每经编辑｜周子衡    

当地时间2025-11-08,mjwdgsyufgjhbdsugisdfbuisegreg,男生和女生一起做的害羞的事情

当风的速度遇上指尖的温度

夏日的阳光炙烤着大地，城市的每个角落都弥漫着躁动的气息。而在一个被绿色藤蔓环绕的秘密基地里，一群年轻的身影正活跃着。他们是“轮动青春”轮滑社的成员，一群热愛速度与自由的灵魂。阳光勾勒出他们矫健的身姿，汗水浸湿了他们的衣衫，但他们的脸上洋溢着无畏的笑容。

这个夏天，他们不仅要征服赛道，还要面对一个意想不到的挑战——修理他们的“战友”——轮滑鞋。

故事的开端，是一次意外。一场激烈的轮滑比赛中，几位主力队员的轮滑鞋接连出现故障。轮子脱落、鞋面撕裂、刹車失灵……这些小小的瑕疵，却像一道道难以逾越的障碍，让他们在赛场上屡屡受挫。沮丧、懊恼，但更多的是不甘。社长李毅，一个有着领袖气质的阳光大男孩，看着队员们失落的一筹莫展，心中涌起一股不服输的劲头。

“我们不能因为鞋子坏了就放弃！”李毅在一次紧急会议上说道，“我们自己来修！兄弟们，姐妹们，今天开始，我们不只是轮滑手，还是修鞋匠！”

这个看似“异想天开”的提议，却意外地点燃了大家的热情。毕竟，轮滑鞋对他们来说，不仅仅是一双鞋，更是他们梦想的翅膀。从网上搜集教程，到翻阅旧书，他们開始了一场关于“轮滑鞋急救”的探索。起初，过程充满了啼笑皆非。有人把胶水当成润滑油，把螺丝刀当成撬棍，场面一度十分混乱。

但大家的热情并未因此消减，反而因为共同的目标而更加紧密。

与此一个名叫顾晓晨的女孩，安静地加入了这个“修鞋大军”。顾晓晨性格内向，平时不太愛说话，但她的双手却有着惊人的巧思。她从小跟着奶奶学习各种手工，擅長缝纫、编织、甚至是制作一些精致的小玩意。当她看到李毅和社团成员们笨拙地捣鼓着轮滑鞋时，她默默地拿出了自己的针线包。

“这个地方，用锁邊针法缝會更牢固。”顾晓晨輕声说道，声音虽然不大，却充满了自信。她指着一处磨损的鞋面，用灵巧的双手，几下就为轮滑鞋缝上了一块精美的补丁，既实用又美观。

李毅被顾晓晨的出现和她的手藝惊艳了。他从未想过，原来修鞋也可以如此“艺术”。顾晓晨的加入，仿佛为这个充满力量感的轮滑社注入了一股温柔而细腻的能量。她不仅教会了大家各种缝补技巧，还用她独特的视角，将手工的魅力融入到轮滑鞋的修复中。她会用不同颜色的线绣出独特的图案，会在鞋带上编织出精巧的装饰，让每一双破旧的轮滑鞋，都焕发出新的生命。

随着修补工作的深入，社团成员们也逐渐展现出各自的手艺。原本是“硬汉”形象的王浩，竟然是个拆解组装的“技术宅”，他能熟练地给轮滑鞋更换轴承，调整滑轮角度。而活泼开朗的林悦，则是个色彩搭配的天才，她能用各种鲜艳的丝带和珠子，為轮滑鞋设计出独一无二的装饰。

“修修补补”这个过程，不再是枯燥的劳动，而是变成了一种充满乐趣的团队活动。大家围坐在一起，一边讨论着修补方案，一邊分享着各自的趣事。轮滑鞋的零件，就像是他们之间情感的纽带，将一个个原本不太熟悉的少年少女，紧密地联系在一起。他们学会了合作，学会了倾听，更学会了欣赏彼此的优点。

李毅看着顾晓晨专注地缝补着鞋面，阳光洒在她身上，她的侧脸宁静而美好。他突然觉得，这种“修修补补”的过程，不仅仅是在修复轮滑鞋，更是在修复着他们之间的隔阂，加深着彼此的羁绊。他开始期待，下一个夏天，当他们穿着自己亲手修补好的轮滑鞋，再次驰骋赛场时，会是怎样一番景象。

而顾晓晨，也因为这场“修补”行动，逐渐走出了自己的小世界，感受到了集体的温暖和友谊的力量。

当情愫悄然滋長，修补的不仅仅是鞋，还有心

“修修补补”的行动还在继续，而在这看似平凡的日常中，一种微妙的情愫，也如同藤蔓般悄悄生长。李毅和顾晓晨，這两个原本生活在不同轨道上的年轻人，因为共同的爱好和“修补”这件事，有了越来越多的交集。

李毅被顾晓晨的细心和耐心深深吸引。他發现，在她安静的外表下，隐藏着一颗对生活充满热爱和创造力的灵魂。她能用最简单的工具，创造出令人惊叹的美丽；她能用最平凡的材料，赋予物品新的意义。在一次次的合作中，李毅发现自己越来越喜欢看顾晓晨忙碌的样子，喜欢听她轻声的讲解，甚至喜欢她偶尔因为集中注意力而微微皱起的眉头。

顾晓晨也渐渐被李毅的阳光和热情所感染。她发现，這个总是精力充沛、充满活力的少年，内心却有着一份难得的真诚和担当。当她因为手艺不够熟练而感到沮丧时，李毅总是第一个鼓励她，告诉她“熟能生巧”，并用自己的行动支持她。她开始在李毅的身边感到自在和放松，甚至在面对其他人时，会不由自主地寻求李毅的目光。

一次，一个社团成员的轮滑鞋因為一次严重的摔倒，鞋底开裂得十分厉害，几乎无法修复。大家一筹莫展，都觉得这双鞋可能要报废了。顾晓晨看着那双破旧不堪的鞋子，眼中闪过一丝不忍。她想起了自己奶奶曾经教过的一种古老的修复技法，虽然繁琐，但却异常牢固。

“我试试看。”顾晓晨决定冒险一试。她找来了特殊的胶水和线，花了整整两天的时间，一点点地将开裂的鞋底重新粘合、缝合。这个过程极其考验耐心和技巧，她甚至为此磨破了好几层手指。李毅在一旁看着，心疼不已，但他没有打扰，只是默默地给她递水，给她递工具。

当顾晓晨终于完成修复，将那双看起来已经“没救”的轮滑鞋交到失主手中时，那个男孩激动得热泪盈眶。他没想到，这双陪伴他度过无数个日夜的鞋子，竟然还能重获新生。大家的掌声和欢呼声，淹没了顾晓晨，她有些不知所措，但当她看到李毅眼中闪烁着欣赏和赞许的光芒时，她的脸上露出了一个灿烂的笑容。

“顾晓晨，你太厉害了！”李毅走上前，由衷地赞叹道，“我从来没见过這么厉害的手艺。”

顾晓晨看着李毅真诚的笑容，心跳漏了一拍。那一刻，她觉得自己修补的，不仅仅是一双轮滑鞋，更是她自己内心的壁垒。

随着比赛日期的临近，大家对修补轮滑鞋的热情也达到了顶峰。除了修复，他们还开始对手工制作的轮滑鞋配件產生了浓厚的兴趣。顾晓晨利用自己的手藝，為社团设计了一系列独一无二的轮滑鞋装饰，包括各种形状的挂饰、颜色鲜艳的护腕，甚至是带有社团标志的个性化鞋带。

这些充满创意和心意的作品，不仅為社团赢得了关注，也让大家对手工的价值有了更深的认识。

轮滑社最终在比赛中取得了优异的成绩，他们穿着自己亲手修补、装饰的轮滑鞋，在赛道上飞驰，每一个动作都充满了自信和力量。而在这场“修修补补”的奇遇中，最令人动容的，莫过于李毅和顾晓晨之间悄然萌生的情愫。

比赛结束后，李毅找到顾晓晨，递给她一双全新的轮滑鞋。鞋子的颜色是顾晓晨喜欢的淡蓝色，鞋面上绣着一朵精巧的雏菊。

“这是我送给你的，谢谢你，讓我们的轮滑鞋焕发新生，也讓我们的青春充满了色彩。”李毅认真地说道。

顾晓晨接过轮滑鞋，看着上面熟悉的针脚和精致的图案，眼中闪烁着感动的泪光。她知道，这双鞋承载的，不仅仅是轮滑的激情，更是两个人在“修修补补”中，一点一滴积累起来的，对彼此的心意。

“其实，我修补的，不只是轮滑鞋。”顾晓晨抬起头，看着李毅，轻聲说道。

李毅看着顾晓晨，眼中涌动着喜悦。他知道，這个夏天，他们不仅仅学会了修理轮滑鞋，更学会了如何去爱，如何去珍惜，如何用自己的双手，去创造属于他们自己的，独一无二的美好。而他们的故事，也像一双精心修补过的轮滑鞋，在阳光下闪耀着，充满了青春的光芒和无限的可能。

這场关于“修理”的浪漫，才刚刚开始。

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当愁绪来袭：理解与接纳是第一步

人生如海，潮起潮落，夫妻二人亦然。在婚姻的长跑中，偶尔也会有“男人和女人一起对愁愁”的时刻。这并非爱情的终结，而是它必经的考验。当愁绪的阴影笼罩，如何不被吞噬，反而成为滋养爱情的土壤，是摆在我们面前的重要课题。

一、认识“对愁愁”的本质：它是正常的，也是可贵的

我们需要明白，“对愁愁”并非意味着感情不和，更不代表关系的破裂。它更像是一种情感的“静默期”，双方可能因为生活压力、工作烦恼、育儿焦虑，或是内在的自我成长差异，而暂时陷入一种低沉的情绪状态。在这种状态下，日常的谈笑风生可能会减少，取而代之的是一种淡淡的忧伤，或是不被理解的孤单。

正是这种“对愁愁”的时光，提供了一个难得的机会，让夫妻双方得以审视自己，审视彼此，审视这段关系。当外部的喧嚣退去，内心的声音才得以浮现。这种安静的陪伴，虽然没有轰轰烈烈的爱意表达，却蕴含着一种深刻的理解和接纳。试想一下，如果一对夫妻永远都在表面的欢声笑语中度过，他们可能从未真正深入了解过对方内心的脆弱与挣扎。

而“对愁愁”的时光，恰恰提供了一个深入交流的契机，一个看见彼此真实模样、接受彼此不完美的机会。

二、区分“一起对愁愁”与“各自孤独”

“一起对愁愁”与“各自孤独”有着本质的区别。前者是两个人并肩站立，即使愁绪难解，也知道对方就在身边，可以依靠，可以寻求慰藉。后者则是身处同一屋檐下，却如同陌路，各自沉浸在自己的世界里，隔阂渐深。

在“对愁愁”的时刻，学会观察对方的情绪，并尝试以一种温和的方式去连接，是至关重要的。也许男人因为事业不顺而沉默不语，女人可能因为家庭琐事而心力交瘁。此时，一句简单的“我在这里”，或者一个温暖的拥抱，都能传递出“我理解你”的信号。不要急于开导，也不要强求对方振作。

有时候，最好的陪伴就是安静地陪伴，让对方知道，他（她）不是一个人在面对。

三、拥抱“共同的愁绪”：从“我”到“我们”的转变

当愁绪成为两人共同的感受时，我们就有机会将它转化为一种连接的力量。这需要一个重要的转变：从关注“我的愁”到关注“我们的愁”。

允许情绪的存在，不评判，不指责：当对方流露出负面情绪时，不要立刻贴上“情绪化”、“不成熟”的标签。试着去理解，这些情绪背后可能有复杂的原因。深呼吸，告诉自己：“他/她现在很难受，这是可以理解的。”

主动开启对话，但避免“审问”：勇敢地迈出第一步，用温柔的语气询问：“我看到你今天好像不太开心，有什么我可以帮忙的吗？”或者：“有什么让你烦恼的事，愿意和我说说吗？”关键在于，你的语气应该是关心，而不是探究隐私或进行审判。

分享自己的感受，建立同理心：适当地分享自己的愁绪，能让对方感受到你的脆弱，从而拉近彼此的距离。例如：“我今天也觉得有点累，工作上遇到了一些挑战。”这种分享不是为了博取同情，而是为了让对方知道，你们是站在同一边的，你们一起面对。

聚焦于共同目标，而非个人问题：在“对愁愁”的时刻，很容易将焦点放在个人的不快上。尝试将对话引向“我们”的目标：“我们都希望这个家更稳定，你觉得我们可以从哪些方面努力？”或者“这段时间压力都比较大，我们有没有什么方法可以一起放松一下？”

四、“愁”非“愁”：转化的可能

“对愁愁”的时光，如果处理得当，甚至可以成为夫妻关系中一道独特的风景线。它能：

加深理解：看到对方在压力下的反应，更能理解他的不易。提升信任：在脆弱时刻相互扶持，能极大增强信任感。重塑亲密：共同走过低谷，会比风平浪静时更懂得珍惜彼此。

下一次，当你们发现自己陷入“对愁愁”的时光，不妨将其看作一次爱情的“深度保养”。理解、接纳、分享，是开启这扇门的钥匙。当你们能够并肩面对，共同承担，那些原本沉重的愁绪，或许会渐渐化为一股暖流，滋养着你们的爱情，为迎接未来的阳光积蓄力量。

携手同行：共渡情感难关，重拾幸福密钥

当夫妻双方能够理解并接纳“对愁愁”的时光后，便进入了更具实践性的阶段——如何积极地携手共渡，将情感的低谷转化为成长的契机，最终重拾幸福与甜蜜。这需要智慧、耐心和持续的努力。

一、精准沟通：打破沉默的壁垒

“对愁愁”最可怕的不是愁本身，而是沉默。沉默会让误会发酵，让隔阂加深。有效的沟通是打破沉默，连接心灵的关键。

学会“积极倾听”：倾听不仅仅是用耳朵听，更是用心感受。当对方表达时，放下手机，眼神交流，不打断，不预设答案。试着去理解对方话语背后的情绪和需求。即使对方表达的方式不够完美，也要耐心听完，并给予积极的回应，比如“嗯”、“我明白了”、“你继续说”。

“我”信息表达法：避免使用“你总是”、“你从不”的指责性语言，这只会引起对方的防御。尝试使用“我”信息，表达自己的感受和需求。例如，与其说“你从来不关心我”，不如说“我感到有些孤单，我希望你能多陪陪我”。

选择恰当的时机和环境：避免在疲惫、饥饿或压力大的时候进行深度沟通。找一个双方都相对放松，有时间和空间交流的时机。可以是晚饭后散步，也可以是睡前的一段安静时光。

适时表达肯定和赞美：即使在“对愁愁”的时期，也要留意对方的闪光点，并适时表达肯定。一句“谢谢你今天为家里做了这么多”，或者“你最近工作很努力，我很欣赏”，都能起到意想不到的积极作用。

二、共同行动：创造新的连接点

愁绪的笼罩，往往会让夫妻双方的生活节奏变得缓慢甚至停滞。积极的共同行动，可以打破这种僵局，重新点燃生活的激情。

重拾共同爱好：回忆一下你们曾经一起做过的喜欢的事情，无论是看电影、听音乐，还是旅行、运动。尝试重新拾起这些爱好，在共同的活动中找到乐趣，分散对愁绪的注意力。

创造“约会之夜”：即使再忙，也要为彼此留出一些属于两个人的时间。不需要多么隆重，一顿烛光晚餐，一次在家里的电影之夜，或者只是悠闲地聊聊天，都能让你们感受到被重视和被爱。

分担家务与责任：愁绪常常与压力有关。如果家务或育儿成为压垮骆驼的最后一根稻草，那么主动分担，互相支持，将是缓解压力的有效途径。让对方知道，你愿意和他/她一起承担生活的重担。

一起学习新事物：学习一门新语言，参加一个兴趣班，或者一起阅读一本书。共同学习的过程，不仅能拓展视野，还能在合作中增进感情，创造新的共同话题。

三、调整心态：从“解决问题”到“拥抱过程”

面对情感难关，很多人习惯于将重点放在“如何快速解决问题”上。情感的修复并非一蹴而就，更重要的是享受这个共同成长的过程。

允许不完美：没有人是完美的，一段关系也不可能永远处于巅峰状态。接受对方和自己的不完美，允许有反复和跌宕。

保持耐心和希望：情感的修复需要时间，就像伤口的愈合一样。保持耐心，相信只要双方共同努力，就一定能够走出低谷。

感恩之心：即使在困难时期，也要学会感恩。感恩对方曾经为你做过的一切，感恩你们仍然拥有彼此。感恩的心，是化解负面情绪的良药。

寻求专业帮助：如果你们发现无论如何努力，都无法走出情感的困境，不要犹豫寻求专业的婚姻咨询师的帮助。这并非示弱，而是对婚姻负责任的表现。

四、重拾甜蜜：细水长流的幸福

当夫妻双方共同度过情感的低谷期，重拾幸福与甜蜜，并非遥不可及。这种甜蜜，可能不是轰轰烈烈，而是细水长流，更加深刻和稳固。

理解的升华：经历过风雨，你们会更加理解对方的脆弱和坚韧，这种理解比任何甜言蜜语都来得真实。信任的加深：共同面对困难，证明了彼此可以依靠。信任一旦建立，关系便坚不可摧。依恋的强化：在低谷中相互扶持的经历，会让他们更加依恋彼此，感受到“陪伴是最长情的告白”。

珍惜的觉醒：走过“对愁愁”的时光，才能更加体会到平淡日子里的可贵，更加珍惜眼前人。

“男人和女人一起对愁愁的时光”，是婚姻中的一道坎，也是一面镜子。它映照出你们的不足，也展现出你们共同成长的潜力。当你们选择不再逃避，而是携手同行，用爱、理解和沟通去浇灌，这片曾经愁绪弥漫的土地，必将重新焕发生机，开出更加绚烂的花朵，结出更加甘甜的果实，让幸福与甜蜜，成为你们生活的主旋律。

图片来源：每经记者 海霞 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄