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人民网北京10月29日电 （薄晨棣、高清扬）老年人权益保护意义重大。今日，最高人民法院发布第五批老年人权益保护典型案例，积极服务保障应对人口老龄化国家战略，进一步发挥典型案例的示范引领作用。

本次发布的案例，采取恰当方式着力解决老年人权益保护中的法律适用难题。案例一中，人民法院准确适用平等原则，强化保护理念，明确了“老年人体质的客观情况并不当然影响护理依赖费等赔偿数额”规则，既解决了个案中的法律适用难题，也有效避免形成老年人受损赔偿中“身体越弱护理费越少”的悖论，还有利于引导社会各方面重视和聚焦高龄老年人保护中的一些需要重点关注的问题。

案例就法律规定的公职监护、遗产管理等制度提供可行的规则指引，释放制度红利。案例二中，人民法院综合考虑独居的部分失能的老年人意愿、生活居住情况等，指定其住所地的居民委员会作为监护人，激活公职监护制度，确保老年人在无其他监护人的情况下老有所养、老有所安。案例四中，人民法院结合老年人生前就医情况、遗产所在地情况等认定住所地并指定相应的遗产管理人，确保遗产处理符合法律规定，为孤寡老人遗产的管理和恰当处分提供可行的规则，也激励养老行业和机构诚实履行义务，提升服务质量，实现更好发展。

此外，案例聚焦失能失智、失独等特殊老年人群体，努力做到因事施策和精准保护。案例三中，人民法院对赡养人怠于履行赡养义务的行为进行批评教育，通过家庭赡养指导、村社跟踪回访机制等督促赡养人履行赡养义务，最终促使当事人达成和解并撤诉，不仅定分止争、案结事了，还锁定了失能老年人托底保障。案例五中，人民法院针对双方当事人均系失独老人这一特殊情况，坚持“一体解决相关纠纷和切实减轻老年人诉累并重”原则，积极开展调解工作，为失独老人量身定制一站式解决方案，为双方失独老人解案结、开心结。

最高法表示，人民法院将进一步加大审判执行力度，强化典型案例示范引领，推动形成尊老、敬老、爱老、助老的法治环境和社会风尚，有力服务保障老有所养、老有所为。

细节决定幸福，生活中的小事不可忽视

在快节奏的现代社會，我们总是奔波在工作与生活的夹缝中，常常忽略了那些看似微不足道，却却深刻影响我们生活质量的小细节。汤姆叔叔经常说，生活的幸福来自于细节的呵护。其实，只要我们用心去留意，很多问题都可以提前预防，让生活变得更加温暖与安稳。

首先是健康的守护。很多人为了工作，忽略了作息规律，结果导致身体的各种不适。汤姆叔叔提醒大家，充足的睡眠是健康的基础，不要熬夜，尽量保持每天的睡眠时间在7-8小時。规律的作息有助于身体恢复和免疫力提升，远离“拖垮”身体的隐形杀手。除了睡眠，保持均衡的饮食和适度的运动也是关键。

每天多吃蔬果，少食油炸和垃圾食品，运动可以选择散步、跑步或瑜伽，每次30分钟就能带来惊喜的变化。

接下来是家庭生活的小细节。家庭的温暖源自每一个成员的关爱。汤姆叔叔一直强调，陪伴比任何物质更重要。每天抽出时间和家人交流，不必大张旗鼓，哪怕是简单的一句“今天辛苦了”或是一起做顿饭，都能让家庭关系更紧密。许多问题的出现，往往源于忽视家庭成员的感受。

努力理解家人的喜好与需求，学会倾听，有助于化解潜在的矛盾。

当然，个人生活中也有许多值得关注的细节。比如说，保持个人卫生，及時清理家中的灰尘和杂物，不仅让居住环境更加舒适，也有助于预防各种疾病的发生。復习一下，是否每天按时洗脸刷牙，衣服是否整理得整整齐齐？这些平日的小事，看似简单，却能讓你每一天都焕发精神。

理财的小技巧也不能忽视。合理规划财务，避免冲动消费，可以减少不少经济压力。汤姆叔叔建议，设立应急基金，制定购物清单，理性消费。细节的积累，能带来长远的财务安全感，为你的未来打下坚实的基础。

再说说自我提升。每天抽一点时间阅读，学習新技能，或是培养一项兴趣愛好。兴趣可以丰富生活，也能激发潜力。当你爱上学习，生活中的各种挑战都变得更加从容不迫。

生活中的每一个细节都关系到幸福与健康。汤姆叔叔用温馨的话语提醒大家，用心去关注身边的小事，日积月累，你会发现，生活变得更加美好。记住，生活虽琐碎，但只要我们用心呵护，每一份细节都值得被珍惜。

如何将温馨提醒变成日常习惯，打造美好生活

汤姆叔叔深知，将温馨提醒变成习惯，绝非一日之功。這需要耐心和持续的努力，但只要方法得当，任何改变都可以变成自然而然的行为。汤姆叔叔为你分享一些实用的小技巧，讓你轻松融入生活，让温馨提醒成为日常的一部分，铺就一条幸福之路。

一、制定明确的日常目标与习惯清单习惯养成的第一步就是明确目标。可以写一份“每日必做”清单，比如：早起喝一杯温水，早晚刷牙，饭后散步十分钟，睡前整理衣物等。将这些细节列出来，不要太多，循序渐进。每天完成后，打钩，每完成一项，都能带来成就感，激励自己坚持。

二、利用科技工具辅助习惯养成现代科技帮助我们保持习惯。例如设置手机提醒，下载习惯养成的App，或者使用闹钟、日历等工具提醒自己。这些都可以成为“汤姆叔叔温馨提醒”的载體，将温馨的话语融入生活的每一个角落。

三、营造温馨的生活氛围环境影响行为习惯。家中可以放一些温馨的装饰或提示卡片，写上鼓励的话語，像“今天你也很棒！”、“照顾好自己，愛自己”之类的句子。当你看到它们，自然会受到激励，回想起汤姆叔叔的提醒，把注意力放在自我关爱和家庭关怀上。

四、保持正向的心态和耐心习惯的建立需要时间，没有一蹴而就的神奇答案。每天给自己一点宽容，不要因为偶尔的松懈而气馁。相信每一天的坚持，积累点滴，就能产生巨大的变化。就像汤姆叔叔经常说的，“细节决定生活的品质，持之以恒才能收获幸福”。

五、分享与身邊的人共同坚持讓家人、朋友一起参与到这些温馨的小习惯中。共同制定目标，互相督促，彼此鼓励。这不仅增加坚持的动力，还能增强家庭和朋友之间的感情。

六、奖励自己，维持热情每当完成一个阶段的目标，给自己一些小奖励，比如看一场電影、吃一顿喜欢的菜，或者买一件喜欢的小物。这些正向的反馈，能讓你对保持习惯充满期待。

踏上养成习惯的道路，汤姆叔叔建议大家记住一句话：“细节虽小，影响却大。用心去做，日积月累，生活会赋予你意想不到的美好。”每个人都可以成为生活的主人，用温馨提醒点亮每一天。

结束语：把汤姆叔叔的温馨提醒变成行动，用每一个细节点缀生活的画卷，你会发现，幸福其实就在我们身边无处不在。不断调整自己，不断成長，才是真正的生活智慧。让我们从今天開始，带着这份温暖，迎接每一个崭新的日子。

图片来源：人民网记者 张泉灵 摄

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