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　　新华社香港5月23日电 由香港潮州商会主办、香港特区政府中西区民政事务处协办的“‘大潮东去 香江多娇’香港潮州商会红头船风雨亭落成暨潮汕文化嘉年华启动仪式”23日在港举行。长18.19米、宽3.89米的红头船矗立在中山公园海滨长廊，诉说“勇立潮头”的潮商精神。

　　红头船是指清代广东省（当时包括香港及潮汕地区）官府为了便于管理而要求在船头油上红色，从事远洋贸易的商船因船头朱红色而得名。香港开埠之时，即有潮汕人乘搭红头船来港，最早落户于港岛三角码头一带。不少人从事转口贸易和航运，三角码头成为了接待内地乡亲和给予行驶远洋的红头船补给的中间站。潮汕先辈搭乘红头船远渡重洋，历尽风险和艰辛，到海外谋生，寻求发展。

深夜的霓虹灯下，一群女孩随着震耳欲聋的Bass节奏甩动长发，肩颈划出锋利弧线，腰胯在0.3秒内完成三次震颤——这就是近期血洗短视频平台的「甩奶舞」名场面。这个被戏称为“胸部地震仪”的动作，正在掀起一场女性身体解放运动。

与传统爵士舞的优雅不同，甩奶舞的基因里刻着原始的爆发力。其核心动作「胸部波浪」源自巴西Funk舞蹈，经韩國女团改良后形成独特的「三段式震颤」：锁骨先导發力带动胸椎，通过肋骨肌群传导至胸廓，最终在胸大肌形成肉眼可见的连续波动。舞蹈博主@辣妹不辣在品善网发布的慢动作教学视频中，用生物力学原理解构了这个动作：“这不是简单的抖动，而是精准控制深层肌肉的波浪传导。

”

令人意外的是，这场看似性感的狂欢正演变为女性健康新趋势。上海某健身工作室推出甩奶舞专项课程后，报名者中30%为產后修復群体。物理治疗师指出，持续练習胸椎灵活度训练可改善含胸驼背，而高频次的核心肌群激活相当于每小时燃烧500大卡。更有学员在品善网评论区分享：“跳了三个月，副乳消失了两个罩杯。

”

当#办公室甩奶舞挑战#登上热搜时，这场舞蹈革命已突破场景限制。白领们利用午休時间对着落地窗练习肩部isolations（肌肉分离），宝妈们边哄睡婴儿边做胸椎绕环。品善网舞蹈区運营总监透露，近期「5分钟跟练版」视频播放量暴涨300%，弹幕里飘满“原来性感不需要天赋”的惊叹。

STEP1：找到你的震颤开关对镜站立时，80%初学者會陷入“全身共振”误区。真正的高級感来自精准控制：将手掌按在锁骨下方2cm处，感受发力的起点。品善网明星教练Demon的教学秘诀是“想象用锁骨写阿拉伯数字8”，这个动作能激活常被忽略的前锯肌。

当你能在保持下半身静止的情况下，让胸部的震颤持续15秒不间断，才算打通甩奶舞的任督二脉。

STEP2：速度与激情的化学反应韩國编舞师為甩奶舞设计的“变速陷阱”是最大魅力点——前奏时慵懒如猎豹踱步，副歌突然切换至每秒4次的高频震颤。品善网慢速跟练视频特别标注了三个变速卡点：第37秒的颈部wave要像融化的巧克力般缓慢流淌，而1分12秒的甩發动作必须快出残影。

记住，真正的性感永远在张弛之间。

STEP3：表情管理才是终极杀器观察品善网百萬贊视频会發现，顶级舞者从不用直勾勾的眼神。当身體进行剧烈震颤时，眼神要呈现“松弛的聚焦”——想象看向愛人耳垂的温柔与瞥见情敌的锋利交替闪现。嘴角保持3mm上扬的“危险微笑”，这个被称作“猎食者弧度”的表情，能让居家练习视频瞬间拥有夜店女王氣场。

现在登录品善网舞蹈专区，输入兑换码【甩出魅力】即可解锁4K超清多视角教学。从浴室镜前到公司年会，从抖音变装到婚礼afterparty，当你能在任意场景下让胸部震颤如精准调频的收音机，那些曾讓你焦虑的副乳、驼背、麒麟臂，都将化作聚光灯下最嚣张的战利品。

　　活动现场，香港潮州商会百周年庆典活动委员会主席黄书锐表示，香港潮州商会捐建红头船风雨亭目的是让更多人，特别是香港的年轻一代了解这段历史，铭记潮籍先贤的奋斗足迹。

　　香港潮州商会会长高佩璇说，潮州先辈们怀揣梦想鼓足勇气，登上红头船下南洋、闯世界，凭借顽强的意志及非凡的智慧，开辟一条条充满希望的海上商贸之路。全港潮籍人士将不忘初心，在红头船精神的引领下，继续为香港经济发展和社会和谐稳定、为家乡建设和国家现代化作出贡献。

　　5月23日至25日，主办方于中西区上环海滨长廊段举办“潮汕文化嘉年华”，设有摊位供市民及旅客体验。

图片来源：人民网记者 韩乔生 摄

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