每经编辑｜陈某煜    

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日本一(yi)码二(er)码(ma)三码是什(shen)么尺(chi)码？解(jie)密(mi)日(ri)系(xi)服(fu)装的(de)“隐形密码(ma)”

踏(ta)出(chu)国门，尤其(qi)是在琳琅(lang)满目(mu)的日本服饰面(mian)前(qian)，许(xu)多(duo)消费者(zhe)都会(hui)遇(yu)到一个(ge)“世纪(ji)难题”——日本(ben)的(de)服装尺(chi)码到底是(shi)怎么(me)回事(shi)？那些看(kan)似简洁的“一码”、“二码(ma)”、“三(san)码(ma)”背后(hou)，究(jiu)竟(jing)隐(yin)藏着(zhe)怎样(yang)的玄(xuan)机？这不(bu)仅(jin)仅(jin)是(shi)数字(zi)的(de)游戏，更是理(li)解日系服(fu)装(zhuang)设计理念和(he)穿着文(wen)化的(de)一(yi)把钥匙。

今(jin)天，就(jiu)让(rang)我们一起潜入日系服装(zhuang)尺(chi)码的(de)深(shen)海，拨(bo)开(kai)迷雾(wu)，为你揭示(shi)“一码二码(ma)三码(ma)”的真(zhen)实含义，并提供一份(fen)详尽的解(jie)析(xi)，让(rang)你从(cong)此告别(bie)尺码(ma)焦(jiao)虑(lv)，自信(xin)驾(jia)驭日(ri)系时(shi)尚。

第(di)一章(zhang)：认识(shi)日本服装尺码的(de)“前世今(jin)生”

要理解“一码二码三码(ma)”，我们首先(xian)需(xu)要了解(jie)日(ri)本(ben)服装尺码体(ti)系的演(yan)变和(he)特点。不同(tong)于(yu)我(wo)们熟悉(xi)的(de)S、M、L或者(zhe)数字尺码(ma)，日本(ben)服装(zhuang)尺(chi)码的标(biao)注方式确实有(you)其独到之处，尤(you)其是(shi)在一些(xie)大众化的(de)休(xiu)闲(xian)服饰和(he)潮流品牌中。

“一码”：自(zi)由的(de)边界与(yu)个性的(de)表达(da)

在日本的(de)服(fu)装世(shi)界里(li)，“一码”（ONESIZE）是(shi)一个(ge)充(chong)满(man)魔力的词汇。它(ta)常常出现在那(na)些设计上追求(qiu)宽松、廓形，或者材质具有良好弹性的(de)单(dan)品上(shang)，比如(ru)针织衫(shan)、T恤(xu)、连衣裙、外套(tao)等(deng)。这里的“一(yi)码”，并(bing)非真(zhen)的适用于(yu)所有人，而是代表着一种“均码”或“自由(you)码(ma)”的概(gai)念。

其(qi)核(he)心(xin)理念(nian)在于(yu)，通过(guo)相对(dui)宽松(song)的设计(ji)和(he)具有(you)延展性的面料，来容纳一(yi)个相对(dui)广(guang)泛的(de)体型(xing)范围。

“一码(ma)”的(de)设(she)计(ji)往(wang)往注(zhu)重(zhong)服(fu)装(zhuang)的(de)整体(ti)廓形(xing)和(he)垂坠(zhui)感(gan)，而不(bu)是(shi)紧密(mi)贴(tie)合身体(ti)的(de)线(xian)条(tiao)。这意味(wei)着(zhe)，即使(shi)你的身材(cai)不(bu)那么“标准”，也能在(zai)这类(lei)服装中找到(dao)舒(shu)适感(gan)和时(shi)尚感。比(bi)如(ru)，一(yi)件“一码”的宽松(song)毛(mao)衣，对于身材娇(jiao)小的女(nv)生(sheng)来说，可能(neng)呈(cheng)现(xian)出慵懒随性的“oversize”风(feng)格(ge)；而对于身材(cai)稍(shao)丰腴的女生，则(ze)可能恰(qia)好包裹(guo)身(shen)体(ti)，显(xian)得更加(jia)优雅(ya)。

当(dang)然，“一(yi)码(ma)”并非万(wan)能(neng)。它(ta)通(tong)常更(geng)适合(he)那些(xie)体型在(zai)中等范(fan)围、或者(zhe)追求特定(ding)廓形穿搭风(feng)格的(de)人群。过于(yu)娇小(xiao)或(huo)过(guo)于丰(feng)满的身材，在选择“一(yi)码(ma)”时(shi)仍需(xu)谨慎(shen)，仔细(xi)查(cha)看(kan)服装(zhuang)的(de)实(shi)际尺(chi)寸（胸(xiong)围(wei)、衣(yi)长、肩(jian)宽等(deng)），以(yi)免出现不合(he)身的尴尬。

“二(er)码(ma)”、“三(san)码(ma)”：从经(jing)典到(dao)现代的尺(chi)码演(yan)进

随(sui)着时(shi)尚发展(zhan)的(de)多(duo)样化和消费者需(xu)求(qiu)的(de)细分(fen)，“二码(ma)”、“三码(ma)”以及(ji)更(geng)具(ju)体(ti)的数(shu)字(zi)尺码(ma)（如M、L、XL，或2、3、4等）在(zai)日本服(fu)装(zhuang)市场也越(yue)来越(yue)普(pu)遍，尤其(qi)是在西(xi)装、正(zheng)装(zhuang)、衬衫、裤装(zhuang)等对(dui)版型(xing)要(yao)求(qiu)较高(gao)的品(pin)类中。

这里(li)的“二码(ma)”、“三(san)码”通(tong)常对应着我们(men)熟悉的(de)M、L或者更(geng)大的(de)尺(chi)码(ma)。它们代表着更(geng)精细的(de)尺(chi)寸划分(fen)，旨(zhi)在(zai)为(wei)不(bu)同(tong)体型(xing)的人们(men)提(ti)供更(geng)贴合(he)的(de)穿(chuan)着体验(yan)。例(li)如，一件(jian)衬(chen)衫标(biao)示(shi)为“二码”，可能(neng)就(jiu)对应着(zhe)M号的尺寸(cun)，而“三(san)码”则可(ke)能(neng)对应(ying)L号(hao)。

这(zhe)两(liang)种(zhong)尺码(ma)的出(chu)现，标志着(zhe)日(ri)本服装尺(chi)码(ma)体系在(zai)向更普(pu)适、更(geng)精(jing)细(xi)化的(de)方向(xiang)发展(zhan)。品牌(pai)方在(zai)设计(ji)和生(sheng)产(chan)时(shi)，会根据(ju)不(bu)同(tong)尺码的(de)版型(xing)和(he)尺(chi)寸进行差异化(hua)处(chu)理，以满足更广泛(fan)的消(xiao)费者需求(qiu)。

第(di)二(er)章：拨开(kai)迷雾，解(jie)析日本(ben)服(fu)装(zhuang)码数的(de)“隐藏(cang)规(gui)则(ze)”

仅(jin)仅知道“一(yi)码(ma)”、“二码”、“三码(ma)”代表的(de)含义(yi)，还(hai)不足(zu)以帮助(zhu)你在日(ri)本服(fu)装的(de)海洋中游刃(ren)有(you)余。我(wo)们需要更深入(ru)地理(li)解，这些尺(chi)码背后(hou)所(suo)遵循的“隐藏规则”，以(yi)及(ji)如何(he)才能找(zhao)到最适(shi)合自己(ji)的那(na)一(yi)件(jian)。

“一(yi)码”的“潜规则”：弹性(xing)、廓形(xing)与(yu)实际测量(liang)

许多日(ri)系品(pin)牌，尤其是强(qiang)调设计感和潮流风格的(de)品牌，会大量(liang)使(shi)用“一码(ma)”设(she)计。购买(mai)“一码(ma)”服装(zhuang)时，有几个(ge)关键点需(xu)要注意：

材(cai)质的延展性：弹性良好的针(zhen)织面(mian)料(liao)、带有(you)弹性的(de)牛(niu)仔布(bu)，或者(zhe)本(ben)身就(jiu)比(bi)较松垮的廓(kuo)形(xing)设计(ji)，是“一(yi)码”服(fu)装能够被(bei)更多(duo)人(ren)穿(chuan)着的基础(chu)。廓形是(shi)关(guan)键：关(guan)注(zhu)服装(zhuang)的整体廓形(xing)。是(shi)宽(kuan)松的(de)A字(zi)形、H形(xing)，还(hai)是(shi)带(dai)有(you)Oversize感的(de)蝙(bian)蝠(fu)袖(xiu)？不同(tong)的(de)廓(kuo)形会(hui)带来(lai)截然(ran)不同(tong)的(de)穿着效果(guo)。

学会(hui)“量体裁(cai)衣(yi)”：即使是(shi)“一码”，也一(yi)定要(yao)查(cha)看(kan)服(fu)装(zhuang)的详(xiang)细(xi)尺寸表。胸围(wei)、衣长、肩宽(kuan)、袖长(zhang)等是判断(duan)是否(fou)合身的关(guan)键指(zhi)标(biao)。用(yong)自己(ji)合身的(de)衣物进(jin)行比对(dui)，是避免(mian)出(chu)错的最好方(fang)法。考(kao)虑(lv)穿(chuan)着场(chang)景：“一码(ma)”的(de)宽松感，适(shi)合(he)搭配紧(jin)身下装，营造层(ceng)次(ci)感(gan)；也可以搭(da)配(pei)同(tong)样宽(kuan)松(song)的(de)单品(pin)，打(da)造(zao)日系街(jie)头(tou)风。

“二码”、“三码”及(ji)数字(zi)码：标(biao)准化的参(can)照与(yu)个(ge)体(ti)化(hua)的(de)选(xuan)择(ze)

当(dang)服装标(biao)注为(wei)“二码”、“三码”或具(ju)体的数字尺码(ma)时，我(wo)们通常可(ke)以参考以(yi)下几点(dian)：

品(pin)牌(pai)尺码表(biao)是你(ni)的“圣经”：每个品(pin)牌，甚至同(tong)一品(pin)牌下的不同系(xi)列，都可能(neng)存在细微(wei)的尺(chi)码差异(yi)。因此，在(zai)购买(mai)前，务必(bi)仔(zai)细(xi)阅(yue)读品牌(pai)提(ti)供的(de)尺码(ma)对照(zhao)表(biao)。关(guan)注(zhu)“详(xiang)细(xi)尺(chi)寸(cun)”：除(chu)了S、M、L等通用尺码(ma)，很(hen)多日(ri)本(ben)品牌会提供详(xiang)细的(de)胸围、腰围、臀围、衣长(zhang)、肩宽等数据(ju)。

这些数(shu)据比(bi)通(tong)用尺码(ma)更能反(fan)映服装(zhuang)的(de)真实(shi)大小。日(ri)本人的平均身(shen)材：相(xiang)对而言，日本女(nv)性(xing)的平均(jun)身(shen)高和骨(gu)架可能比(bi)欧美女性(xing)略小(xiao)。因此，即使(shi)你平(ping)时穿着M号(hao)，在选择日(ri)本品(pin)牌时，可能需(xu)要(yao)参(can)考(kao)其(qi)尺码(ma)表(biao)，看是(shi)否适(shi)合，或(huo)者需要选择相应的(de)尺码。试穿是王道：如(ru)果(guo)条(tiao)件允许，试穿(chuan)永远是检验尺码(ma)最直接有效(xiao)的(de)方式(shi)。

感受服装(zhuang)的肩(jian)部是(shi)否(fou)合(he)身，袖(xiu)子是(shi)否过(guo)长或(huo)过短(duan)，胸围(wei)是(shi)否(fou)舒适，衣长(zhang)是(shi)否(fou)达(da)到预期(qi)效果。

在理(li)解(jie)了(le)“一码二码三码(ma)”的基本概(gai)念后(hou)，下一(yi)部(bu)分，我们(men)将(jiang)更(geng)深入地探讨如何结合自(zi)身特点，以(yi)及购物场景，来做出(chu)最明智的(de)尺(chi)码(ma)选择，让你(ni)在(zai)日(ri)本(ben)的购物之旅(lv)，真(zhen)正做到“一本万利(li)”。

精准(zhun)购衣：日本服装尺码(ma)选择(ze)的终(zhong)极攻(gong)略(lve)

上(shang)一部(bu)分，我(wo)们深入(ru)了解(jie)了日本(ben)服(fu)装尺码(ma)中(zhong)“一码”、“二(er)码”、“三(san)码”的(de)含(han)义(yi)，以(yi)及(ji)它们背(bei)后的设(she)计理(li)念和初(chu)步(bu)的解析。尺(chi)码的(de)选(xuan)择(ze)并非(fei)一成(cheng)不变的(de)公式，它需要(yao)我们(men)结合(he)自身(shen)情况(kuang)、购物(wu)场景以及(ji)对服(fu)装的(de)理解，才能(neng)做出(chu)最精(jing)准的(de)判断(duan)。本(ben)部分将为你提供一套(tao)实操性极(ji)强的(de)日本(ben)服(fu)装尺码(ma)选择终(zhong)极(ji)攻略(lve)，让你告别“盲买(mai)”，成为日系穿(chuan)搭(da)的尺(chi)码(ma)达人。

第(di)三章：尺(chi)码选择(ze)的“硬核(he)”技巧(qiao)：让数(shu)据说话(hua)

在信(xin)息爆炸(zha)的时(shi)代(dai)，我们不再(zai)需要(yao)凭感(gan)觉(jue)猜度。掌(zhang)握科学的(de)测量方法(fa)和(he)数(shu)据分(fen)析能(neng)力，能让(rang)你(ni)在选(xuan)购日本服装时，事(shi)半功倍(bei)。

了解(jie)自己的“身(shen)体密码(ma)”：准(zhun)确测(ce)量(liang)是前(qian)提(ti)

在开始任何尺(chi)码选(xuan)择之(zhi)前，请确保你(ni)了(le)解(jie)自己的身体尺(chi)寸(cun)。准(zhun)备(bei)一把(ba)软尺(chi)，在(zai)没(mei)有(you)穿(chuan)着衣(yi)物的(de)情况(kuang)下(xia)，测(ce)量以(yi)下关键部位：

胸(xiong)围：围绕(rao)胸(xiong)部最(zui)高点一(yi)周的长度。腰(yao)围：围(wei)绕(rao)腰部最细处一周(zhou)的(de)长(zhang)度。臀围：围(wei)绕(rao)臀部(bu)最宽处(chu)一周的长(zhang)度。肩宽：从一侧肩关(guan)节顶点到另一(yi)侧肩(jian)关节(jie)顶点(dian)的直线距(ju)离。衣长：通常指从颈(jing)部后部最高点(dian)到下(xia)摆(bai)的长度(du)（针(zhen)对上衣和连(lian)衣裙）。裤(ku)长(zhang)/裙长(zhang)：从(cong)腰(yao)部最细处(chu)到你想要(yao)的长(zhang)度。

袖长(zhang)：从(cong)肩关(guan)节顶点(dian)到袖(xiu)口(kou)的长度。

记住，测(ce)量时要保持(chi)自然呼吸(xi)，不(bu)要过紧(jin)或过(guo)松，并(bing)尽(jin)量请(qing)他(ta)人协(xie)助(zhu)，以获(huo)得(de)更准确(que)的数据(ju)。

“玩(wan)转(zhuan)”尺(chi)码(ma)表：数据解读(du)的艺(yi)术

当(dang)你找(zhao)到心仪的日(ri)本(ben)服装(zhuang)时，紧随其(qi)后的就(jiu)是尺(chi)码表(biao)。不要被它吓(xia)倒，它(ta)其实是你(ni)最忠实的(de)“尺码指南(nan)”。

查找(zhao)品(pin)牌(pai)官(guan)方尺码(ma)表(biao)：优先(xian)查(cha)找该品牌(pai)在(zai)其(qi)官(guan)网(wang)或电(dian)商(shang)平台提(ti)供的官方尺码表(biao)。这(zhe)是最权(quan)威的参(can)考。理(li)解尺(chi)码表的单(dan)位(wei)：日本尺(chi)码(ma)表通(tong)常以厘米(mi)（cm）为(wei)单位。确(que)保(bao)你理解每(mei)个(ge)数(shu)据代表(biao)的含义。对比你的身体(ti)尺(chi)寸(cun)：将(jiang)你测量(liang)到(dao)的身(shen)体尺寸(cun)与尺(chi)码表(biao)中的数据(ju)进(jin)行对比(bi)。

上衣/连衣裙：主要关注(zhu)胸围(wei)、肩(jian)宽(kuan)和衣长(zhang)。如(ru)果(guo)你属于(yu)胸(xiong)部丰(feng)满(man)但腰(yao)部较细(xi)的身材(cai)，可能需(xu)要在(zai)胸围(wei)和(he)腰(yao)围(wei)之间(jian)找到(dao)一(yi)个平(ping)衡(heng)点，或者(zhe)优先选择(ze)胸围(wei)合适的。裤装(zhuang)/裙装：主要关注腰(yao)围、臀围和裤长(zhang)/裙长。注意“推(tui)荐尺(chi)码”与“平(ping)铺尺(chi)寸”：有(you)些尺码表(biao)会标(biao)注“推荐尺(chi)码”（如适合(he)胸(xiong)围(wei)78-82cm），这是一(yi)种参考(kao)。

但更重要(yao)的是(shi)查看“平铺尺寸(cun)”，即(ji)服装本(ben)身测(ce)量到(dao)的尺寸。因(yin)为服(fu)装本(ben)身(shen)的(de)总(zong)尺(chi)寸，要比你(ni)的(de)身体尺(chi)寸(cun)略大一(yi)些(xie)，以保证穿(chuan)着的(de)舒适(shi)度和活动空(kong)间。

“一(yi)码”的“进(jin)阶(jie)”选择(ze)：看(kan)廓(kuo)形(xing)与(yu)松量(liang)

廓形(xing)与风(feng)格：它是修(xiu)身(shen)款还是(shi)宽松款？是落(luo)肩设计(ji)还(hai)是(shi)标准(zhun)肩？廓(kuo)形(xing)决(jue)定(ding)了它(ta)是否适合你(ni)的(de)穿(chuan)搭(da)风格和(he)想(xiang)要达到的效(xiao)果。“松量”的学问(wen)：“松(song)量(liang)”是指(zhi)服(fu)装(zhuang)尺寸比身(shen)体尺(chi)寸大(da)出的(de)部分(fen)。对于“一码”服装，通常会(hui)预留较(jiao)大的松量(liang)。你可(ke)以根据(ju)自己的(de)喜好，判断这个(ge)松量是(shi)否(fou)为你(ni)所接(jie)受。

例如，一(yi)件“一(yi)码”的(de)宽(kuan)松(song)毛衣(yi)，你可能需(xu)要它(ta)比(bi)你的(de)胸(xiong)围大(da)15-20cm，才能达到(dao)你想(xiang)要(yao)的(de)慵懒(lan)感(gan)。面料(liao)的(de)弹性(xing)：再次(ci)强调面料(liao)的弹性。带(dai)有氨纶（Spandex）等弹性(xing)纤维(wei)的面料(liao)，能(neng)提供(gong)更强(qiang)的延展性(xing)，让你(ni)在穿着“一(yi)码”时更加舒适(shi)。

第四章：购物场景下(xia)的尺码智(zhi)慧：线上(shang)线(xian)下皆通

无论(lun)你(ni)是(shi)身(shen)处(chu)日(ri)本的(de)实体(ti)店，还是通(tong)过网(wang)络海淘(tao)，掌握(wo)不(bu)同(tong)购(gou)物(wu)场景下(xia)的尺码智慧，能帮助(zhu)你做出更(geng)明智的决策。

实体店购物：试穿(chuan)是王道，细节是关(guan)键

大胆试穿(chuan)：这是实体店最大(da)的(de)优(you)势(shi)。不要(yao)害(hai)羞(xiu)，多试(shi)几件，亲(qin)身感受服装的版(ban)型、材(cai)质(zhi)和舒(shu)适度。注意肩(jian)部和袖口(kou)：肩部(bu)是判(pan)断上(shang)衣是否合身的“重灾区(qu)”。肩线是否准(zhun)确地落在你的(de)肩(jian)关(guan)节(jie)上(shang)，是(shi)衡(heng)量合身与(yu)否的(de)重要标(biao)志(zhi)。袖长(zhang)是否(fou)过长或过短，也(ye)直接影响(xiang)整体(ti)造型。

感受(shou)活动自如：穿(chuan)着(zhe)服装(zhuang)，做一些日(ri)常的(de)动作，比(bi)如(ru)抬手、弯腰(yao)、转(zhuan)身(shen)，看看是否会(hui)感(gan)到(dao)束(shu)缚(fu)。询(xun)问(wen)店(dian)员：如果(guo)你对(dui)尺(chi)码有(you)疑问，可(ke)以(yi)礼(li)貌(mao)地(di)向(xiang)店(dian)员(yuan)咨询。他们通(tong)常对自(zi)家品牌的(de)尺(chi)码(ma)有(you)较深(shen)的了解(jie)。

线(xian)上购物(wu)：尺码表(biao)是你(ni)的(de)“定心(xin)丸”

精读商(shang)品详(xiang)情页(ye)：仔(zai)细(xi)查看商品(pin)描述中的(de)尺码(ma)信息(xi)，包括品(pin)牌(pai)尺码(ma)表、详细(xi)尺寸(cun)（平铺尺(chi)寸(cun)）以及模特试(shi)穿(chuan)信(xin)息(xi)（如(ru)模特(te)身高(gao)、体重(zhong)、所(suo)穿(chuan)尺码(ma)及感(gan)受）。参考(kao)买家(jia)评论：很(hen)多(duo)电(dian)商(shang)平(ping)台会提供买家(jia)评论(lun)区，里面可(ke)能(neng)会(hui)有其(qi)他消(xiao)费者分享(xiang)的关(guan)于尺(chi)码(ma)的真实(shi)感受。这非(fei)常有(you)参考价值(zhi)。

理解(jie)“退换货政(zheng)策”：在(zai)购买前(qian)，务必(bi)了(le)解商家(jia)的(de)退换(huan)货政策(ce)。一旦遇(yu)到尺码不合适的(de)情况(kuang)，能够及(ji)时有效地处(chu)理(li)。关注(zhu)“日淘(tao)”转运(yun)的(de)风险：如果(guo)是(shi)日淘(tao)，由于语言(yan)障碍(ai)和退换(huan)货(huo)流程(cheng)的复(fu)杂性，尺码选择(ze)的准确性就(jiu)更为(wei)关(guan)键(jian)。尽(jin)量选择信(xin)誉良(liang)好的平台(tai)和商家。

结(jie)语：尺(chi)码，是(shi)通往(wang)日系(xi)时(shi)尚的(de)“敲门砖”

从“一码”的自由(you)洒(sa)脱，到“二码”、“三(san)码”的精细(xi)贴(tie)合，日(ri)本服装(zhuang)的尺码体系(xi)，既(ji)体现(xian)了其对细(xi)节的(de)追求，也承载着(zhe)不同风格(ge)的设计理(li)念(nian)。掌握了(le)本文(wen)提(ti)供的尺(chi)码解析(xi)和选择(ze)技巧，你就(jiu)能自信地在日系服(fu)装的世界(jie)里遨游，找到最适合(he)你的那(na)一件，让日系穿搭成(cheng)为(wei)你展现个性的有力表达。

记住(zhu)，尺码并非(fei)制约(yue)，而是(shi)帮助你更(geng)好地展现(xian)自身魅力的起(qi)点。愿(yuan)你在(zai)日本(ben)时尚(shang)的旅(lv)程(cheng)中，每一(yi)次的选(xuan)择，都能(neng)精准而(er)惊喜！

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图片来源：每经记者 阿苏亚加 摄

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