每经编辑｜陈湘吟    

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重塑认知：拨开迷(mi)雾，看见生命的本色

我们生活的时代，信息爆(bao)炸，物(wu)质丰裕，却也带来了前所未有的(de)焦虑和迷茫。我们(men)被各(ge)种声音裹挟着(zhe)，追逐着社会定义的成功，戴着一层层名为“角色”的面(mian)具(ju)，渐渐(jian)遗忘了自己最初的模样。那些最纯粹的渴望，那些最真挚的情感，那些最原始的(de)生命(ming)力，似乎都在日复一(yi)日的奔波中被磨平，被遗忘。

一本色道，便是(shi)在这样的背景下，为我们提供了一扇窗，一盏灯，引领我们穿透重重迷(mi)雾，重新审视生命，找回那份失落的(de)本(ben)真。

“本真”二字，蕴含着深刻的哲思。它指的是事物最初的样子，未被(bei)外力扭曲(qu)、污染的状态。对于生命而言，本真意味着那个未经雕琢(zuo)、未经修饰的自(zi)我，是(shi)那些纯粹的感受、原始的冲动、不受束缚的创造力。在成长的过程中，我们被教育、被塑造，被赋予了(le)各种期望(wang)和标签。

我们学会了(le)迎合，学会了隐藏，学会了在人群中扮(ban)演一个“完美”的角色，以此来获得(de)认同和安全感。久而久之，我们与自己的本真渐(jian)行渐远，甚至开始怀疑，那个真实的自己(ji)究竟是什么样(yang)子。

一本色道，正是这场“拨乱(luan)反正”的启程。它并非提供一套僵化的理论，而是通过一种沉浸式的体验，一种潜移(yi)默化的引导，让我们有机会停下来，向内看。它(ta)鼓励我们审视那些根深蒂固的观念，那些来自外界的评判，那些被我们内化为“应该”和“不应该”的规则。我们会发现，很多时候(hou)，我们之所以(yi)痛苦，之所以焦虑，并非因为现实本身，而是因(yin)为我们固守着一套不符(fu)合自(zi)身本真需求的认知模式。

想象一下，当我们不再(zai)被“必须成功”、“必须有钱”、“必须(xu)被爱”这样的念头所绑架，当我(wo)们允许(xu)自己(ji)暂时(shi)放下那些“应该”，去感受当下的喜悦、宁静，甚至是一丝淡淡的忧伤，我们会发现，生命原来可以如此丰富(fu)多彩。一本色道，便是这样一次“解构”与“重塑”的过程。

它引导(dao)我们去辨识那些虚假的繁荣(rong)，那(na)些制造出来的欲望，那些让我们疲惫不堪的“必须”。它让我们明白，真正的满足，源自于内心的平和(he)，而非外在的占(zhan)有。

更进一步，一本色道强调的是“色”的艺术。“色”在这里，并非狭义的色彩，而是指生命的(de)广度、深度与丰富性。它包含着万物的生机勃勃，包含了情感的(de)跌宕起伏，包含了经历的(de)酸甜苦(ku)辣。我们常常因为恐惧和逃避，而选择性地屏蔽掉生命中那些“不完美”的色彩，只留下浅尝辄止的欢愉(yu)。

一本色(se)道，则邀请我们拥抱生命的全貌，包括那些看似阴暗、痛苦的角(jiao)落(luo)。因为正是这些“阴影”，衬(chen)托出了“光明”的珍贵；正是这些(xie)经历，才让我们的生(sheng)命变得更加饱满、立体。

在这个过程中(zhong)，我们会逐渐摆脱“非黑即白(bai)”的二元对立(li)思维，学会(hui)欣赏生命中的灰色地带(dai)，理解不同个体之间的差异性，包容(rong)自身(shen)的“不完美”。这种接纳，是通往内在力量的基石。当我们不再与自己的“阴影”对抗，而是尝试去理解、去转化(hua)，我们会发现，那些曾经让我们畏惧的东西，反而可(ke)能成为我们力(li)量的源泉。

这(zhe)种力量，不是强加于人的征服，而是源(yuan)于内心的坚定与平和。

一本色道，就像一(yi)位温柔的引路人，它不(bu)催促，不评判，只是静静(jing)地陪伴我们，在我们(men)迷失时点亮前方的路，在我们跌倒时伸出援手。它让我们明白，生命的本真，并非遥不可及，它就隐藏在我们每一个(ge)呼(hu)吸、每一个(ge)瞬间之中，等待着(zhe)我们去发现，去唤醒。这场重塑认知的旅程，是通往内心宁静与力量的起点，它让我们(men)看到了生命本来的样子，纯粹而美好。

感悟纯粹：发掘内在力量，拥抱真实自我

当认知得到(dao)重塑，迷(mi)雾逐(zhu)渐散去，我们便开(kai)始踏上感悟纯粹、发掘内在力量的征程。这一阶段，更侧重于体验与实(shi)践，是将一本色道所启示的智慧，内化为一种生命的态度(du)，一(yi)种生(sheng)活的哲学。纯粹，是生命的本色(se)，是未经雕琢的璞玉，是回(hui)归心灵最本初的状态。而内在力量，则是我们潜藏于内心深处，足(zu)以(yi)应对一切挑战的源泉。

一本色道，正是引导我们去触碰这份(fen)纯粹，去激活这份力量，最终全然拥抱(bao)那个真实的自己。

“感悟”二字，意味着一种由(you)内而外的体验。它不是知识的堆砌，也不是说(shuo)教的灌输(shu)，而是通过身心去感受，去领悟。一本色道，往往会设(she)计一些能(neng)够触动心灵的场景、故事或练习，让我们在其中体会情感的起伏，在对比中看到人生的真相。比如，当我(wo)们通过某个故事(shi)，深切地理解了“放下”的意义，不再执着于曾(ceng)经的伤害；当我们通过某个练习，真实地感受到了“当下”的安宁，不再被过去的懊悔和未来的担(dan)忧所困扰。

这些感悟，不是瞬间的顿悟(wu)，而是点滴的积累，是生命河流中悄然汇入的清泉。

纯粹，是(shi)生命最宝贵的状态。在(zai)现代社会，我们常常被各种(zhong)欲望和攀比所裹挟，追求着不属于自己的东西(xi)，活在别人的眼光里。这种(zhong)状态，让我们失去了内心的宁(ning)静，也消耗了我们宝贵的生命能量。一本色道，则让我(wo)们有机会回归到最简单、最纯粹的状态。它鼓励我们去感(gan)受那些最基本的需求，比如温暖的阳光、清新的空气、一杯热茶的香气，一(yi)份真诚的笑容(rong)。

当我们将注意力从外(wai)部的纷纷扰扰，转向内(nei)心的平静与满(man)足(zu)，我们会发(fa)现，幸福原来如此简单。

这份纯粹，也体现在我们与(yu)他人的关系中。当我们不再(zai)带着功利心去交往，不再伪装自己，而是以真诚、坦荡(dang)的态度去面对，我们会发现，与(yu)他人的(de)联结变得更加深刻和有意义。一本色道，让我们明白，真正的“连接”，源于心灵的共鸣，而非表面的寒暄。当我们敢于展示真实的自己，包括那些脆弱和(he)不完美，反而(er)能赢得更深(shen)的信任和尊重。

一本色道，往往会引导我们去探索那些被我们压抑(yi)或忽视的情感，去理解那些让我们恐惧的根源。当我们不再回避，而是勇敢地面对(dui)，我们会发现，那些所谓的“弱点”，在某种程度上，也是我们力量的来源。例(li)如，一个曾经经历过巨大(da)痛苦的(de)人，可能会发展出超乎常人(ren)的同情心和疗愈能力。

一本色道，正是帮助我们去“转化”负面能量，将其升华为一种积极的力(li)量。

拥抱真实自我，是这场旅程的最终(zhong)目标。真实自我，是我们最本质的存在(zai)，是那个不受社会规范、他人期望影响的独立个体。拥抱真实自(zi)我(wo)，意味着接纳自己的全部，包括那些闪(shan)光点和不完美之处。当我们不再试图成为别(bie)人，而是全然地接纳自己(ji)，我们才能绽放出独特的光芒。

一本色道，通过一系列的引导，让我们逐渐卸下伪装，勇(yong)敢地展现真实的自己。它鼓励我们倾听内心的声音，遵循自(zi)己真正的意愿，而不是被他人的期待所左右。在这个过程中(zhong)，我们会(hui)经历一些(xie)挣扎和阵痛，因为我们长期以来习惯了扮演“角色”。但是，当一(yi)步步(bu)走向真实，我们会体验到前所未有的自由与喜悦。

拥抱真实自我，也意味着承担起自己生命的责任。不再抱怨，不再推卸，而是勇敢地面对自己的选(xuan)择和后果。这种责任感，并非沉重的负担，而是实现自我价值的基石。当我们(men)为自己的人生负责，我们才能真正掌控自己的(de)命运，才能创造出属于自己的精彩。

一本色道，是一场关于(yu)生命回归的深刻体验。它让我们从喧嚣的尘世中抽离，去感悟纯粹，去发掘内在(zai)的力量，最终全然地拥抱那个真实而闪(shan)耀的自己。这场旅程，或许没有轰轰烈烈(lie)的壮举，却能在平静中改变我们看待生命(ming)的方式，让我(wo)们在每一个平凡的日子里，都活出生命的本真(zhen)之美。

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图片来源：每经记者 陶禹舟 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄