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　　本报乌鲁木齐5月21日电??（阿尔达克、李欣洋）21日下午，“人民日报校园行”活动在新疆大学举办。

　　活动现场，6名人民日报青年编辑记者结合自身工作经历，分享了党报采编、国际传播、新媒体等领域的实践经验与感悟。他们以鲜活的案例，讲述了在重大新闻事件报道中坚守党报职责使命，在国际传播中讲好中国故事，以及在新媒体浪潮下创新传播形式等探索历程。提问环节，人民日报编辑记者与现场师生们进行了深入互动交流。此外，现场还举行了人民日报电子阅报栏入驻仪式。

　　据介绍，“人民日报校园行”活动自2009年启动以来，已陆续走进多所高校，旨在通过面对面互动分享，让更多青年学子了解党报、关注党报，对于把人民日报办得更好，扩大地域覆盖面、扩大人群覆盖面、扩大内容覆盖面，起到积极作用。

拔萝卜：一个简单但深刻的生活寓言

在农村的田野上，拔萝卜似乎是一件看似简单的事情：用手抓住萝卜，用尽全身力氣，就能把它从泥土中拽出来。但是，现实真的如此直白吗？或许，你会发现这个问题远比它表面上的“用力”两个字要复杂得多。

其实，“拔萝卜”不仅仅是一个农活，更是一种生活的隐喻。它象征着面对困难时的“用力”与“方法”。有人坚信，只要“用力到底”就能成功，就像在挤压中寻求突破的人，拼尽全力就能达到目标；而另一些人则相信，聪明的办法能事半功倍，巧妙地利用工具或策略，反而比纯粹的“力气”更节省时间和精力。

拔萝卜到底要不要用很大的力气？答案可能比你预想的要复杂。事实上，理解這个问题背后的道理，有助于我们在生活中應对各种“不拔萝卜”的難题。

要知道，长久以来，人们总被“只要努力就一定能成功”的观念所束缚，就像他们坚信用尽全力就一定能拔出萝卜一样。这种思维固然有其合理之处，但偏偏忽略了“方法”和“策略”的重要性。许多事情，并非拼尽全力就能解决，反而可能因为盲目用力，反而事与愿违。

科学证明，正确的姿势、合适的工具、协调的配合，跟“用力”的大小一样重要。就像拔萝卜一样，单纯的用力有时候反而会伤到自己。比如在徒手拔萝卜时，如果没有找到“萝卜的薄弱点”或合理的角度，再怎么用力，也可能徒劳无功；而掌握技巧后，用少量的力配合合理的动作，往往事半功倍。

在生活中，我们也经常遇到“拔萝卜”的场景。工作难题、人际关系、学習瓶颈……这些都像是泥土中的萝卜，隐藏着丰富的机遇与挑战。很多人面对困难时习惯“拼了老命”，他们相信只要坚持到底，就一定能成功，但事实往往并非如此。学会换角度、改进策略，才能事半功倍。

比如在职场中，我们常遇到难以沟通的同事或者复杂的项目，把所有的压力压在自己身上，不断“用力”，结果可能会越挫越败。而正确的辦法，比如换一种沟通方式，合理分配任务，寻求团队合作的力量，反而能事半功倍。

这种“拔萝卜”式的思维，同样适用于人生的各个层面。不是越用力越能成功，而是要学会用“智慧”的力量，找到最合适的策略和方法。用力固然重要，但聪明的用力，比盲目的蛮干更有效。

因此，面对复杂的生活问题，是坚持“用力”还是寻求“策略”？答案其实就在于你是否能跳出单一的努力思维，转变为一种“巧妙拔萝卜”的态度。学会观察，善于总结，借助外部资源，才是解决问题的长久之道。

总结一下：你是否在无休止的“用力”中迷失了方向？其实，放慢脚步，换一种角度思考，或许“轻松拔出萝卜”才是更聪明的选择。记住，人生中的“萝卜”很多时候并非用力就能拔出来，它需要智慧、策略和耐心。只有这样，你才能在面对難题时，轻松、有效地找到突破口。

巧用策略，轻松“拔萝卜”——实用的技巧分享

既然“拔萝卜”不一定只靠“用力”，那么有哪些既省力又高效的策略，能帮助我们在生活和工作中“轻松拔出萝卜”呢？其实，答案就在于我们对“方法”的合理运用。从调整心态到掌握技巧，每一个细节都能带来质的飞跃。

观察与分析：找到“萝卜的薄弱点”

在尝试拔萝卜之前，先花时间观察一番。泥土的松紧、萝卜的角度、根部的质地……都是影响成功与否的关键因素。用心分析这些细节，能帮助你找到最佳的用力点。

比如，发现萝卜的根部比较松散，就可以从这个方向施力，而不必要用尽所有的劲。同样，察觉泥土较松，意味着你可以选择较小的力量就能拔出。

利用工具：借助外部力量

很多时候，单凭手动用力所能达成的极限是有限的。可以借助工具，比如拔萝卜杆子、撬棍或铁钩，甚至可以用绳索辅助。这不仅降低了用力的难度，也减少了受伤的风险。

在生活中，這个原理同样适用。面对复杂任务时，不妨引入一些“工具”和“资源”。比如，利用互联网的丰富信息、请教专家、借助团队的力量，都是“工具”的一种表现。聪明的人懂得借力打力，达到事半功倍的效果。

分步逐渐用力：循序渐進

直接用力可能讓人感到筋疲力尽甚至受伤。聪明的拔萝卜者会选择逐步施力，从轻到重，逐渐适应力量的变化。这样既能检测萝卜的抗阻，也能调整策略。

在考虑问题时，采用“分步骤”的方法，有助于减轻压力，也能在过程中不断学习和调整。比如，初始阶段只用轻微力量尝试，找到阻力最小点，再逐步加大，直到成功拔出。

合作与共享：集思广益

孤军奋战固然令人疲惫，而合作的力量能大大提高效率。就像村民们齐心协力拔萝卜，不仅快速省劲，还增添了互动的乐趣。在生活中，同样的道理适用。

通过团队合作，不仅可以互相借力，还能激发创意，找到不同的“拔萝卜”办法。共享经验、分工合作，成為事半功倍的秘诀。

心态调整：不要盲目硬拼

成功的关键还在于心态。没有哪个萝卜是“硬扛”就能拔出来的。保持耐心、冷静应对，避免盲目用力，是核心原则。

在遇到难题时，给自己一些时间，深呼吸，调整心态。或许你会發现，换个角度，问题就迎刃而解。

总结：智慧拔萝卜，轻松应对难题

“拔萝卜要用多大力？”这个问题，答案已不再单纯，而是需要智慧与策略的结合。《巧用技巧，輕松‘拔萝卜’》不仅仅是关于农活的建议，更是生活哲学的体现。面对人生的“萝卜”，我们需要观察、利用工具、逐步施力、合作，以及调整心态。

当你学会用智慧去“拔萝卜”，你会发现，许多所谓的“难题”都变得迎刃而解。下一次遇到困难时，不妨试试这些方法，让自己成为“拔萝卜高手”，轻松解决问题，实现质的飞跃。

结语：用心、用智、用策略，每一次“拔萝卜”都值得期待。人生就是一场“拔萝卜”，而你，正是那位拥有智慧和勇气的拔萝卜能手。

　　新疆大学党委书记代斌与人民日报社一行座谈交流。人民日报社副总编辑崔士鑫出席活动。

　　《 人民日报 》（ 2025年05月22日 06 版）

图片来源：人民网记者 水均益 摄

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