每经编辑｜陈利    

当地时间2025-10-31久幺下载

第一章：告别“到此一游”照，用眼睛和心去发现，用镜头去表达！

嘿，各位热爱生活、渴望记录美好瞬间的朋友们！是不是常常觉得，自己拍的照片总是不够“好看”，总是少了那么点“感觉”？手机里的照片堆积如山，却很難找出几張能讓你嘴角上扬，或者让朋友们眼前一亮的？别担心，你不是一个人！这世界上，有太多人怀揣着对摄影的热情，却苦于找不到入门的钥匙。

而今天，我就是要化身你的专属摄影向导，為你打开這扇通往精彩摄影世界的大门！而且，最重要的是，这一切都是免费的，都是高清的，都是為了让你“gogogo”地前進，不受任何阻碍！

我们都知道，摄影的本质，是“用光线绘畫”。但光线，它不是遥不可及的神秘力量，它就存在于你生活的每一个角落。清晨的第一缕阳光，午后透过树叶的斑驳光影，夜晚城市的霓虹闪烁，甚至是家里一盏台灯投下的温馨光晕，它们都是你的创作素材。所以，当你说“我不会拍照”的时候，我更愿意相信，是你还没有学会“看”光線。

1.认识你的“相機”：手機，也是强大的摄影工具！

我知道，很多人一提到摄影，脑海里就浮现出庞大的单反相機，各种镜头，闪光灯……瞬间就感觉门槛好高，望而却步。但请允许我泼一盆冷水，又送上一颗定心丸：你的手機，就是你最好的起点！现代智能手機的摄像头，其成像质量已经非常惊人。关键在于，你有没有發挥它的潜力？

了解你的手机镜头：你的手機通常有几个摄像头？广角、超广角、長焦？它们分别有什么特点？广角适合拍大场景，比如風景；長焦适合拍远处的细节，比如人像特写。尝试去切换它们，感受它们带来的不同视角。掌握基础设置：即使是手機，也有一些基础设置可以调整。

比如，曝光补偿（那个小太阳图标），它可以让你手动调整照片的明暗。多尝试，你会发现，稍微提高一点曝光，照片立刻就明亮了许多；稍微降低一点，就能拍出有戏剧性的阴影效果。对焦也是关键，确保你想突出的主体清晰。善用网格线：手机相機设置里通常都有“网格線”功能，打开它！這三横三竖的线，将是你构图时的绝佳助手，后面我们會详细讲。

2.构图的秘密：打破“对称”，讓你的照片“活”起来！

很多新手拍照，習惯性地把被摄主體放在正中央，像“到此一游”照一样，虽然清晰，但总感觉呆板。记住，照片的“呼吸感”和“故事感”，很大程度上取决于构图。

三分法：经典而实用。想象你的画面被两条横線和两条竖线分割成九个相等的部分。将你的主体放在这四条线的交汇点上，或者沿着这些线条放置，你会发现畫面瞬间有了方向感和平衡感，更加耐看。比如拍人，眼睛尽量放在横線与竖线的交汇点上，会显得更有神。拍風景，将地平线放在上三分之一或下三分之一線上，而不是中间，会使畫面更有层次。

引导線：带观众“走进去”。畫面中的线条，比如河流、道路、栏杆、甚至是一个人的手臂，都可以成為引导線。利用這些線条，将观众的视线自然地引向畫面主體。這就像是在邀请观众一同進入你的照片故事。框架构图：景中景的妙趣。寻找天然的“畫框”，比如门框、窗户、树枝、拱門等等，将主体放在框架内。

這样不仅能突出主體，还能增加画面的纵深感和趣味性。留白：讓照片“喘口氣”。不要把画面塞得满满当当。适当的留白，可以讓主體更加突出，也给观众想象的空间。有時候，简洁就是力量。

3.光線的魔术：驯服“上帝之手”，塑造畫面氛围！

前面说过，摄影是用光线绘畫。如何“畫”呢？

顺光：清晰明亮，但也可能“平淡”。当光源在你身后，照亮被摄主體正面時，就是顺光。顺光下的物體细节清晰，色彩饱满，适合记录，但容易显得平淡，缺乏立体感。侧光：立体感和质感的“利器”。光線从侧面照射，會在被摄主体上形成明显的光影对比，极大地增强立体感和质感。

比如拍人像，侧光能勾勒出脸部轮廓；拍静物，侧光能展现出材质的纹理。逆光：梦幻与剪影的诱惑。光源在被摄主體的后面，會產生逆光效果。如果曝光正确，可以拍出“轮廓光”，给主體边缘镀上一层金邊，非常梦幻。如果故意欠曝，就能拍出漂亮的剪影。逆光時，尤其要注意保护镜头，避免眩光影响成像。

顶光与底光：需要小心使用。顶光（正午的太阳）容易在脸上留下難看的阴影，需要注意避开或利用遮挡。底光则比较少见，但可以营造特殊的戏剧性效果。

4.抓住决定性瞬间：讓你的照片“说”故事！

摄影大師布列松说：“摄影的艺術在于抓住决定性瞬间。”什么是决定性瞬间？就是那个最能體现主题、最富有戏剧性、最能打动人心的那一刻。這需要你的敏锐观察力和快速反应。

预判：观察周围的环境和人物的动态，预测接下来可能发生什么。耐心：有時候，需要你像个猎人一样，耐心等待最佳时機的到来。果断：一旦時机成熟，毫不犹豫地按下快門！

别再让你的手機相册成為“到此一游”的集合地了！从现在开始，带着好奇的眼睛，用你的心去感受，用你的手機去记录。掌握這些基础的构图和光線运用技巧，你就能拍出不一样，而且會讓你自己都惊喜的照片！别忘了，摄影的魅力，在于它能让你重新审视这个世界，發现那些曾经被你忽略的美好。

第二章：告别“傻大黑粗”，玩转进阶技巧，讓你的照片“會呼吸”！

恭喜你！你已经成功迈出了摄影的第一步，告别了“到此一游”的尴尬。现在，我们继续深入，解锁更多有趣的摄影技巧，讓你的照片不仅清晰，更有灵魂，更能“會呼吸”！记住，摄影是一场持续的探索，每一次按下快门，都是一次学習和成長的機会。

5.色彩的语言：让你的照片“唱”出情绪！

色彩是照片的灵魂伴侣，它能直接触动观者的情绪。学会運用色彩，能讓你的照片更具表现力。

单色与对比色：畫面中以一种主导色调出现，能够营造统一、宁静的氛围（比如一片蓝天下的海景）。而对比强烈的色彩（比如红与绿，蓝与黄）组合，则能产生强烈的视觉冲击力，让畫面更具活力和张力。色彩的情感联想：红色代表热情、活力；蓝色代表冷静、忧郁；黄色代表温暖、希望；绿色代表自然、生机。

在拍摄時，可以根据你想表达的情感，去寻找相应的色彩。学会调整白平衡：手机或相機都有白平衡设置，它决定了照片中白色的表现。不同光源下，白平衡需要调整，否则會出现偏色。比如，在室内钨丝灯下，不调整白平衡，照片可能會偏黄。现在很多手机都提供自动白平衡，但你也可以尝试手动调整，比如选择“日光”、“阴天”、“白炽灯”等模式，观察畫面的色彩变化。

6.景深魔法：虚化背景，突出你的“心头好”！

景深，简单来说，就是照片中清晰的范围。通常，我们希望主体清晰，背景模糊，這样能更好地突出主體，而且畫面也更显專業。

光圈的作用（虽然手機不易控制）：在单反相機中，光圈越大（f值越小），景深越浅，背景越模糊。手機虽然不能像单反那样自由调节光圈，但很多手機都有“人像模式”或“大光圈模式”，它们通过算法模拟出背景虚化的效果。利用手机“人像模式”：只要你的手機支持，大胆去用！它能讓你輕松拍出背景虚化的照片，而且效果越来越自然。

但要注意，邊缘的虚化是否过度，是否出现不自然的“抠图感”。拉开主体与背景的距离：即使是普通模式，你也可以通过讓你的拍摄主體远离背景，来获得一定的背景虚化效果。距离越远，虚化越明显。

7.创意视角：跳出“站直了拍”的思维定势！

别总是站着，笔直地拍摄。尝试用不同的视角，会带来意想不到的惊喜。

低角度仰拍：蹲下，甚至躺下，从低往高拍。這种视角能让主體显得高大、雄伟，比如拍建筑物、树木，甚至是你家的小宠物，會有一种“仰望”的感觉。高角度俯拍：站在高处，或者举起手机，从上往下拍。这种视角能展现场景的全貌，或者将主體“压”在画面下方，形成一种独特的视觉效果。

比如拍街景、人流，俯拍能展现出一种“上帝视角”。平视拍摄：尽量与被摄主体的视線保持水平，尤其是在拍摄人物或动物時，这种视角最能拉近与观众的距离，建立情感連接。

8.后期处理：给你的照片“锦上添花”！

别害怕后期！后期不是“欺骗”，而是对照片的二次创作，是让你的想法更完整地呈现。手機上有很多好用的免费后期App，比如Snapseed,VSCO,LightroomMobile等。

基础调整：亮度/对比度：调整畫面的明暗和层次感。饱和度/自然饱和度：调整色彩的鲜艳程度。自然饱和度更智能，不会过度饱和，优先保护肤色。锐化：适度锐化能让细节更清晰，但过度锐化會让照片噪点增加，显得不自然。裁剪和校正：修正倾斜的地平线，或者优化构图。

局部调整：很多App支持局部调整，比如只提亮人物脸部，或者压暗背景。滤镜：滤镜是快速改变照片风格的好方法，但请谨慎使用。选择适合照片風格的滤镜，并调整其强度，避免“千篇一律”的网红感。“少即是多”的原则：后期是為了提升照片的质感，而不是改变照片的原貌。

每一次调整都要适度，让照片看起来更加自然、耐看。

9.实践出真知：走出去，多拍，多看！

理论学得再多，不如实际操作一次！

设定小目标：比如，今天我要拍一组以“光影”為主题的照片；明天我要尝试用低角度拍摄。带着相机（手機）去旅行，去散步，去咖啡馆。随时随地捕捉你感兴趣的畫面。多看大師作品，多看优秀的摄影作品。思考他们為什么这样拍？光線是怎么用的？构图有什么特点？加入摄影社群，与同好交流。

分享你的作品，接受别人的建议，也会给你带来新的灵感。

摄影，不是一项高高在上的艺術，它源于生活，服务于生活。它是一种观察世界的方式，一种表达自我的语言。从零开始，gogogo！不要害怕犯错，每一次失败的作品，都是你通往成功的垫脚石。用你的眼睛去發现美，用你的心去感受愛，用你的镜头去记录一切！期待在未来的某一天，在你的朋友圈，看到你用镜头捕捉到的，那些闪闪發光的美好瞬间！

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图片来源：每经记者 陈必滔 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄