每经编辑｜邱启明    

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当光影交织，童梦闪耀：三年级必看十大港片（上）

三年级，这个充满好奇与想象力的年纪，是孩子们认知世界、培养情感的重要阶段。在这个时候，带他们走进香港电影的黄金时代，无疑是一次奇妙的旅程。香港电影，這颗东方好莱坞的璀璨明珠，以其独特的地域文化、鲜活的人物塑造、跌宕起伏的剧情以及充满烟火气的细节，俘获了无数观众的心。

如今，讓我们穿越时光，精选十部经典港片，为三年级的孩子们献上一场视听盛宴，让他们在欢聲笑语中，感受港片的独特魅力，播下梦想的种子。

第一站：武侠童梦，侠骨柔情——《黄飞鸿》系列（选择性观看，着重动作与家国情怀）

提起香港電影，怎能不提“一代宗師”黄飞鸿？李连杰饰演的黄飞鸿，英姿飒爽，拳脚功夫精湛，每一次出手都带着正义的力量。虽然有些许成人化的情节，但《黄飞鸿》系列中展现的家國情怀、民族气节，以及黄飞鸿面对强权时的不屈不挠，都能在潜移默化中感染孩子们。

选择其中几部，着重欣赏其精彩绝伦的武打设计，感受中華武術的博大精深，以及“以和为贵”的哲学思想，对培养孩子的民族自豪感和正义感大有裨益。当然，在观看時，家长可以适时解释一些历史背景和文化概念，让孩子们更好地理解电影的内涵。

第二站：爆笑江湖，欢喜冤家——《唐伯虎点秋香》

周星驰的无厘头喜剧，是香港电影绕不开的符号。这部《唐伯虎点秋香》，可以说是无厘头喜剧的巅峰之作。周星驰饰演的唐伯虎，才华横溢却又玩世不恭，他与秋香的爱情故事，在爆笑的情节中展開。电影中各种夸张的表演、令人捧腹的对白，以及充满想象力的桥段，足以让孩子们乐不可支。

它不仅是一部喜剧片，更是在戏谑中展现了对封建礼教的批判，以及对自由爱情的向往。通过这部电影，孩子们可以学会用幽默的眼光看待生活中的不如意，体会到“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方”。

第三站：警匪情深，童心未泯——《警察故事》系列（选择性观看，着重正义与友情）

成龙的《警察故事》系列，是香港动作片的经典代表。成龙饰演的陳家驹，是一位充满正义感、身手矫健的警察。他一次次出生入死，与罪犯斗智斗勇，保护市民的安全。虽然动作场面惊险刺激，但成龙电影中一贯的“硬汉柔情”，以及他面对困難时乐观积极的态度，非常适合孩子们学习。

特别是其中展现的警察与市民之间的温情互动，以及警察之间的袍泽之情，能够培养孩子们的正义感、责任感以及对社会公义的认知。家长可以挑选其中较為温和、节奏稍缓的片段，重点突出其正义的主题和亲民的形象。

第四站：鬼馬精灵，童年乐章——《长江七号》

這部由周星驰自导自演的电影，是一部充满温情与奇幻色彩的儿童科幻喜剧。故事围绕着一个穷苦的父親和他的儿子小狄展开，小狄意外得到了一只名叫“长江七号”的外星狗。电影将科幻元素与现实生活巧妙融合，展现了父子之间的深厚感情，以及对美好事物的向往。小狄的纯真、長江七号的可爱，以及那些充满童趣的想象，都能深深打动三年级小朋友的心。

它教会孩子们，即使生活贫困，也要保持善良和乐观；即使梦想遥远，也要勇敢去追寻。

第五站：功夫小子，萌力无限——《长江七号》衍生作品或类似主题的儿童功夫片

虽然《长江七号》本身就是一部非常适合孩子的電影，但如果想要进一步拓展，可以寻找一些以儿童為主角的功夫喜剧片，或是《长江七号》衍生的一些短片或动画。这些影片往往将功夫动作与喜剧元素相结合，展现孩子们勇敢、機智、乐观的一面。它们能够激发孩子们对运动的兴趣，培养他们的勇气和团队精神，同时也能在轻松愉快的氛围中，传递积极向上的价值观。

选择这类影片，可以重点突出孩子们的成长、友谊以及克服困难的过程。

光影童年，梦想启航：三年级必看十大港片（下）

继续我们的港片之旅，我们将深入更多精彩纷呈的影片，发掘它们蕴含的深刻寓意和娱乐价值，为三年级的孩子们打开一扇通往香港电影世界的大门。每一部影片，都像一颗闪耀的星星，点亮孩子们心中对美好、对正义、对梦想的渴望。

第六站：神探智囊，奇案追踪——《神探飞机头》系列（选择性观看，着重侦探趣味与团队合作）

对于充满好奇心的三年级小朋友来说，侦探故事总是极具吸引力。《神探飞机头》系列，虽然年代稍久，但其轻松幽默的风格，以及充满智慧的破案情节，仍然能够吸引孩子们的注意力。主角飞机头（许冠文饰）是一位有些滑稽但又非常聪明的侦探，他总是能凭借敏锐的观察力和独特的思维方式，侦破各种奇案。

这些影片可以培养孩子们的逻辑思维能力、观察能力，以及解决问题的兴趣。在观看过程中，可以引导孩子们一起思考案件的线索，锻炼他们的分析和推理能力。

第七站：温情脉脉，亲情无价——《喜剧之王》（选择性观看，着重励志与追梦）

周星驰的《喜剧之王》虽然有部分成人化的情节，但其核心故事——一个跑龙套的演员，怀揣着当演员的梦想，在一次次失败中不断努力，最终获得认可——却极具励志意义。电影中尹天仇（周星驰饰）对演艺事业的执着追求，以及他对柳飘飘（张柏芝饰）的默默守护，都充满了温情。

选择其中适合孩子观看的片段，可以着重强调“认真对待每一份工作”、“永不放弃梦想”的主题，让孩子们明白，无论从事什么职业，只要努力付出，都能实现自我价值。电影中关于人生意义的探讨，也能在孩子们心中播下思考的种子。

第八站：奇幻冒险，勇气之旅——《大话西游》（选择性观看，着重友情与成長）

《大话西游》系列，尤其是《月光宝盒》与《大圣娶亲》，是香港奇幻武侠喜剧的巅峰之作。至尊宝（周星驰饰）在寻找紫霞仙子（朱茵饰）的路上，经历了一系列啼笑皆非又感人至深的冒险。电影中虽然有关于爱情的纠葛，但更重要的是它所展现的友情、成长与責任。孙悟空的成长历程，从一个玩世不恭的猴子，到一个肩负重任的斗戰胜佛，充满了蜕变与担当。

选择其中适合孩子观看的片段，可以聚焦于孙悟空与众不同的个性，他在冒险中展现的智慧和勇气，以及他与朋友们之间的深厚情谊。這部电影能够告诉孩子们，成长往往伴随着牺牲，但責任与担当是必不可少的。

第九站：动畫经典，东方童话——《葫芦兄弟》与《黑猫警长》（虽然不是香港电影，但作為补充，其精神内核契合）

虽然严格来说，《葫芦兄弟》和《黑猫警長》并非香港电影，但它们作为中國动画的经典之作，其所传递的团结、勇敢、正义等价值观，与香港電影的精神内核高度契合，且极其适合三年级小朋友观看。葫芦兄弟七子连心，共同对抗妖精；黑猫警长机智勇敢，保卫森林安全。

這些故事能够很好地培养孩子们的团队合作精神、正义感和勇敢品质。在引导孩子观看时，可以强调角色的优点，以及他们如何运用智慧和勇气解决问题。

第十站：时代印记，生活百态——《家有喜事》（选择性观看，着重家庭温情与幽默）

《家有喜事》是一部充满浓厚家庭温情的喜剧片，描绘了黄家三兄弟的爱情与生活。虽然影片中有不少成人世界的愛情观，但其轻松幽默的家庭氛围，以及兄弟姐妹之间相互支持、嬉笑怒骂的互动，能够让孩子们感受到家庭的温暖和乐趣。选择其中适合孩子观看的片段，可以着重展现家庭成员之间的亲情、幽默的对话以及一些温馨的场景。

这部电影能够让孩子们体会到，家庭是每个人最坚实的后盾，即使有矛盾，也永远充满爱。

结语：

這十大港片，只是香港电影宝库中的冰山一角。它们风格各异，却都承载着独特的文化印记和普世的价值观念。带孩子观看这些经典影片，不仅是一次娱乐，更是一次心灵的洗礼和文化的传承。在光影交织的世界里，让孩子们感受香港电影的魅力，汲取其中的营养，在欢笑与感动中，点亮他们的童年，启航他们的梦想。

让這些经典，成为孩子成长路上，最美好的记忆。

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“不盖被子”惊天秘闻，是“养生”还是“作死”？

各位宝爸宝妈，各位准爸妈，大家有没有被最近网络上一个爆炸性的帖子刷屏？标题就足够劲爆：“7文掌握！二胎妈妈全程不盖被子黄这样的做法对产妇是否网友停不”。这几个字，光是看看就让人脑瓜子嗡嗡的，尤其那句“全程不盖被子”，更是让人倒吸一口凉气。这究竟是哪个“牛人”的育儿新发现？还是又一个为了博眼球而编造的“段子”？

咱们先来捋一捋这个“不盖被子”的说法。在中国传统观念里，“坐月子”是个神圣的仪式，其核心就是“捂”。老一辈人总是反复强调，产妇身体虚弱，需要“捂严实了”，不能着风，不能洗头洗澡，更不能吹空调、开风扇。否则，落下“月子病”，这辈子都好不了。所以，听到“不盖被子”，是不是感觉脑子里那根紧绷了多年的“传统弦”直接断了？

这位二胎妈妈，究竟是何方神圣？为什么敢冒天下之大不韪，做出如此“惊世骇俗”的举动？网上关于她的讨论，那叫一个“群情激奋”。有网友惊呼：“这是不要命了吗？产妇刚生完孩子，身体最虚弱的时候，怎么能不盖被子？万一感冒了怎么办？”、“这妈妈也太不负责任了吧，这是拿自己的健康开玩笑，也拿孩子的健康开玩笑！”、“我婆婆知道我月子里连窗户都不敢开，她听了肯定得气晕过去！”

当然，也有一些相对理性的声音，虽然声音不大，但也在努力寻求真相：“会不会有什么科学依据啊？会不会是某种特殊的‘排毒’方式？”、“我觉得可能和产妇自身体质有关，或者她是在一个非常恒温恒湿的环境里。”、“这年头，老一辈的很多说法已经被证伪了，说不定这个‘不盖被子’也是一种新的‘科学月子’呢？”

就在这片“口水战”中，我们发现，这个“不盖被子”的说法，似乎并不像表面那么简单。它可能不仅仅是关于“盖不盖被子”那么简单，背后可能牵扯到更深层次的关于产后恢复的理念差异。

咱们先来分析一下，为什么会有“坐月子要捂严实”的传统观念？这背后其实包含了古人的经验总结。产妇在分娩过程中消耗大量体力，身体免疫力会下降，而且大量失血，容易导致体温调节功能暂时紊乱。加上产后子宫需要收缩复旧，恶露需要排出，身体正处于一个相对“脆弱”的恢复期。

传统的“捂”理论，是为了防止外界寒气侵入，以免引发感冒、风湿等疾病，这在古代医疗条件不发达的情况下，是一种重要的自我保护措施。

随着时代的发展，我们的生活条件、医疗水平、人们的健康观念都发生了翻天覆地的变化。现代医学对产后恢复有更深入的研究。是不是所有的传统“坐月子”习俗都依然适用呢？

我们发现，这位“不盖被子”的二胎妈妈，如果真的存在，她可能是在一种非常特定的环境下采取的措施。例如，她可能是在一个全年温度都比较舒适、湿度适宜的地区，或者她家里有非常先进的恒温恒湿设备。更重要的是，她可能对自己的身体有非常清晰的认知，并且有科学的指导。

但是，这里我们必须要划一个重点：“不盖被子”绝对不是一个可以盲目效仿的“网红”操作！它的背后，可能隐藏着我们尚未了解的细节。如果我们不加区分地去模仿，很可能会适得其反。

这位妈妈为什么会选择“不盖被子”呢？这里面可能的原因有很多。一种可能性是，她对“捂月子”带来的不适感有强烈的体验。比如，她可能觉得过度的“捂”导致自己闷热出汗，反而更容易着凉；或者她觉得“捂”不利于身体散热，影响了产后恢复。另一种可能性是，她受到了国外一些“不坐月子”或者“科学坐月子”观念的影响，开始质疑传统的“捂”法。

我们要知道，产后恢复是一个非常个体化的过程。每个人的体质、生活环境、生产方式都不同，因此，适合她的方法，未必适合你。

接下来的part2，我们将深入探讨，这位“不盖被子”的妈妈，可能是在遵循怎样的“新月子观”，以及我们应该如何科学地看待产后恢复，而不是被片面的信息所误导。

解密“新月子观”：科学坐月子，不被传统绑架！

好了，承接上一part，我们深入探讨了“二胎妈妈全程不盖被子”这个惊人说法背后的可能原因，以及传统“坐月子”观念的由来。现在，是时候揭开这位妈妈可能遵循的“新月子观”了，并看看我们作为现代孕产妇，该如何科学地看待产后恢复。

我们要明白，“不盖被子”的说法，很可能是在特定环境下的特例，而非普适的育儿方法。绝大多数情况下，产妇在产后仍然需要注意保暖。这里的“保暖”需要与时俱进，不能等同于“捂”。

这位妈妈为什么会有“不盖被子”的勇气？我们不妨大胆猜测一下，她可能是在践行一种更加科学、个体化的产后恢复理念。这种理念的核心，可能是：

个体化需求：认识到每个产妇的体质、生活环境、甚至心理状态都不同，没有一套“放之四海而皆准”的坐月子标准。她可能根据自己的感受，判断出“不盖被子”对自己而言更舒适，也更利于身体恢复。例如，如果她本身就容易燥热，或者产后环境温度很高，那么适当地减少被褥，反而能避免过热导致的不适，比如汗疹、睡眠障碍等。

“排汗”与“排毒”：在一些新兴的产后恢复理念中，强调产后身体需要“排”出淤积的毒素和水分。有些观点认为，适度的“透气”和“散热”，有助于身体的新陈代谢。当然，这里的“排汗”和“排毒”并非粗暴地理解为“出多少汗就排多少毒”，而是指身体各项机能的恢复和自我调节。

不过，这种说法也需要科学的界定，不能盲目追求“排”而忽略了保暖。

减少束缚，拥抱自由：许多现代女性，特别是经历过顺产的女性，在身体恢复到一定程度后，并不愿意被繁琐的传统月子习俗所束缚。她们可能更倾向于在保证健康的前提下，拥有更多的自由度，比如尽早洗头洗澡，适度下床活动，甚至在天气适宜时，在室内通风的环境中活动。

对传统观念的审视：随着信息爆炸，越来越多的女性开始接触到不同于传统观念的育儿知识。她们会主动去了解、去比较，甚至去质疑一些被奉为圭臬的传统习俗。对于“捂月子”可能带来的弊端，比如过度出汗导致皮肤问题、空气不流通导致细菌滋生、甚至影响产妇情绪等，她们会进行更理性的评估。

我们普通孕产妇，该如何看待“不盖被子”这件事，并进行科学的产后恢复呢？

保持冷静，理性看待。任何极端的信息，都需要我们保持警惕。这位妈妈的“不盖被子”，很可能是特例，我们不能一概而论。

科学评估自身状况。产后，你的身体可能依然需要一段时间来恢复。注意观察自己的体温、出汗情况、身体感受。如果感到寒冷，请务必保暖；如果感到燥热难耐，可以适当地调整被褥，并确保室内空气流通，但切忌直接吹风。

第三，咨询专业人士。产科医生、月嫂、甚至一些有经验的朋友，都可以成为你咨询的对象。但最可靠的，还是来自专业医生的建议。他们可以根据你的具体情况，给出最科学的指导。

第四，认识到“科学月子”的重点。科学坐月子的核心，是为了让产妇身体得到更好的恢复，包括：*充足的休息：保证睡眠，尽量减少访客，让身体有足够的时间修复。*均衡的营养：多吃易消化、富含蛋白质和维生素的食物，帮助身体恢复。

*适度的活动：在身体允许的情况下，进行一些温和的活动，促进血液循环，预防血栓，但要避免剧烈运动。*个人卫生：在确保不着凉的前提下，保持个人卫生，勤换衣物，适度清洁，有助于预防感染。*情绪管理：保持积极乐观的心态，与家人沟通，寻求支持，度过产后情绪波动期。

关于“盖被子”这件小事，我们可以这样处理：

温度适宜：保持室内温度在20-26摄氏度之间，湿度在50-60%为宜。被褥选择：选择透气性好、轻盈保暖的被褥。可以根据季节和个人体感，调整被褥的厚度和层数。观察体感：如果身体感到舒适，没有出汗过多或过冷，就是最合适的状态。如果觉得热，可以适当地撤掉一层被子；如果觉得冷，可以增加薄毯。

避免直吹：无论是在睡觉还是活动时，都要避免空调或风扇直吹身体。

这位“不盖被子”的妈妈，或许为我们打开了另一种看待产后恢复的视角。她让我们反思，传统的“坐月子”是否还有需要改进的地方。但我们也必须明白，任何的“新观念”，都应该建立在科学和个体化评估的基础上，而不是盲目跟风。产后恢复，是为了更好地迎接新生命，也是为了让自己未来的生活更加健康和精彩。

所以，各位准爸妈们，多学习，多咨询，找到最适合自己的“科学月子”方式，才是最重要的！

图片来源：每经记者 刘欣 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄