当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

国产精品?入口红豆以“入口”二字立意，将科技与美学并置，试图把杂乱的娱乐碎片整理成你专属的时间线。当你第一眼看到它，能感受到的是一种温润而不失现代感的美学语言——圆润的曲线、细腻的材质、低调而不失格调的色彩组合。它并非单纯的设备，而是一个被设计成“朋友”的存在，愿意陪你走过晨读、通勤、运动、放松各类场景。

这款产品的核心竞争力，首先来自于对日常生活场景的深刻理解。入口红豆不再把娱乐当成孤立的任务，而是作为日常时间的增值工具。你在手机上绑定账户后，系统会根据你的作息、偏好和地点，生成个性化的娱乐候选清单。清单不是硬性推送，而是一系列“可选的开启方式”：你可以选择轻松一刻、专注一段时间、或是与朋友共同參与的娱乐活动。

通过这种场景化的设计，用户的日常变得更有仪式感，连续的高质量输出也让娱乐像时间管理一样可控。

硬件与系统之间的协同，是入口红豆让人印象深刻的另一层优势。它支持多端互联，能在家中的智能音响、电视、平板和手机之间无缝切换，形成一个称为“娱乐矩阵”的生态网。比如在客厅，电视可以作为主输出端，带来更震撼的视听体验；在通勤途中，耳機或手機成为个人世界的入口；而在安静的夜晚，小巧的设备放在床头，輕触即可进入深度放松或高效学习的专注模式。

这个好处不仅在于多场景覆盖，更在于跨设备的无缝数据同步，确保你无论在哪一个场景，历史喜好和下一步的偏好都能被智能地记忆与呼应。

对于内容生态的看法，入口红豆呈现出一种“丰富但不过载”的态度。它与多家内容方建立合作，覆盖音乐、电影、剧集、游戏、课程等多维度资源，同时保留了原创内容和精品专栏的比重。更重要的是，推荐机制并非死板的协同过滤，而是在你主动参与的过程中不断学习。

你的每一次点选、收藏、分享，都会让系统的下一步推送更加贴近你心情的脉动。这种交互式的成长机制，讓娱乐成为一种个性化的成长旅程，而非单纯的时间填充。

对品质的坚持，是入口红豆在市场中的“信誉背书”。从外观材料选材到软件更新节奏，品牌以对细节的偏执来换取长期的用户信任。低能耗设计、可回收材料、清晰的售后与升级路径，都是它对可持续生活方式的承诺。你所购买的，不只是一个娱乐设备，而是一件會不断進化、能与你共同成长的生活伴侣。

它让“好玩”成为日常里的一种自我关照：你在消费娱乐的也是在投资自己的时间质量。

在家庭生活中，入口红豆还带来另一个温柔的功能——共同娱乐的中心。一个简单的界面就能让家人一起选择内容、分配任务、共同参与小游戏，甚至把孩子的学习片段化成有趣的互动环节。家里每个人都能在同一个平臺上发现属于自己的专属世界，彼此之间的距离因此而拉近。

这种“共享而不喧哗”的体验，正逐步改变人们对娱乐的认知：它不仅是消遣，也是沟通、教育与联结的桥梁。入口红豆用它独特的设计语言和智慧算法，为每一个家庭成员提供定制化的娱乐时间，让日常更加从容、更加自信。如今，越来越多的人开始把入口红豆放在客厅的显眼位置，把它视为家庭日常的核心枢纽——一个温暖而强大的入口，带你走进潮流，却也温暖你的日常。

把这三者打通，你就能在繁忙的生活里，始终保持对娱乐的掌控感与新鲜感。

内容定制不再是简单的“推荐榜单”。入口红豆使用的是更具人性化的畫像构建方法：它会把你的兴趣、情绪、时间段、环境噪聲等级等因素综合起来，像一个懂你的小助理，动态调整你的一天的娱乐节奏。你可能在清晨偏好柔和的音乐叙事和快速新闻摘要，以帮助你快速進入状态；午后则希望放松、轻快、色彩明亮的短视频与趣味小游戏来缓解疲劳；夜晚则倾向沉浸式的长视频、慢节奏的纪录片、或冥想引导。

系统会把这些偏好整理成“日程模板”，你只需要简单选择，就能获得一套完整的娱乐流程。若你愿意深入参与，系统还能让你设定“心情标签”“目标时间”和“可选主题”，它会据此生成更精准的内容组合，真正实现“看什么、何时看、和谁一起看”的全方位自定义。

场景化的娱乐任务让時间管理变得更高效。入口红豆提供“日常任务+娱乐奖励”的机制，比如完成一段高效学习任务后，自动解锁一段轻松的音乐视频；进行家庭协作游戏后，获得下一次观影的优先权。这种将娱乐与生产性活动结合起来的方式，既激励了持续使用，也避免了单调的堆叠。

你可以设定个人目标：每天固定的学习时间、每周固定的共游日、每晚的家庭影音时光。系统会在你接近目标时，给出温柔的提醒和变换形式的内容，让整个过程像一场按部就班的美好仪式，而不是随波逐流的碎片化时间。

第三，社群与共创是入口红豆的生长土壤。你可以把自己的一组高质量播放清单、原创短视频创作、跨设备的使用心得以“公开或私密”的方式分享给朋友和社区。品牌鼓励创作者与普通用户共同参与内容的再创作，比如联合拍摄的系列、挑戰任务、主题月活动等。通过社区的互动，内容的边界被不断扩展，新的玩法层出不穷，娱乐不再是个人孤单的灯光，而是一个充满温度的共同体。

用户的真实反馈会直接进入產品迭代循环，形成“用户驱动的更新”模式。你會看到，入口红豆不是一个一成不变的产品，而是一段不断扩展的故事。

关于购买与体验的路径，厂家设计了很友好的入口。你可以在官方渠道、线下体验店以及合作零售端同步体验与购买。现阶段，新的用户往往会获得试用期、專属定制的内容礼包，以及第一阶段的内容推荐加速包。长期来看，软件的订阅模式带来持续的内容更新和功能迭代，价格也更加透明、友好。

若你担心“内容更新跟不上生活节奏”，入口红豆的版本升级策略會让你在任何时间点都能享受到最新的功能与资源，而不是被动等待。对探索者来说，这是一种稳步前進的信心；对家庭用户来说，这是一种长期稳定的娱乐投资。

综合来看，国产精品?入口红豆引领潮流新风尚，开启个性化娱乐时光无限，不只是因为它的技术、也因为它愿意在你和你身边人的生活中留下“可定制的快乐”的印记。你所需要做的，是愿意给自己一个试一试的机会，带上一颗探索的心，和它一起，把日常的娱乐时间，变成自己的时间管理艺术。

无论你是独自居家、与伴侣共处或与朋友聚会，入口红豆都能以“语言少、情感多”的方式，陪你走过每一个你想要珍藏的瞬间，持续地创造属于你的娱乐无限。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 陈信聪 摄

科技科普!黑黄ph色ph.详细解答、解释与落实带你畅享甜蜜幸福时刻

分享让更多人看到