每经编辑｜陈佑竹    

当地时间2025-11-03,gufjhwebrjewhgksjbfwejrwrwek,72式插杆正版观看平台

【序章：时光的馈赠，身心的呼唤(huan)】

当秋风渐起，当叶落知秋，我们迎来了“老中医spa养生馆”第三季的圆满落幕。这一季，仿佛是一场与时光的深度对话，我们倾听身体的细语，感悟生命的律动。那些在都市的喧嚣中被遗忘的宁静，那些被快节奏生活压抑的舒展，都(dou)在这里得到了温柔的释放。回(hui)首过往(wang)，每一个瞬间都闪耀着中医智慧的光芒，每一位来宾的脸上都洋溢着久违的轻松与满足。

本季，我们不仅是提供一次spa体验，更是一次文化的溯(su)源，一次健康的寻根。我们坚守着传统中医的精髓，将古(gu)老的养(yang)生哲学融入现代的spa技术之中，旨(zhi)在为每一位寻求身心平衡的您，开启一扇通往健康与和谐的大(da)门。从踏入养生馆的那(na)一刻起，您便仿佛置身于一方古朴典雅的秘境，空(kong)气中弥漫着草本的清香，耳畔(pan)回荡着舒(shu)缓(huan)的古乐，一切都预示着一场涤荡心灵的旅程即将开始。

【第一幕：五脏六腑的协奏曲——从内而外(wai)的养护之道】

第三季的养(yang)生体验，我们更加(jia)注重“治未病”的理念，将重心放在了调理身体的根本——五脏六腑。我们深知，身体的亚健康往往源于脏腑功能的失调。因此，本季推出(chu)的多款特色疗法，都围绕着疏肝、健脾、益肺、补肾、养心等核心要点展开。

疏肝明目，情绪的轻(qing)盈舞者：肝主疏泄，气血的畅通与情绪的稳定息息(xi)相关。我们精选了产自道地药材的艾叶、陈皮等，通过特制的精油进行(xing)肩颈疏(shu)通与(yu)腹部暖宫按摩。艾草的温热力量，能有效驱散淤滞，舒展(zhan)肝气；陈皮的理气之功，则帮助消(xiao)化，缓解(jie)胸(xiong)闷胁胀(zhang)。很多来宾反馈，在接受肝脏调理疗程后，感觉心情豁然开朗，失眠多梦的困扰也大大减轻。

这不仅仅是身体的放松，更是心灵的释然，是情绪在身体深(shen)处的一次轻盈(ying)起舞。

健脾养胃，气血的生化之源：“脾(pi)胃乃后天之本”，一(yi)个强健的脾胃，是吸收营养、生化气血的关键。本季我们特别推出了“茯苓健脾(pi)”药(yao)浴和“山药按穴”疗法。药浴中的茯苓、白(bai)术等成分，能够温养脾胃，祛湿健脾。浸泡其中，仿佛置身于温润的药海，身体的每一个毛孔都(dou)在贪婪地吸收着这份滋养。

随(sui)后的山药(yao)按穴，则通过中医特有的指法，激活脾(pi)胃经络上的关键穴位，促进消化吸收，改善食欲不振、腹胀等问题。一位常年受肠胃困扰的先生，在体(ti)验了几次后，由衷感叹：“感觉身体轻了很多，吃饭也香了！”这便是脾胃重获活力的有力证明(ming)。

润肺止咳，呼吸的自由畅快：随着空气质量的变化，以及秋冬季节的来临，肺部的养护尤为重要。本季的“川贝润肺”蒸汽疗法(fa)，利用川贝母、杏仁等止咳化痰的天然药材，通过温和的蒸汽，直(zhi)达肺经。您只需在蒸汽房内放松身心，便能(neng)感受到一(yi)股清润之气，滋润着干燥的呼吸道，缓解咳嗽、咳痰的症状。

许多(duo)长期因雾霾感到呼吸不畅的都(dou)市人，在体验后都表示，仿佛畅饮了一杯甘露，呼吸(xi)变得更加顺畅，肺部也感觉无比舒(shu)朗。

温阳补肾，生命的动力之源(yuan)：肾为先天之本，藏精，主生长发育，主水。在中医看来，肾气足，则身体充满活力。本季我们特别邀请了经验丰富的老中医，根据(ju)个体差异，为来宾提供“温肾壮阳”或“益肾固精”的定制咨(zi)询，并推荐相应的“巴戟天鹿茸”药浴(yu)或“关元艾灸”调理。

温和的药浴，让药力通过皮肤渗透，直达肾经；而艾灸的温热，则能温通经络，激发肾阳。不少男士在体验后，都反馈身体的精力得到了显著提升，疲劳感大大减轻，充满了年轻的活(huo)力。

养心安神，情绪(xu)的静谧港湾(wan)：心主神明，是人体精神活动的中心。现代社会，压力与焦(jiao)虑常常让心神不宁。本季我们特别推出了“远志安(an)神”香薰疗法和“红枣莲子”甜品。当舒缓的香薰精油（如薰衣(yi)草、檀香）伴随着轻柔的音乐在空气中弥漫，大脑得到了深度放松。随后品尝一杯精心熬(ao)制的红枣莲子羹，甘甜的味道瞬间抚慰了疲惫的心灵。

来宾们纷纷表示，在结束疗程(cheng)后，感觉内心无比宁静，仿(fang)佛找到了久违的平和与安宁，大脑也变得更加清醒。

【第二幕：经络与气血的流转——物理(li)疗法的精妙配合】

除了(le)内脏的调理，本季的spa体验，还充分结合了传统中医的物理疗法，通过疏通经络、活血化瘀，让身体的气血更加畅通无阻，从而达到由外而内的健康升华。

推拿按摩(mo)的韵律：我们聘(pin)请了多位经验丰富的推拿师，他们传承着“不动形，不伤筋骨”的古老推拿技法。无论是舒缓疲劳的全(quan)身推(tui)拿，还是针对性解决酸痛的局部(bu)推拿，都精准地(di)触(chu)及身体的每一个痛点。推拿师们通(tong)过灵活的手法，如同艺术家般在您的身体上雕刻，疏通堵塞的经络，舒展(zhan)紧绷的肌(ji)肉，让身体仿佛重获新生，充满了流动的美感。

许多在电脑前(qian)久坐的白领，在接受推拿后，颈椎(chui)和腰部的僵硬感得到了极大的缓解，整(zheng)个人都变得轻松了许多。

针灸的精(jing)准点拨（可选(xuan)）：对于一些有特殊需求的来宾，我们提供由资深中医(yi)执业医师进行的温和针灸。针尖轻轻落下，便能准确地(di)拨动身体的能量密码，疏通经络，调整气血。针灸的效果，往往(wang)是立竿见(jian)影的(de)，能够快速缓解疼痛，改善身体的某些不适。当然，我们也深知部分朋友对针灸的顾虑，因此，针灸服务都严格在医师的指导下进(jin)行(xing)，确保安全与舒适。

药罐的温(wen)情呵护：拔罐，这项古老而神奇的疗法，在第三季中(zhong)也得到了升华。我(wo)们采用了温和的走罐和留罐方式，配合特制的草本药油，让药效通过罐口渗(shen)透，温热(re)的罐体在皮肤上轻轻滑过，带走了身(shen)体的湿气和寒气(qi)，舒缓了肌肉的紧张。看着罐口拔出的“痧”，那是身体在向您诉(su)说它曾经的负担，而现在(zai)，它正一步步地卸下重负，变得轻盈。

刮痧的净化之旅：刮痧，这项能够深入“刮”出身(shen)体毒素的疗法，在本季(ji)同样受到追捧。我(wo)们同样强调“轻刮、慢(man)刮”的原则，并配(pei)合具有清热解(jie)毒功效的药油。刮拭后，皮肤上显现的“痧”是身体在排毒的(de)表现，您会明显感觉到身体的沉重感减轻，精神也更加振奋。这是一种深度净化的过程，让身体从内而外地得到一次彻底的“洗礼”。

【第三幕：芳香疗愈的低语——情绪与心灵的对话】

除了深入肌理(li)的推拿按摩(mo)和内脏调理，第三季的“老中医spa养生馆”更加注重通过芳香疗法来触动您最柔软的心弦，让身与心的连接更(geng)加紧密(mi)。我们(men)坚信，真正的养生，不仅关乎身体的(de)健康，更在于心灵的宁静与情绪的和谐。

精油的七情六欲：我们甄选了(le)来自世界各地的纯(chun)天然、高品质的植物精油，每一种精油都蕴含着(zhe)大自然的独(du)特能量。从舒缓压力的薰衣草，到提振情绪的甜橙，再(zai)到安抚心灵的檀香，我们根据每位来宾的身体状况和情绪需求，量(liang)身定制专属的精油配方。在按摩过程中，这些芬芳的精(jing)油通(tong)过皮肤吸收，并被吸入鼻腔，直接作用于(yu)我们的大脑边缘系统，帮助调节情绪，缓(huan)解焦(jiao)虑、抑郁等负面情绪。

很多(duo)朋友在体验后，都反馈感觉(jue)自(zi)己卸下了(le)沉重的心理包(bao)袱，心情变得前所未有的轻松和愉悦。

香薰的宁静空间：在spa的各(ge)个疗程中，我们都会营造出温馨的香薰氛围。柔和的灯光，舒缓的音乐，再加上空气中淡淡的草本或花香，共同(tong)构成了一个能让您彻底放松的“宁静空间(jian)”。在这里，您可以暂时逃离现实的纷扰，沉浸在属于自己的美好(hao)时光中。这种沉浸(jin)式的体验，能(neng)够有效地降低皮质醇水平，也就是我们常说的“压力(li)荷尔蒙”，让身心得到深层次的休憩。

花草浴的自然馈赠：本季我们引入了多种天然花草作为泡浴的材料，例如富含抗氧化成分的玫瑰花瓣浴，能够滋养肌肤，淡(dan)化细纹；具有安神助眠效果的洋甘菊浴，让您在睡前得到彻底的放松；以及能改善血液循环的生姜红糖浴，在驱寒暖身的为身体注入活力。浸泡在温热的花草水中，感受着植物的芬芳在空气(qi)中弥漫，仿佛置身于大自然的(de)怀抱，每一个细胞都在享受这份纯粹的滋养。

【第四幕：美食与养生的交融(rong)——舌尖上的健康智慧】

“医(yi)食同源”，在“老中医spa养生馆”，我(wo)们同样将这一(yi)理念贯穿始终。养生不仅仅是身体上的呵护，更(geng)是(shi)从口(kou)舌到身体的全面关照。本季，我们与多位营养学专家合作，推出了多款“养生食疗”套餐，让您在享受spa的也能品尝到健康美味的佳肴。

定制化食谱：根据每位来宾的体质诊断和(he)养(yang)生目标，我们的营养师会为您量身定制个性化的食谱(pu)。无论(lun)是(shi)需要(yao)补血养颜的女性，还是需要温阳固精的男性，亦或是需要健脾益气的亚健康人群，我们都能为您提供最适合(he)的膳食建议。

精致(zhi)养生餐点：在养生馆内，我们精心准备了多款养生餐点(dian)，例如滋补的银(yin)耳莲子羹、清热的绿豆百合汤、健脾的红枣小米粥等。这些餐点都采用新鲜、天然的食材，遵循少油、少盐、少糖的烹饪原则，最大程度地保留(liu)食材的营养和原味。每一口，都是对身体的温柔喂(wei)养，是对健康的虔诚承诺。

茶饮的智(zhi)慧：我们还为来(lai)宾准备了多种养生茶饮，例如针对肝气郁结的疏肝茶、针对脾胃虚寒的健脾暖胃茶、以及具有美容(rong)养颜(yan)功效的洛神(shen)花(hua)茶等。这(zhe)些茶饮不仅口感独(du)特，更蕴含着丰富的药用价值，能在您放松身心的为身体带来内在的调理。

【第五(wu)幕：身心健康的全面(mian)升级——享受无与伦比的自在】

“老中医spa养生馆”第(di)三季的精彩回顾，不仅仅是一系列的疗法(fa)与体验的陈列，更是我们希望向您传递一种全新的健康理念：养(yang)生，是一种生活方式，是一种对自我的尊重与爱护。

从“治(zhi)已病”到“治未病”：我们一直致力于从根本上解决健康问题，而非仅仅缓解症状。通过中医的望闻问切，深入了解您的身体状况，然后运用最适合的疗法，帮助您恢复身体的内在平衡(heng)，从而(er)预防疾病的发生。

身心灵的和谐统一：我们坚信，身体的健康离不开心灵(ling)的宁静。通过芳香疗法、冥想(xiang)引导、以及舒缓的音乐(le)，我们帮(bang)助您释放内心的压力，平复(fu)浮躁的情绪，达到身心灵的和谐统一。当您身心舒畅，健康(kang)自然就会如影随形。

定制(zhi)化的个性服务：每一位来宾都(dou)是独特的。因此，我们(men)的服务也(ye)是高度定制化的。从体质分析到疗法选择，再(zai)到(dao)餐饮建议，我们都力求为每一位来宾提(ti)供最贴心、最有效的个性化服务，让您的养生之旅更加圆满。

【结语：健康(kang)，是一场永不落幕的修行】

“老中医spa养生馆”第三季的精彩，是所有来宾共同创造的。是你们(men)的信任与支持，让(rang)我们坚守初心，不断创新。回顾这一季，我们看(kan)到了无数张因健康而重焕光彩的笑脸，听到了无数声因放松而发出的舒心叹息。

健康，是一场(chang)永不落幕的修行。它需要(yao)耐心(xin)，需要坚持，更需要找到一个值得信赖(lai)的伙伴。我们，“老中医spa养生馆”，愿成为您在这条修行路上最温暖的陪伴。

期待在未来的日子里，继续与您一同(tong)探索更深层次的养生智慧，解锁更多(duo)身心健康的奥秘(mi)。让我们一起，将这份来自古老中医的(de)智慧，融入(ru)现代生活的点滴，活(huo)出更加健(jian)康、更加自在、更加精(jing)彩的人生！

立即预约，开启您的专属养生之旅！（此处可插入预约链接或联系方式）

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图片来源：每经记者 陈小芳 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄