每经编辑｜陈青梅    

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为何天生有别(bie)？遗传基因的无形之手

当我们放眼世界，一个显而易见的事实便是，不同族裔的人们在体格上存在着微妙而显著的差异。其中，“为什么亚洲人没有白人和黑(hei)人那么高大强壮？”这一(yi)疑问，常常萦绕在人们的脑海中。这并(bing)非一个简单的“优劣”之分，而是一(yi)个关乎人类进化、遗传多样性和环境适应的(de)复杂命题。

我们不得不承认，遗传基因在塑造个体体格的过程中扮演着至关重要的角色。从宏(hong)观上看，人类是一个大家族，但漫长(zhang)的地理隔离和不同地域的生存挑战，促使各个群体在基因层面产生了分化。身高，作为一种典(dian)型的多基因遗传性状(zhuang)，受到成百上千个基因的(de)协同调控。

例如，生(sheng)长激素的(de)分泌、骨骼发育(yu)的速度、软骨的形成等等，都与特定的基因序列息(xi)息相关(guan)。

科学研究表明，在决定身高的基因中，确实存在一些在不同人群中频率上存在差异的变异。一(yi)些研究指向，与身高密切相关的基因，如IGF1R、GHR等，其在亚洲人群中的特定等位基因频率，可能与(yu)欧洲或非洲人群有所不同。这并不意味着亚洲人的基因“不好”，而是说，在漫长的演化过程中，这些基因的变异在不同环境下，可能对生存和繁衍产生了不同的影响。

举个例子，某些与生(sheng)长速率相关的基因，在(zai)欧洲或非洲部分地区，可能因(yin)为需要(yao)快速适应长日照、高纬度等环境(jing)，促进了更快的生长发育。而亚洲部分地区，或许经历了不同的环境压力，基(ji)因的演化方向也随之调整。这种差异性的基因“偏好”，就如同不(bu)同型号的(de)引擎，驱动着身体这台“机器”以不同的速度和潜力(li)运转。

体格的“强壮”程度，除(chu)了身高，还涉及到肌肉量、骨骼密度、体脂分布等多个维度。在这些方面(mian)，遗传同样是基础。例如，肌肉纤维的类型（快肌纤维(wei)和慢肌纤维的比例）、脂肪储存的倾向、骨骼的粗壮程度等，都受到遗传基因的制约。一些研究发现，非洲裔人群在肌肉力量(liang)和爆发力方面，似乎(hu)更(geng)具优势，这可能与某些与肌(ji)纤维类(lei)型、能量代谢(xie)相关的基因变异有关。

而(er)白人群体，在某些耐力相关的生理指标上，也可能展现出独特的(de)优势。

当然，我们不能忽视环境因素的巨大影响。即便拥有同样(yang)的遗(yi)传基础，后天的成长环境也能对体格产生翻(fan)天覆(fu)地的改变。

营养是影响身(shen)高和体(ti)格最直接的环境因素之一。在人类历史的长河中，不同地区的人群面临着截然不同的(de)食(shi)物来源和营养结构。充足且均衡的蛋白质、钙、维生素D等宏量和微量(liang)营养素，是骨骼和肌肉生长的基石。

历史上，一些亚洲地区可能长期(qi)面(mian)临着食物资源相对匮乏或营养结(jie)构不均衡的问题。例如(ru)，传统饮食中(zhong)碳水化合物占比较高，而优质蛋白质和(he)脂肪的摄入相对不足，就可能限制了身体的发育潜力。反之，一些西(xi)方国家的传统饮食(shi)，如大量摄入奶制品，提供了丰富的钙质和蛋白质，为骨骼和肌肉的生长提供了有利条件。

随着全球化的发展和生活水平的提高，亚洲地区许多国家的营养状况得到了显著改善。我们能看到，近年来亚洲人群的平均身高和体格都在稳步增长，这便是后天营养改善的有力证明。但这同时也说明，在过去的相当长一段时间里(li)，营养的限制，在一定程度上“压制”了亚洲人群的遗传(chuan)身高潜能。

除了营养，生活方式(shi)和健康状况也扮演着不可忽视的角色。早年的生活环境，包括(kuo)居住条件、体育锻炼(lian)的机会、疾病的发生率等，都会对身体发育产生影响(xiang)。例如，长期处于拥挤、卫生条件较差的环境，或者经历频繁的疾病，都可能消耗身体的能量，影响正常的生长发育。

另一(yi)方面，体育运(yun)动，尤其是那些强调力量、爆发力或耐力的运动，能够有效促进肌肉的发展和骨骼的强化。不同文化背景下，人们参与体育运动的类型和强度也存在差异。例如，在一些非洲文化(hua)中，日常生活中就充满了大量的体力劳动和(he)奔跑，这无形(xing)中锻炼了身体的强(qiang)壮程度。

而一些亚洲文化，可能更侧重于技巧性或柔韧性的运动，或者在(zai)过去(qu)，体力劳动和(he)军事训练的普及程度，与某些(xie)西方社会有所不(bu)同。

我们需要提及地域适应性。人类在不同的大洲和气候条件下生存，身体的某些特征也因此产生了适应性的演化。例如，体型的“阿伦定律”（Allen'srule）提出，生活在寒(han)冷地区的(de)动物（包括人类(lei)），肢体相对较短，以减少热量散失；而生(sheng)活在炎热地区的动(dong)物，肢体相(xiang)对较长，以利(li)于散热。

虽然这不(bu)是决定性的因素，但从一定程度(du)上(shang)解释了体型的区域性差异。

总而言(yan)之，亚洲人、白人和黑人之间的身高和体格差异，是遗传基因、营(ying)养、生活方式、环境适应等多种因素复杂交织作用的结果。它并非简单的好坏之别，而是人类在漫长演化过程中，为了适应不同环境而产生的自然多(duo)样性。理解这一点，有助于我们以更科学(xue)、更包容的视角看待人类身体的差异。

从科学到文化：理解差(cha)异背后的多重维度

当我们深入探(tan)讨亚洲人、白人和黑人之间的身高与体格差异时，除了遗传、营(ying)养和生活(huo)方式这些硬核的生物学因素，我们还需要将目光投向更广阔的文化、社会和历史视角。这些(xie)无形的“软”因素，同样在塑造和强化着我们所观察到的身体差异。

历史(shi)与(yu)社会结构的(de)影响

历史上，不同族裔群体所处的社会经济发展水平、社会结构以及历史进程，都对体格发育留下了深刻的印记。例如，在工业化进程中，西方国家(jia)往往走在了前列，这意味着更早地实现了社会经济的改善，包括医疗卫生条件的提升、教育的普及以及营养水平的提高。这些因素共同作用，为白人群体的体格发展提供了更早期的有利环境。

相比之下，许多亚洲国家在近代(dai)经历(li)了一段相对艰难的时期，例如战争、殖民(min)、内乱等，这些都不同程度地阻碍了社会经济的稳(wen)定发(fa)展，从而影响了整体国民的营养和健康水平。尽(jin)管在过(guo)去的几十年里，亚洲大部分地区取得了惊人的经(jing)济腾飞，国民素质也随之大(da)幅提升，但历史遗留的“基数效应”仍然是影响当前平均身高和体格的一个(ge)不容忽(hu)视的因(yin)素。

同样，一些非洲(zhou)国家在历史上也经历了复杂的社会变迁，包括长期的贫困、疾(ji)病流(liu)行以及政治不稳定等。我们也观察到，尽管整体上可能存在营养不良等挑战，但非洲部(bu)分人群在遗传上似乎更偏向于发展出强壮的体魄和爆发力。这可能与他们祖先在艰苦环境下生存和繁衍，对力量和(he)适应性有更高要求的“自然选择(ze)”有关。

文化观念在潜移默化中影响(xiang)着人们(men)对健康、饮食和身体锻(duan)炼的态度，进而影响体格。例如，在某些亚洲文化中，传统的养生理念可能更侧重于“阴阳(yang)平衡”、“食(shi)补”，而对于高蛋白、高(gao)脂(zhi)肪的肉类摄入，可能存在一些顾虑或限制，尤其是在一些传统观念较强的地(di)区(qu)。虽然现代营养学已经普及，但这些根深蒂固的文化观念，仍可能在一定程度上影响着人们的饮食选择。

再者，对于体育锻炼的重视程度(du)和侧重点也因文化而异。一些文化可能更推崇(chong)“文弱书生”的形象，而将体(ti)能锻炼视为次要；另一些文化则将健壮的体魄视为(wei)力量、阳刚的(de)象征，鼓励积极参与体(ti)育活动(dong)。这种(zhong)文化上的价值取向，直接影响了年轻一代的成长环境和运动习惯。

生活节奏与城市化进程

现代社会的生活节奏和城市化进程，也在无形(xing)中(zhong)影响着体格。随着城市化的推进，许多人离开了传统的体力劳动，转向了案牍工作。这种生活方式的改变，减少了日常的体力消耗，但也可能降低了身体锻炼的强度和频率。

城市化也带来了更丰富的体育设(she)施和健身机会。关键在于，不同文化背景下的人们，如何利用这些资源(yuan)。一些文化可能更(geng)倾向于将健身视(shi)为一种时尚或社交活动，而另一些则可能更注重实际的体能提升。

媒体与刻板印象

媒体在塑造大众认知，包括对不同族裔体格的印象方面，扮演着重要的角色。如果我们经常在体育赛事、电影或广告中看到某些特定族裔在力量型运动中表现出色，或者在其他领域展现(xian)出特定体型优势，这种视觉信息就会不断强化人们的刻(ke)板印象，甚至在一定程度上影响了自我认知和行为模式。

例如，当人们普(pu)遍认为“黑人擅长篮球”、“白人(ren)身体强壮”时，这种认知可能会影响到年轻一代的选择。如果一个亚裔孩子对篮球感兴趣，但他可能因为“亚裔不擅长这个”的刻板印象而产生自我怀疑，或(huo)者(zhe)在成长(zhang)的过程中，因为缺乏足够的支持和鼓励，而无法充(chong)分发挥自己的潜力。

个体差异的包容性

必须(xu)强调的是，以上所讨论的差异，都是基于(yu)群体平均水平的观察。在任何一个族裔群体内部，都存在着巨大的个体差异。我们总能看到身(shen)高体壮(zhuang)的亚洲人，拥有惊人爆发力的亚洲运动员；我们也能看到(dao)身材娇小的白人，以及体(ti)格精瘦(shou)的非洲(zhou)人。将群体平均差异过度泛化到个体身上(shang)，是一种不科学且可能带有歧视性的思维方式。

人类的(de)身体，是一个极其复杂且充满潜力的系(xi)统。遗传是基础，但后天的环境、生活方(fang)式、文化影响(xiang)以及个人的不懈努力，都能在很大程度上塑造和超越“天(tian)生”的设定。

面向未来的展望

理解亚(ya)洲人、白人和黑人之间在身高和体格(ge)上的差异，并非为了制造隔阂或(huo)比较优劣(lie)，而是为了更深入地认识人类的生物多样性，以及影响这种多样性的(de)多重因素。

随着全球化的深入，以及(ji)人们对健康生活方(fang)式的日益重视，跨文化交流和(he)知识共享将更加(jia)频繁。营养学、运动科学、基因学等领域的不断发展，将帮助我们更精准地理解身体的奥秘。打破(po)刻板(ban)印象，鼓励个体(ti)发掘自身潜能(neng)，让每个人(ren)都能在健康、自信的道(dao)路上不断前进，这才是我们真正应该关注的方向。

当我们跳出简单的“高矮胖瘦”标签，用更科学、更全面、更包容的视角去看待人类身体的差异时(shi)，我们会发现，这背(bei)后蕴含的是人类适应环境(jing)、生(sheng)命演化(hua)的壮丽史诗，以及每个个体独一无二的成长故事。而这，远比任(ren)何肤浅的比较都来得(de)更有意义。

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图片来源：每经记者 陈学度 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄