每经编辑｜陈日远    

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“胡桃”尿道口惊(jing)现白(bai)色“小秘(mi)密”？别急，先了解这(zhe)些可(ke)能性！

清晨(chen)醒(xing)来，或(huo)者在某(mou)些不经意的时(shi)刻，您(nin)可能会(hui)发(fa)现男(nan)性(xing)生(sheng)殖器(qi)（此处(chu)以“胡(hu)桃”为(wei)代(dai)称(cheng)）的尿(niao)道口(kou)出现(xian)了(le)少量白(bai)色分(fen)泌物(wu)。这突(tu)如其来(lai)的“访客”常常会让(rang)人心(xin)生(sheng)疑虑，甚至(zhi)产(chan)生恐(kong)慌。但是(shi)，在尚未(wei)明确(que)原因(yin)之前(qian)，保持(chi)冷(leng)静(jing)是首要的(de)。许多(duo)时候(hou)，这些白(bai)色(se)分(fen)泌物并非(fei)都(dou)是(shi)疾(ji)病的信号，也(ye)可能是(shi)一些(xie)正常(chang)的生理现(xian)象。

一(yi)、生理性分(fen)泌物的“无(wu)辜”现(xian)身

在(zai)多数情况(kuang)下，尿(niao)道(dao)口出(chu)现的白色分(fen)泌物(wu)可能(neng)只是身体(ti)的一种(zhong)正常(chang)排(pai)泄(xie)。这(zhe)些(xie)分泌(mi)物(wu)通常(chang)量(liang)少，呈乳(ru)白色(se)或淡黄色，质地(di)可能略(lve)显(xian)粘稠(chou)，并且在一天中(zhong)可能时有时无。

精液(ye)残(can)留(liu)：尤其是(shi)在性生(sheng)活之(zhi)后，或者遗(yi)精之(zhi)后，尿(niao)道中(zhong)可能(neng)会(hui)残留少(shao)量(liang)的精液(ye)。精液本身(shen)就是(shi)一(yi)种(zhong)乳(ru)白(bai)色的液体，干燥后(hou)可(ke)能会(hui)呈(cheng)现(xian)白色(se)粘稠(chou)状，少量(liang)残留在(zai)尿道口(kou)，待下次(ci)排尿或(huo)挤压时(shi)排出，就可能被(bei)误认(ren)为(wei)是(shi)异常(chang)分泌物。这是(shi)一(yi)种正(zheng)常的生理(li)现象(xiang)，无(wu)需过度(du)担(dan)忧(you)。

尿(niao)道球(qiu)腺(xian)液（潮湿(shi)感）：在(zai)性兴奋时，男性尿(niao)道球腺（Cowper'sglands）会(hui)分泌一种(zhong)透明或微(wei)浑浊(zhuo)的液体，也(ye)被称为(wei)“潮湿感(gan)”分泌物。这(zhe)种液(ye)体主(zhu)要起(qi)到润(run)滑(hua)作用，有时也会被(bei)挤出尿道(dao)口(kou)。虽然通(tong)常是透明的，但在(zai)某(mou)些情况下，也可(ke)能(neng)因为(wei)一些细(xi)微的物质混(hun)合而(er)呈现微白色。

尿道上皮(pi)细胞(bao)脱落(luo)：尿道(dao)内壁(bi)的(de)上皮细(xi)胞会(hui)不断(duan)进行(xing)新(xin)陈代谢(xie)，脱落(luo)的(de)细(xi)胞以(yi)及(ji)黏液混(hun)合在(zai)一(yi)起(qi)，在特(te)定情况下也可(ke)能形(xing)成(cheng)少(shao)量(liang)白(bai)色分(fen)泌物。这是(shi)一种正常的细(xi)胞(bao)更(geng)新过程。

二(er)、可(ke)能(neng)需要(yao)引起重视的“非(fei)正(zheng)常(chang)”信号(hao)

尽管(guan)生理性分泌物很常见，但(dan)我(wo)们(men)也(ye)不能(neng)忽视(shi)那(na)些可(ke)能(neng)预示(shi)着健康(kang)问题的(de)信号。如(ru)果白色分泌物(wu)量多(duo)、颜色(se)异常(chang)（如(ru)黄绿色(se)、脓性(xing)）、伴随(sui)异味(wei)，或者(zhe)出现(xian)其(qi)他(ta)不适(shi)症(zheng)状(zhuang)，那(na)么就需(xu)要(yao)提(ti)高警惕，积(ji)极寻(xun)求医疗(liao)帮(bang)助。

尿道炎(yan)：尿道(dao)炎是(shi)指尿(niao)道黏膜发(fa)生(sheng)的炎症(zheng)。引(yin)起(qi)尿(niao)道(dao)炎的(de)原因有很(hen)多，包括细(xi)菌(jun)感(gan)染(ran)、病毒感(gan)染，甚(shen)至物(wu)理(li)损(sun)伤。当(dang)尿道(dao)发生(sheng)炎症时，尿道(dao)黏膜会产(chan)生(sheng)更多的(de)分泌物(wu)，以对(dui)抗(kang)感(gan)染或(huo)修复损伤。这些分(fen)泌(mi)物往往呈(cheng)白(bai)色、脓性，可能(neng)伴有(you)尿痛、尿急(ji)、尿频(pin)等症(zheng)状。细(xi)菌性(xing)尿(niao)道(dao)炎：这(zhe)是最常见的尿道炎(yan)类型，通常(chang)由大肠杆菌、金黄色葡(pu)萄球菌(jun)等细菌(jun)引(yin)起。

细(xi)菌侵入尿(niao)道后(hou)，会引起(qi)炎症(zheng)反应，导(dao)致分泌(mi)物(wu)增多。非淋菌(jun)性(xing)尿(niao)道炎：这(zhe)种尿道炎(yan)通(tong)常由(you)衣(yi)原体(ti)、支(zhi)原(yuan)体等(deng)病(bing)原(yuan)体引(yin)起(qi)，其(qi)分泌物可(ke)能比(bi)细菌性尿(niao)道炎的分泌物更稀薄，颜色也(ye)可能(neng)偏白或淡(dan)黄。前(qian)列腺炎：前(qian)列(lie)腺(xian)是男性生(sheng)殖系(xi)统的重(zhong)要组成(cheng)部分，当(dang)其发(fa)生(sheng)炎症时，也(ye)可能(neng)导致(zhi)尿道(dao)口(kou)出(chu)现白(bai)色(se)分(fen)泌物。

前列(lie)腺(xian)液是精(jing)液的重(zhong)要组成(cheng)部分(fen)，当炎症(zheng)发(fa)生时，前列腺液的分(fen)泌和性状(zhuang)会发生改(gai)变，其(qi)中一(yi)些混合(he)着(zhe)炎性(xing)细胞(bao)或(huo)病原体(ti)的分泌物(wu)，可能会(hui)通过尿道排出(chu)。前(qian)列腺(xian)炎(yan)引(yin)起的(de)分(fen)泌(mi)物通(tong)常(chang)呈(cheng)乳白(bai)色(se)，量(liang)可能不多(duo)，但常(chang)伴(ban)有尿(niao)频(pin)、尿(niao)急、尿(niao)痛(tong)，以(yi)及会阴(yin)部、小腹部(bu)或睾丸(wan)的(de)疼痛(tong)等症状。

性传播(bo)感染(ran)（STIs）：某些性传(chuan)播感染(ran)，如(ru)淋病(bing)（Gonorrhea）和非淋菌(jun)性尿道(dao)炎（NGU，由衣原体(ti)、支(zhi)原(yuan)体(ti)等(deng)引起(qi)），是导(dao)致(zhi)男性尿(niao)道口出现(xian)白色或黄(huang)绿色(se)脓性(xing)分泌物的(de)常见(jian)原因。淋病(bing)：淋病(bing)是由淋病奈瑟菌引(yin)起的一种(zhong)性(xing)传(chuan)播疾(ji)病，其(qi)典型(xing)症(zheng)状就(jiu)是(shi)尿道口出(chu)现(xian)大量黄(huang)绿(lv)色脓性分泌(mi)物，并(bing)伴有(you)明显的尿(niao)痛(tong)和(he)尿频(pin)。

衣原(yuan)体和支原(yuan)体(ti)感染：这(zhe)些病原体(ti)引(yin)起(qi)的尿(niao)道炎(yan)，其分泌(mi)物可能相对(dui)较少(shao)，呈白色(se)或(huo)淡(dan)黄(huang)色(se)，症状也可(ke)能不那么典(dian)型，有时甚(shen)至会(hui)“沉默(mo)”，不(bu)易(yi)察觉(jue)。其他少见(jian)原(yuan)因(yin)：极(ji)少数情况下(xia)，其他原因也可能导(dao)致(zhi)尿道口(kou)出现白(bai)色(se)分泌(mi)物，例如某些药(yao)物的(de)副作(zuo)用、尿(niao)道结(jie)石（刺激尿道黏膜）等(deng)。

三、如(ru)何初(chu)步(bu)判断？——关(guan)注(zhu)“量、色、质、味(wei)、伴(ban)随(sui)症状”

面对白色分(fen)泌(mi)物(wu)，我们(men)可(ke)以(yi)从(cong)以(yi)下几(ji)个方面进(jin)行初步的自我观(guan)察(cha)和判(pan)断(duan)：

分(fen)泌物(wu)的量：如(ru)果分泌(mi)物量很少(shao)，仅(jin)在挤压(ya)时或一天(tian)中偶尔出(chu)现(xian)，且(qie)无其(qi)他(ta)不(bu)适，则(ze)更倾向(xiang)于生理(li)性(xing)分泌(mi)物(wu)。如果(guo)分(fen)泌(mi)物(wu)量(liang)大，持(chi)续不断(duan)，甚(shen)至弄(nong)湿(shi)内裤(ku)，则(ze)需要(yao)警惕。分泌(mi)物的(de)颜色(se)：大(da)多数(shu)生理性分(fen)泌物是(shi)白色或(huo)乳(ru)白色，而病(bing)理性分泌(mi)物可能(neng)呈(cheng)黄绿(lv)色、脓(nong)性，甚至带(dai)有血(xue)丝。

分泌物(wu)的质(zhi)地(di)：生(sheng)理(li)性(xing)分泌物可(ke)能略粘稠(chou)，而(er)病理性(xing)分泌物可能更稀薄(bao)或呈明显(xian)的(de)脓(nong)液状(zhuang)。分泌物的气味：大多(duo)数生理(li)性分泌(mi)物气(qi)味不明显(xian)，而病理性分泌(mi)物可(ke)能带有异(yi)味，如腥臭(chou)味。伴随症状(zhuang)：这是最(zui)重要的判(pan)断依(yi)据(ju)之(zhi)一。如果分(fen)泌(mi)物出现的伴有尿频、尿(niao)急、尿(niao)痛、排尿困难、尿(niao)道口(kou)瘙痒、红肿(zhong)，或者(zhe)小(xiao)腹(fu)部、会(hui)阴部、睾丸等部(bu)位疼(teng)痛，那(na)么极(ji)有可(ke)能是(shi)感染(ran)或炎(yan)症的信号，需要立即就(jiu)医(yi)。

了解(jie)了(le)这(zhe)些(xie)可(ke)能的(de)原因(yin)，您应(ying)该对“胡桃(tao)”尿(niao)道口出(chu)现的(de)白色(se)分(fen)泌物有了初步的认(ren)识。但请(qing)记住，自我(wo)观(guan)察仅是(shi)初(chu)步的判(pan)断，准(zhun)确的(de)诊断和(he)治(zhi)疗，还需依(yi)赖专(zhuan)业的医(yi)疗(liao)评估(gu)。

“胡桃”白色(se)分泌物别(bie)慌(huang)张(zhang)，科学(xue)应(ying)对(dui)是关(guan)键！——专业(ye)解读(du)与(yu)解决之(zhi)道

当您(nin)发现(xian)“胡(hu)桃(tao)”（男性(xing)生(sheng)殖(zhi)器(qi)）尿(niao)道口(kou)出现白色分泌物(wu)，并且(qie)通过初(chu)步(bu)的(de)自我观察(cha)，觉(jue)得情况(kuang)可能(neng)并(bing)非生理性因素引(yin)起，或(huo)者(zhe)存在(zai)疑(yi)虑(lv)时(shi)，最明(ming)智的选择就是(shi)积极寻(xun)求专(zhuan)业的医(yi)疗(liao)帮(bang)助。讳疾(ji)忌医不(bu)仅会(hui)延误(wu)病情(qing)，还可(ke)能导致更(geng)严(yan)重(zhong)的后果(guo)。医(yi)生(sheng)会通(tong)过详细(xi)的问(wen)诊、体格(ge)检(jian)查以(yi)及(ji)必要的实验(yan)室检(jian)查(cha)，为您提(ti)供最准确的诊(zhen)断和最(zui)有(you)效的(de)治疗(liao)方案。

一(yi)、专(zhuan)业(ye)诊断：揭(jie)开分(fen)泌物“白”面(mian)纱(sha)下的真(zhen)相

医生在接诊时，通(tong)常会(hui)从以(yi)下几个(ge)方(fang)面着手(shou)进行诊(zhen)断：

详细的(de)病史询问(wen)：医生(sheng)会仔细询(xun)问(wen)您的症(zheng)状出现时间(jian)、持(chi)续时间(jian)、分(fen)泌物(wu)的具体特(te)征(zheng)（量、色、质、味(wei)）、是(shi)否有(you)尿频(pin)、尿急、尿痛(tong)、排尿(niao)困难等泌(mi)尿系(xi)统症状，是(shi)否有(you)性(xing)生(sheng)活史(shi)、近期是否(fou)有(you)新(xin)的性(xing)伴(ban)侣、是否(fou)有不(bu)洁性行为(wei)史，以及是否有(you)其他基(ji)础(chu)疾病(bing)等。体格(ge)检查：医(yi)生会仔细(xi)检查(cha)您(nin)的(de)生殖器(qi)外(wai)观(guan)，包(bao)括(kuo)尿道口是否(fou)有红肿(zhong)、糜(mi)烂、溃(kui)疡等(deng)，是否存在异常分泌(mi)物。

必(bi)要(yao)时，还会(hui)进行(xing)腹部、会阴(yin)部、睾丸(wan)等部位(wei)的触(chu)诊(zhen)，以评(ping)估(gu)是否存在疼(teng)痛(tong)或肿(zhong)胀。实验室(shi)检查：这是(shi)确诊(zhen)的关键(jian)环(huan)节。尿(niao)道(dao)分泌物(wu)检查（涂(tu)片(pian)和培养）：这(zhe)是(shi)最直接的检(jian)查方(fang)法。医生会(hui)用无菌棉签采(cai)集尿道口的分(fen)泌物(wu)，然(ran)后(hou)进行显微镜涂片检(jian)查(cha)，观察是(shi)否存(cun)在白细(xi)胞、细(xi)菌、滴虫(chong)等(deng)；同(tong)时将(jiang)分泌(mi)物(wu)送(song)往实验室(shi)进(jin)行(xing)细菌(jun)培养(yang)和(he)药敏试(shi)验，以(yi)明确致病菌的种类以及(ji)对哪种抗生素敏感，为(wei)后续用药提(ti)供依(yi)据。

尿液检(jian)查：尿液分(fen)析可(ke)以检(jian)测尿(niao)液中的白细(xi)胞(bao)、红细胞、蛋(dan)白(bai)质(zhi)等，有助(zhu)于判断(duan)是否存在(zai)泌(mi)尿(niao)系统(tong)感染。前列(lie)腺(xian)液检(jian)查：如(ru)果(guo)医生(sheng)怀(huai)疑是(shi)前(qian)列(lie)腺炎引(yin)起的，可能(neng)会(hui)通过按(an)摩前列腺(xian)，采集(ji)前列(lie)腺(xian)液(ye)进行(xing)检查。检查(cha)结果(guo)可以(yi)反(fan)映前列(lie)腺的炎症程度(du)以及是否存在病原体。性病筛(shai)查(cha)：如(ru)果存在性(xing)传(chuan)播感染(ran)的可(ke)能，医(yi)生会建(jian)议(yi)进行(xing)相应(ying)的性(xing)病筛(shai)查，如淋病(bing)、衣原体、支(zhi)原体(ti)、梅毒(du)、艾滋病等(deng)检测(ce)。

这(zhe)些(xie)检测(ce)通(tong)常包括血液检查(cha)、尿(niao)液(ye)检查(cha)或分(fen)泌物检测(ce)。

二、科学治(zhi)疗：对(dui)症下(xia)药(yao)，恢复健(jian)康

一(yi)旦明确了(le)病因(yin)，医(yi)生将根(gen)据具(ju)体(ti)情况(kuang)制定(ding)个性化的治(zhi)疗方(fang)案。

针对(dui)细(xi)菌感(gan)染的(de)治疗(liao)：抗生素(su)治(zhi)疗(liao)：如(ru)果确(que)诊为细菌(jun)性尿道(dao)炎或前(qian)列腺炎，抗(kang)生素(su)是主要的(de)治疗(liao)手段(duan)。医(yi)生会根(gen)据药(yao)敏(min)试验的(de)结果，选择敏感(gan)的抗生(sheng)素，并(bing)根(gen)据感(gan)染的(de)严重(zhong)程度和病(bing)原体(ti)的种类(lei)，确定治(zhi)疗(liao)的疗程。务必(bi)遵医(yi)嘱完成整(zheng)个(ge)疗程，即使症(zheng)状有(you)所(suo)缓解，也(ye)不(bu)要自(zi)行停药(yao)，以免导致复发(fa)或产生耐药性。

联合(he)治(zhi)疗：在某些情(qing)况下(xia)，可(ke)能(neng)需要联(lian)合使用多(duo)种抗生(sheng)素，或者配(pei)合(he)其他(ta)药物，以提高(gao)治疗(liao)效果。针对(dui)非淋(lin)菌性(xing)病原体（衣(yi)原体、支(zhi)原体）的(de)治疗：大环内(nei)酯类或四(si)环素类(lei)抗生素(su)：衣(yi)原体和(he)支(zhi)原(yuan)体对普(pu)通抗生素不敏(min)感，通(tong)常需要使(shi)用大环内(nei)酯类(lei)（如(ru)阿(a)奇霉素、红(hong)霉(mei)素(su)）或四环素(su)类（如(ru)多(duo)西环(huan)素(su)）抗(kang)生素进行(xing)治(zhi)疗。

治(zhi)疗(liao)疗(liao)程相(xiang)对(dui)较(jiao)长(zhang)，需(xu)要严格遵医嘱(zhu)。针对(dui)淋病的治(zhi)疗：头孢菌(jun)素(su)类抗生素：淋病(bing)通(tong)常需(xu)要使(shi)用头孢菌(jun)素类抗(kang)生(sheng)素（如(ru)头孢曲(qu)松(song)）进行(xing)治疗。由(you)于淋球菌耐(nai)药性问题(ti)日益突出(chu)，医生(sheng)会(hui)根据(ju)当(dang)地的(de)耐(nai)药情(qing)况，选择(ze)最有(you)效(xiao)的治疗(liao)方案(an)。前列腺炎(yan)的治疗(liao)：药(yao)物(wu)治(zhi)疗：除了(le)抗生素(su)，治(zhi)疗(liao)前列(lie)腺炎(yan)可能还(hai)包括(kuo)α受(shou)体阻(zu)滞(zhi)剂(ji)（缓解(jie)排尿症状）、非甾体抗炎(yan)药（减轻(qing)炎症和疼(teng)痛）、中(zhong)药等(deng)。

物(wu)理(li)治疗(liao)：前(qian)列(lie)腺按(an)摩、热(re)疗、盆底(di)肌功能(neng)训(xun)练等物理(li)治疗(liao)方(fang)法，也(ye)可能(neng)在一定程(cheng)度上(shang)缓解症(zheng)状(zhuang)。生活(huo)方(fang)式调(diao)整：避免辛辣刺激食(shi)物(wu)，戒烟(yan)限酒，规律(lv)作息，避免久坐(zuo)，保持规(gui)律的(de)性(xing)生活，都(dou)是辅助(zhu)治(zhi)疗的(de)重(zhong)要环节。对症(zheng)治(zhi)疗(liao)：缓(huan)解尿路(lu)刺激(ji)症状：如果(guo)出(chu)现尿(niao)频、尿(niao)急(ji)、尿(niao)痛等(deng)症(zheng)状，医生(sheng)可(ke)能(neng)会开(kai)具解(jie)痉止痛药(yao)物，以缓解(jie)不适(shi)。

局(ju)部用(yong)药(yao)：在某(mou)些(xie)情况下(xia)，医生(sheng)可能会建(jian)议(yi)使用(yong)局(ju)部药(yao)物，如(ru)清洗(xi)剂或药膏(gao)，但需在医(yi)生指(zhi)导(dao)下(xia)使用(yong)。

三、自(zi)我护(hu)理与(yu)预(yu)防(fang)：筑(zhu)牢(lao)健康(kang)防线

在(zai)接受专(zhuan)业治(zhi)疗(liao)的(de)积极(ji)的自我(wo)护理和(he)预防(fang)措施(shi)，对于恢复健(jian)康和预(yu)防复(fu)发至(zhi)关重要。

遵(zun)医(yi)嘱(zhu)用药(yao)：这是最(zui)重要的(de)原则。严(yan)格按照(zhao)医生的处(chu)方(fang)和(he)剂量服药(yao)，完成整个疗程(cheng)，不擅(shan)自(zi)增减剂量(liang)或停药(yao)。注意(yi)个人卫生：保持外(wai)生(sheng)殖器(qi)清洁(jie)干燥，每(mei)天(tian)用(yong)温(wen)水清洗(xi)，尤(you)其是清洗尿(niao)道(dao)口周(zhou)围。勤(qin)换(huan)内裤，并用(yong)开(kai)水烫洗或暴晒(shai)消(xiao)毒。健康(kang)生活(huo)方式(shi)：规律(lv)作息(xi)，保证(zheng)充足(zu)睡眠：避免(mian)熬夜，有助(zhu)于提(ti)高身体免(mian)疫力。

均衡(heng)饮食(shi)，避免刺激：多摄(she)入富(fu)含维生(sheng)素(su)的新鲜蔬(shu)菜水果，避免(mian)辛(xin)辣、油(you)腻、生冷(leng)等刺激性食物。适度饮(yin)水：保(bao)证充(chong)足的(de)水(shui)分摄入，有助(zhu)于稀释尿液，增(zeng)加排(pai)尿次(ci)数，冲(chong)刷(shua)尿道(dao)，排(pai)出病(bing)原体(ti)。戒(jie)烟(yan)限酒(jiu)：烟酒都可(ke)能刺激(ji)泌尿生殖系(xi)统，加重(zhong)炎(yan)症。规律性(xing)生(sheng)活，注意(yi)性卫(wei)生：避(bi)免不(bu)洁性(xing)行为(wei)，性伴(ban)侣应(ying)同(tong)时接受(shou)检查(cha)和治疗，以(yi)防(fang)交(jiao)叉(cha)感(gan)染。

避(bi)免过度挤压(ya)或(huo)刺激：在治疗期(qi)间，尽量避免(mian)不(bu)必要(yao)的挤(ji)压、摩(mo)擦或(huo)刺激尿道(dao)口。定(ding)期复查：按(an)照医(yi)生(sheng)的要(yao)求(qiu)，定期进(jin)行(xing)复查(cha)，以评(ping)估治疗效(xiao)果，并及(ji)时调整治疗方案(an)。

四、何(he)时(shi)需要紧急就(jiu)医？

虽(sui)然大多(duo)数情况(kuang)都(dou)可(ke)以通过正规(gui)治疗得(de)到缓(huan)解(jie)，但(dan)如果出现以(yi)下情(qing)况(kuang)，请务(wu)必立(li)即(ji)前(qian)往医(yi)院就(jiu)诊：

分(fen)泌物(wu)量极(ji)大，呈(cheng)脓性(xing)，并伴有剧(ju)烈的(de)尿痛、高烧(shao)。出现阴(yin)囊红(hong)肿(zhong)、疼痛，或腹(fu)股(gu)沟淋(lin)巴结肿大。排尿困(kun)难，甚至(zhi)出(chu)现尿潴留。分(fen)泌(mi)物中(zhong)带血(xue)，或出现血(xue)尿。

总而言(yan)之，“胡(hu)桃”尿道口(kou)出现白(bai)色分泌(mi)物，既(ji)不必(bi)过分(fen)恐(kong)慌，也绝不能(neng)掉以(yi)轻心(xin)。它可(ke)能是(shi)正常(chang)的(de)生(sheng)理(li)现象，也可能(neng)是(shi)身(shen)体发出(chu)的(de)健康警(jing)报。通(tong)过(guo)科学的诊(zhen)断和(he)积极(ji)的治疗(liao)，结(jie)合(he)良好(hao)的生活(huo)习(xi)惯(guan)，您(nin)一定(ding)能(neng)够恢(hui)复(fu)健康，告(gao)别烦(fan)恼(nao)。记住，健(jian)康是最大的财(cai)富，及(ji)时(shi)关注身(shen)体的每一个信(xin)号，是对自(zi)己(ji)负责的(de)表(biao)现(xian)。

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图片来源：每经记者 陆资 摄

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