握小吃制作的核心“内功”

任何令人惊叹的美味，都离不开扎实的基础。在制作小吃这件事上，我们同样需要练就一身好“内功”。这并非是高深莫测的理论，而是那些关乎食材、火候、手法的小细节，它们如同武林秘籍中的基本功，看似简单，却决定了最终的成败。

食材的“心”：认识你的伙伴要想做出好吃的小吃，首先要学会“读懂”食材。例如，制作酥皮类点心，面粉的选择至关重要。高筋面粉筋度高，适合制作有嚼劲的面团；低筋面粉则能带来酥松的口感。黄油的品质更是影响着风味和层次，无盐黄油能让你更好地控制咸度，而好的发酵黄油则能带来更浓郁的奶香。

对于一些传统小吃，如糯米糍，糯米的品种（如长糯米、圆糯米）和吸水性都会影响最终的软糯程度。学会观察食材的色泽、纹理，了解它们各自的特性，就像是与你的食材伙伴建立起了一种默契，为后续的成功打下了坚实的基础。

火候的“灵魂”：让味道瞬间升华火候，可以说是小吃制作中最考验经验也最能赋予灵魂的关键。煎、炸、烤、蒸，不同的烹饪方式对火候的要求截然不同。例如，炸油条时，油温要稳定在180℃左右，太低会吸油不酥脆，太高则容易炸糊。烤制饼干时，温度和时间更是直接决定了其酥脆度和上色程度。

有时候，一点点火候的调整，就能让小吃的口感和风味产生天壤之别。不妨从一些容易掌握的技巧开始，比如蒸制类小吃，用中小火蒸制，能让食材受热均匀，口感更佳。逐渐挑战一些需要精准控温的食物，你会发现，掌握火候的过程本身，就是一种乐趣和成就感。

手法的“巧思”：精益求精的艺术很多传统小吃，其独特之处恰恰在于那份手工的温度和细腻的手法。揉面、擀面、包馅、捏花，每一个动作都蕴含着制作者的心意。例如，制作包子，揉面时要充分摔打，让面团产生更好的延展性；包馅时，力度要均匀，避免露馅，同时也要让馅料分布得恰到好处。

制作饺子皮时，薄厚适中，边缘略薄，口感才会更佳。这些看似繁琐的步骤，其实都隐藏着让小吃更美味的秘密。多看、多练、多体会，你会逐渐领悟到其中蕴含的“巧思”，并将其融入到自己的制作中。

二、经典的回响：解锁那些令人魂牵梦绕的传统小吃配方

掌握了基础的制作技巧，我们就可以开始挑战那些令人魂牵梦绕的传统小吃了。这些小吃，它们可能承载着一代人的记忆，也可能因为其独特的风味而备受喜爱。今天，我们就来分享几个经典小吃的制作秘籍，让你在家也能轻松重现那些熟悉的味道。

香酥芝麻球：外酥内糯的甜蜜诱惑香酥芝麻球，那金黄的外表，诱人的芝麻香，以及咬下去外壳的酥脆和内里糯米的软糯，总能让人欲罢不能。

配方：

糯米粉：100克粘米粉：30克糖：20克温水：适量食用油：适量（用于炸制）白芝麻：适量

制作步骤：

将糯米粉、粘米粉和糖混合均匀。分次加入温水，揉成一个光滑的面团，面团不粘手为宜。将面团分成小份，搓圆。将搓圆的面团放入白芝麻中滚一圈，使其表面均匀沾满芝麻。锅中倒入足量的食用油，烧至约150℃，放入芝麻球。炸制过程中，用筷子轻轻搅动，使其受热均匀，直到芝麻球膨胀至两倍大，呈金黄色即可捞出。

小贴士：炸制时油温不宜过高，中小火慢炸，才能确保内部熟透且外皮酥脆。

葱油饼：层次分明的家的味道一张薄薄的葱油饼，裹挟着满满的葱香和油润，咬下去，那酥脆的层次感和浓郁的葱香，总能瞬间唤醒味蕾。

配方：

中筋面粉：200克温水：120毫升食用油：适量小葱：适量（切碎）盐：适量

制作步骤：

将面粉放入盆中，分次加入温水，揉成光滑的面团，盖上湿布醒发20分钟。将面团取出，擀成一张薄薄的大面片。在面片表面均匀刷上一层食用油，撒上葱花和盐。从一端将面片卷起，然后盘成螺旋状。将盘好的面团稍微压扁，然后用擀面杖擀成薄饼。平底锅倒入少量食用油，烧热后放入饼，中小火煎至两面金黄，层次分明即可。

小贴士：擀面片时，越薄越好，这样煎出来的饼层次才越多，口感越酥脆。

冰糖葫芦：酸甜交织的童年印记红彤彤的冰糖葫芦，晶莹剔透，酸甜可口，是许多人童年最美好的回忆。

配方：

山楂：适量冰糖：适量水：适量竹签：适量

制作步骤：

将山楂洗净，去核（或不去核，根据个人喜好），用竹签串好。将冰糖和水按照2:1的比例放入锅中。中小火加热，不断搅拌，直到糖融化，熬成糖浆。观察糖浆的颜色，当糖浆变成琥珀色，用筷子蘸取，滴入冷水中能迅速凝固成硬糖状，即可关火。将串好的山楂迅速放入糖浆中滚一圈，使其均匀裹上糖衣。

放在油纸或涂了油的盘子上晾凉，直到糖衣凝固。

小贴士：熬糖浆是关键，火候要掌握好，太稀挂不住，太稠容易糊。

通过这些经典小吃的制作，我们不仅能品尝到美味，更能感受到传统手工艺的魅力。在亲手制作的过程中，你会发现，那些曾经遥不可及的美味，其实就在你的指尖。这仅仅是这场“馃埐馃埐”探索之旅的开始，我们将带你进入更广阔的创意天地。

馃埐馃埐，解锁创意小吃的新次元

在掌握了传统小吃的精髓后，我们的小吃制作之旅并未止步。正如“馃埐馃埐”所代表的那种不断探索、勇于尝试的精神，我们将跳出传统的框架，拥抱创意，将那些你意想不到的食材和风味巧妙地融合，创造出属于你自己的独特小吃。这份乐趣，不仅在于品尝，更在于整个创造过程中的惊喜与成就感。

三、创意的火花：融合东西，碰撞出别样风味

创意小吃的魅力在于它的无限可能性。你可以将经典的西式烘焙理念融入中式小吃，也可以将东南亚的香料带入家常点心，或是利用时令食材，变幻出令人耳目一新的口味。关键在于打破思维定势，用开放的心态去“玩转”食材。

抹茶麻薯：日式清新与Q弹的完美邂逅麻薯的软糯，搭配清新的抹茶香气，再点缀以红豆沙的香甜，这款日式风味的小吃，不仅颜值高，口感也十分丰富。

配方：

糯米粉：100克抹茶粉：5克糖：30克牛奶：150毫升食用油：20克红豆沙：适量熟糯米粉（用于防粘）：适量

制作步骤：

将糯米粉、抹茶粉、糖和牛奶混合均匀，搅拌至无干粉状态。加入食用油，搅拌均匀。将面糊过筛，倒入蒸碗中，用保鲜膜盖好，牙签扎几个小孔。水烧开后，放入蒸锅，大火蒸15-20分钟，直到面糊完全凝固。取出蒸好的面糊，趁热用刮刀或勺子快速搅拌，直到变得光滑有弹性。

准备好熟糯米粉（将糯米粉放入锅中，小火炒至微黄，无生粉味即可）。取一小块面团，在手套上沾些熟糯米粉防粘，压扁，包入适量红豆沙，收口捏紧，搓圆即可。

小贴士：蒸好的面糊一定要趁热搅拌，才能使其更具延展性。熟糯米粉的量要足够，以防粘手。

香烤香蕉派：简单易做的甜蜜下午茶将香甜的香蕉与酥脆的派皮结合，加上肉桂粉的独特香气，这款香蕉派是懒人福音，也是下午茶的绝佳选择。

配方：

现成派皮（或飞饼）：适量香蕉：1-2根红糖：10克肉桂粉：少许黄油：10克（融化）蛋黄：1个（用于刷表面）

制作步骤：

香蕉切片，与红糖、肉桂粉、融化黄油混合均匀。将派皮（或飞饼）擀薄，切成合适的方形或圆形。在一半的派皮上铺上香蕉馅，另一半派皮盖上，用叉子压紧边缘。用刀在派皮表面划几道口子，方便透气。在派皮表面刷上蛋黄液，使其烤出金黄色泽。放入预热好的烤箱，180℃烤15-20分钟，直到派皮金黄酥脆即可。

小贴士：使用飞饼会更加方便快捷，新手也能轻松上手。

辣椒油脆皮炸酱面：味蕾的“重口味”惊喜炸酱面的传统风味，遇上香辣过瘾的辣椒油，瞬间点燃味蕾。这是一款能让人欲罢不能的创意面点，尤其适合喜欢“重口味”的朋友。

配方：

面条：适量猪肉馅：100克黄豆酱：2汤匙甜面酱：1汤匙大葱：1段（切末）姜：1小块（切末）食用油：适量辣椒油：适量（根据个人喜好添加）配菜：黄瓜丝、豆芽等（根据喜好）

制作步骤：

锅中放适量油，烧热后放入葱姜末爆香。加入猪肉馅，炒至变色，加入黄豆酱和甜面酱，翻炒均匀，炒出酱香味。加入少量水，小火慢炖几分钟，让酱料入味，浓稠即可。将面条煮熟，捞出沥干水分，放入碗中。在面条上浇上炸酱，淋上适量辣椒油，配上喜欢的蔬菜即可。

小贴士：炸酱时，用小火慢炒，更能激发出酱料的香味。辣椒油的量可以根据自己的辣度承受能力来调整。

四、厨房的“炼金术”：发掘食材的隐藏潜力

“馃埐馃埐”的精神，也体现在对食材的深度挖掘上。很多时候，我们认为只有特定用途的食材，其实也能在小吃的世界里大放异彩。

剩米饭的华丽变身：锅巴的奇妙之旅吃剩的米饭，别急着扔掉！将其压平，晒干或烘干，然后用油炸或烤制，就能变成香脆可口的锅巴。你可以直接享用，也可以淋上甜辣酱，做成一份美味的零食。

蔬菜的“新身份”：蔬菜饼与蔬菜天妇罗将各种蔬菜（如胡萝卜、土豆、西葫芦等）擦丝或切碎，与面粉、鸡蛋混合，煎成蔬菜饼；或者裹上面糊，炸成天妇罗。这不仅能帮助消耗掉冰箱里的蔬菜，还能让不爱吃蔬菜的人也爱上它们。

水果的“另一面”：水果沙拉的升级版将水果切块，与酸奶、坚果、麦片混合，制作成丰富的水果沙拉。也可以将水果打成泥，与奶油混合，制作成简单的水果慕斯，又或是在煎饼、吐司上淋上新鲜水果酱，为早餐或下午茶增添一抹亮色。

结语：美味无止境，快乐在手中

“馃埐馃埐探索美味小吃制作技巧,分享独特配方,轻松在家享受传统风味”，这不仅仅是一句口号，更是一种生活态度。从基础的技巧，到经典的传承，再到创意的迸发，我们看到了小吃制作的无限可能。每一次的尝试，都是一次与食材的对话，一次对味蕾的挑战，更是一次对生活的热爱表达。

当你亲手制作出一份香气四溢的小吃，看着家人朋友满足的笑容，那种成就感和幸福感是任何外卖都无法比拟的。所以，别再犹豫了，从现在开始，让你的厨房充满“馃埐馃埐”的精神，去探索，去创造，去享受那份属于你的，独一无二的美味与快乐吧！

图片来源：每经记者 林立青 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄